Ihr Gesicht ist mehr der Sonne ausgesetzt als vielleicht jeder andere Teil Ihres Körpers. Aus diesem Grund empfehlen Dermatologen überall, jeden Tag Sonnenschutzmittel zu tragen – auch wenn Sie Make-up tragen.
Allerdings ist die Haut an Ihren Lippen dünner und empfindlicher als an anderen Stellen. Es dauert also nicht lange, bis Ihre Lippen wie der Rest Ihres Gesichts brennen – und die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Unterlippe einen Sonnenbrand bekommt, ist 12-mal höher als Ihre Oberlippe, weil sie der Sonne ständig ausgesetzt ist.
Die Dermatologin Lindsey Moore, MD, erklärt, was sonnenverbrannte Lippen zu einem besonderen Problem macht und wie man sie behandelt oder vermeidet.
Inhaltsverzeichnis
Wie fühlen sich sonnenverbrannte Lippen an?
Ähnlich wie Sonnenbrände an anderen Körperstellen können sonnenverbrannte Lippen rot und schmerzhaft sein. Sie können auch sein:
- Zart zum Anfassen
- Geschwollen
- Blasenbildung
- Trocken, rissig oder blätternd
Wie lange dauert es?
Sonnenverbrannte Lippen halten normalerweise einige Tage bis zu einer Woche an. Wie lange die Heilung Ihrer Lippen dauert, hängt davon ab, wie Sie der Sonne ausgesetzt sind, welche Behandlungen Sie anwenden und wie schwer Ihre Verbrennung ist.
Wenn sich der Sonnenbrand auf Ihren Lippen verschlimmert oder nach einer Woche immer noch schmerzt, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt. Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Lippen so stark anschwellen, dass Sie Schwierigkeiten beim Essen, Trinken oder Sprechen haben.
„Sonnenverbrannte Lippen stellen auch ein Risiko für andere Probleme dar, wie Infektionen durch Bakterien oder Fieberbläschen, auch bekannt als Herpes-simplex-Virus (HSV)“, sagt Dr. Moore. „Wenn Ihre Lippenbarriere durch Risse oder Abblättern beeinträchtigt ist, können diese beiden Probleme auftreten und Schmerzen sowie Krusten- oder Blasenbildung verursachen. Eine frühzeitige Behandlung ist wichtig, um eine Ausbreitung der Infektion auf andere zu verhindern.“
So behandeln Sie sonnenverbrannte Lippen
Sonnenverbrannte Lippen können wund sein, heilen aber mit der Zeit und der richtigen Pflege. Beginnen Sie mit einer kalten Kompresse, um Schwellungen zu reduzieren und Beschwerden zu lindern. Sie können auch reine Aloe Vera anwenden, um die Verbrennung zu lindern, und bei Bedarf ein entzündungshemmendes Mittel wie Ibuprofen einnehmen. Auch die Befeuchtung mit einem sanften Balsam kann den Heilungsprozess unterstützen. Aber Sie sollten nicht an Ihren Lippen herumzupfen oder Blasen platzen lassen – diese heilen von selbst ab.
Was Sie tun können, um dies in Zukunft zu verhindern
Sonnenverbrannte Lippen erhöhen Ihr Risiko für Lippenkrebs. Versuchen Sie daher, Ihr Risiko nach Möglichkeit zu reduzieren. Begrenzen Sie Ihre Sonneneinstrahlung und tragen Sie Lippenbalsam oder Lippenstift mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr. Tragen Sie es jede Stunde und unmittelbar nach dem Schwimmen, Essen oder Trinken erneut auf.
„Sonnenverbrannte Lippen werden zwar oft übersehen, können aber bei unsachgemäßer Behandlung zu Unwohlsein und langfristigen Problemen führen“, betont Dr. Moore.
„Es wird sich auf lange Sicht auszahlen, Ihre Lippen in die lange Liste der Orte aufzunehmen, die Sonnenschutz benötigen. Ganzjähriger UV-Schutz und die Verwendung eines Lippenbalsams mit Lichtschutzfaktor 30 auch an bewölkten oder kalten Tagen sind sehr wichtig, wenn es um Ihre Gesundheit geht.“
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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