Was ist Kunsttherapie?

Was fällt Ihnen ein, wenn Sie das Wort „Kunsttherapie“ hören? Ausmalen in einem Malbuch für Erwachsene? Nehmen Sie an einem Mal- und Trinkkurs teil? Frische Schnittblumen arrangieren oder eine Collage aus all Ihren alten Konzertkarten erstellen? Während die Kunst im Mittelpunkt dieser Aktivitäten steht und Sie sich ruhiger und wohler fühlen, wenn Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen, handelt es sich bei dem, was Sie tun, nicht um Kunsttherapie im technischen Sinne.

Kunsttherapie-Managerin Tammy Shella, PhD, ATR-BC, erklärt, was Kunsttherapie ist, wer davon profitieren kann und was ein Kunsttherapeut eigentlich macht.

Seit wann gibt es Kunsttherapie und was beinhaltet sie?

Shella beschreibt Kunsttherapie als eine klinische und evidenzbasierte Praxis für psychische Gesundheit, die kunstbasierte Interventionen nutzt. Diese Interventionen werden von anerkannten Kunsttherapeuten durchgeführt, um das physiologische, psychologische und emotionale Wachstum sowie die Heilung der Patienten zu unterstützen.

„Die Hauptidee der Kunsttherapie besteht darin, Kunst als eine andere Ausdrucksform zu nutzen, insbesondere für Dinge, die sich möglicherweise nur schwer verbal ausdrücken lassen. Der Kunsttherapeut und der Patient können die Kunst besprechen: Was enthalten ist, welche „Geschichte“ sie erzählt und/oder welche Emotionen sie darstellt, was dem Patienten helfen kann, persönliche Einsichten oder ein Verständnis zu gewinnen“, sagt Shella.

Sie fügt hinzu, dass Kunsttherapie ein relativ junges Feld sei, dessen Wurzeln bis in die 1940er Jahre zurückreichen. Shella sagt, dass in den 1960er-Jahren Berufsausbildungsprogramme aufkamen und 1969 die American Art Therapy Association gegründet wurde.

Was macht ein Kunsttherapeut?

Kunsttherapeuten in Krankenhäusern – oft auch als medizinische Kunsttherapeuten bekannt – konzentrieren sich darauf, Patienten bei der Bewältigung des Krankenhausaufenthalts zu helfen. Shella fügt hinzu, dass dies beispielsweise die Bewältigung von Angstzuständen, Stress oder Schmerzen, die Bearbeitung neuer Diagnosen oder Behandlungspläne, die Bewältigung langer Krankenhausaufenthalte oder die Bereitstellung von Möglichkeiten zur Erinnerungsbildung umfassen könnte, um Patienten und ihren Familien bei der Bewältigung von Problemen am Lebensende zu helfen.

„Patienten werden auf Anordnung eines Arztes zur Kunsttherapie überwiesen. Sobald eine Überweisung eingegangen ist, überprüft ein Kunsttherapeut die Akte und trifft sich dann mit dem Patienten, um seine Bedürfnisse zu ermitteln, Ziele festzulegen und die richtigen Medien einzuführen oder vorzuschlagen, um diese Ziele zu erreichen“, erklärt Shella.

Welche Ausbildung braucht man als Kunsttherapeut?

Was die Ausbildung und Zertifizierung angeht, müssen Kunsttherapeuten einen Master of Arts in Kunsttherapie von einer akkreditierten Hochschule oder Universität haben. Sie müssen außerdem klinische Praktika und Praktika absolvieren und nach dem Abschluss 1000 Stunden betreute Arbeit nachweisen, um sich für die Registrierung und Zertifizierung durch das Art Therapy Credentials Board zu qualifizieren.

Welche Kunstformen werden in der Kunsttherapie eingesetzt?

Die Kunstform, mit der sich ein Patient beschäftigen könnte, hängt davon ab, was er durchmacht, sagt Shella.

Kunsttherapie kann eine Vielzahl von Medien umfassen. „Patienten können zeichnen, malen, Faserkunst anwenden, Bildhauerei betreiben, Collagen erstellen und vieles mehr“, sagt Shella. „Kunsttherapeuten bieten in der Regel zahlreiche Optionen an, um den Patienten das Gefühl zu geben, eine Wahl zu haben. Dies ist sehr wichtig, insbesondere während des Krankenhausaufenthalts, da einige Patienten möglicherweise das Gefühl haben, bei ihrer Behandlung nicht viel Mitspracherecht zu haben“, sagt sie.

Manchmal hängen die verwendeten Kunstmedien auch von den Zielen der Sitzung ab. Wenn das Ziel beispielsweise darin besteht, Angstzustände zu reduzieren, könnte der Therapeut eine frei fließende Kunstform wie Aquarellfarbe oder Tinte vorschlagen. Wenn das Ziel darin besteht, Anspannung oder Ärger abzubauen, schlägt der Therapeut möglicherweise etwas kinästhetischeres vor, z. B. die Arbeit mit Ton, da dieser gestampft und geformt werden kann, oder die Herstellung zerrissener Papierkunstwerke, um Energie freizusetzen.

Wer kann von einer Kunsttherapie profitieren?

Ein gutes Beispiel hierfür ist die Art und Weise, wie Kunsttherapie Menschen hilft, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden. Shella sagt, dass Patienten, die ein Trauma erlitten haben, möglicherweise an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden, die vermutlich in den nonverbalen Bereichen des Gehirns verarbeitet wird. Menschen, die mit einer posttraumatischen Belastungsstörung leben, nehmen diese häufig über ihre Sinne wahr: durch Anblicke, Geräusche, Gerüche oder Berührungen. Shella betont, dass es zwar hilfreich ist, über das Trauma zu sprechen, die Fähigkeit, es auf nonverbale Weise auszudrücken, jedoch wirksamer zur Linderung des Traumas beitragen kann.

Andere Orte, an denen Kunsttherapie angeboten wird

Während Shella in einem Krankenhaus arbeitet, sagt sie, dass Kunsttherapeuten in den unterschiedlichsten Umgebungen anzutreffen sind. „Kunsttherapie wird in Schulen, Pflegeheimen, Vergewaltigungszentren, Zentren für häusliche Gewalt, Hospizeinrichtungen und sogar in Privatpraxen angeboten.“

Sie sagt, dass eine Vielzahl von Bevölkerungsgruppen von der Kunsttherapie profitieren können, darunter:

• Überlebende sexueller Übergriffe/Menschenhandel.
• Aktive Militärangehörige und Veteranen.
• Überlebende eines Traumas.
• Menschen im Hospiz.
• Diejenigen, die Trauerunterstützung benötigen.
• Familienangehörige und Freunde der Teilnehmer der Kunsttherapie.

Häufige Missverständnisse über Kunsttherapie

Wenn es eine Sache gibt, die Shella klarstellen möchte, dann ist es die Überzeugung, dass Kunsttherapie wie ein Bastelabend mit Freunden ist.

Sie erklärt.

„Viele Menschen denken, dass Kunsttherapie eine Form der Unterhaltung oder einfach nur ‚ein lustiger Job‘ ist. Während die Arbeit mit Kunstmaterialien Spaß machen kann, erfüllen Kunsttherapiesitzungen immer noch einen sehr therapeutischen Zweck. Menschen bei der Bewältigung von Traumata, Problemen am Lebensende, längeren Krankenhausaufenthalten, einer neuen, unerwarteten Diagnose oder chronischen psychischen Problemen zu helfen, ist eine emotional belastende Arbeit, unabhängig von den im therapeutischen Prozess eingesetzten Werkzeugen.“

Sie sagt auch, dass einer der Schlüssel zu dieser Praxis darin besteht, mit einem anerkannten Kunsttherapeuten zusammenzuarbeiten, um Ziele zu erreichen. Es sind also nicht die Malbücher für Erwachsene und andere trendige kreative Aktivitäten, zu denen sich die Leute hingezogen fühlen. „Malen kann für viele entspannend und angenehm sein. Es ist jedoch keine Kunsttherapie. Zu glauben, dass es so ist, wäre so, als würde man sagen, man hätte Physiotherapie gehabt, weil man spazieren gegangen ist.“

Kunsttherapie ist nicht nur etwas für Kinder

Ein weiteres Missverständnis ist, dass Kunsttherapie nur etwas für Kinder sei. Das ist es nicht. Shella sagt, dass Menschen jeden Alters davon profitieren können. Kunsttherapie kann auch hilfreich sein, um Menschen zu helfen:

• Bewältigen Sie Ihre Ängste.
• Bewältigungsfähigkeiten verbessern.
• Gewinnen Sie ein Gefühl der Wahl und Kontrolle.
• Lernen Sie, sich zu entspannen.
• Reduzieren Sie ihre Schmerzwahrnehmung.

Und das nicht nur für Künstler

Manche mögen den Eindruck haben, dass nur Künstler von dieser kreativen Therapieform profitieren. Aber ein Patient muss kein großer Zeichner, Bildhauer oder Maler sein. Sie müssen lediglich aufgeschlossen und bereit sein, sich zu beteiligen.

„Bei der Kunsttherapie geht es in erster Linie um den Prozess des Schaffens. Es spielt keine Rolle, ob die Kunst ästhetisch ansprechend ist (obwohl dies häufig der Fall ist). Es geht vielmehr um die vielen Vorteile, die der kreative Prozess bieten kann. Das Schaffen von Kunst aktiviert die nonverbalen Teile unseres Gehirns und kann Menschen dabei helfen, Emotionen auszudrücken, die zu schwer auszudrücken sind. Manchmal schafft das Gespräch über die Kunst eine Distanz zwischen der Person und ihren Gefühlen, sodass sie sich sicherer fühlt, darüber zu diskutieren, was in der Kunst enthalten ist.“