14 Möglichkeiten, Ihren Truthahnhals loszuwerden

ByDr. J. K. Hartmann

Es ist endlich passiert. Der schlaffe Kiefer Ihrer Oma macht einen unwillkommenen Eindruck auf Ihrem Gesicht. Was als ein wenig Weichheit unter Ihrem Kinn begann, ist zu einem vollwertigen Fresser geworden.

„Was als ‚Truthahnhals‘ bekannt ist, ist ein Problem mit der Haut, dem Fett oder den darunter liegenden Muskeln Ihres Halses oder einer Kombination aus diesen dreien“, sagt der plastische Chirurg Martin Newman, MD. „Es ist oft ein Zeichen des Alterns, aber auch jüngere Menschen können davon betroffen sein. Es gibt viele Möglichkeiten, dagegen vorzugehen, abhängig von der Ursache und den gewünschten Ergebnissen.“

Dr. Newman erklärt, warum sich ein Truthahnhals entwickelt und welche vielen nicht-chirurgischen und chirurgischen Möglichkeiten zur Verbesserung oder Beseitigung des Halses zur Verfügung stehen.

Was ist ein Truthahnhals?

„Truthahnhals“ ist vielleicht kein offizieller medizinischer Begriff, aber die Leute erkennen ihn, wenn sie ihn sehen.

„Patienten sind mit dem Erscheinungsbild ihres Profils oder der Vorderansicht ihres Gesichts unzufrieden, da überschüssige Haut, Weichgewebe und schlaffe Nackenmuskulatur vorhanden sind“, sagt Dr. Newman. „Diese Nackenprobleme können sich auf Ihren Halswirbelsäulenwinkel auswirken, d.

Was verursacht einen Truthahnhals?

Dr. Newman sagt, dass diese sechs Faktoren einen Truthahnhals verursachen können:

  • Altern:Ihre Haut verliert mit zunehmendem Alter von Natur aus an Elastizität. „Die Schwerkraft übernimmt und die Haut auf Ihren Wangen beginnt nach unten zu wandern“, erklärt Dr. Newman. „Ihre Wangenhaut sammelt sich dann unter Ihrem Kiefer und in Ihrem Nacken.“
  • Gewicht:Eine Gewichtszunahme kann dazu führen, dass sich zusätzliches Fett um Ihren Hals ansammelt.
  • Genetik:„Ich höre ständig: ‚Ich habe den Hals meiner Mutter‘ oder ‚Ich habe den Kiefer meines Vaters‘“, sagt Dr. Newman. „Ihre ererbte Knochenstruktur oder Anatomie beeinflusst, ob Sie zusätzliches Nackengewebe tragen oder dazu neigen, überschüssiges Fett um Ihren Hals herum anzusammeln.“
  • Lebensstilfaktoren:Auch Umweltgifte, Rauchen, Sonnenschäden und eine schlechte Ernährung können die Elastizität Ihrer Haut beeinträchtigen.
  • Medikamente:Bestimmte Medikamente können zu einer allgemeinen Gewichtszunahme oder zu einer stärkeren Fettkonzentration in bestimmten Bereichen Ihres Körpers, einschließlich Ihres Halses, führen. „Es gibt ein Phänomen namens HIV-Lipodystrophie, bei dem einige Anti-HIV-Medikamente dazu führen, dass sich Fett im Nacken und in anderen Bereichen des Körpers ansammelt“, sagt Dr. Newman. Auch Steroidmedikamente können Ihr Gesicht runder machen und das Nackenfett vergrößern.
  • Schwache Nackenmuskulatur:Sie haben zwei Platysma-Muskeln an der Vorderseite Ihres Halses. „Diese Muskeln können mit der Zeit schwächer werden oder sich lösen, was sich auf das Aussehen Ihres Halses auswirkt“, erklärt Dr. Newman.

So werden Sie den Truthahnhals los

Die Wahl einer wirksamen Behandlung für den Truthahnhals hängt von der Ursache und Ihren Zielen ab. Glücklicherweise gibt es eine Fülle an Behandlungsmöglichkeiten. Dr. Newman schlüsselt sie auf.

Gewichtsverlust

Dr. Newman sagt, manche Menschen bemerken eine Veränderung im Aussehen ihres Halses, wenn sie Gewicht verlieren – aber nicht immer. Es kommt auf den Charakter und die Qualität Ihrer Haut an.

„Wenn Sie jung sind und eine gesunde Haut haben, kann es sein, dass sich Ihre Haut nach dem Abnehmen von selbst zurückzieht“, sagt er. „Aber wenn Sie älter sind oder rauchen und Ihre Haut Falten aufweist und viel an Elastizität verloren hat, werden Sie möglicherweise selbst nach einer Gewichtsabnahme keine große Verbesserung feststellen.“

Nicht-chirurgische Behandlungen für einen Truthahnhals

Viele Produkte und minimalinvasive Verfahren können dazu beitragen, die Elastizität Ihrer Haut und das Erscheinungsbild von Nackenfett zu verbessern, darunter:

  • Eine Anti-Aging-Hautpflegeroutine, einschließlich Halscremes und Lotionen, kann dazu beitragen, den Kollagenverlust zu minimieren und Ihre Haut zu straffen.
  • Bei der Laser-Hauterneuerung wird Ihre Haut durch Wärme verjüngt.
  • Ultherapy nutzt fokussierten Ultraschall, um Ihre Haut zu straffen und zu straffen.
  • Beim Microneedling werden winzige Nadeln eingesetzt, um Ihre Haut zur Selbstreparatur anzuregen.
  • Bei der Hochfrequenz-Mikronadelung wird Hochfrequenzenergie genutzt, um das Wachstum von Kollagen zu unterstützen und Ihre Haut zu straffen.

Andere, wirksamere Optionen sind:

  • Desoxycholsäure oder Kybella®-Injektionen, die helfen, Nackenfett aufzulösen.
  • Fettgefrieren und nicht-chirurgische Körperformung wie CoolSculpting® sowie Geräte, die Laser-, Hochfrequenz- oder Ultraschallenergie verwenden, um Fettzellen zu zerstören.

Um die Qualität und den Tonus Ihrer Nackenmuskulatur zu verbessern, können Sie Folgendes versuchen:

  • Truthahn-Nackenübungen:Tägliche Nackenübungen können die Nackenmuskulatur stärken und so das Erscheinungsbild Ihres Nackens verbessern. Für Ideen zu Bewegungen, die Sie ausprobieren können, fragen Sie einen Dermatologen.
  • Botox® für Truthahnhals:Wenn die Platysma-Muskeln schwächer werden, können vertikale Bänder oder Schnüre an Ihrem Hals entstehen. „Die Muskeln werden angespannt und größer“, erklärt Dr. Newman. „Die Anwendung von Botox (Botulinumtoxin) lindert sie und kann sehr effektiv sein.“ Bevor Sie jedoch Botox-Injektionen in Ihre Nackenbänder durchführen lassen, fragen Sie unbedingt Ihren plastischen Chirurgen nach den „Indikationen“ für dieses Medikament (ob es sicher und für Sie empfehlenswert ist).

Aber Käufer aufgepasst: „Die Broschüren für viele nicht-chirurgische Behandlungen versprechen im Allgemeinen großartige Ergebnisse, bieten aber oft subtile Änderungen“, warnt Dr. Newman. „Und normalerweise sind mehrere Sitzungen erforderlich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, gefolgt von der Wartung.“

Er fährt fort: „Obwohl sie den Charakter und die Qualität Ihrer Haut verbessern können, verblassen sie alle im Vergleich zu einer Halsoperation am Truthahn. Dennoch sind viele Menschen mit ihren Ergebnissen zufrieden.“

Facelifts und Halsstraffung

Zu den Operationen zur Behandlung von Putenhälsen gehören Facelifts (Rhytidektomie) und Halsstraffungen (Platysmaplastik). Bei diesen Eingriffen entfernen plastische Chirurgen überschüssige Haut und Fett im Gesicht oder am Hals und straffen gleichzeitig die zurückgebliebene Haut, Muskeln und das Gewebe.

Für Facelifts und Halsstraffung gibt es viele Pseudonyme, je nachdem, wer sie wie durchführt. „Federlift, kurze Narbe, J-Lift – im Grunde handelt es sich bei allen um die eine oder andere Form des Facelifts/Halslifts“, sagt Dr. Newman.

Während eine Operation mehr Risiken und eine bessere Genesung mit sich bringt als nicht-chirurgische Behandlungen, bekommen Sie für Ihr Geld mehr, fügt er hinzu. „Facelifts und Halsstraffung sind der Goldstandard. Durch die chirurgische Entfernung der überschüssigen Haut und des Fetts (und bei Bedarf die Straffung der Muskeln) erzielen Sie sofortige Ergebnisse und eine endgültige Korrektur.“

Andere Operationen am Truthahnhals

Die Fettabsaugung ist eine weitere wirksame Methode zur Korrektur eines Doppelkinns.

Auch andere Operationen zur Behandlung von Knochenstrukturproblemen wie Kiefer- und Zahnfehlstellungen können Vorteile haben. „Obwohl diese Eingriffe aus kosmetischen Gründen seltener durchgeführt werden, können sie letztendlich das Aussehen Ihres Halses verbessern“, bemerkt Dr. Newman.

Welchen Weg Sie einschlagen, bleibt Ihnen überlassen, aber der beste erste Schritt ist ein Treffen mit einem renommierten, staatlich geprüften plastischen Chirurgen. „Recherchieren Sie und besprechen Sie Ihre Ziele“, rät Dr. Newman. „Dann können sie Ihnen helfen, diese Ziele zu erreichen.“