Was ist Sinnesspiel? Die Vorteile für Ihr Kind und sensorische Spielideen

ByDr. J. K. Hartmann

Sie können wahrscheinlich alle Hauptsinne benennen: Sehen, Hören, Schmecken, Tasten und Riechen. Aber wissen Sie, warum sie so wichtig sind und warum sie für heranwachsende Kinder noch wichtiger werden?

Beim Sinnesspiel stehen Aktivitäten im Mittelpunkt, die die Sinne Ihres Kindes ansprechen und ihm dabei helfen, seine sprachlichen und motorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Es hilft auch beim kognitiven Wachstum, fördert soziale Interaktionen und regt zum Experimentieren an.

Sensorisches Spielen kann auch zwei sensorische Systeme ansprechen, die oft übersehen werden: unser propriozeptives und unser vestibuläres System.

Unser Propriozeptionssinn bezieht sich auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Es hilft uns zu wissen, wo sich Körperteile relativ zueinander befinden, und sagt uns, wie viel Kraft wir aufwenden müssen, wenn wir Gegenstände halten, schieben, ziehen oder heben.

Unser Gleichgewichtssinn, auch Bewegungs- oder Gleichgewichtssinn genannt, ermöglicht es uns, bei Aktivitäten das Gleichgewicht zu halten.

Beispiele für Sinnesspiele sind Fahrradfahren, Spielen mit Schleim oder einfach nur Musik hören.

Die Freizeittherapeutin Leah Young, CTRS, und die Ergotherapeutin Suzanne Messer, MS, OTR/L, erzählen, warum sensorisches Spielen so wichtig ist und welche sensorischen Aktivitäten Sie problemlos zu Hause durchführen können.

Vorteile des Sinnesspiels

Sinnesspiele spielen eine wichtige Rolle in der Entwicklung Ihres Kindes von der Geburt bis zur frühen Kindheit. Es hilft dabei, Nervenverbindungen in den Gehirnbahnen aufzubauen, die Ihrem Kind bei der Bewältigung komplexer Aufgaben helfen können.

„Wenn Ihr Kind sich auf sensorische Spiele einlässt, hilft es seinem Gehirn, sich zu entwickeln und von bestimmten Aspekten seiner Umgebung zu lernen“, sagt Messer.

Hier erfahren Sie, wie sensorisches Spielen Ihrem Kind zugute kommen und ihm helfen kann.

Hilft bei Sprachkenntnissen

Die Sprachfähigkeiten Ihres Kindes entwickeln sich auf natürliche Weise durch sensorisches Spiel.

„Wenn ein Kind an irgendeiner Art von Spiel teilnimmt, auch sensorisch, lernt es durch Erfahrungen in seiner Umgebung und lernt verschiedene Arten, Emotionen, Wünsche und Bedürfnisse zu kommunizieren“, erklärt Messer.

Durch die Einbeziehung der Sinne lernt Ihr Kind, zu beschreiben, was es tut und wie es sich anfühlt, und verwendet schließlich beschreibendere Wörter zur Kommunikation.

Hilft bei der Feinmotorik

Sensorisches Spielen kann Ihrem Kind dabei helfen, seine Feinmotorik zu entwickeln, z. B. Schuhe zubinden, schreiben und den Reißverschluss seines Mantels schließen. Durch taktiles Spiel, bei dem der Schwerpunkt auf dem Bauen, Gießen und Mischen liegt, trainiert Ihr Kind seine Fähigkeit, kleine Muskelgruppen zu nutzen und Bewegungen zu koordinieren.

„Taktiles Spielen ist eine großartige Möglichkeit, die Feinmotorik eines Kindes auf spielerische Weise anzusprechen und zu trainieren“, sagt Young. „Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, kleine sensorische Inhalte wie getrocknete Nudeln, trockenes Müsli, Reis oder sogar Schleim oder Knete frei zu erkunden, können seine Feinmotorikfähigkeiten gestärkt und ausgebaut werden.“

Hilft bei der Grobmotorik

Zu den grobmotorischen Fähigkeiten gehören Sitzen, Krabbeln, Springen und Laufen – Aktivitäten, bei denen die großen Muskeln Ihres Kindes in Armen, Beinen und Rumpf (Bauchbereich) beansprucht werden.

Unabhängig davon, ob Ihr Kind gerade laufen lernt oder versucht, einen Ball zu werfen, ist es wichtig, ihm genügend Zeit zu geben, diese Fähigkeiten frei zu üben.

Hilft beim kognitiven Wachstum

Fragen stellen, darüber nachdenken, wie Dinge funktionieren, Experimente durchführen und Ergebnisse analysieren – all das gehört zu einem gesunden kognitiven Wachstum. Auf diese Weise lernen wir etwas Neues und finden Dinge heraus. Auf diese Weise lösen wir auch Probleme.

„Durch sensorisches Spielen trainiert Ihr Kind seine Fähigkeiten zur Problemlösung“, sagt Messer. „Es regt sie dazu an, zu erforschen, wie man mit verschiedenen Erlebnissen spielt und sich auseinandersetzt, und wie man mit den Herausforderungen umgeht, denen man begegnet, beispielsweise wie man Reis von einem Behälter in einen anderen bringt oder wie man auf einer Schaukel das Gleichgewicht behält.“

Wirkt beruhigend

Ihr sensorisches System kann Ihnen helfen, sich zu beruhigen. Dies ist besonders wichtig für Kinder in ihrer Entwicklung.

„Sensorisches Spielen kann dabei helfen, das allgemeine Erregungsniveau zu regulieren“, sagt Messer. „Sie können es verwenden, um ein Kind zu stimulieren, das möglicherweise etwas träge ist. Andererseits kann das sensorische Spiel einem Kind helfen, das möglicherweise hyperaktiv ist oder Probleme mit der Aufmerksamkeit hat.“

Der Druck von Umarmungen, beschwerten Schoßpolstern und sensorischen Sitzen kann beruhigend wirken und signalisieren, dass es Zeit ist, an Ort und Stelle zu bleiben.

Fördert soziale Interaktion

Durch sensorisches Spielen mit Geschwistern oder Gleichaltrigen beginnt Ihr Kind, soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Sie lernen, zu kommunizieren, Probleme zu beheben und sich an die Spielweise anderer anzupassen.

„Ob man im Park auf der Schaukel sitzt oder mit Bauklötzen spielt, sensorisches Spielen ist etwas, an dem sich jeder beteiligen kann“, bemerkt Messer.

Ideen und Aktivitäten für sensorische Spiele

Young und Messer sagen, dass es einfach ist, Aktivitäten zu finden, die die Sinne Ihres Kindes anregen. Hier ein paar Ideen.

Sinnesbehälter

Verwenden Sie eine Plastikwanne oder einen großen Behälter und füllen Sie ihn mit verschiedenen Gegenständen wie Sand oder Papierschnitzeln.

Weitere Ideen sind:

  • Wasser.
  • Basteln Sie Pompons.
  • Wattebällchen.
  • Ostergras.
  • Erdnüsse verpacken.
  • Knöpfe.

Young kreiert gerne Sinnesbehälter aus getrocknetem Reis, Nudeln oder Bohnen. Sie können sogar Werkzeuge wie kleine Spielzeugschaufeln oder Eimer hinzufügen. Je nach Alter Ihres Kindes können auch kleine Spielzeuge oder Figuren zum fantasievollen Spielen anregen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Gegenstände verwenden, bei denen keine Erstickungsgefahr besteht, und sorgen Sie für Aufsicht, wenn Sie kleinere Gegenstände wie diese verwenden.

„Lassen Sie Ihr Kind die möglicherweise unbekannten Texturen erkunden und sich daran gewöhnen“, schlägt Young vor. „Es besteht keine Notwendigkeit, das Spiel zu leiten. Treten Sie einen Schritt zurück und lassen Sie Ihr Kind frei erkunden und experimentieren.“

Fingermalerei

Sicher, es ist vielleicht etwas chaotisch, aber Fingermalen ist eine tolle Aktivität für Säuglinge und Kleinkinder. Wenn Sie dies mit einem Kleinkind tun, helfen Sie dabei, seine Hände und Füße mit einem weichen Pinsel zu bemalen und zeichnen Sie dann Abdrücke auf ein Blatt Papier. Wenn Sie kreativ sind, verwandeln Sie ihre Drucke in Kunstwerke für ein süßes Andenken. Für Kleinkinder kann es eine entspannende Aktivität sein und ihnen helfen, ihre Gefühle auszudrücken.

Richten Sie zunächst einen Bereich mit Papier und Fingerfarben ein. Sie können dies an einem schönen Tag draußen tun, um die Unordnung im Haus zu verringern, oder eine alte Decke oder ein altes Laken hinlegen, damit das Kind daran arbeiten kann. Lassen Sie Ihr Kind dann nach Belieben eintauchen, mischen und schwenken.

„Es hilft Kindern, sich an dieses Sinneserlebnis und daran zu gewöhnen, wie sich die Textur der Farbe anfühlt“, sagt Young.

Die Verwendung von Knetmasse oder Schleim funktioniert genauso gut.

Mit Essen spielen

Wenn Sie Ihrem Kind das nächste Mal sagen möchten, dass es aufhören soll, mit dem Essen zu spielen, denken Sie noch einmal darüber nach. Das Spielen mit Nudeln oder trockenem Müsli kann auf vielfältige Weise zur Entwicklung der Sinne beitragen.

„Mit vier bis sechs Monaten ist Ihr Kind bereit, etwas über Essen zu lernen“, sagt Messer. „Ob es darum geht, Essen anzufassen oder einfach nur Familienmitgliedern beim Essen zuzusehen.“

Lassen Sie sie also schmecken, quetschen und schmieren, während sie etwas über Textur, Geschmack und Geruch lernen.

Draußen spielen

Wenn das Wetter wärmer wird, sollten Ihre Kinder zum Spielen in den Garten gehen. Das ist besonders toll für Kleinkinder. Denken Sie daran, im Sandkasten zu spielen, einfach herumzulaufen oder sich sogar im Gras zu wälzen – das sind alles Formen des Sinnesspiels.

Ältere Kinder können sich beim Hüpfen, Schaukeln oder Radfahren vergnügen.

„Alles, was sie zum Springen, Krabbeln, Rollen oder Schieben bringt, ist großartig“, sagt Messer.

Badezeit

Das Füllen der Wanne zum Baden hat mehr Vorteile als nur die Reinigung Ihres Kindes. Alles, von Seifenblasen über Spielzeug bis hin zum Spritzen, kann ein sinnliches Erlebnis sein.

„Es kann so einfach sein, dem Wasser unterschiedlich riechende Blasen hinzuzufügen“, sagt Messer.

Musik hören

Schon das bloße Hören von Musik kann sich für die Entwicklung Ihres Kindes lohnen. Es kann beim Vokabellernen helfen, die Stimmung heben und sogar beim Koordinationsaufbau helfen.

Sie können Ihren Kindern nicht nur Lieder anhören, sondern auch Haushaltsgegenstände als selbstgemachte Musikinstrumente nutzen lassen – zum Beispiel Holzlöffel und Töpfe.

Es gibt keine festgelegte Zeitspanne, in der Ihr Kind sich mit Sinnesspielen beschäftigen sollte. Aber seien Sie sich darüber im Klaren, dass in ihrem täglichen Leben und bei ihren Aktivitäten viel sensorisches Spiel stattfindet. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie die Spielzeit optimal nutzen können.

  • Suchen Sie nach Möglichkeiten, mehr Sinne hinzuzufügen.Sogar kleine Dinge wie das Sitzen Ihres Kindes auf einem Kissen, während es mit seinen Bauklötzen spielt, können sein Gleichgewichtssystem aktivieren. „Denken Sie als Eltern oder Betreuer darüber nach, wie Sie die Sinneserfahrungen wirklich verstärken können“, sagt Messer.
  • Denken Sie nicht zu viel darüber nach.Sie müssen keine besonderen Gegenstände oder Ausrüstung kaufen. Es gibt viele Aktivitäten, die Sie bereits unternehmen können. „So viele dieser Dinge gibt es bereits in Ihrem Haus“, bemerkt Young.
  • Aber seien Sie kreativ.Versuchen Sie, ihre Erfahrungen zu verwechseln, indem Sie ihnen ein neues Essen geben oder eine neue Aktivität ausprobieren – im Grunde sollten Sie versuchen, die Dinge für Ihre Kinder interessant und spannend zu halten. „Versuchen Sie zum Beispiel, die Badezeit etwas anders zu gestalten“, schlägt Messer vor. „Ob Sie einen anderen Waschlappen verwenden, um ihm eine andere Textur zu verleihen, oder Ihrem Kind zeigen, wie sich Spritzen anfühlt.“

„Sensorisches Spielen ist eine Möglichkeit für Ihre Kinder, in anderen Bereichen ihres Lebens flexibler und anpassungsfähiger zu werden“, sagt Messer. „Indem sie ihre Sinne ansprechen und diese Fähigkeiten entwickeln, wird die Welt viel weniger beängstigend, weil sie die richtigen Werkzeuge entwickelt haben, um mit allem umzugehen, was auf sie zukommt.“