Aus diesem Grund funktioniert Ihr Nasenspray nicht mehr (und was Sie dagegen tun können)

ByDr. J. K. Hartmann

Schniefen, niesen,wollen! Wenn Sie völlig verstopft sind – sei es aufgrund von Allergien, verstopften Nebenhöhlen oder einer Erkältung – kann es manchmal schwierig sein, sich daran zu erinnern, wie es ist, durch die Nase zu atmen. Nasensprays können oft helfen.

Wenn Sie jedoch gehört haben, dass Sie von Nasensprays abhängig werden oder den „Rebound-Effekt“ verspüren können, sind Sie möglicherweise etwas unsicher, ob die Verwendung eines dieser Sprays überhaupt sicher ist.

Der Allergologe Mark Aronica, MD, erklärt die Unterschiede zwischen den Arten von Nasensprays, einschließlich derer, die zur Gewohnheit werden können und welche Sie tatsächlich einnehmensollenjeden Tag einnehmen.

Gibt es so etwas wie eine Nasenspraysucht?

„Rhinitis medicamentosa oder ‚Rebound-Kongestion‘ tritt auf, wenn Sie bestimmte Nasensprays übermäßig anwenden und Ihr Körper eine Toleranz entwickelt“, erklärt Dr. Aronica, „aber ganz so einfach ist das nicht.“

Es gibt verschiedene Arten von Nasensprays, die über unterschiedliche Zeiträume angewendet werden sollten. Tatsächlich werden einige gängige Arten von Nasensprays tatsächlich zur Linderung von Allergien eingesetztsollensollten täglich verwendet werden – und diese sind nicht gewohnheitsbildend.

Arten von Nasensprays

Wenn Sie schwere Allergien (Heuschnupfen) haben oder mit einer Erkältung zu kämpfen haben, hat Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein Nasenspray empfohlen. Ist es in Ordnung, es jeden Tag einzunehmen? Das hängt davon ab, welche Sorte Sie einnehmen.

Tägliche Allergiesprays machen nicht zur Gewohnheit

Es gibt einige Arten von Nasensprays zur Behandlung von Allergiesymptomen, die sich alle geringfügig unterscheiden (mehr dazu gleich). Aber eines haben sie gemeinsam: Sie können jeden Tag eingenommen werden. Tatsächlich sind sie essollenWenn Sie Ihren Allergien wirklich Einhalt gebieten möchten, sollten Sie es jeden Tag einnehmen.

Steroidsprays für die NaseReduzieren Sie Entzündungen in Ihren Nasengängen. Sie sind rezeptfrei erhältlich und wirken am besten, wenn Sie sie einige Wochen lang einnehmenvorDie Allergiesaison beginnt (welche Jahreszeit auch immer das für Sie sein mag). Zu den Typen gehören:

  • Budesonid (Rhinocort®).
  • Fluticason (Flonase®).
  • Triamcinolon (Nasacort®).
  • Mometason (Nasonex®).

Antihistaminikum-Sprayssind auch nicht gewohnheitsbildend. Dazu gehören:

  • Azelastin ist rezeptfrei als Astepro® oder auf Rezept als Astelin® erhältlich.
  • Olopatadin (Patanase®) ist verschreibungspflichtig.

Kochsalzhaltige NasenspraysBefeuchten Sie Ihre Nasengänge, wodurch Schleim, Pollen und andere Reizstoffe ausgespült werden können. Sie können als „Kochsalz-Feuchtigkeitsspray“ oder „Kochsalznebel“ gekennzeichnet sein.

„Keine der drei Arten von Nasensprays, die bei Allergiesymptomen eingesetzt werden – nasale Steroidsprays, Antihistaminsprays und Kochsalzsprays – führt zur Gewohnheit“, bestätigt Dr. Aronica. „Diese Sprays sollten regelmäßig angewendet werden, um Allergiesymptome zu lindern.“

Wenn Sie unter Allergien leiden, fragen Sie Ihren Arzt, welches Spray oder welches andere Medikament für Sie geeignet ist.

Abschwellende Nasensprays können zur Gewohnheit werden

Dies sind die Nasensprays, auf die Sie zurückgreifen können, wenn Sie eine Erkältung, Grippe oder eine Nebenhöhlenentzündung haben – und sie sind diejenigen, die Sie brauchensollte nichtregelmäßig verwenden. Dazu gehören:

  • Oxymetazolin (Afrin®, Dristan® und Sinex).
  • Phenylephrin (Neo-Synephrine®).

„Abschwellende Sprays sollten nicht länger als drei oder vier Tage hintereinander angewendet werden“, erklärt Dr. Aronica. „Eine längere Dauer kann dazu führen, dass man eine Toleranz gegenüber ihnen entwickelt.“

Warum? Lassen Sie uns diskutieren.

Rebound-Verstopfung durch übermäßigen Gebrauch abschwellender Sprays

Kennen Sie den Satz „Zu viel des Guten“? Ja, das sind abschwellende Sprays. Wenn Sie eines dieser Sprays länger als ein paar Tage hintereinander verwenden, kann es zu einer „Rebound-Stauung“ kommen, die im Grunde ein Teufelskreis der Stauung ist und Ihre Symptome aufrechterhält, anstatt sie zu lindern.

Wenn Sie krank und verstopft sind, verengen abschwellende Mittel die Blutgefäße in Ihrer Nase. Dies reduziert Entzündungen und hilft, Ihre Stauung zu beseitigen, wodurch Sie sich besser fühlen. Wenn Sie jedoch ein abschwellendes Spray länger als ein paar Tage verwenden, werden sie zum Problem und nicht zur Lösung.

„Wenn Sie ein abschwellendes Spray zu oft oder zu oft verwenden, kann Ihr Körper davon abhängig werden“, erklärt Dr. Aronica. „Wenn Sie dann versuchen, das Spray nicht mehr zu verwenden, beginnen Ihre Nasengänge wieder anzuschwellen, was zu einer erneuten Verstopfung führt. Dies kann dazu führen, dass Sie erneut Nasenspray verwenden, um zu versuchen, sich besser zu fühlen.“

Sie sehen, wohin das führt, oder? Es entwickelt sich zu einem sich selbst fortsetzenden Kreislauf: Sie verwenden ein abschwellendes Spray, um Ihre Symptome zu lindern, aber wenn Sie es zu oft verwenden, beginnt Ihr Körper, sich darauf zu verlassen – und dann kommen Ihre Symptome jedes Mal wieder, wenn Sie es tunnichtBenutze es.

Symptome einer Überbeanspruchung

Wenn Ihr Körper auf ein abschwellendes Nasenspray angewiesen ist, werden Sie die ersten Symptome einer verstopften Nase nicht los, wie zum Beispiel:

  • Verstopfung.
  • Niesen.
  • Laufende Nase.

Wichtig ist jedoch, dass bei Ihnen keine anderen Allergiesymptome (wie juckende Augen) oder Erkältungs- und Grippesymptome (wie Halsschmerzen, Gliederschmerzen usw.) auftreten. Das liegt daran, dass bei Rebound-Stauungen das Problem in den anhaltenden Staus selbst liegt.

So behandeln Sie übermäßigen Gebrauch von Nasenspray

Wenn Sie ein abschwellendes Nasenspray ein paar Tage länger als empfohlen verwendet haben, können Sie die Anwendung möglicherweise aus eigener Kraft reduzieren. Aber oft ist es am besten, mit einem Arzt zu sprechen – vor allem, wenn Sie seit Wochen, Monaten oder sogar Jahren ein abschwellendes Nasenspray verwenden.

„Ein abruptes Absetzen der Langzeitanwendung von abschwellenden Sprays kann Ihre Symptome verschlimmern, daher ist es immer am sichersten, unter ärztlicher Aufsicht abzusetzen“, rät Dr. Aronica. „Ihr Arzt wird Sie beraten und kann Ihnen andere Behandlungen oder nicht gewohnheitsbildende Medikamente empfehlen, um Ihre Stauung zu lindern.“

So verwenden Sie abschwellende Sprays sicher

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Nasenspray ein Medikament ist – und wie jedes Medikament sollte es nur wie empfohlen verwendet werden, sowohl in der Dosierung (wie viel Sie verwenden) als auch in der Dauer (wie lange Sie es verwenden).

Vermeiden Sie eine verstopfte Nase, indem Sie die Anweisungen auf dem Etikett befolgen und ein abschwellendes Nasenspray nicht länger als die empfohlene Zeitspanne (nicht länger als fünf Tage) verwenden.

„Wenn Sie über einen längeren Zeitraum eine Stauung haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt“, rät Dr. Aronica außerdem. „Sie können dabei helfen, die Ursache zu finden und die richtige Behandlungsmethode empfehlen, damit Sie sich besser fühlen.“