Hier erfahren Sie, warum Sie bei jedem Alkoholkonsum eine Alkohol-Flush-Reaktion bekommen

Vielleicht tritt es bei den ersten paar Schlucken oder nach ein paar Cocktails auf, aber jedes Mal, wenn Sie trinken, werden Ihr Gesicht und die obere Brust rot und fühlen sich warm an. Ist Gesichtsrötung etwas, worüber Sie sich Sorgen machen sollten?

Die Dermatologin Melissa Piliang, MD, erklärt die Wissenschaft hinter Alkohol-Flush-Reaktionen und wie man sie verhindern kann.

Was ist eine Alkoholspülung?

Eine Alkohol-Flush-Reaktion tritt häufig auf, wenn Sie unter einer Alkoholunverträglichkeit leiden und den getrunkenen Alkohol nicht vollständig verdauen können. Wenn es zu einer Alkoholrötung kommt, werden Ihr Gesicht, Ihr Hals und Ihre obere Brust warm und rosa oder rot. Je nachdem, was Ihre Unverträglichkeit verursacht, können bei Ihnen auch andere Symptome wie Übelkeit oder Erbrechen auftreten.

Dieser Zustand wird oft als „Asian Flush“ oder „Asian Glow“ bezeichnet, da 35 bis 45 % der Ostasiaten eine genetische Unverträglichkeit gegenüber Alkohol haben, die diese Reaktion verursacht.

Ursachen für Alkoholrausch

Ein Enzymmangel und Rosacea sind zwei mögliche Ursachen für eine Alkohol-Flush-Reaktion. Beide hängen mit Ihrem genetischen Hintergrund und Ihrer Familiengeschichte zusammen, sagt Dr. Piliang.

Alkohol in jeglicher Form – einschließlich Wein, Bier und Schnaps – enthält Ethanol. Wenn Sie Alkohol trinken, wandelt Ihre Leber Ethanol in Acetaldehyd um, das als krebserregende Substanz eingestuft wird und Zellschäden verursachen kann. Ihr Körper benötigt also ein spezifisches Enzym namens Alkoholdehydrogenase 2 (ALDH2), um Acetaldehyd in eine ungiftige Substanz namens Essigsäure (Essig) umzuwandeln.

„Alkohol ist giftig für Zellen, und wenn er in die Zellen Ihrer Blutgefäße gelangt, erweitert er diese“, erklärt Dr. Piliang. „Dadurch wird die Haut gerötet und es kann zu einem Wärmegefühl kommen.“

Aber ohne genügend ALDH2 kann es passieren, dass Ihr Körper zu viel Acetaldehyd enthält. Dadurch erreicht Alkohol in Ihren Zellen viel früher toxische Werte, was zu einer Alkoholspülungsreaktion führt.

Bei jedem mit einem ALDH2-Mangel kann es zu einer Gesichtsrötung mit Übelkeit oder Erbrechen kommen, da Ihr Körper den konsumierten Alkohol nicht vollständig verdauen kann.

Wenn Sie jedoch keinen ALDH2-Mangel haben und trotzdem bei jedem Alkoholkonsum Hitzewallungen bekommen, kann dies durch Rosacea verursacht werden.

„Rosacea ist eine sehr häufige Hauterkrankung bei Menschen mit nordeuropäischem Hintergrund“, sagt Dr. Piliang. „Es ist durch vasomotorische Instabilität oder Hyperaktivität gekennzeichnet. Das bedeutet, dass viele Dinge Ihre Blutgefäße erweitern können: Alkohol, Schokolade, heiße Getränke und scharfe Speisen – im Grunde alles Gute im Leben.“

So verhindern Sie die Alkoholspülreaktion

Wenn Sie an einem ALDH2-Mangel leiden, kann eine Alkohol-Flush-Reaktion nur durch die Einschränkung oder den vollständigen Verzicht auf Alkohol verhindert werden. Wenn Sie immer noch Alkohol trinken möchten und sich durch Gesichtsrötungssymptome unwohl fühlen, können bestimmte Behandlungen helfen.

Topische Arzneimittel wie Brimonidin (Mirvaso®) können die Erweiterung der Blutgefäße in Ihrer Haut verhindern. „Diese Medikamente werden normalerweise nicht empfohlen, da Gesichtsrötung die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf toxische Acetaldehydwerte ist“, erklärt Dr. Piliang. „Wenn das passiert, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie mit dem Trinken aufhören oder stattdessen Wasser trinken sollten.“

Eine Reihe von Laserbehandlungen können auch die oberflächlichen Blutgefäße in Ihrer Haut verkleinern. „Normalerweise sind drei bis zehn Behandlungen erforderlich, um die volle Wirkung zu erzielen, aber sie kann jahrelang anhalten und gebrochene Blutgefäße in späteren Stadien der Rosacea verhindern“, fügt sie hinzu.

Und wer einen ALDH2-Mangel hat, hat immer noch ein höheres Risiko für:

• Kopf- und Halskrebs
• Lebererkrankung
• Alzheimer-Krankheit

Wenn Sie an Rosacea leiden, kann Ihre Alkohol-Flush-Reaktion durch verschiedene Arten von Alkohol ausgelöst werden. Möglicherweise können Sie dies verhindern, indem Sie den Alkoholkonsum einschränken.

„Gesichtsrötungen durch Alkohol sind bei Menschen mit Rosacea wirklich patientenspezifisch“, sagt Dr. Piliang. „Manche Menschen mit Rosacea spülen häufiger mit Rotwein. Andere spülen häufiger mit hochprozentigem Alkohol.“

Wenn Sie Rosacea haben, behalten Sie im Auge, was passiert, wenn Sie trinken, und notieren Sie sich Ihre Auslöser.

Wenn Gesichtsrötung für Sie überhaupt ein Problem darstellt, könnte die Vermeidung von Alkohol in jeglicher Form die nächstbeste Lösung sein.

„Wenn Sie Hitzewallungen stören und Sie wissen, dass Alkohol ein Auslöser ist, besteht die einfachste und kostengünstigste Lösung darin, sie zu vermeiden“, sagt Dr. Piliang.