9 Möglichkeiten, Mitesser loszuwerden

Gibt es etwas Ärgerlicheres, als kleine schwarze Flecken im Gesicht zu sehen? Wir alle standen von Zeit zu Zeit vor dem Spiegel und untersuchten unsere Poren und verfluchten unsere Haut. Aber wenn Sie das Auftreten von Mitessern auf Ihrem Gesicht wirklich stört, können Sie sicher sein, dass es Möglichkeiten gibt, sie loszuwerden. Angela Wei, Assistenzärztin für Dermatologie, bespricht, wie man Mitesser loswird, und gibt Tipps, um die Bildung neuer Mitesser zu verhindern.

Die besten Möglichkeiten, Mitesser loszuwerden

„Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Mitesser zu bekämpfen“, versichert Dr. Wei. „Aber es ist wichtig, dass Sie Geduld mit Ihrer Haut haben. Es hat eine Weile gedauert, bis Ihre Haut an diesen Ort gelangt ist, und es wird eine Weile dauern, bis sie wieder dort ist, wo sie vorher war. Konsistenz ist der Schlüssel.“

Erfahren Sie mit diesen Tipps, wie Sie Mitesser auf Ihrer Nase (und anderen Bereichen!) loswerden:

1. Entscheiden Sie sich für Salicylsäure

„Meine bevorzugte Behandlung gegen Mitesser ist die Empfehlung, einmal täglich eine Salicylsäurewaschung durchzuführen“, sagt Dr. Wei. „Es gibt sogar medizinische Gesichtspads und Toner, die es enthalten.“

Wenn Sie Salicylsäure ausprobieren möchten, verwenden Sie zunächst ein Produkt, das zwischen 2 % und 4 % enthält. Anschließend können Sie die verwendete Menge an die Reaktion Ihrer Haut anpassen. Wenn es Sie austrocknet, entscheiden Sie sich dafür, an Kraft zu verlieren.

2. Verwenden Sie einen Alpha- oder Beta-Hydroxysäure-Reiniger

Alpha- und Beta-Hydroxysäuren, auch AHAs und BHAs genannt, sind eine Gruppe von Verbindungen, die für ihre hautpflegenden Eigenschaften bekannt sind. Zu den beliebtesten Elementen dieser Gruppe gehören Salicylsäure, Milchsäure und Zitronensäure.

Eine weitere tolle Möglichkeit zur Entfernung von Mitessern der AHA-Familie ist die Verwendung eines Produkts, das Glykolsäure enthält. Versuchen Sie, ein Reinigungsmittel mit 10 % zu verwenden. Glykolsäure dient als hervorragendes Peeling und hilft dabei, die äußere Schicht abgestorbener Hautzellen – und lästiger Mitesser – zu entfernen.

3. Versuchen Sie es mit einem Retinoid

„Aus medizinischer Sicht verschreibe ich normalerweise ein topisches Retinoid zur Behandlung“, erklärt Dr. Wei. „Es gibt rezeptfreie Optionen, die Adapalen oder verschreibungspflichtige Retinoide wie Tretinoin enthalten. Sie sind gut, um sicherzustellen, dass sich abgestorbene Hautzellen nicht in Ihren Poren ansammeln. Sie helfen auch, Ausbrüchen vorzubeugen und die Bildung von Aknenarben zu reduzieren.“

Manchmal funktioniert es, die Behandlung zwischen einem Retinoid und einer Alpha- oder Beta-Hydroxysäure aufzuteilen. Ein Beispiel für einen Behandlungsplan könnte die Verwendung eines Salicylsäure-Reinigungsmittels am Morgen und eines Retinoids am Abend umfassen.

4. Schauen Sie sich Azelainsäure an

Sie haben vielleicht schon von dieser Gesichtssäure in einigen Hautpflegeprodukten gehört, aber ist sie eine gute Option zur Behandlung von Mitessern?

„Azelainsäure ist eine natürlich gewonnene Säure, die milder als AHAs und BHAs ist und gut für empfindliche Haut geeignet ist“, schlägt Dr. Wei vor. „Es kann helfen, die Poren zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren, obwohl es bei der Bekämpfung von Mitessern weniger wirksam ist als Salicylsäure oder Retinoide.“

5. Achten Sie darauf, wie oft Sie ein Peeling durchführen

Peeling ist ein wichtiger Bestandteil jeder Hautpflegeroutine – aber es kann leicht übertrieben werden.

„Man sollte eigentlich nur ein paar Mal pro Woche ein Peeling durchführen“, rät Dr. Wei. „Wenn Sie Ihre Haut, insbesondere Ihr Gesicht, übermäßig peelen, trocknet sie sehr schnell aus.“

Das Schlimmste an dieser Trockenheit? Das führt dazu, dass Ihre Haut mehr Fett produziert, was zu mehr Mitessern führt. Daher ist es am besten, das Peeling auf ein Minimum zu beschränken.

6. Erwägen Sie ein chemisches Peeling

Ihr Hautarzt schlägt möglicherweise ein chemisches Peeling vor. Bei dieser Technik wird eine chemische Lösung verwendet, um die beschädigten äußeren Schichten Ihrer Haut zu entfernen. Dies kann zu einer verbesserten Hautstruktur und Glätte führen.

Und je nachdem, ob Sie ein leichtes, mittleres oder tiefes chemisches Peeling durchführen, kann es in den ersten 48 Stunden zu Rötungen, Brennen und Schwellungen Ihrer Haut kommen.

7. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über Mikrodermabrasion

Eine weitere Behandlung ist die Mikrodermabrasion, die auch als „Power-Peeling“ bekannt ist. Die äußere Hautschicht wird entweder durch einen Sprühstoß aus winzigen Kristallen gepeelt oder sanft mit einem Stab mit Diamantspitze abgeschliffen, während abgestorbene Zellen und Ablagerungen abgesaugt werden.

Das minimalinvasive Verfahren verbessert das Erscheinungsbild Ihrer Haut. Einige Stunden nach der Behandlung können leichte Nebenwirkungen wie Rötung, Schwellung und Druckempfindlichkeit auftreten.

8. Fragen Sie nach einer Extraktion

Manchmal ist die manuelle Entfernung von Mitessern eine gute Lösung gegen hartnäckige Mitesser, sollte aber immer in die Hände eines Fachmanns gelegt werden.

Andernfalls besteht die Gefahr einer Narbenbildung auf der Haut.

Ein Fachmann – sei es ein Dermatologe oder eine Kosmetikerin – kann Ihre Haut mit leichtem Dampf vorbereiten, um Ihre Poren zu erweitern.

Das Entfernen eines Mitessers kann mit einem sterilen Metallwerkzeug namens Komedonenextraktor durchgeführt werden. Einige Fachleute entscheiden sich für die Extraktion mit ihren Fingern, die normalerweise mit Watte bedeckt sind.

9. Denken Sie über eine Laser-Hauterneuerung nach

Eine weitere Option, die Ihr Hautarzt möglicherweise vorschlagen würde? Laser-Oberflächenerneuerung. Dieses Verfahren in der Praxis kann dazu beitragen, die Fettproduktion Ihrer Haut zu reduzieren.

„Laserbehandlungen können dazu beitragen, die Ölproduktion zu verringern und die Hauterneuerung anzukurbeln, was dazu beitragen kann, Mitesser zu reduzieren und die Hautstruktur zu verbessern“, sagt Dr. Wei.

Was Sie tun können, um zu verhindern, dass Mitesser wiederkommen

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um die Rückkehr von Mitessern zu verhindern:

• Zupfen Sie nicht an Ihrer Haut.Das ist zwar leichter gesagt als getan, aber dennoch wichtig. Bakterien und Öl sind überall auf Ihren Händen und jedes Mal, wenn Sie Ihre Haut berühren oder daran herumpicken, übertragen Sie sie auf Ihr Gesicht. Dies kann zu verstärkter Entzündung und weiteren Hautproblemen, einschließlich Hyperpigmentierung, führen. Auch das Zupfen an der Haut kann zu bleibenden Narben führen.
• Wählen Sie die richtigen Make-up- und Hautpflegeprodukte.Achten Sie auf die Produkte, die Sie auf Ihr Gesicht auftragen. Nicht komedogene Make-up- und Hautpflegeprodukte sind speziell darauf ausgelegt, Ihre Poren nicht zu verstopfen. Die Verwendung dieser Art von Produkten kann dazu beitragen, die Anzahl Ihrer Mitesser zu reduzieren.
• Tragen Sie Sonnenschutzmittel.Dr. Wei betont außerdem, wie wichtig es ist, eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 zu verwenden. Sonneneinstrahlung kann zu Entzündungen führen, die die Ölproduktion und Mitesser erhöhen können.
• Mit Porenstrips und Gesichtsmasken sanft einmassieren.Frei verkäufliche Mitesserprodukte wie Klebestreifen und Hautpflegemasken bieten in der Regel die sofortige Wirkung, die die meisten Menschen suchen, doch oft lösen diese Produkte nicht das zugrunde liegende Hautproblem. „Porenstreifen verwenden einen Klebstoff, um die Verstopfung aus der Pore zu entfernen, was hilfreich sein kann, wenn Sie sich auf eine Veranstaltung vorbereiten“, bemerkt Dr. Wei. „Aber es reinigt Ihre Haut wirklich nur vorübergehend und kann einige Nebenwirkungen wie übermäßige Reizung und Trockenheit haben.“
• Erwägen Sie die Verwendung von Benzoylperoxid, wenn Sie Akne haben.„Während Benzoylperoxid Mitesser nicht direkt wie Salicylsäure oder Retinoide beseitigt, tötet es Akne verursachende Bakterien ab, was Akneausbrüche reduzieren kann, die häufig zusammen mit Mitessern auftreten“, betont Dr. Wei.

Schlüssel zum Mitnehmen

Auch wenn Mitesser lästig und sogar peinlich sein können, gibt es Möglichkeiten, das Hautpflegeproblem zu bekämpfen – und es kommt darauf an, eine Lösung zu finden, die für Sie und Ihren Hauttyp am besten geeignet ist.

„Jeder Hauttyp ist anders und sollte auch so behandelt werden“, betont Dr. Wei. „Und ein Teil meiner Aufgabe besteht darin, Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, welche Behandlungskombination für Ihre Haut am besten geeignet ist.“