Ist es sicher, sich während der Schwangerschaft die Haare zu färben?

Wenn Sie damit rechnen, sind einige Dinge möglicherweise vorübergehend tabu, z. B. Alkohol, bestimmte Medikamente und sogar Lebensmittel wie rohes Sushi. Aber müssen Sie auch auf Ihre Haarfärberoutine verzichten?

Die Ärztin für Gynäkologie, Salena Zanotti, befasst sich mit Haarfärbemitteln, Schwangerschaft und deren Auswirkungen auf die Entwicklung des Fötus.

Haarfarbe und Schwangerschaft

Haarfarbe enthält Chemikalien, egal ob Sie sie im Geschäft kaufen oder in den Friseursalon gehen. Und wir wissen, dass neuere Forschungsergebnisse die Frage aufgeworfen haben, wie sicher Haarfärbemittel im Allgemeinen sind. Das bedeutet aber nicht zwangsläufig, dass Ihre Haare verschwinden müssennatürlichwährend Ihrer gesamten Schwangerschaft.

„Wir haben nicht viele Daten zur Sicherheit von Haarfärbemitteln während der Schwangerschaft“, sagt Dr. Zanotti. „Aber wir wissen, dass Ihre Haut eine starke Barriere darstellt. Bei einer gesunden Kopfhaut werden nur minimale Spuren der Chemikalien in Haarfärbemitteln vom Körper aufgenommen.“

Ein Grund dafür, dass unser Wissen zu diesem Thema begrenzt ist, liegt zum Teil an der Art und Weise, wie wir klinische Studien durchführen. Schwangere werden in der Regel sowohl aus ethischen als auch aus Kostengründen vom Studium ausgeschlossen. Es ist ein doppelter Zwiespalt: Wir wollen wissen, wie sich Medikamente oder Kosmetikprodukte auf eine Schwangerschaft auswirken, aber es wäre unethisch, einer schwangeren Frau absichtlich Schaden zuzufügen.

Also nein, wir wissen nicht viel mit Sicherheit. Aber verzweifeln Sie nicht: Ja, das gibt eseine MengeAnekdotische Hinweise – also von gesunden Eltern und Kindern – deuten darauf hin, dass das Färben der Haare während der Schwangerschaft im Allgemeinen sicher ist.

Dennoch können Sie diese Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Ihre Haarfärberoutine während der Schwangerschaft so sicher wie möglich zu gestalten:

Warten Sie bis zum zweiten Trimester

Das erste Trimester ist eine Zeit schnellen Wachstums und schneller Entwicklung. Es bilden sich wichtige Organe, darunter das Gehirn und das Rückenmark. Wenn Sie vorsichtig sein möchten (und nachts besser schlafen möchten), warten Sie, bis dieser kritische Zeitraum vorüber ist, bevor Sie zum Haarfärbemittel greifen.

„Viele Ärzte empfehlen aus Sicherheitsgründen, mit der Haarfärbung bis zur 13. Schwangerschaftswoche zu warten“, berichtet Dr. Zanotti.

Entscheiden Sie sich für Highlights

Es gibt viele Frisuren, bei denen Ihr Friseur keine Farbe auf Ihre Kopfhaut auftragen muss. Balayage beispielsweise verleiht Ihrem Haar einen Ombre-Effekt, wobei die künstliche Farbe am unteren Ende Ihres Haares aufgetragen wird und nach oben hin verblasst.

Highlights, Lowlights, zweifarbiges Haar, Strähnen – es gibt viele Stile, die angepasst werden können, um Ihnen einen Farbtupfer zu verleihen, ohne Ihren Haaransatz zu beeinträchtigen. Vielleicht ist es an der Zeit, einen brandneuen Look auszuprobieren!

Wählen Sie einen sanften Farbstoff

Es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Haarfärbemitteln, die aus den unterschiedlichsten Inhaltsstoffen bestehen. Das ist großartig, denn so haben Sie die Möglichkeit, den Farbstoff auszuwählen, der für Sie am sinnvollsten ist.

Vielleicht möchten Sie ammoniakfreie oder peroxidfreie Farbstoffe verwenden. Möglicherweise müssen Sie einen Farbstoff verwenden, der für empfindliche Haut entwickelt wurde. Vielleicht haben Sie eine Marke gefunden, die auf Henna oder pflanzlichen Farbstoffen basiertGenau genommenganz natürlich. Punktzahl!

Wenn Sie nicht wissen, welche Option für Sie die beste ist, sprechen Sie mit Ihrem Friseur über die verschiedenen verwendeten Färbeprodukte und deren chemische Bestandteile.

Verwenden Sie temporäre Farbstoffe

Nach Angaben der American Cancer Society enthalten semipermanente und permanente Farbstoffe größere Mengen an Chemikalien, die krebserregend sein können. Wenn Sie Bedenken haben, Ihre Haare im zweiten oder dritten Trimester Ihrer Schwangerschaft – oder zu einem anderen Zeitpunkt – zu färben, ist die Entscheidung für eine vorübergehende Haarfärbung zu besonderen Anlässen möglicherweise die beste Wahl für Sie.

Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Hauterkrankungen haben

Wenn Sie an Ekzemen, Psoriasis oder einer anderen Hauterkrankung leiden, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Haare färben.

„Diese Erkrankungen können zu winzigen Rissen in der Haut führen und den Schutz Ihrer Haut teilweise beeinträchtigen“, warnt Dr. Zanotti. „Wenn Sie unter Hauterkrankungen leiden, kann es sein, dass Sie durch Haarfärbemittel stärker gereizt oder empfindlich reagieren.“

Behalten Sie das gleiche Haarfärbemittel bei, das Sie in der Vergangenheit verwendet haben, um auch das Risiko unerwarteter Reaktionen zu verringern.

Holen Sie sich etwas frische Luft

Ein Kennzeichen vieler Schwangerschaften ist ein überempfindlicher Schnüffler. Sogar Gerüche, die Sie vorher vielleicht toleriert haben, können jetzt dazu führen, dass Sie würgend davonlaufen. Die meisten Haarfärbemittel sind etwas scharf, was möglicherweise nicht gut zu Ihrer zarten Nase passt.

„Und wenn Sie Allergien oder Asthma haben, können die Gerüche Sie noch mehr stören“, warnt Dr. Zanotti.

Vermeiden Sie Übelkeit oder Kopfschmerzen, indem Sie Ihre Haare an einem gut belüfteten Ort färben. „Eine gute Belüftung ist auch eine gute Möglichkeit, die Belastung durch Chemikalien in der Luft zu verringern“, fügt sie hinzu.

Tragen Sie Handschuhe

Tun Sie Ihren Händen einen Gefallen und bedecken Sie sie, bevor Sie Ihre Haare färben – ob schwanger oder nicht.

„Während der Schwangerschaft kann die Haut empfindlicher auf Reizungen reagieren“, bemerkt Dr. Zanotti. „Tragen Sie daher immer Handschuhe, wenn Sie Ihre Haare färben. Aber auch wenn Sie nicht schwanger sind, sind Handschuhe ein Muss. Sie möchten Ihre Hände nicht verfärben oder sie reizenden Chemikalien aussetzen.“

Darf man während der Stillzeit die Haare färben?

Wenn Sie stillen, müssen Sie darauf achten, was in Ihren Körper gelangt. Substanzen wie Alkohol und bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können in Ihre Muttermilch gelangen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, wenn Sie Ihr Baby stillen möchten.

So wie wir nicht viele Untersuchungen darüber haben, wie sich Haarfärbemittel auf die Entwicklung des Fötus auswirken, liegen uns auch nur sehr wenige echte Daten über die Auswirkungen (falls vorhanden) von Haarfärbemitteln auf die Muttermilch vor. Zum Glück gibt es dasNEINEs gibt derzeit Hinweise darauf, dass Haarfärbemittel in die Muttermilch gelangen, wenn Sie es bestimmungsgemäß verwenden. Alles in allem erscheint es also höchst unwahrscheinlich, dass es ein Risiko für Ihr Baby darstellt.

„Sie können Ihre Haare bedenkenlos färben, wenn Sie stillen“, erklärt Dr. Zanotti. „Halten Sie Ihr Baby einfach vom Zimmer fern, wenn Sie malen, damit die Gerüche es nicht irritieren. Und Sie sollten trotzdem Handschuhe tragen und es in einem gut belüfteten Bereich tun.“

Können Sie Ihre Haare während der Schwangerschaft bleichen?

Wenn Sie sich für einen helleren Farbton auf Ihrem Kopf entscheiden möchten, ist das Bleaching meist das Mittel der Wahl. Und wie Haarfärbemittel sind auch Haarbleichmittel während der Schwangerschaft wahrscheinlich sicher anzuwenden, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

„Viele Menschen bleichen ihre Haare während der Schwangerschaft. Das Bleichmittel dringt zwar in die Haut ein, aber nicht in einem Ausmaß, das die meisten Ärzte als schädlich ansehen würden“, sagt Dr. Zanotti.

„Befolgen Sie die gleichen Vorsichtsmaßnahmen wie bei Haarfärbemitteln“, fordert sie dringend. „Tragen Sie es in einem gut belüfteten Bereich auf, tragen Sie Handschuhe und warten Sie für zusätzliche Sicherheit bis zum zweiten Trimester.“

Sind Entspannungsmittel und Dauerwellenlösungen während der Schwangerschaft sicher?

Es gibt kaum Untersuchungen zu den Auswirkungen von Dauerwellen und Entspannungsmitteln auf die Entwicklung des Fötus, aber aktuelle Analysen haben einen signifikanten Zusammenhang zwischen der Verwendung von Haarglättungsprodukten und Gebärmutterkrebs festgestellt.

Die im Jahr 2022 veröffentlichten Daten deuten auf einen Zusammenhang hin, es bedarf jedoch noch weiterer Forschung, um diesen Zusammenhang zu definieren. Mit anderen Worten: WissenschaftlerkippenBasierend auf den verfügbaren Informationen gehen wir davon aus, dass die Verwendung von Haarglättungsprodukten tatsächlich Ihr Krebsrisiko erhöht. Wenn dies jedoch der Fall ist, deutet dies darauf hin, dass die Chemikalien, die beim Glätten der Haare auf die Kopfhaut aufgetragen werden, hormonelle Veränderungen verursachen können.

Wenn Sie sich während der Schwangerschaft für eine Haarglättung entscheiden, empfiehlt Dr. Zanotti, vor Ihrem Termin einige Hausaufgaben zu machen.

„Wenn Sie sich im Salon einer Dauerwellen- oder Entspannungsbehandlung unterziehen lassen, fragen Sie dort nach deren Beatmungspraktiken. Sie möchten keine Behandlung mit zwei oder drei anderen Personen ohne Beatmung durchführen lassen. Der Geruch könnte überwältigend sein und Ihnen übel werden“, sagt sie.

Kann ich während der Schwangerschaft in einem Friseursalon arbeiten?

Friseure verbringen viel Zeit auf den Beinen. Und während der Schwangerschaft kann das Färben und Schneiden der Haare noch anstrengender sein. (Hallo, Rückenschmerzen!) Versuchen Sie, Pausen einzulegen und zu sitzen, wann immer Sie können. Und achten Sie darauf, tagsüber ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Wenn Ihre Schwangerschaft gut verläuft, können Sie mit ein paar grundlegenden Vorsichtsmaßnahmen in einem Friseursalon arbeiten.

„Friseure sollten beim Färben oder Dauerwellen von Haaren immer Handschuhe tragen“, sagt Dr. Zanotti. „Und die Belüftung ist noch wichtiger, da Sie möglicherweise mehrmals täglich Haarfärbemitteln oder anderen Chemikalien ausgesetzt sind.“

Sie fährt fort: „Wenn Sie in einem Salon arbeiten, tragen Sie bei der Arbeit eine Maske, um das Risiko des Einatmens von Chemikalien in der Luft zu verringern.“ Und ein Bonus: Es kann auch dazu beitragen, Sie vor ansteckenden Atemwegsviren zu schützen.

Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt

Es ist schwierig, den Überblick über alles zu behalten, was Sie während der Schwangerschaft tun oder nicht tun sollten. Wenn Sie nicht sicher sind, ob etwas sicher ist, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen.

„Ihr Arzt ist hier, um Ihnen zu einer gesunden Schwangerschaft zu verhelfen“, versichert Dr. Zanotti. „Wenn Sie sich über etwas Sorgen machen, rufen Sie Ihren Arzt an und fragen Sie. Mit seiner Hilfe können Sie die besten Entscheidungen treffen, um sicherzustellen, dass die Schwangerschaft so sicher wie möglich ist.“

Wenn Sie schon dabei sind, sollten Sie darüber nachdenken, mit Ihrem Friseur zu sprechen. Schließlich kennen sie sich mit Haaren aus. Und sie können Ihnen möglicherweise dabei helfen, einen Stil zu finden, mit dem Sie großartig aussehenUndSich sicher fühlen – was auch immer das für Sie bedeutet.