Sympathisches Nervensystem (SNS): Was es ist und welche Funktion es hat

Was ist das sympathische Nervensystem (SNS)?

Ihr sympathisches Nervensystem ist Teil Ihres autonomen Nervensystems. Man könnte es Ihr „automatisches“ Nervensystem nennen, da es für viele Funktionen verantwortlich ist, über deren Steuerung Sie nicht nachdenken müssen. Dies kann unter anderem die Kontrolle Ihrer Herzfrequenz, Ihres Blutdrucks, Ihrer Verdauung, Ihres Wasserlassens und Ihres Schwitzens umfassen.

Ihr sympathisches Nervensystem ist vor allem für seine Rolle bei der Reaktion auf gefährliche oder stressige Situationen bekannt. In diesen Situationen wird Ihr sympathisches Nervensystem aktiviert, um Ihre Herzfrequenz zu beschleunigen, mehr Blut in Bereiche Ihres Körpers zu transportieren, die mehr Sauerstoff benötigen, oder andere Reaktionen auszuführen, die Ihnen helfen, der Gefahr zu entkommen.

Was macht das sympathische Nervensystem?

Ihr sympathisches Nervensystem steuert Ihre „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion. Gefahr oder Stress aktivieren Ihr sympathisches Nervensystem, was dazu führen kann, dass in Ihrem Körper verschiedene Dinge passieren. Als Reaktion auf Gefahr oder Stress kann Ihr sympathisches Nervensystem folgende Auswirkungen haben:

• Augen. Vergrößern Sie Ihre Pupillen, um mehr Licht hereinzulassen und Ihre Sehkraft zu verbessern.
• Herz. Erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz, um die Sauerstoffversorgung anderer Körperteile zu verbessern.
• Lunge. Entspannen Sie Ihre Atemwegsmuskulatur, um die Sauerstoffversorgung Ihrer Lunge zu verbessern.
• Verdauungstrakt. Verlangsamen Sie Ihre Verdauung, damit die Energie auf andere Bereiche Ihres Körpers umgeleitet wird.
• Leber. Aktivieren Sie die Energiespeicher in Ihrer Leber auf eine schnell nutzbare Energie.

Diese Effekte helfen Ihnen in Situationen, in denen Sie möglicherweise schnell denken oder handeln müssen. Sie verbessern Ihre Sehkraft, Reflexe, Ausdauer und Kraft. Ihr sympathisches Nervensystem wird auch dann aktiviert, wenn Ihr Körper unter Belastung steht, beispielsweise wenn Sie Sport treiben oder krank sind.

Die Aktivität Ihres sympathischen Nervensystems beeinflusst auch Ihr Immunsystem und die Reparaturprozesse Ihres Körpers. Diese Effekte können Ihrem Körper helfen, eine Verletzung schnell zu reparieren, wenn Sie verletzt werden.

Neurotransmitter

Ihr sympathisches Nervensystem verwendet zur Kommunikation Chemikalien, sogenannte Neurotransmitter. Konkret handelt es sich bei diesen Chemikalien um Noradrenalin, Adrenalin und Acetylcholin.

Was ist der Unterschied zwischen dem sympathischen und dem parasympathischen Nervensystem?

Ihr sympathisches und parasympathisches Nervensystem haben entgegengesetzte Rollen. Während Ihr Sympathikus Signale überträgt, die die Systeme Ihres Körpers in Alarmbereitschaft versetzen, überträgt Ihr Parasympathikus Signale, die diese Systeme entspannen.

Die beiden Systeme arbeiten zusammen, um Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten. Ihr sympathisches Nervensystem übernimmt die Führung, solange es nötig ist, um Sie durch eine gefährliche Zeit zu bringen. Dann greift Ihr parasympathisches Nervensystem ein und bringt die Dinge wieder in den Normalzustand.

Wo befindet sich Ihr sympathisches Nervensystem?

Die meisten Signale, die Ihr sympathisches Nervensystem sendet, beginnen in Ihrem Rückenmark. Die Signale verlassen Ihr Rückenmark und aktivieren Strukturen, die Ganglien genannt werden. Ihre sympathischen Ganglien senden dann die notwendigen Signale weit und breit an verschiedene Teile Ihres Körpers. Dazu können Herz, Lunge, Arterien, Schweißdrüsen und das Verdauungssystem gehören.

Woraus besteht es?

Die Komponenten Ihres sympathischen Nervensystems ähneln denen in anderen Teilen Ihres Nervensystems. Der wichtigste Zelltyp ist ein Neuron, das Signale erzeugen und empfangen kann.

Was sind die häufigsten Erkrankungen und Störungen, die das sympathische Nervensystem beeinträchtigen?

Es gibt viele Erkrankungen und Ursachen für Probleme des sympathischen Nervensystems. Häufige Beispiele sind:

• Typ-2-Diabetes. Unkontrollierter Typ-2-Diabetes kann Ihr autonomes Nervensystem, einschließlich Ihres sympathischen Nervensystems, schädigen. Ein Beispiel hierfür ist die orthostatische Hypotonie, bei der der Blutdruck beim Aufstehen sinkt. Eine diabetesbedingte Neuropathie kann die Nerven schädigen, die normalerweise beim Stehen einen Blutdruckerhöhungsreflex auslösen.
• Angststörungen und chronischer Stress. Angst und chronischer Stress können Ihr sympathisches Nervensystem belasten. Mit der Zeit kann dies Ihr Risiko für Fettleibigkeit und andere Stoffwechselprobleme erhöhen.
• Krebs. Phäochromozytome sind eine Krebsart, die Ihre Nebennieren befällt, die sich an der Spitze Ihrer Nieren befinden. Ihre Nebennieren produzieren Neurotransmitter wie Adrenalin und Noradrenalin. Diese Art von Krebs führt dazu, dass diese Drüsen zu viel Adrenalin und Noradrenalin freisetzen, wodurch Ihr sympathisches Nervensystem weitaus aktiver bleibt als nötig.
• Genetische Bedingungen. Genetische Erkrankungen wie Amyloidose können Ihr sympathisches Nervensystem beeinträchtigen.
• Horner-Syndrom. Dieser Zustand betrifft einen kleinen Teil der sympathischen Nervenverbindungen in Ihrem Gesicht. Dies kann zu einer kleinen Pupille, mangelnder Schweißbildung im Gesicht und hängenden Augenlidern führen.
• Infektionen. Durch Viren und bestimmte Bakterien kann es zu Nervenschäden kommen.
• Multisystematrophie. Diese schwere Erkrankung ähnelt der Parkinson-Krankheit und schädigt mit der Zeit die autonomen Nerven.
• Sexuelle Dysfunktion. Ihr sympathisches und parasympathisches Nervensystem spielen eine Rolle bei der sexuellen Funktion. Personen mit einem Penis mit Schädigung des sympathischen Nervensystems können unter Priapismus leiden, einer Erektion, die mindestens vier Stunden anhält. Ohne Behandlung kann Priapismus zu einer dauerhaften erektilen Dysfunktion führen.
• Trauma. Verletzungen können Nervenschäden verursachen, die langfristig oder sogar dauerhaft sein können. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie Verletzungen am Rückenmark haben, die weiter unten liegende Verbindungen des sympathischen Nervensystems beschädigen oder unterbrechen.

Was sind einige häufige Anzeichen und Symptome von Problemen des sympathischen Nervensystems?

Bei Erkrankungen des sympathischen Nervensystems können mehrere mögliche Symptome auftreten, darunter:

• Herzrhythmusstörungen (einschließlich Arrhythmien).
• Verstopfung.
• Schwindel oder Ohnmacht beim Aufstehen.
• Herabhängen des Augenlids (Ptosis).
• Schneller Herzschlag (Tachykardie), auch im Ruhezustand.
• Sexuelle Dysfunktion, einschließlich Priapismus.
• Zu starkes Schwitzen (Hyperhidrose) oder zu wenig Schwitzen (Anhidrose).
• Probleme bei der Nahrungsverdauung (einschließlich Gastroparese).
• Schluckbeschwerden (Dysphagie).

Was sind einige gängige Tests zur Überprüfung der Funktionen des sympathischen Nervensystems?

Mögliche Tests umfassen:

• Blutuntersuchungen (diese können viele Probleme erkennen, von Problemen mit dem Immunsystem bis hin zu übermäßigen Mengen an Neurotransmittern in Ihrem Blut).
• Blutdrucktests (einschließlich solcher, bei denen sich Ihre Position ändert, wie der Kipptischtest).
• Elektrokardiogramm (EKG).
• Elektroenzephalogramm (EEG).
• Elektromyogramm (Nervenleitungstest).
• Gentests.
• Magnetresonanztomographie (MRT).
• Test des autonomen Nervensystems (diese Testreihe überprüft die Fähigkeit Ihres Körpers, Herzfrequenz, Blutdruck und Schwitzen zu kontrollieren).

Was sind die häufigsten Behandlungen für Erkrankungen des sympathischen Nervensystems?

Die Behandlung von Erkrankungen des sympathischen Nervensystems kann viele verschiedene Formen annehmen, und letztendlich gibt es keine bestimmte Behandlungsart oder Herangehensweise an diese Erkrankungen. Einige können so einfach sein wie Medikamente oder Änderungen des Lebensstils. Andere können komplizierter sein.

Einige Behandlungen konzentrieren sich auf eine zugrunde liegende Ursache, die Ihr Problem mit dem sympathischen Nervensystem zumindest teilweise lösen kann. Wenn eine Erkrankung nicht heilbar ist, konzentrieren sich die Behandlungen wahrscheinlich auf die Symptome und die Minimierung der Auswirkungen und des Fortschreitens der Erkrankung.

Wie kann ich Erkrankungen und Problemen vorbeugen, die das sympathische Nervensystem beeinträchtigen?

Vorbeugung kann bei Erkrankungen, die Ihr sympathisches Nervensystem beeinträchtigen, einen großen Unterschied machen. In manchen Fällen besteht die Möglichkeit, dass sich Zustände verzögern, die sonst nicht vermeidbar wären. Leider sind einige Erkrankungen nicht vermeidbar, beispielsweise solche, die man erbt oder die man bei der Geburt hat.

Zu den besten vorbeugenden Maßnahmen gehören:

• Essen Sie eine Vielzahl gesunder Lebensmittel. Vitaminmangel, insbesondere Vitamin B12, kann Ihr Nervensystem schädigen. Sie sollten auch eine übermäßige Einnahme von Vitaminen vermeiden (insbesondere B6, das in hohen Konzentrationen toxische Wirkungen auf Ihr Nervensystem hat).
• Vermeiden Sie den Konsum von Drogen und Alkohol. Der Missbrauch verschreibungspflichtiger Drogen und Freizeitdrogen sowie häufiger starker Alkoholkonsum können toxische Wirkungen haben und Ihr sympathisches Nervensystem schädigen.
• Bleiben Sie körperlich aktiv und achten Sie auf ein für Sie gesundes Gewicht. Typ-2-Diabetes schädigt mit der Zeit Ihre autonomen Nerven. Deshalb kann es einen großen Unterschied für Ihr allgemeines Wohlbefinden machen, die Krankheit zu verhindern oder zumindest ihren Beginn hinauszuzögern.
• Tragen Sie bei Bedarf Sicherheitsausrüstung. Sicherheitsausrüstung kann eine große Hilfe sein, wenn Sie Nervenschäden durch Verletzungen vorbeugen möchten, unabhängig davon, ob Sie die Ausrüstung bei der Arbeit oder bei Freizeitaktivitäten verwenden.
• Behandeln Sie chronische Erkrankungen wie empfohlen. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, die Ihr Nervensystem schädigen kann, sollten Sie Maßnahmen zur Behandlung dieser Erkrankung ergreifen. Ihr Arzt kann Ihnen dabei behilflich sein. Diese Anleitung kann einen großen Unterschied machen, indem sie Ihnen dabei hilft, das Fortschreiten der Erkrankung oder deren Auswirkungen auf Ihr Leben einzudämmen.