4 Vorteile der bioidentischen Hormonersatztherapie

Entdecken Sie die 4 Vorteile der bioidentischen Hormonersatztherapie.

Die bioidentische Hormonersatztherapie ist heute eine weit verbreitete Behandlungsoption, die bei Frauen über 35 Jahren immer beliebter wird, insbesondere bei Frauen, die sich lustlos fühlen, zu Gewichtszunahme neigen (manchmal zum ersten Mal in ihrem Leben) und keine anderen Optionen haben wenn es um die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden geht.

Bioidentische Hormonersatztherapie

Dazu gehören Optionen wie die bioidentische Hormonersatztherapie (BHRT), um Hormone auszugleichen und bestimmte Erkrankungen zu verbessern.

Die Verwendung von Hormonen zur Kontrolle von Symptomen wie Müdigkeit, Blähungen, geringem Sexualtrieb und dünner werdendem Haar ist sehr umstritten.

Manche Frauen schwören auf die wohltuende Wirkung, während andere Angst vor möglichen Nebenwirkungen haben.

Auch in Bezug auf die Wirksamkeit und Sicherheit einer bioidentischen Hormonersatztherapie zeigen Studien gemischte Ergebnisse.

Die FDA erklärt, dass sie „besorgt ist, dass Angaben zu bioidentischen Hormonersatztherapien Frauen und medizinisches Fachpersonal zu einem falschen Sicherheitsgefühl hinsichtlich der Verwendung potenziell gefährlicher Hormonprodukte verleiten … ‚BHRT‘ ist ein Marketingbegriff, der von der FDA nicht anerkannt wird, und die Die FDA geht gegen Apotheken vor, die falsche und irreführende Behauptungen über BHRT-Medikamente aufstellen. „

Hier ist meine Meinung: Obwohl eine Hormontherapie besser sein könnte als einige andere medizinische Standardoptionen, ist eine bioidentische Hormonersatztherapie auch nicht der ideale Behandlungsansatz.

Mein Rat ist, dass in den meisten Fällen eine bioidentische Hormonersatztherapie nicht unbedingt notwendig ist.

Änderungen des Lebensstils wie Bewegung, Verwendung von Kräuterergänzungsmitteln und eine Verbesserung Ihrer Ernährung können Ihnen helfen, die meisten (wenn nicht alle) der gleichen Vorteile zu erzielen.

Wenn andere Ansätze zur Überwindung der Wechseljahre oder altersbedingter Symptome ausgeschöpft sind und keine Linderung bringen, kann eine Hormonersatztherapie für einige Frauen von Vorteil sein.

Was ist eine bioidentische Hormonersatztherapie?

Die bioidentische Hormonersatztherapie ist die Verwendung von Hormonen, um Symptome im Zusammenhang mit einem hormonellen Ungleichgewicht oder einer verminderten Hormonproduktion im Zusammenhang mit dem Altern zu lösen.

Einige Hormonbehandlungen werden als „bioidentisch“ oder manchmal „natürlich“ bezeichnet, weil die verwendeten Hormontypen chemisch identisch sind (nach molekularen Studien) mit denen, die vom menschlichen Körper produziert werden.

Zu den spezifischen Hormonen, die die bioidentische Hormonersatztherapie zu erhöhen oder auszugleichen versucht, gehören solche, die mit der Fortpflanzung und Jugend zusammenhängen, wie Östrogen (in Form von Östrogen oder Östradiol), Progesteron und manchmal Testosteron, Dehydroepiandrosteron (DHEA) und Nebennierenhormone.

In den Jahren vor der Menopause und dann während dieses Übergangs produziert der Körper einer Frau weniger dieser Hormone (insbesondere Östrogen), was zu Symptomen wie Müdigkeit, Hitzewallungen/Nachtschweiß, vaginaler Trockenheit und dünner werdenden Knochen führen kann .

Verschiedene Hormontherapieprodukte werden verwendet, um diese Symptome zu überwinden, von denen einige von der FDA zugelassen wurden und über Gesundheitsdienstleister verschreibungspflichtig sind, viele jedoch nicht.

BHRT-Behandlungen umfassen Cremes, Lotionen, Injektionen, Gele, Sprotten oder Tabletten, die den Hormonspiegel auf einen jugendlicheren Zustand anheben sollen.

Beispiele für die beliebten bioidentischen Hormonersatztherapieprodukte, die derzeit auf dem Markt sind, sind Estrace, Premphase, Prempro, Activara und Vivelle-Dot, um nur einige zu nennen (es gibt Dutzende und noch mehr, die nicht „bioidentisch“ sind).

Wer profitiert von einer bioidentischen Hormonersatztherapie?

Sie fragen sich, ob dieser Ansatz zur Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit dem Altern funktioniert und ob er notwendig oder sogar sicher ist?

Die Hormonproduktion nimmt während der Pubertät zu und erreicht bei gesunden Erwachsenen im Alter zwischen 20 und 30 Jahren ihren Höhepunkt. Ob es uns gefällt oder nicht, der Hormonspiegel beginnt Mitte 30 und Anfang 40 zu sinken und bleibt für den Rest unseres Lebens auf einem niedrigeren Niveau.

Dieses Drop-in-Hormon ist in vielerlei Hinsicht natürlich und unvermeidlich, aber wir können dennoch dazu beitragen, zu kontrollieren, wie schnell oder reibungslos diese Veränderung erfolgt und wie wir uns an ihre Auswirkungen anpassen.

BHRT kann einigen Erwachsenen helfen, diese Veränderungen leichter zu überstehen, aber das bedeutet nicht, dass Hormonbehandlungen immer notwendig oder die beste und einzige Lösung sind.

Bevor wir uns mit den Vor- und Nachteilen von BHRT befassen, lassen Sie uns darüber sprechen, wer diese Behandlungen am häufigsten verwendet.

Was sind einige der Anzeichen dafür, dass sich Ihre Hormone verändern und Sie daher ein Kandidat für eine bioidentische Hormonersatztherapie sein könnten? Diese beinhalten:

•Menstruationszyklen, die allmählich enden (unregelmäßige Perioden können mehrere Jahre andauern)
•Ausdünnung der Haare, sowohl auf dem Kopf als auch am Körper (dies tritt bei den meisten Männern und Frauen auf, obwohl es normalerweise bei Männern stärker auffällt)
•Verringerter Sexualtrieb und Anzeichen wie B. Scheidentrockenheit
• Häufig Gewichtszunahme, besonders im Bauch-/Bauchbereich
• Erschöpfung und Energiemangel, bei manchen sogar chronische Müdigkeit zusammen mit Muskelschwäche
• Trockenere Haut

Für viele Veränderungen der Körpertemperatur und andere häufige Symptome der Perimenopause, einschließlich Hitzewallungen oder Nachtschweiß.

Manchmal Schlafstörungen oder Symptome von Stimmungsschwankungen / emotionaler Instabilität wie Reizbarkeit und Angst

Kognitive Veränderungen wie Gehirnnebel, Konzentrationsschwäche und Erinnerungsschwierigkeiten
Ein Teil des Problems besteht darin, dass Symptome, die häufig dem Altern oder der Menopause zugeschrieben werden, wie Gewichtszunahme und Müdigkeit, bei Frauen vor der Menopause auftreten können, weil sie durch andere Faktoren verursacht werden wie Essen.

So ist es zum Beispiel nicht üblich, dass Frauen selbst in ihren 20ern und 30ern bereits über Schlafstörungen, Verdauungsprobleme oder Energiemangel berichten.

Dinge wie Nährstoffmangel, Schlafmangel und ein hohes Maß an emotionalem Stress können das hormonelle Gleichgewicht stören und Entzündungen lange vor der Menopause verstärken.

Daher glaube ich, dass, wenn die Grundprobleme, die hormonelle Ungleichgewichte verursachen, richtig angegangen werden (schlechte Ernährung, sitzende Lebensweise, Angst usw.), dann sollten auch die unerwünschten Symptome ohne den Einsatz einer Hormontherapie aufgelöst werden…

Wie können Sie feststellen, ob Ihre Symptome mit hormonellen Veränderungen zusammenhängen oder auf einen anderen Gesundheitszustand zurückzuführen sind, der zuerst behandelt werden muss?

Experten empfehlen zu berücksichtigen, wie sich Ihre Gesundheit und Ihre Reaktion auf Lebensgewohnheiten im Laufe der Zeit mit zunehmendem Alter verändert haben.

Wenn Sie zum Beispiel in Ihren 20ern bis 30ern eine bestimmte Menge trainiert und geschlafen haben und sich gut gefühlt haben, aber in Ihren 40ern plötzlich anfingen, sich anders zu fühlen, ohne Ihre Routine zu ändern, dann besteht eine gute Chance, dass Ihre Symptome mit Symptomen zusammenhängen. Schwankungen von Hormonen wie Testosteron und Östrogen.

Traditionelle Hormonersatztherapie vs. bioidentische Hormonersatztherapie: Was ist der Unterschied?

Obwohl sie noch in irgendeiner Weise verarbeitet werden müssen, um sie für den menschlichen Gebrauch wirksam zu machen, werden die in BHRT verwendeten „natürlichen“ Hormone aus Produkten wie pflanzlichen und tierischen Quellen gewonnen, anstatt wie manche Produkte synthetisch in einem Labor hergestellt zu werden.

Einige Gesundheitsdienstleister, die BHRT-Produkte verschreiben, führen bei ihren Patienten zunächst Speichel- oder Bluttests durch, um deren individuellen Hormonbedarf zu ermitteln, und verschreiben dann personalisierte Behandlungslösungen. Dies wird als „kundenspezifisch zusammengesetzte“ (kundenspezifisch gemischte) Hormontherapie bezeichnet.

Allerdings sind nicht alle BHRT personalisiert. Es gibt auch von der FDA zugelassene Hormontherapieprodukte, die im Handel erhältlich sind, die nicht auf jeden Patienten spezialisiert sind, und solche, die nicht „natürlich“ hergestellt werden.

Die FDA hat berichtet, dass auf der Grundlage klinischer Studien Hormone, die als bioidentisch oder natürlich vermarktet werden, im Vergleich zu Hormonen, die in traditionellen Hormontherapieprodukten verwendet werden, nicht wirksamer oder sicherer zu sein scheinen.

Einige Untersuchungen zeigen auch, dass sich die als bioidentisch gekennzeichneten Hormone möglicherweise nicht sehr von denen in der traditionellen Hormonersatztherapie unterscheiden und in einigen Fällen sogar riskanter sein können.

Eine der größten Bedenken im Zusammenhang mit BHRT betrifft kundenspezifisch gemischte BHRT-Behandlungen, da nicht alle Mischungen den FDA-Richtlinien entsprechen.

Wenn ein Arzt bei kundenspezifisch zusammengesetzten Mischungen eine einzige Hormonbehandlung für einen Patienten formuliert, hat die FDA nicht die Möglichkeit zu bestätigen, dass die Wirkstoffe effektiv zusammen verwendet werden oder dass sie angemessen absorbiert werden.

Von der FDA zugelassene Hormontherapie-Medikamente durchlaufen einen langwierigen Prozess, um die bundesstaatlichen Zulassungsstandards zu erfüllen, aber individuell zusammengesetzte BHRT-Medikamente erfüllen diese Standards im Allgemeinen nicht.

Einige BHRT-Mischungen können andere inaktive Inhaltsstoffe enthalten, die helfen, Pillen, Cremes oder Lotionen zu binden, was bei einigen Patienten zu Nebenwirkungen oder Allergien führen kann.

Auch bei der Messung des Hormonspiegels bei Patienten mit Speichel- oder Bluttests gibt es laut dem American College of Obstetricians and Gynecologists Probleme mit der Testgenauigkeit.

Es gibt keine eindeutigen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass diese Tests genau sind, da die Hormone einer Frau im Laufe des Tages variieren oder während eines bestimmten Monats erheblich variieren können, abhängig von Faktoren wie Stress, Schlaf, Aktivität, Ernährung usw. Dies macht es schwierig, sie zu verschreiben und bereiten Sie eine benutzerdefinierte BHRT-Lösung vor, die effektiv funktioniert.

4 Vorteile einer bioidentischen Hormonersatztherapie

1.- Könnte helfen, Knochen zu schützen

Viele Studien haben gezeigt, dass Östrogen und Testosteron Vorteile bei der Vorbeugung von Knochenschwund haben, so dass einige Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass BHRT helfen kann, sich gegen Probleme wie Osteoporose oder Hüftfrakturen zu wehren.

Die Studie der Women’s Health Initiative zeigte eine Verringerung des Hüftfrakturrisikos, wenn die Östrogen- und Progesteronspiegel wiederhergestellt wurden; Es wurde jedoch nicht gezeigt, dass BHRT Knochenverlust verhindert oder verlorene Knochen wieder aufbaut.

2.- Es kann helfen, die Energie zu verbessern (aber es hilft Ihnen möglicherweise nicht, ein gesünderes Gewicht zu erreichen)

Da verringerte Hormonspiegel wie Progesteron, DHEA und Testosteron mit Ihrem niedrigen Energieniveau in Verbindung gebracht werden können, können Sie bei der Anwendung von BHRT mehr geistige Klarheit, Motivation, besseren Schlaf und Wachsamkeit erfahren.

Dies wird sich jedoch wahrscheinlich nicht in einem schnelleren Stoffwechsel oder einer leichteren Gewichtsabnahme niederschlagen.
Laut einer Aussage der Cochrane Database of Systematic Reviews „gibt es keine Hinweise auf eine Wirkung von Östrogen oder Östrogen in Kombination mit Gestagen auf das Körpergewicht und den Anstieg des BMI, der normalerweise im Moment der Menopause auftritt“.

3.- Es kann helfen, Hitzewallungen/Nachtschweiß zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern

Bestimmte klinische Studien haben ergeben, dass die orale Anwendung von HRT bei der Linderung von Hitzewallungen und Nachtschweiß, zwei der häufigsten Symptome im Zusammenhang mit Wechseljahren und Schlafstörungen, hochwirksam ist.

Eine Studie aus dem Jahr 2001, in der die Auswirkungen einer Hormonersatztherapie (HRT) im Vergleich zu einem Placebo in Bezug auf die Häufigkeit und Schwere von Hitzewallungen getestet wurden, ergab, dass die HRT zu einer durchschnittlichen Verringerung der Häufigkeit von Symptomen um 77 Prozent führte, während das Placebo eine 50-prozentige Verringerung bewirkte die Ermäßigung.

HRT reduzierte auch die Schwere der Symptome und verursachte nicht mehr Nebenwirkungen oder Entzugserscheinungen als Placebo.

4.- Kann das sexuelle Verlangen verbessern und vaginale Trockenheit reduzieren

Bis zu 45 Prozent der menopausalen oder postmenopausalen Frauen könnten von vaginaler Atrophie betroffen sein, die Symptome wie vaginale Trockenheit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Juckreiz, Reizung, Brennen und Ausfluss verursacht.

Zur Linderung dieser Symptome werden häufig Hormonersatzmedikamente verschrieben, die für etwa ein Jahr oder weniger verwendet werden.

Die North American Menopause Society stellt fest, dass „die Erstlinienbehandlung bei vaginaler Atrophie nicht-hormonelle vaginale Gleitmittel und Feuchtigkeitscremes sowie kontinuierliche sexuelle Aktivität umfassen sollte“.

Aber es gibt auch Vorteile der Anwendung von HRT (wie Vaginalcremes, -ringen oder -tabletten) bei vaginaler Atrophie, die eine anhaltende Linderung der Symptome sowie physiologische Verbesserungen aufgrund von Östrogenanstiegen (wie verringerter vaginaler pH-Wert und erhöhter Blutdruck) umfassen können ). Durchblutung, Epitheldicke, Sekrete).

Geschichte und Fakten zur bioidentischen Hormonersatztherapie

Die North American Menopause Society berichtet, dass derzeit etwa 1,4 Millionen Frauen BHRT-Behandlungen anwenden, was etwa 40 Prozent aller Hormontherapieverschreibungen bei Frauen in der Menopause oder Postmenopause entspricht.

Bis heute wurden keine großen Langzeitstudien durchgeführt, um die Nebenwirkungen von bioidentischen Hormonen zu bestimmen, sodass Sicherheitsbedenken nach wie vor ein ernstes Problem darstellen.

Die Women’s Health Initiative, eine große Langzeitstudie, in der die Wirkung von von der FDA zugelassenen Hormonersatzmedikamenten getestet wurde, stellte fest, dass bei einigen Patienten Nebenwirkungen möglich sind und dass diese Medikamente nicht nachweislich Krankheiten vorbeugen.

Allerdings haben Millionen von Frauen (und auch ein viel geringerer Prozentsatz von Männern) über Verbesserungen durch die Verwendung von Hormonersatzmitteln berichtet.

Wie oben beschrieben, besteht ein Problem bei der Verwendung von BHRT darin, eine individuell gemischte Lösung zu verwenden, die nicht von der FDA getestet wurde.

Laut der FDA können andere Bedenken das Verschleiern oder Unbehandeltbleiben von Symptomen umfassen, die durch eine andere Krankheit (z. B. eine Autoimmunerkrankung oder Nahrungsmittelunverträglichkeit) oder potenzielle Nebenwirkungen wie das erhöhte Risiko von Blutgerinnseln, Schlaganfall, Gallenblasenerkrankungen oder Gallengang verursacht werden , Sehstörungen, Hautveränderungen, Stimmungsschwankungen und möglicherweise Herzerkrankungen oder Brustkrebs.

Bisher hat die FDA auch keine Medikamente zugelassen, die Östriol enthalten. Denken Sie also daran, dass die Vorteile von Produkten, die dieses Hormon enthalten, besonders unbekannt sind.

Es ist sicher, dass das BHRT sicher ist. Andere Behandlungen, die zuerst in Betracht gezogen werden sollten

BHRT-Produkte sind weder sicher noch unsicher. Da über ihre langfristige Wirksamkeit oder Sicherheit nicht genug bekannt ist, gelten sie immer noch als umstritten.

Seien Sie sich möglicher Nebenwirkungen bewusst und wissen Sie, dass Behauptungen, dass HRT vor Krebs oder Herzkrankheiten bei Frauen schützt, nicht validiert wurden.

Wenn Sie sich entscheiden, sie zu verwenden, verwenden Sie sie mit der niedrigsten Dosis, die hilft, und für den kürzesten Zeitraum, der erforderlich ist, um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.

Wie können Hormone natürlich ausgeglichen werden?

Bevor Sie BHRT in Betracht ziehen, empfehle ich Ihnen, wirklich natürliche Änderungen des Lebensstils vorzunehmen, um zu sehen, wie Sie sich fühlen. Ihr Gewicht, Schlaf, Ihre Stimmung und Ihre Energie werden sich höchstwahrscheinlich stark verbessern, wenn Sie einige der folgenden hormonausgleichenden Lösungen ausprobieren:

1.- Änderungen in der Ernährung

Reduzieren Sie entzündliche Lebensmittel und leere Kalorien wie zugesetzten Zucker, raffiniertes Getreide, verarbeitete Öle, frittierte Lebensmittel und verpackte Waren.
Erwägen Sie, sich darauf zu konzentrieren, mehr Ballaststoffe zu essen, mehr Antioxidantien aus frischem Obst und Gemüse zu bekommen und raffinierte Kohlenhydrate aus zu vielen Körnern zu begrenzen, wenn Ihr Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren.

2.- Natürliche Kräuter

Beweise unterstützen die Verwendung von natürlichen Heilkräutern wie Vitex, Traubensilberkerze und Nachtkerze, um die Symptome der Menopause oder des Alterns zu bewältigen.

Diese werden seit Jahrhunderten sicher in Praxen wie der traditionellen chinesischen Medizin oder der ayurvedischen Medizin verwendet, sodass sie im Vergleich zu verschreibungspflichtigen Arzneimitteln ein viel geringeres Risiko für Nebenwirkungen haben.

3.- Stressbewältigung

Emotionaler Stress kann große Auswirkungen auf den Körper haben, die Immunität senken und das hormonelle Gleichgewicht stören.
Probieren Sie natürliche Stressabbaumittel wie Bewegung, ätherische Öle, Meditation und verbringen Sie mehr Zeit im Freien.

4.- Akupunktur

Hilfreich bei der Verringerung von Angst oder Stress, es hilft, Schmerzen zu lindern und hat auch andere Vorteile.

5.- Übung

Bewegung reduziert Entzündungen, verbessert den Schlaf und kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht bis ins Erwachsenenalter leichter zu halten.
Abschließende Gedanken zur bioidentischen Hormonersatztherapie

Es ist die Verwendung von Hormonen, um Symptome im Zusammenhang mit dem Altern oder der Menopause zu lösen.

Bioidentische Hormone gelten im Vergleich zur Standard-HRT als natürlicher, da die Hormone chemisch mit denen identisch sind, die vom menschlichen Körper produziert werden.

Menschen, die BHRT verwenden, verwenden diese Behandlung, um Symptome wie Hitzewallungen/Nachtschweiß, Müdigkeit oder Schwäche, Schlafstörungen, vaginale Trockenheit und verminderten Sexualtrieb zu reduzieren.

Es hat sich nicht gezeigt, dass BHRT hilft, Gewichtszunahme im Zusammenhang mit dem Altern zu verhindern, und es hat sich nicht gezeigt, dass es die Risiken reduziert, die mit vielen chronischen Krankheiten verbunden sind.

BHRT hat potenzielle Risiken, einschließlich kurzfristiger Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen oder Stimmungsschwankungen, zusammen mit einem möglichen erhöhten Risiko für Erkrankungen wie Krebs oder Schlaganfall.

Bevor Sie eine Hormonersatztherapie versuchen, empfehle ich einen natürlichen Ansatz zum Ausgleich der Hormone, einschließlich der Verbesserung Ihrer Ernährung, der Bewegung, der Verwendung natürlicher Kräuter, der Verringerung von Allergien oder Mangelerscheinungen und der Reduzierung von Stress.