Clusterkopfschmerz: Was es ist, Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist ein Cluster-Kopfschmerz?

Ein Cluster-Kopfschmerz ist ein einseitiger Kopfschmerz, der zwischen 15 Minuten und drei Stunden anhält. Der Schmerz tritt täglich über Wochen bis Monate auf, oft jeden Tag zur gleichen Zeit und bis zu achtmal am Tag. Wenn Sie wiederkehrende Cluster-Kopfschmerzschmerzen verspüren, spricht man von einem Anfall. Nach einem Anfall kann es Monate oder sogar Jahre dauern, bis ein neuer Clusterkopfschmerz auftritt.

Warum werden sie Cluster-Kopfschmerzen genannt?

Cluster-Kopfschmerzen haben ihren Namen von der Art und Weise, wie sie sich auf Sie auswirken. Sie treten in Clustern oder Gruppen auf, bevor sie bei den meisten Menschen vorübergehend verschwinden.

Wie unterscheiden sich Cluster-Kopfschmerzen von anderen Kopfschmerzarten?

Wahrscheinlich haben Sie in Ihrem Leben schon einmal unter Kopfschmerzen gelitten. Es gibt zwei Haupttypen von Kopfschmerzen:

• Primäre Kopfschmerzen: Diese beginnen aufgrund einer Reaktion des Teils Ihres Gehirns, der Schmerzen übermittelt. Ein primärer Kopfschmerz ist eine eigenständige gesundheitliche Herausforderung und nicht Teil eines größeren Problems.
• Sekundäre Kopfschmerzen: Diese beginnen aufgrund eines anderen Gesundheitszustands. Diese Kopfschmerzen können durch verschiedene Ursachen verursacht werden, darunter Ohrenentzündungen, verstopfte Nase und Dehydrierung.

Ein Cluster-Kopfschmerz ist eine Form des primären Kopfschmerzes. Doch nicht jeder Kopfschmerz ist ein Cluster-Kopfschmerz. Es ist leicht, einen Cluster-Kopfschmerz mit den folgenden Arten von Kopfschmerzen zu verwechseln:

• Migräne: Eine Migräne verursacht pochende, pulsierende Kopfschmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes, die durch körperliche Aktivität, Licht, Geräusche oder Gerüche schlimmer werden.
• Nebenhöhlenkopfschmerzen: Ein Nebenhöhlenkopfschmerz fühlt sich wie ein dumpfer Schmerz hinter den Augen, in den Wangenknochen, der Stirn oder der Nase an. Es ist ein Symptom einer Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis).
• Spannungskopfschmerzen: Spannungskopfschmerzen verursachen leichte bis mittelschwere Schmerzen, die sich wie ein enges Band um den Kopf anfühlen.

Wie häufig sind Cluster-Kopfschmerzen?

Cluster-Kopfschmerzen kommen nicht häufig vor. Sie betreffen schätzungsweise 0,1 % der Menschen auf der ganzen Welt. Das entspricht etwa einem von 1.000 Menschen.

Was sind Cluster-Kopfschmerz-Symptome?

Die Symptome von Cluster-Kopfschmerzen treten auf derselben Seite Ihres Kopfes auf wie die Kopfschmerzen (einseitig) und umfassen:

• Kopfschmerzen.
• Wässriges Auge.
• Augenrötung.
• Hängendes Augenlid.
• Ein laufendes oder verstopftes Nasenloch.
• Hitzewallungen oder Schwitzen.

Der Ort Ihrer Kopfschmerzen kann variieren. Es kommt nur einseitig (einseitig) und in einer der folgenden Regionen vor:

• Orbital: Hinter Ihrem Auge oder in der Nähe Ihrer Schläfe.
• Supraorbital: Über deinem Auge, nahe deiner Stirn.
• Zeitlich: Seite Ihres Kopfes hinter Ihrem Ohr.

Normalerweise verspüren Sie während eines Anfallszyklus Schmerzen auf derselben Seite Ihres Kopfes. Obwohl es selten vorkommt, kann es bei einem weiteren Angriff den Standort wechseln. Die häufigste Stelle befindet sich um ein Auge herum seitlich Ihres Kopfes, am Haaransatz vor Ihrem Ohr (Schläfe).

Viele Menschen berichten, dass Cluster-Kopfschmerzen sie ein oder zwei Stunden nach dem Zubettgehen wecken. Aus diesem Grund werden sie manchmal auch Weckerkopfschmerzen genannt. Diese nächtlichen Kopfschmerzen können stärker sein als tagsüber.

Wenn Symptome auftreten, dauert es normalerweise nur fünf bis zehn Minuten, bis sie ihren schlimmsten Höhepunkt erreichen.

Wie fühlt sich ein Cluster-Kopfschmerz an?

Ein Cluster-Kopfschmerz fühlt sich an wie:

• Brennendes Gefühl.
• Scharfer Schmerz.
• Stechender Schmerz.

Manche Menschen, die unter Cluster-Kopfschmerzen leiden, berichten, dass sie sich während eines Anfalls unruhig fühlen. Es fühlt sich an, als ob Sie nicht still sitzen können und auf und ab gehen müssen.

Gibt es Warnzeichen für Cluster-Kopfschmerzen?

Unmittelbar vor einem Cluster-Kopfschmerz kann es sein, dass Sie ein leichtes Unbehagen oder ein brennendes Gefühl auf einer Seite Ihres Kopfes verspüren. Da Cluster-Kopfschmerzen jedoch oft schnell auftreten, lassen Ihnen diese Anzeichen nicht viel Zeit, sich darauf vorzubereiten.

Wie lange dauern Clusterkopfschmerzen?

Im Durchschnitt dauert ein Clusterkopfschmerz 30 Minuten. Innerhalb von 24 Stunden können bis zu acht dieser Kopfschmerzen auftreten. Viele leiden unter täglichen Clusterkopfschmerzattacken, die drei Monate anhalten.

Dann pausieren die Cluster normalerweise aus Gründen, die noch nicht verstanden sind. Die Kopfschmerzen verschwinden für Monate oder Jahre, bevor sie wieder auftreten.

Manche Menschen bekommen jedoch nie eine große Pause. Sie leiden unter chronischen (anhaltenden) Cluster-Kopfschmerzen. Dies passiert etwa jedem fünften Menschen, der Clusterkopfschmerzen bekommt.

Cluster-Kopfschmerzen treten häufig saisonal auf. Sie werden sie möglicherweise im Herbst und Frühling am meisten bemerken.

Was ist die Hauptursache für Cluster-Kopfschmerzen?

Gesundheitsdienstleister kennen die genaue Ursache von Cluster-Kopfschmerzen nicht. Untersuchungen ergaben, dass sie damit zusammenhängen könnten, dass Ihr Körper in der Nähe des Trigeminusnervs, der Empfindungen zwischen Ihrem Gesicht und Ihrem Gehirn sendet, Folgendes auslöst:

• Eine Chemikalie, die bei allergischen Reaktionen hilft (Histamin).
• Eine Chemikalie, die Nachrichten zwischen Nervenzellen überträgt (Serotonin).

Untersuchungen haben außerdem ergeben, dass Cluster-Kopfschmerzen auftreten können, wenn in dem Bereich Ihres Gehirns, dem sogenannten Hypothalamus, eine Funktionsstörung vorliegt.

Untersuchungen haben außerdem ergeben, dass Cluster-Kopfschmerzen bei bis zu 5 % der Menschen genetisch bedingt sein können. Derzeit laufen Studien, um mehr über die Ursachen von Clusterkopfschmerzen zu erfahren.

Was löst Cluster-Kopfschmerzen aus?

Ein Auslöser ist etwas, das dazu führt, dass Ihre Symptome auftreten. Die Auslöser während eines Cluster-Kopfschmerz-Zyklus variieren von Person zu Person, können aber Folgendes umfassen:

• Tabak-, Alkohol- und anderer Substanzkonsum.
• Helle Lichter.
• Heiße Temperaturen.
• Nitrite in Lebensmitteln (Fleischkonserven).
• Bestimmte Medikamente (wie Sildenafil).

Auslöser können auch den Beginn eines neuen Anfallszyklus nach einer Zeit ohne Symptome beeinflussen. Wenn Kopfschmerzen auftreten, kann es so aussehen, als ob die Verschiebung mit dem Wechsel der Jahreszeiten zusammenhängt. (Vielleicht denken Sie, Sie hätten Allergien oder eine Nebenhöhlenentzündung). Dies kann auf einen vermuteten Zusammenhang zwischen Cluster-Kopfschmerzen und dem Hypothalamus zurückzuführen sein. Dieser Teil Ihres Gehirns enthält Ihre „zirkadiane Uhr“, einen eingebauten Zeitplan, der auf Sonnenlicht reagiert. Wenn sich die Jahreszeiten ändern, ändert sich auch die Menge an Sonnenlicht.

Wenn Sie nicht wissen, was Ihre Symptome auslöst, sprechen Sie mit einem Arzt und führen Sie ein Tagebuch, um die Symptome zu identifizieren. In Ihrem Tagebuch können Sie Folgendes aufschreiben:

• Wann und wie lange hatten Sie Kopfschmerzen?
• Welche Lebensmittel oder Getränke haben Sie am Vortag zu sich genommen?
• An welchen Aktivitäten haben Sie vor den Kopfschmerzen teilgenommen?
• Wie lange und wie gut haben Sie in der Nacht zuvor geschlafen?
• Ob Sie Medikamente zur Behandlung der Kopfschmerzen eingenommen haben, als diese begannen, und ob diese danach wirksam waren.

Was sind die Risikofaktoren für Cluster-Kopfschmerzen?

Ihr Risiko für Cluster-Kopfschmerzen ist möglicherweise höher, wenn Sie:

• Sind zwischen 20 und 40 Jahre alt.
• Trinken Sie häufig Alkohol.
• Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein.
• Konsumieren Sie Tabakprodukte (Zigarettenrauchen).

Was sind die Komplikationen von Cluster-Kopfschmerzen?

Clusterkopfschmerzen können lästig sein und Ihren Alltag beeinträchtigen, einschließlich Ihrer Fähigkeit, persönliche Verpflichtungen wie Arbeit oder Schule zu erfüllen. Möglicherweise fühlen Sie sich während eines Anfalls nicht gut genug, um die Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen, oder verlassen sogar Ihr Zuhause.

Wenn Sie jeden Tag starke Kopfschmerzen haben, können Sie sich hilflos fühlen, als gäbe es keine Hoffnung. In seltenen Fällen können Sie eine Depression entwickeln, die zu Selbstmordgedanken führen kann. Aus diesem Grund bezeichnen manche Menschen Cluster-Kopfschmerzen als „Selbstmord-Kopfschmerzen“. Zum Glück sind Sie nicht allein. Gesundheitsdienstleister können Ihnen bei diesen Kopfschmerzen helfen. Wenn Sie Selbstmordgedanken verspüren, wenden Sie sich telefonisch oder per SMS an die Suicide and Crisis Lifeline unter 988 (USA). Jemand steht Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung.

Wie werden Cluster-Kopfschmerzen diagnostiziert?

Ein Gesundheitsdienstleister (ein Neurologe) wird nach einer körperlichen Untersuchung einen Clusterkopfschmerz diagnostizieren. Sie möchten mehr über Ihre Symptome und Ihre Krankengeschichte erfahren. Ein Anbieter kann einen bildgebenden Test wie eine MRT anbieten, um Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen auszuschließen. Wenn bei Ihnen Anfälle auftreten, kann dies Ihrem Arzt dabei helfen, mehr über Ihre Symptome zu erfahren, sobald diese auftreten. Ihr Arzt kann jeden Tag während der Zeit, in der Ihre Kopfschmerzen auftreten, eine Untersuchung anfordern, um zu beobachten, wie sich die Kopfschmerzen auf Sie auswirken.

Was sind Cluster-Kopfschmerz-Behandlungen?

Zu den Behandlungsoptionen für Cluster-Kopfschmerzen können gehören:

• Medikamente zur Vorbeugung von Kopfschmerzen.
• Medikamente zur Schmerzlinderung während eines Anfalls.

Wenn Medikamente nicht helfen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation vor. Ein Chirurg kann ein Neurostimulatorgerät implantieren, um elektrische Signale an bestimmte Nerven in Ihrem Kopf zu senden und so Ihre Symptome zu lindern. Ihr Arzt wird Sie darüber informieren, ob eine Operation eine gute Option ist.

Medikamente gegen Clusterkopfschmerz

Es gibt zwei Arten von Medikamenten, die Ihr Arzt aus unterschiedlichen Gründen empfehlen kann:

• Medikamente zur Vorbeugung: Bestimmte Medikamente können den Kopfschmerzzyklus verkürzen. Sie können auch die Kopfschmerzen lindern. Zu den gängigen Medikamenten können Medikamente zur Behandlung von Allergien, Depressionen, Blutdruck und Krampfanfällen gehören. Außerdem ist Galcanezumab eine von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassene präventive Therapie, die auf monoklonale Antikörper gegen das Calcitonin-Gen-verwandte Peptid (CGRP) abzielt.
• Medikamente zur Schmerzbehandlung: Wenn Kopfschmerzen auftreten, können bestimmte Medikamente Ihre Symptome lindern, z. B. Triptan-Medikamente (Sumatriptan), entzündungshemmende Medikamente (Steroide wie Prednison) oder Dihydroergotamin-Injektionen (können nicht zusammen mit Sumatriptan eingenommen werden). Das Einatmen von 100 % Sauerstoff kann während eines Anfalls zur Linderung der Symptome beitragen.

Entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs wie Ibuprofen) sind keine wirksamen Medikamente zur Behandlung von Clusterkopfschmerzen.

Alternative Therapien für Cluster-Kopfschmerzen

Einige alternative Therapien können Cluster-Kopfschmerzen lindern, darunter:

• Akupunktur: Bei der Akupunktur werden kleine Nadeln verwendet. Ein Arzt führt an verschiedenen Stellen Nadeln in Ihre Haut ein, um Schmerzen zu lindern.
• Physiotherapie: Die Behandlung konzentriert sich auf Dehnungen, Gelenkbewegungen und Massagetechniken.
• Manipulation der Wirbelsäule: Diese chiropraktische Anpassung richtet Ihre Wirbelsäule neu aus.
• gammaCore: Ein externer Vagusnervstimulator (ein tragbarer, nichtinvasiver Neurostimulator).

Ihr Arzt kann je nach Situation alternative Empfehlungen aussprechen. Wenn Sie Fragen haben oder mehr erfahren möchten, zögern Sie nicht, sie zu stellen.

Wie sind die Aussichten für Cluster-Kopfschmerzen?

Clusterkopfschmerzen haben keinen Einfluss auf Ihre Lebenserwartung und sind nicht lebensbedrohlich, können jedoch Ihr tägliches Befinden erheblich beeinträchtigen. Obwohl Cluster-Kopfschmerzen eine chronische (langfristige) Erkrankung sind, haben viele Studien ergeben, dass diese Kopfschmerzen mit zunehmendem Alter seltener werden.

Wie werde ich Cluster-Kopfschmerzen los?

Leider gibt es keine Heilung für Cluster-Kopfschmerzen. Es gibt jedoch Behandlungsmöglichkeiten, die sie etwas weniger schmerzhaft oder seltener machen können.

Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln. Befolgen Sie unbedingt die Empfehlungen Ihres Arztes, um die wirksamste Linderung zu erzielen.

Können Cluster-Kopfschmerzen verhindert werden?

Sie können Cluster-Kopfschmerzen nicht vollständig verhindern. Sie können Auslöser, die Symptome verursachen, wie Rauchen oder Alkoholkonsum, erkennen und vermeiden, wodurch sich das Risiko eines Anfalls verringert. Die Auslöser variieren von Person zu Person, daher kann es bei jemand anderem anders sein, was Sie vermeiden müssen.

Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, die mit Ihren Kopfschmerzen zusammenhängt, sprechen Sie mit einem Arzt über die Behandlung dieser Erkrankung oder anderer zugrunde liegender Gesundheitszustände.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie vermuten, dass Sie Cluster-Kopfschmerzen haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um die Diagnose zu bestätigen. Sie müssen sich nicht mitten in einem Cluster befinden, um einen Spezialisten aufzusuchen oder eine Diagnose zu erhalten.

Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Kopfschmerzen haben, die:

• Änderung des Schweregrads.
• Sind häufig oder ändern sich in der Häufigkeit.
• Lassen Sie sich nicht mit Medikamenten lösen.
• Tritt bei Nackensteifheit oder Fieber auf.
• Treten bei Sprach-, Seh- oder Bewegungsproblemen auf.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger werden oder darüber nachdenken, schwanger zu werden, und Medikamente gegen Kopfschmerzen einnehmen.

Wenn Sie Cluster-Kopfschmerzen haben und Medikamente dagegen einnehmen und Nebenwirkungen bemerken oder das Gefühl haben, dass die Wirkung nicht mehr wirkt, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit.

Welche Fragen sollte ich meinem Arzt stellen?

• Was löst meine Symptome aus?
• Muss ich ein Tagebuch führen, um Auslöser zu identifizieren?
• Welche Art der Behandlung empfehlen Sie?
• Gibt es Nebenwirkungen der Behandlung?
• Können Sie alternative Therapien empfehlen?
• Wann und wie oft sollte ich Medikamente zur Behandlung eines Anfalls einnehmen?
• Gibt es pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreie Medikamente, die ich einnehmen kann, um meine Symptome zu lindern?