3 Vorteile von Salzwasser und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 3 schockierenden gesundheitlichen Vorteile von Salzwasser und Nebenwirkungen.

Manchmal sind die besten Heilmittel im Leben die einfachsten. Dies gilt für einen uralten Hautpflegetrick, der dafür bekannt ist, die Poren zu straffen, die Ölproduktion auszugleichen und die Haut zu verjüngen.

Sie brauchen keine ausgefallenen Hautcremes voller Chemikalien und Konservierungsstoffe, um danach einen jugendlichen Glanz zu erzielen.

Sie können mit nur zwei Dingen beginnen, die Qualität Ihrer Haut zu verbessern: gereinigtes Wasser und hochwertiges Salz, und Sie werden sehen, wie die Vorteile von Salzwasser Wunder für Sie wirken.

Gesundheitliche Vorteile von Salzwasser

Da die Salzwassertherapie seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt angewendet wird, einschließlich des alten Griechenlands, gibt es starke anekdotische Beweise dafür, dass sie Wunder auf der Haut bewirkt.

Eine Handvoll Studien haben gezeigt, dass das Solebad besonders wirksam bei problematischen Hauterkrankungen wie Psoriasis ist.

Salzwasser soll Ihrer Haut auf die folgenden elf Arten zugute kommen:

• Schließt offene Poren

• Absorbiert überschüssiges Öl

• Gleicht die Ölproduktion aus

• Tötet Akne verursachende Bakterien

• Reduzieren Sie Narben

• Heilt Kratzer und Schnitte

• Peelt abgestorbene Hautzellen

• Stellt den natürlichen pH-Wert der Haut wieder her

• Verbessert die Barrierefunktion der Haut

• Verbessert die Hydratation

• Reduziert Entzündungen

1.- Vorteile von Salzwasser bei Akne

Wenn Sie das Glück haben, in der Nähe des Ozeans zu leben, kennen Sie dieses Schönheitsgeheimnis vielleicht bereits.

Aber wenn Sie nicht an der Küste leben, fächern Sie einfach warmes Salzwasser auf, wenn Sie das nächste Mal einen Ausbruch haben.

Versuchen Sie, eine Tasse gereinigtes Wasser mit einem Esslöffel Meersalz zu mischen.

Verwenden Sie einen Wattebausch, um Salzwasser vorsichtig auf Akne aufzutragen und trocknen zu lassen.

Übrigens, wenn Sie diese Behandlung versuchen und Ihre Akne immer noch nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen verschwindet, ist vielleicht Ihre Ernährung schuld.

Achten Sie darauf, Zucker, verarbeiteten Müll, Gluten, Erdnüsse, Hefe und Milchprodukte für eine Weile zu vermeiden, um zu sehen, ob sich Ihre Haut klärt.

Essen Sie viel grünes Blattgemüse, magere Proteinquellen und gesunde Fette wie Kokosnussöl und Avocados; Ihre Haut und Taille werden es Ihnen danken.

2.- Vorteile von Salzwasser für Kratzer

Wenn Sie jemals den Ausdruck „Salz auf eine Wunde streuen“ gehört haben, sind Sie wahrscheinlich nicht sehr daran interessiert, Salzwasser in die Nähe Ihrer Kratzer zu geben.

Diese Behandlung kann jedoch hilfreich sein, um schädliche Bakterien abzutöten und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Untersuchungen zeigen, dass das Baden in magnesiumreichem Salz aus dem Toten Meer die Barrierefunktion der Haut verbessert, die Hautfeuchtigkeit verbessert und Hautentzündungen reduziert, was alles ist, was Sie brauchen, wenn Sie einen Schnitt oder Kratzer haben.

Füllen Sie Ihre Badewanne mit warmem Wasser und gießen Sie eine Tasse Meersalz hinein.

Bringen Sie das Erlebnis auf die nächste Stufe, indem Sie 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen.

Der Duft fördert ein tiefes Gefühl der Entspannung – vielleicht fühlen Sie sich sogar wie in einem Spa!

3.- Trinken Sie Salzwasser, um von innen nach außen zu heilen

Das Gute an Salzwasser ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, es zu verwenden. Ein Glas warmes Salzwasser, „Sole“ genannt, ist ein großartiger Start in den Tag und fördert die innere Heilung.

Solange Sie eine natürliche Form von Salz verwenden (und das Trinken von Meerwasser vermeiden), fördert es die Flüssigkeitszufuhr, erleichtert die Verdauung, reduziert Entzündungen, verbessert Ihren Schlaf, entgiftet Ihre Zellen, verbessert Ihre Knochengesundheit und vieles mehr.

Was macht Salz mit dem Körper?

Wir denken selten darüber nach, was in die häufigsten Schätze der Natur, wie Salz, einfließt.

Dieses natürliche Mineral kommt direkt aus der Erde und wird aus einer Kombination von Natrium und Chlorid zu Kristallen geformt.

Es kommt natürlich im Meerwasser vor und macht mindestens drei Prozent der Ozeane unserer Welt aus. Und wenn Meerwasser eingeschlossen wird, verdunstet das Wasser und hinterlässt Salzkristalle.

Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht über Natrium und Ihre Gesundheit gehört haben, enthält eine natürliche Salzquelle lebenswichtige Nährstoffe, die für die Aufrechterhaltung eines optimalen Wohlbefindens wichtig sind.

Erstens liefert Salz Schlüsselmineralien wie Schwefel, Kalzium, Natrium, Magnesium, Silizium, Bor, Kalium, Brom und Strontium.

Mit seinem reichen Mineralgehalt kann Salz Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Asthmasymptome zu reduzieren, den Blutzuckerspiegel zu verbessern und die Herzgesundheit zu regulieren.

Beachten Sie jedoch, dass nicht alle Salze gleich sind. Speisesalz zum Beispiel wird hochgradig verarbeitet und gebleicht, bevor es in die kleine Glasflasche gelangt.

Leider entziehen Ihnen die Hersteller während der Massenproduktion alles Gute für Ihre Gesundheit.

Das Ergebnis ist ein Produkt, das seiner ursprünglichen Form nicht ähnelt und sogar Ihrer Gesundheit schaden kann. Wenn Ärzte vor zu viel Salz warnen, meinen sie Kochsalz.

Versuchen Sie für Ihre Hautpflegeroutine und allgemeine Gesundheit, diese unverarbeiteten Sorten zu verwenden:

Meersalz für die Haut

Natürliches Meersalz enthält viele Mineralien, die unser Körper braucht, wie Magnesium , Kalzium , Natrium und Kalium .

All dies spielt eine Rolle für die Gesundheit unserer Haut, da es den Zellen ermöglicht, miteinander zu kommunizieren und auftretende Probleme zu heilen.

Wenn Sie nicht genug Mineralien haben, werden Sie lästige Symptome wie trockene Haut, Mattheit, Reizungen und Hautunreinheiten sehen.

Glücklicherweise kann Meersalz die Hydratation auf natürliche Weise verbessern und die äußere Hautschicht stärken, damit sie gesund aussieht.

Himalaya-Rosasalz für die Haut

Trotz des Namens gibt es im Himalaya keine Salzminen. Die rosafarbenen Salzplatten stammen aus der Khewra-Salzmine in Pakistan, etwa 300 Meilen westlich des Himalaya.

Als zweitgrößtes Salzbergwerk der Welt sammeln Menschen diesen Rohstoff seit mehr als 2.000 Jahren.

Erst im letzten Jahrzehnt wurde es in der westlichen Kultur populär. Salz besteht zu 95 Prozent aus Natriumchlorid.

Der Rest ist eine Mischung aus Polyhalit und anderen Mineralien, die dem Salz seinen charakteristischen rosa Farbton verleihen.

Aufgrund der fehlenden Verarbeitung enthält es dennoch die wohltuenden Mineralien, die Ihre Haut lieben wird.

Wie Sie sehen können, bietet Salzwasser eine Reihe von Vorteilen für die Hautpflege. Wenn Sie also glänzende und gepflegte Haut zeigen möchten, zögern Sie nicht, jeden der Tipps in dieser Veröffentlichung Schritt für Schritt zu befolgen.