15 Vorteile von Bitterblatt und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 15 schockierenden gesundheitlichen Vorteile von Bitter Leaf und Nebenwirkungen.

Das allgemein als Bitterblatt bekannte Kraut ist ein kleiner Baum, der bis zu 5 m hoch werden kann. Der immergrüne Baum wächst in Ländern mit tropischem Klima, hauptsächlich in Afrika.

Der Baum hat eine braune oder graue Rinde mit einer rauen Textur. Sie hat gestreifte grüne Blätter mit länglicher Form und feinen, weichen Haaren auf der Unterseite.

Es wächst wild draußen, wie in einer Einöde, an Straßenrändern, auf den Feldern oder sogar im Wald. Die Menschen bauen die Pflanze auch in ihrem Garten für den medizinischen Bedarf zu Hause an.

Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile des Bitterblattes, damit Sie viele Vorteile zugunsten der ganzheitlichen Pflege Ihrer Gesundheit erhalten.

Die Gattung Vernonia besteht aus Hunderten von Arten. Aber normalerweise, wenn Leute über das bittere Blatt sprechen, meinen sie Vernonia amygdalina, Vernonia colorata und Vernonia calvoana.

Diese Arten wachsen weit und werden traditionell in vielen Teilen West- und Zentralafrikas konsumiert.

Das Blatt hat einen einzigartigen Geschmack: bitter und süß. Trotz seiner Bitterkeit konsumieren viele Menschen das Blatt wegen seiner medizinischen und ernährungsphysiologischen Vorteile.

Einige afrikanische Länder exportieren die getrockneten Blätter der Vernonia amygdala wegen ihrer stärkenden Wirkung sogar auf andere Kontinente.

Traditionell verwenden Menschen in Afrika Blätter aufgrund ihrer Nährwerte und therapeutischen Eigenschaften zur Behandlung verschiedener Krankheiten.

Gesundheitliche Vorteile von Bitterblatt

1.- Vorteile von Bitterblättern für Cholesterin

Der Cholesterinspiegel ist einer der wichtigsten Gesundheitsindikatoren im menschlichen Körper.

Wenn unser Cholesterinspiegel steigt, riskieren wir viele gesundheitliche Probleme, insbesondere Schlaganfälle, Herzinfarkte und Alzheimer.

Um gesund zu bleiben, sollten daher schlechte Cholesterinwerte gesenkt werden. Eine der effektivsten Möglichkeiten, den Anstieg des schlechten Cholesterins zu verhindern, ist der Verzehr von bitteren Blättern.

Die Februarausgabe 2008 des „Journal of Vascular Health and Risk Management“ enthielt einen Bericht darüber, wie Bitterblätter schlechtes und Gesamtcholesterin in unserem Körper ausgleichen können.

Forscher, die an der Studie teilnahmen, fanden heraus, dass der Extrakt aus bitteren Blättern das LDL-Cholesterin um 50 % senkte.

Gleichzeitig stieg auch der Gehalt an HDL oder gutem Cholesterin.

Ähnliche Studien wurden beim Menschen nicht durchgeführt. Die Studie legte jedoch nahe, dass es höchstwahrscheinlich eine ähnliche Wirkung beim Menschen hat.

2.- Enthält starke Antioxidantien

Menschliche Zellen werden ständig von gefährlichen freien Radikalen bedroht und angegriffen. Beim Prozess des Sauerstoffstoffwechsels entstehen als Überschussprodukt freie Radikale.

Diese freien Radikale interagieren mit Molekülen in unseren Zellen und verursachen Schäden an Stress und DNA in der Nähe.

Freie Radikale können Ihrem Körper in einer kleinen Menge helfen, aber wenn die Menge nicht kontrolliert wird, wird es zu einem gefährlichen Problem.

Es kann zu Müdigkeit, Muskelschmerzen, Gedächtnisverlust, Kopfschmerzen, Sehstörungen, Falten und auf lange Sicht zu zahlreichen ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

Aus diesem Grund benötigen wir andere Substanzen, die freie Radikale bekämpfen können, sogenannte Antioxidantien.

Diese Nemesis der freien Radikale kann leicht in bitteren Blättern in Hülle und Fülle gefunden werden.

Wie in der Dezemberausgabe 2006 der Zeitschrift „Food Chemistry“ berichtet, können die antioxidativen Eigenschaften eines bitteren Blattes vom Menschen genutzt werden, um den Oxidationsprozess und die Gefahr freier Radikale zu bekämpfen .

Wenn es in die Ernährung aufgenommen wird, verbessert dies auch Ihre Gesundheit und schützt Ihren Körper vor verschiedenen gefährlichen Krankheiten.

3.- Es ist eine reiche Quelle von Fettsäuren

Fettsäuren sind reichlich in bitteren Blättern enthalten, einschließlich Linolsäuren und Linolensäuren. Beide Fettsäuren werden nicht von unserem Körper produziert.

Beide spielen jedoch eine wichtige Rolle bei der Förderung unserer Gesundheit. Da unser Körper diese Fettsäuren nicht produzieren kann, müssen wir Fettsäuren aus unserer Nahrung beziehen.

Laut der im American Journal of Clinical Nutrition im November 2001 veröffentlichten Studie haben diese beiden Fettsäuren eine schützende Eigenschaft gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei regelmäßiger Einnahme im Rahmen der Ernährung können Fettsäuren verschiedenen gesundheitlichen Problemen vorbeugen.

Studienteilnehmer, die die höchste Menge an Linolen- und Linolfettsäuren einnahmen, haben ein um etwa 40 % reduziertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Im Gegensatz dazu haben diejenigen, die die geringste Menge und Häufigkeit beider Fettsäuren eingenommen haben, ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

4.- Heilung der gewöhnlichen Grippe

Einige Forscher haben gezeigt, dass Bitterblattextrakt in Kombination mit Sibirischem Ginseng ein gutes pflanzliches Heilmittel zur Behandlung der gewöhnlichen Grippe ist.

Das Gebräu muss innerhalb der ersten 72 Stunden nach der Infektion eingenommen werden, damit es wirkt. In etwa zwei bis drei Tagen verschwinden alle üblichen Grippesymptome, einschließlich Niesen, Kopfschmerzen und laufender Nase, wenn sich das Energieniveau wieder normalisiert.

Einige Studien zeigten auch, dass Bitterblattextrakt und Sibirischer Ginseng auch bei der Behandlung von Erkältungen bei Kindern sehr wirksam sind.

Diese Wirksamkeit ist hauptsächlich auf die antimikrobiellen Eigenschaften und das Vitamin C im Extrakt zurückzuführen, das das körpereigene Immunsystem gegen Krankheiten verbessern und gleichzeitig Viren ausrotten kann.

Die Zubereitung kann auch den Körper wärmen und die Erkältung verhindern.

Wenn Sie beginnen, sich schlecht zu fühlen, sollten Sie die bittere Blattmischung trinken, um einer Grippe oder anderen damit verbundenen Krankheiten vorzubeugen.

5.- Vorteile von Bitterblättern bei Diabetes

Ein Bitterblatt enthält eine großzügige Menge Andrographolid, die Verbindungen, die den Blutzuckerspiegel wirksam senken.

Laut einer Studie , die 2004 von Forschern der Gajah Mada University durchgeführt wurde, kann das Trinken von gekochtem Bitterblattwasser den Glukosespiegel bei männlichen Ratten als Tiersubjekten senken. Obwohl die Forschung nicht am menschlichen Subjekt durchgeführt wurde, ist diese Forschung positiv.

Auch ein weiterer Tierversuch bestätigte diese Qualität. Einige afrikanische Forscher des Bandung Institute of Technology führten zum gleichen Thema ein Experiment mit Kaninchen durch.

Forscher fanden heraus, dass das Andrographolid im Bitterblattextrakt eine hypoglykämische Wirkung oder die Fähigkeit besitzt, den Blutzucker zu senken.

Einer der möglichen Vorteile dieser Funktion ist die Möglichkeit, Diabetes mellitus zu verhindern und zu behandeln.

Die Krankheit, die durch hohen Blutzucker aufgrund von Insulinmangel gekennzeichnet ist, kann durch regelmäßiges Trinken der Bitterblattmischung behandelt werden.

Zusätzlich zum Trinken der Zubereitung sollten Sie auch viel faserreiches Obst und Gemüse zu sich nehmen, ein körperlich aktives Leben führen und das Rauchen aufgeben, da es die Glukoseaufnahme in die Zellen negativ beeinflusst.

6.- Ruhr behandeln

Bitterblattmischung kann auch ein wirksames pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Ruhr sein. Ruhr ist eine Krankheit, bei der eine Entzündung im Dickdarm auftritt.

Symptome sind Magenkrämpfe zusammen mit schwerem Durchfall und Blut oder Schleim im Stuhl. Während Flüssigkeitszufuhr tödlich ist, ist das Mittel auch dringend erforderlich.

Die gesundheitlichen Vorteile des Bitterblattes bieten eine starke Fähigkeit zur Behandlung von Ruhr.

Um die korrigierende Eigenschaft der Blätter zu erhalten, müssen Sie einige trockene bittere Blätter zerdrücken und in kochendes Wasser geben.

Schalten Sie dann den Herd aus und filtern Sie die Mischung, bevor Sie das Wasser trinken. Sie sollten den Kräuterdrink dreimal täglich zu sich nehmen: morgens, nachmittags und abends.

7.- Vorteile von Bitterblättern bei Brustkrebs

Brustkrebs ist eine Bedrohung für viele Frauen auf der ganzen Welt. Allein in den Vereinigten Staaten schätzt BreastCancer.org, dass nicht weniger als 10 % der Frauen irgendwann in ihrem Leben an mindestens einer Form von Brustkrebs erkranken werden.

Ihr Brustkrebsrisiko kann durch Beibehaltung eines gesunden Lebensstils, einschließlich regelmäßiger Bewegung, einer fettarmen, grünen Ernährung und einem ausgewogenen Gewicht, verringert werden.

Um sich mit einer besseren Waffe gegen Brustkrebs auszustatten, konsumieren Sie regelmäßig bittere Blätter.

Die im Blatt vorhandenen antioxidativen Eigenschaften können Krebszellen bekämpfen und ihr Wachstum hemmen.

Die von einigen Wissenschaftlern der Jackson State University durchgeführte Studie konnte diese wunderbare Qualität der Bitterblätter nachweisen.

Die Forscher führten eine Reagenzglasstudie über die Wirkung von Bitterblattextrakt auf menschliche Brustkrebszellen durch.

Laut der in der Februarausgabe 2004 der Zeitschrift Experimental Biology and Medicine veröffentlichten Studie kann geschlussfolgert werden, dass Bitterblätter das Wachstum und die Ausbreitung menschlicher Brustkrebszellen hemmen können.

8.- Verhindert andere Krebsarten

Neben Brustkrebs wirken die Vorteile von Bitterblättern auch als Heilmittel für andere Krebsarten.

Andrographolid-Verbindungen, die im Bitterblatt vorhanden sind, können das Wachstum und die Entwicklung von Krebs- und Tumorzellen hemmen.

Die Anti-Krebs-Eigenschaften des Bitterblatts werden durch verschiedene Studien aufgedeckt.

In einer der Studien ist das Blatt wirksam bei der Bekämpfung von Lymphozyten, die von Leukämie befallen sind.

Eine Studie einiger japanischer Forscher fand heraus, dass bittere Blätter die Aktivitäten von Magenkrebszellen stoppen können.

Dies geschieht, indem es den Syntheseprozess von Krebszellen-DNA verhindert und verändert.

Es ist auch sehr einfach, Bitterblätter als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Krebs zu verwenden.

Sie müssen nur frische Bitterblätter zubereiten und mit Wasser kochen.

Sobald die Mischung warm oder kühl genug ist, trinken Sie sie auf einmal. Trinken Sie die Zubereitung zwei- bis dreimal täglich, während Sie die von Ihrem Arzt verordnete Behandlung fortsetzen.

9.- Vorteile von Bitterblättern bei Kopfschmerzen

Die Vorteile von Bitterblättern sind auch sehr wirksam bei der Behandlung von Kopfschmerzen, einschließlich Arten von Kopfschmerzen, die durch Grippe und Fieber verursacht werden.

Um den Vorteil zu nutzen, stellen Sie eine Bitterblattmischung her, indem Sie eine Handvoll Bitterblätter zerkleinern und mit Wasser mischen. Kochen Sie den Tee und trinken Sie ihn, sobald er abgekühlt ist.

10.- Vorteile von Bitterblättern bei Malaria

Malaria ist eine durch den Parasiten Plasmodium verursachte Infektion, die durch Mückenstiche ins Blut getragen wird.

Plasmodium kommt häufig in tropischen Ländern vor, daher bleibt das Leiden an Malaria in vielen tropischen Ländern ein Risiko.

Malaria ist eine gefährliche Krankheit, die möglicherweise Todesfälle verursacht. Glücklicherweise können bittere Blätter eine wirksame pflanzliche Behandlung von Infektionen sein.

Einer der im Blatt enthaltenen Wirkstoffe ist Andrographolid. Andrographolid ist für seine antiparasitäre Eigenschaft bekannt.

Laut einigen Studien handelt es sich bei der Substanz um einen Wirkstoff, der das Wachstum des Parasiten hemmt und daher für Malariamedikamente gewonnen werden kann.

Andrographolide erreicht dieses Ergebnis, indem es das Abwehrsystem von Plasmodium stört und seine Entwicklung verhindert.

Wenn das Immunsystem des Parasiten zusammenbricht, wird der oxidative Prozess beeinträchtigt und der Parasit wird leicht zerstört.

Die wissenschaftliche Welt hat jedoch nicht die richtige Methode und Dosierung für die Behandlung von Malaria mit dem Extrakt aus bitteren Blättern festgestellt.

Daher sollten Sie es niemals als Hauptbehandlung verwenden, es sei denn, Sie haben keinen Zugang zu den vom Arzt verschriebenen Medikamenten.

11.- Fleckfieber behandeln

Weltweit werden jährlich mindestens 26,9 Millionen Fälle von Typhus gemeldet. Die Krankheiten fordern im Allgemeinen etwa 200.000 Todesfälle.

Typhus ist eine Infektion durch das Bakterium Salmonella typhimurium, das von Mensch zu Mensch übertragen wird.

Die Bakterien gelangen durch Fäkalien oder infizierte Speisen und Getränke in das menschliche Körpersystem.

Die Bakterien gelangen zunächst durch den Mund in den menschlichen Körper und gelangen dann in den Darm und in die Blutbahn. Hier wird es gefährlich.

Typhi breitet sich ohne viel Abwehr durch das menschliche Immunsystem auf andere Organe und Gewebe aus, da Bakterien sicher in Wirtszellen leben können.

Hohes Fieber und Magenschmerzen sind die Hauptsymptome der Infektion.

Wenn Typhuspatienten nicht angemessen behandelt werden, sind sie vom Tod bedroht, da das Bakterium 25 Prozent der Infizierten tötet.

Wenn es jedoch früh behandelt wird, wird es erfolgreich ausgerottet werden.

Antibiotika werden im Allgemeinen von Ärzten verschrieben, um die Bakterien abzutöten. In dieser Zeit können zur Beschleunigung der Heilung auch Bitterblattmischungen oder Bitterblattzusätze in anderen Formen eingenommen werden.

Andrographolid, Tannin, Flavonoid und Saponin haben antibakterielle Eigenschaften, die eine gute Hilfe bei der Beseitigung von Bakterien darstellen.

12.- Vorteile von Bitterblättern für den Blutdruck

Bluthochdruck ist auch eine Krankheit, die viele Menschen auf der Welt betrifft. Diese häufige Krankheit zu vermeiden ist keine leichte Aufgabe, aber die Krankheit stellt eine Gefahr dar, wenn sie nicht richtig behandelt wird.

Längerer, unbehandelter Bluthochdruck verursacht einige komplizierte Probleme wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenprobleme, verschwommenes Sehen und sogar den Tod.

Ärzte verschreiben ihren Bluthochdruckpatienten in der Regel Medikamente wie Diuretika, Betablocker oder Kalziumkanalblocker.

Diese chemischen Medikamente sind jedoch nicht die einzige Behandlung für Bluthochdruck.

Es gibt mehrere pflanzliche Alternativen für Menschen, die an Bluthochdruck leiden, und einer der wirksamen pflanzlichen Inhaltsstoffe ist ein Bitterblatt.

Bittere Blätter können Bluthochdruck vorbeugen und behandeln, da sie eine große Menge Kalium enthalten, das die Salzsekretion des Körpers anregen kann.

Außerdem enthält das Blatt auch sehr wenig Natrium, das angeblich für die Erhöhung des Blutdrucks verantwortlich ist.

Außerdem erweitert das Kalium im Bitterblatt die Arterien und beugt Arteriosklerose vor. Dadurch erleichtert es auch die Durchblutung und stabilisiert den Bluthochdruck.

13.- Verbessert das Immunsystem

Ein weiterer Vorteil von Bitterblättern ist die Fähigkeit, Ihr Immunsystem zu stärken. Unser Immunsystem ist unsere beste Verteidigung gegen Infektionen und Krankheiten, die unsere Gesundheit bedrohen.

Wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist, sind Sie von vielen ansteckenden Krankheiten bedroht.

Glücklicherweise kann das Trinken von Bitterblättertee oder die Einnahme von Bitterblattextrakt Ihrem Immunsystem einen deutlichen Schub geben.

Dies ist der Grund für die Popularität von Bitterblättertee als Kräutergetränk in einigen Teilen der Welt.

14.- Hyperurikämie behandeln

Hyperurikämie ist der Zustand, wenn die Harnsäure im Blut ungewöhnlich hoch ist. Typischerweise manifestiert sich dieser abnormale Zustand in Gicht, wie z. B. Monoarthritis im großen Zeh, Knie und Gelenken.

Es kann auch eine Form der Hämaturie auslösen, bei der es sich um Schmerzen im Bauch-, Flanken- oder Leistenbereich handelt, die von Übelkeit begleitet werden.

Chronische Schmerzen können Aktivitäten und Schlaf stören. Um die Krankheit zu behandeln, muss eine angemessene Ernährung geplant und befolgt werden.

Es wird auch empfohlen, Bitterblätter in die tägliche Ernährung der Patienten aufzunehmen, um die Behandlung zu unterstützen.

Die Ketone, Aldehyde und Flavonoide in den bitteren Blättern neutralisieren den Harnsäurespiegel und beseitigen die Symptome.

15.- Vorteile von Bitterblättern für die Haut

Einige Substanzen in Bitterblatt-Vorteilen sind natürliche antibakterielle Mittel, die Bakterien abtöten, die Entzündungen auf der Haut verursachen, wenn Akne auftritt.

Darüber hinaus haben diese Substanzen auch antioxidative Eigenschaften, die auf natürliche Weise freie Radikale bekämpfen, die den Alterungsprozess beschleunigen.

Das Trinken von Bitterblättertee hält Falten und Sonnenflecken in Schach. Ihr Hautgewebe wird verjüngt und Sie sehen jünger und gesünder aus.

Nebenwirkungen von Bitterblatt

Es gibt nicht genügend glaubwürdige Informationen über die Nebenwirkungen von Bitterblatt.

Wissenschaftliche Erkenntnisse weisen jedoch darauf hin, dass Bitterblätter nicht in großen Mengen konsumiert werden sollten – da sie in hohen Dosen toxisch und giftig für menschliche Zellen werden.