Arten von Mundschutz und wie sie Ihre Zähne schützen

Was ist ein Mundschutz?

Mundschutz sind zahnärztliche Hilfsmittel, die Ihre Zähne bedecken. Zahnärzte empfehlen sie aus verschiedenen Gründen und es gibt viele verschiedene Arten. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können von einem Mundschutz profitieren.

Die meisten Mundschützer passen über Ihre oberen Zähne. In manchen Fällen empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise auch einen Mundschutz für Ihre unteren Zähne.

Was macht ein Mundschutz?

Zahnärzte empfehlen Mundschutz aus vielen verschiedenen Gründen. Möglicherweise benötigen Sie eines, wenn Sie:

• Knirschen oder pressen Sie Ihre Zähne (Bruxismus).
• Betreiben Sie Kontaktsportarten wie Fußball, Basketball, Hockey, Fußball oder Boxen.
• Nehmen Sie an Aktivitäten mit hohem Sturzrisiko teil, wie zum Beispiel Gymnastik, Radfahren oder Eislaufen.
• Schnarchen.
• Habe obstruktive Schlafapnoe.
• Habe eine Kiefergelenksstörung.

Gibt es verschiedene Arten von Mundschutz?

Es gibt drei Haupttypen von Mundschutz. Wir können sie nach Zweck kategorisieren:

1. Mundschutz für den Sport. Diese schützen Ihre Zähne vor sportbedingten Verletzungen. Wenn Sie Sportarten wie Boxen, Ringen, Fußball, Basketball, Hockey oder Football betreiben, kann ein Mundschutz das Risiko für abgebrochene und ausgeschlagene Zähne erheblich verringern.
2. Mundschutz zum Zähneknirschen. Diese Geräte schützen Ihre Zähne vor den Auswirkungen des Knirschens und Pressens. Sie können auch die Auswirkungen von Kiefergelenkserkrankungen lindern. Sie können diese Art von Mundschutz zu jeder Tages- und Nachtzeit tragen. Da die meisten Menschen im Schlaf jedoch knirschen oder die Zähne zusammenbeißen, ist es üblich, sie nachts zu tragen. (Manche Leute bezeichnen diese Geräte als Nachtwächter.)
3. Mundschutz gegen Schnarchen und Schlafapnoe. Menschen mit chronischem Schnarchen oder obstruktiver Schlafapnoe können von einem individuellen Mundschutz profitieren. Diese Art von Gerät verschiebt und positioniert Ihren Kiefer neu, um Ihre Atemwege im Schlaf zu öffnen.

Darüber hinaus können Mundschutze im Laden gekauft oder individuell angefertigt werden:

• Im Laden gekauft: Es gibt zwei Haupttypen von im Laden gekauften Mundschutzen. Brühe (die Sie direkt nach dem Auspacken tragen) und Boil-and-Bite (die Sie zu Hause leicht anpassen können). Im Laden gekaufte Mundschutze sind zwar günstiger, aber zum Schutz vor Zähneknirschen oder Sportverletzungen nicht so effektiv wie individuell angefertigte Mundschutze. Sie sind auch nicht zur Behandlung von Schlafapnoe geeignet.
• Mass angefertigt: Ein Zahnarzt stellt diese Art von Mundschutz her, der genau zu Ihrer Zahnanatomie passt. Da sie so konzipiert sind, dass sie zu Ihren Zähnen passen, sind sie tendenziell bequemer als im Laden gekaufte Mundschützer. Maßgeschneiderte Mundschützer bieten wirksamen Schutz vor Bruxismus und Sporttraumata. Sie sind auch eine häufige erste Verteidigungslinie bei der Behandlung von Schlafapnoe. Sie können sie mit oder ohne CPAP-Gerät tragen. (Maßgeschneiderte Mundschützer sind in der Regel teurer, halten aber länger als im Laden gekaufte Mundschutze.)

Was passiert, wenn ich einen individuellen Mundschutz benötige?

Wenn Sie einen individuellen Mundschutz benötigen, nimmt ein Zahnarzt einen Zahnabdruck. (Für diesen Schritt verwenden sie Zahnkitt oder einen digitalen Handstab.) Als Nächstes senden sie Ihre Abdrücke an ein Dentallabor, wo ein Techniker einen Mundschutz anfertigt, der zur Anatomie Ihrer Zähne passt. In manchen Fällen kann dieser Vorgang bis zu zwei Wochen dauern.

Wie oft sollte man einen Mundschutz tragen?

Es hängt davon ab, warum Sie einen Mundschutz benötigen. Wenn Sie einen zum Schutz Ihrer Zähne bei Kontaktsportarten benötigen, sollten Sie ihn bei allen Übungen und Spielen tragen. Wenn Sie jedoch einen Mundschutz zur Behandlung von Zähneknirschen, Schnarchen oder Schlafapnoe benötigen, müssen Sie ihn wahrscheinlich jede Nacht im Schlaf tragen. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie oft Sie Ihren Mundschutz tragen sollten.

Welche Vorteile hat das Tragen eines Mundschutzes?

Das Tragen eines Mundschutzes bei Kontaktsportarten und sportlichen Aktivitäten kann Ihnen helfen, Folgendes zu vermeiden:

• Abgebrochene Zähne.
• Ausgeschlagene Zähne.
• Schädigung Ihrer Zahnpulpa.
• Weichteilverletzung des Zahnfleisches, der Lippen und der Innenseite der Wangen.

Das Tragen eines Mundschutzes im Schlaf kann dazu beitragen, das Risiko für Folgendes zu verringern:

• Abnutzung durch Zähnepressen oder Zähneknirschen.
• Schnarchen.
• Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen und andere Symptome einer Kiefergelenksstörung.
• Schlafapnoe und damit verbundene Komplikationen, einschließlich Bluthochdruck und Tagesmüdigkeit.

Gibt es Nebenwirkungen beim Tragen eines Mundschutzes?

Es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich an Ihren Mundschutz gewöhnt haben. Wenn Sie eines kaufen, das nicht ganz richtig passt, kann es zu Schmerzen in Ihren Zähnen, Ihrem Zahnfleisch oder Ihrem Kiefer kommen.

Im Allgemeinen sind maßgefertigte Mundschützer bequemer als im Laden gekaufte. Egal welche Art von Mundschutz Sie haben, Ihr Zahnarzt kann ihn überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen.

Wie lange halten Mundschutze?

Abhängig davon, wie oft Sie Ihr Gerät tragen, kann ein individuell angefertigter Mundschutz bei richtiger Pflege mehrere Jahre halten. Bei manchen Menschen kann es jedoch vorkommen, dass ein Mundschutz häufiger ausgetauscht werden muss. Bringen Sie Ihren Mundschutz unbedingt zu den zahnärztlichen Kontrolluntersuchungen mit, damit Ihr Zahnarzt ihn auf Risse oder andere Abnutzungserscheinungen untersuchen kann.

Im Laden gekaufte Mundschützer sind nicht so langlebig. Möglicherweise müssen Sie sie ein paar Mal im Jahr ersetzen. Kinder und Jugendliche müssen den Mundschutz möglicherweise häufiger ersetzen, wenn ihre Zähne und ihr Mund wachsen.

Wie pflege ich einen Mundschutz?

Mundschutz nimmt Bakterien aus Ihrem Mund auf. Achten Sie darauf, Ihre Zähne gründlich zu reinigen, bevor Sie einen Mundschutz aufsetzen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihren Mundschutz reinigen:

• Setzen Sie Ihren Mundschutz keiner extremen Hitze wie direkter Sonneneinstrahlung oder heißem Wasser aus. Hitze kann dazu führen, dass es sich verzieht und seine Form verändert.
• Bewahren Sie Ihren Mundschutz in einer stabilen, belüfteten Kunststoffhülle auf, wenn Sie ihn nicht verwenden oder wenn Sie zu Sport- und Freizeitaktivitäten reisen.
• Spülen Sie Ihren Mundschutz in kaltem Wasser ab und reinigen Sie ihn nach jedem Gebrauch mit einer Bürste und Seifenwasser. Lassen Sie es an der Luft trocknen.
• Bewahren Sie Ihren Mundschutz außerhalb der Reichweite von Hunden und anderen Haustieren auf.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Wenn Sie Kontaktsport betreiben, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Empfehlungen für einen Mundschutz. Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Sie Folgendes haben:

• Abnutzung durch Zähneknirschen.
• Symptome einer Kiefergelenksstörung wie Kieferschmerzen, chronische Kopfschmerzen oder Gesichtsschmerzen.
• Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe wie Tagesmüdigkeit, Kopfschmerzen, Reizbarkeit oder Luftschnappen im Schlaf.

Kann ich einen Mundschutz tragen, wenn ich eine Zahnspange oder Zahnimplantate habe?

Ja. Ein Mundschutz schützt nicht nur Ihre Zähne, sondern kann auch Zahnspangen, Zahnimplantate und andere Zahnrestaurationen (wie Kronen und Brücken) vor Beschädigungen schützen. Am besten funktionieren individuell angepasste Mundschützer. Sie passen sich der einzigartigen Form von Zahnspangen oder Implantaten an.

Übernimmt die Versicherung die Kosten für einen Mundschutz?

Einige Zahnversicherungen übernehmen einen Teil oder die gesamten Kosten für einen individuell angepassten Mundschutz. Die Krankenversicherungspolicen variieren, daher sollten Sie sich bei Ihrem Anbieter erkundigen. Sie können auch sehen, ob Ihre Zahnarztpraxis über einen Zahlungsplan verfügt. Mit dem Guthaben Ihres Gesundheitssparkontos können Sie individuell angepasste und im Laden gekaufte Mundschützer bezahlen.