13 Vorteile von Borretschöl und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 13 nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile von Borretschöl und Nebenwirkungen.

Es gibt viele gesundheitliche Vorteile von Borretschöl, einschließlich seiner Fähigkeit, Entzündungen zu lindern, Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen, den Blutzucker zu senken, die Herzgesundheit zu schützen, die Symptome gesunder Frauen zu verbessern, die Vorteile von Hauterkrankungen zu verbessern, Gewichtsverlust zu unterstützen, chronischen Krankheiten vorzubeugen, beruhigen Hyperaktivität und helfen bei Atemnot.

Für seinen Teil sind auch mehrere Nebenwirkungen von Borretschöl zu berücksichtigen, wie ein erhöhtes Risiko für Blutungsstörungen, Magen-Darm-Störungen, das potenzielle Risiko von Prostatakrebs, Krampfanfälle und mögliche Komplikationen bei der Schwangerschaft.

Sprechen Sie vor der Anwendung von Borretschöl, entweder topisch oder innerlich, mit Ihrem Arzt über Ihre besonderen Gesundheitszustände.

Borretschöl wird aus einer Wildblume mit dem gleichen Namen hergestellt, obwohl es oft als „Sternblume“ bezeichnet wird. Diese Blume, wissenschaftlich bekannt als Borago officinalis, stammt aus dem Mittelmeerraum, obwohl ihre Produkte heute in vielen Teilen der Welt erhältlich sind.

Diese Blume wird für ihre Samen gelobt, die zu etwa 25 % aus Borretschöl bestehen;

Dieses Öl ist die reichste bekannte Quelle für Gamma-Linolensäure (auch bekannt als GLA), eine äußerst vorteilhafte Fettsäure, zusätzlich zu erheblichen Mengen an Stearinsäure, Eicosensäure, Palmitinsäure, Nervonsäure, Erucasäure und anderen Antioxidantien.

Als eines der nährstoffreichsten Öle auf dem Markt ist es für seine medizinischen Anwendungen sehr gefragt, und es werden neue Forschungen zu potenziellen Anwendungen für dieses außergewöhnlich starke Öl durchgeführt.

Gesundheitliche Vorteile von Borretschöl

Viele Menschen entscheiden sich für die Verwendung von Borretschöl, wenn sie gegen Stress, Hautentzündungen, schmerzhafte Menstruation, Diabetes , Bluthochdruck, Fettleibigkeit, hohe Toxizität, ADHS, Grippe, Husten, Verstopfung, chronische Schmerzen, Angstzustände und oxidativen Stress kämpfen. sowie Menschen mit einem hohen Krebsrisiko.

1.- Lindert Entzündungen

Wenn wir über einfach und mehrfach ungesättigte Fette sprechen, wissen viele Menschen nicht, dass sie antioxidative Wirkungen im Körper haben können, die helfen, Entzündungen und oxidativen Stress zu lindern, das Risiko chronischer Krankheiten zu verringern und sogar helfen, Krebs oder Tumorwachstum zu verhindern.

2.- Behandlung von Atemproblemen

Die in Borretschöl enthaltenen Schleimstoffe können Atemprobleme, einschließlich Infektionen und Verstopfungen, schnell und effektiv beseitigen.

Es kann Schleim und Schleim durchbrechen, während es auch die zugrunde liegende Infektion angreift und Hals- und Atemwegsschmerzen lindert.

3.- Lindert Schmerzen

Schmerzlinderung wird häufig mit der Nutzung der Vorteile von Borretschöl in Verbindung gebracht, insbesondere bei Brustschmerzen, chronischen Schmerzen und Schmerzen im Zusammenhang mit Verletzungen oder Operationen.

Durch die Stimulierung der Freisetzung bestimmter Hormone und die Beeinflussung von Schmerzrezeptoren im Körper kann dieses Öl Verspannungen lösen und sogar chronische Schmerzzustände lindern.

Omega-6-Fettsäuren, die in hohen Konzentrationen in Borretschöl enthalten sind, können die Prostaglandinproduktion kontrollieren, die Entzündungen im ganzen Körper reguliert;

Gamma-Linolensäure steht auch in direktem Zusammenhang mit der Schmierung der Gelenke, was sie zu einem idealen Heilmittel für Menschen mit rheumatoider Arthritis macht.

4.- Verhindert Herzkrankheiten

Mit einem breiten Spektrum an Fettsäuren und dem höchsten bekannten Gehalt an Gamma-Linolensäure ist dieses Öl äußerst gut für die Gesundheit des Herzens.

Es ist ein Antikoagulans und eine blutdrucksenkende Substanz, während es den Cholesterinspiegel ausgleicht. In Kombination schützt dieses Öl vor Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall.

5.- Vorteile von Borretschöl für die Haut

Wenn Sie dieses Öl topisch auf Ihr von Akne betroffenes Gesicht, Ihre Brust oder Ihren Hals auftragen, können Sie diese Haut schnell mit Feuchtigkeit versorgen, Giftstoffe ausspülen und die Talgproduktion wieder auf ein normales Niveau bringen.

Zusätzlich zu Entzündungen kann dies Aknesymptome schnell heilen und beruhigen, während das Auftreten von Aknenarben und -unreinheiten reduziert wird.

6.-  Vorteile von Borretschöl zur Gewichtsreduktion 

Borretschöl ist nicht allgemein als beliebtes Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme bekannt und kann den Stoffwechsel ankurbeln und den Appetit verringern.

Dieses Öl verbessert auch Ihr Cholesterinprofil, was zu weniger Fettablagerung und mehr Energie führt, um aktiv zu sein und Kalorien zu verbrennen.

7.-  Vorteile von Borretschöl für das Haar 

Traditionell wurden die Vorteile von Borretschöl für das Haar verwendet, um krauses oder trockenes Haar zu verbessern, während es auch in die Kopfhaut eingerieben wurde, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und trockene Haut/Schuppen zu verhindern.

Es kann auch oxidativen Stress auf der Kopfhaut eliminieren und das Haarwachstum steigern, selbst wenn eine Person beginnt, kahl zu werden.

8.- Borretschöl für Frauen

Dieses Öl ist sehr beliebt bei Frauen, die durch die Stimulierung der Nebennieren unter schmerzhaften Perioden leiden.

Dies wirkt sich auf den Hormonhaushalt aus und hilft, Brustspannen, schmerzhafte Krämpfe, Stimmungsschwankungen und andere typische PMS-Symptome zu lindern.

9.- Vorteile von Borretschöl bei Diabetes

Für diejenigen, die täglich mit Diabetes zu tun haben, kann die Verwendung der gesundheitlichen Vorteile von Borretschöl helfen, den Blutzucker und die Insulinresistenz zu regulieren und gefährliche Spitzen und Abfälle der Glukose zu verhindern, die Diabetiker befürchten…

10.- Verringert ADHS

Studien haben die Abnahme von hyperaktiver Störung und chronischer Angst mit der Verwendung von Borretschöl in Verbindung gebracht, da es eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben kann.

Dies kann den Fokus und die Konzentration verbessern und den Stresshormonspiegel im Körper senken, was oxidativen Stress reduzieren kann.

11.- Beseitigen Sie Angst und Stress

Die hormonelle Wirkung von Borretschöl ist dafür bekannt, Angst- und Depressionssymptome zu beseitigen und die Stimmung messbar zu verbessern.

Einige Menschen entscheiden sich dafür, dieses Öl in Aromatherapie-Praktiken zu verwenden, und obwohl dies nicht die häufigste Anwendung ist, ist es wirksam, um Ihre Emotionen und Sorgen den ganzen Tag in Schach zu halten.

12.- Ekzeme behandeln

Entzündliche Hauterkrankungen können schwer zu beseitigen sein, insbesondere wenn sie ohne Vorwarnung aufflammen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die regelmäßige Anwendung von Borretschöl in Bereichen, die von Ekzemen, Psoriasis und Rosacea betroffen sind, eine schnelle und beruhigende Wirkung haben kann.

13.- Mittel gegen Kater

Eine der wichtigsten Anwendungen von Borretschöl ist für Menschen, die möglicherweise zu viel getrunken haben;

Borretschöl kann den Stoffwechsel verbessern, die Entgiftung des Körpers beschleunigen, den Magen auskleiden und das Energieniveau erhöhen, wodurch es hilft, selbst den schlimmsten Kater zu überwinden.

Nebenwirkungen von Borretschöl

Es gibt einige bemerkenswerte Nebenwirkungen von Borretschöl, darunter übermäßige Blutungen, niedriger Blutzucker, Magenprobleme, Krebsrisiko, Probleme mit dem Nervensystem und mögliche Komplikationen bei der Schwangerschaft.

• Diabetes – Während dieses Öl für Menschen mit Diabetes großartig sein kann, da es helfen kann, den Blutzucker zu regulieren, kann dies für Menschen gefährlich sein, die blutzuckersenkende Medikamente einnehmen.

Dies kann zu gefährlich niedrigen Blutzuckerspiegeln führen, einschließlich Benommenheit, Schwäche, kognitiver Verwirrung, Müdigkeit und Ohnmacht.

• Blutungen : Die blutverdünnende Natur dieses Öls kann Blutungsstörungen verschlimmern. Wenn Sie also an einer solchen Erkrankung leiden oder in Kürze eine Operation planen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Öl als natürliches Heilmittel verwenden.

• Magen-Darm-Probleme:   Dieses Öl kann, selbst in kleinen Mengen, Magen-Darm-Störungen wie Übelkeit, Blähungen, Krämpfe, Erbrechen und Durchfall verursachen.

Dies ist nicht üblich, aber wenn es auftritt, stellen Sie die Verwendung dieses Öls sofort ein.

• Gesundheit der Prostata:   Studien haben gezeigt, dass hohe Konzentrationen von Gamma-Linolensäure gelegentlich zu einem erhöhten Wachstum von Prostatazellen führen können, was das Risiko für Tumorwachstum und Prostatakrebs erhöhen kann.

Wenn Sie eine vergrößerte Prostata haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Borretschöl verwenden.

• Krampfanfälle : Es gibt Berichte über konzentrierte Anfälle von GLA, die Krampfanfälle verursachen. Wenn Sie also an einer mit Krampfanfällen zusammenhängenden Erkrankung wie Epilepsie leiden, kann die Verwendung dieses Öls gefährlich sein und sollte vermieden werden.

• Schwangerschaft : Obwohl die Forschung auf diesem Gebiet etwas begrenzt ist, ist die allgemeine Meinung, dass die Menstruationswirkung dieses Öls vorzeitige Wehen auslösen könnte, was dieses Öl für Frauen in den ersten beiden Trimestern zu einem besonders riskanten Öl macht, da es das Risiko erhöhen kann Fehlgeburt und stellen eine Gefahr für den Fötus dar.