Berg-Balance-Skala (BBS)

Die Berg-Gleichgewichtswaage ist ein Test zur Überprüfung Ihres Gleichgewichtssinns. Sie können diesen Test durchführen lassen, wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die Ihre Fähigkeit, Ihr Gleichgewicht zu halten, beeinträchtigt.

In diesem Test absolvieren Sie 14 verschiedene Aufgaben, beispielsweise das Stehen auf einem Bein oder das Sitzen auf einem Stuhl. Ein Gesundheitsdienstleister überprüft Ihre Fähigkeit, die Aufgaben zu erledigen. Einen Berg-Gleichgewichtstest besteht man nicht, oder man besteht ihn nicht. Anhand der Testergebnisse prüfen Anbieter, ob Sie eine Gleichgewichtsunterstützung benötigen, um sich sicher fortzubewegen.

Warum wird der Berg-Gleichgewichtstest durchgeführt?

Viele Erkrankungen können Ihren Gleichgewichtssinn beeinträchtigen. Einige Beispiele sind:

• Alzheimer-Krankheit
• Probleme mit dem Innenohr (vestibulär).
• Geistige Behinderungen
• Verlust oder Amputation von Gliedmaßen
• Lungenkrankheit
• Multiple Sklerose (MS)
• Arthrose
• Parkinson-Krankheit
• Progressive Demenz
• Rückenmarksverletzung
• Traumatische Hirnverletzung

Wie funktioniert die Berg-Waage?

Ihr Arzt bittet Sie, Aufgaben zu erledigen, bei denen Sie sitzen, stehen oder einfache Bewegungen ausführen müssen. Sie bewerten jeden einzelnen Punkt auf einer Skala von 0 bis 4. Dann addieren sie die Punkte und schätzen anhand der Gesamtpunktzahl das Risiko ab, dass Sie das Gleichgewicht verlieren oder stürzen.

Was erwartet mich beim Test?

Ihr Arzt wird Sie bitten:

• Wechseln Sie von der sitzenden in die stehende Position
• Stehen Sie ohne Unterstützung auf
• Sitzen Sie ohne Unterstützung
• Wechseln Sie von der stehenden in die sitzende Position
• Bewegen Sie sich mit den Armen von einem Stuhl zum anderen
• Stehen Sie mit geschlossenen Augen auf
• Stehen Sie mit den Füßen zusammen
• Greifen Sie mit ausgestrecktem Arm nach vorne
• Heben Sie einen Gegenstand vom Boden auf
• Drehen Sie sich um und schauen Sie nach hinten
• Drehen Sie sich einmal im Kreis
• Stellen Sie jeden Fuß abwechselnd auf einen Hocker vor sich
• Stehen Sie ohne Unterstützung mit einem Fuß direkt vor dem anderen
• Stehen Sie so lange wie möglich auf einem Bein

Der Test dauert etwa 15 bis 20 Minuten. Teilen Sie Ihrem Anbieter mit, wenn Ihnen die Ausführung einer bestimmten Aktivität weh tut oder Sie befürchten, bei einer Aktivität zu stürzen. Möglicherweise haben Sie Angst davor, einige Schritte auszuführen, insbesondere wenn Sie etwas unsicher auf den Beinen sind. Es kann hilfreich sein zu wissen, dass Ihr Arzt in Ihrer Nähe ist und bereit ist, Ihnen bei Bedarf die nötige Unterstützung zu geben.

Was bedeuten die Testergebnisse?

Die Testergebnisse reichen von 0 bis 56. Je niedriger die Punktzahl, desto größer ist das Risiko, das Gleichgewicht zu verlieren. Ihre Punktzahl hängt von Ihrer Fähigkeit ab:

• Erledigen Sie eine Aufgabe ohne fremde Hilfe: Angenommen, die Aufgabe besteht darin, auf einem Bein zu stehen. Die Punktzahl wird höher sein, wenn Sie dies tun können, ohne Ihre Arme zu benutzen, um stabil zu bleiben.
• Halten Sie eine Position: Möglicherweise werden Sie aufgefordert, eine Position bis zu einer Minute zu halten.
• Bleiben Sie ruhig, während Sie sich bewegen: Ihr Arzt wird beurteilen, wie Sie Ihre Haltung beibehalten und Ihren Körper bewegen, um Ihr Gewicht auszugleichen.

Ihr Testergebnis wird in einem von drei Bereichen liegen. Ihr Anbieter wird Ihnen die Art der Gleichgewichtsunterstützung empfehlen, die Sie möglicherweise benötigen, um beim Bewegen sicher zu sein. Die Bereiche sind:

• 0 bis 20: Möglicherweise müssen Sie einen Rollstuhl benutzen, um sich sicher fortzubewegen.
• 21 bis 40:Möglicherweise benötigen Sie einen Gehstock, eine Gehhilfe oder eine andere Art von Gehhilfe.
• 41 bis 56: Sie benötigen keine Hilfe, um sich sicher zu bewegen.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Die meisten Menschen lassen sich einem Berg-Gleichgewichtstest unterziehen, weil sie Probleme haben, die es ihnen erschweren, das Gleichgewicht zu halten. Sie sollten sich an einen Arzt wenden, wenn sich Ihre Krankheitssymptome verschlimmern oder wenn bei Ihnen neue Symptome auftreten.

Menschen, die keine Grunderkrankung haben, sollten mit einem Arzt sprechen, wenn sie Symptome wie Schwindel oder Unruhe verspüren. Diese Symptome können vorübergehend sein. Einige Bedingungen können jedoch zu Gleichgewichtsproblemen führen. Sie sollten sich sofort an Ihren Arzt wenden, wenn Ihre Symptome länger als eine Stunde anhalten oder wenn Sie außerdem Folgendes haben:

• Kopfschmerzen
• Nackenschmerzen
• Übelkeit und Erbrechen

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise spezielle Tests, um herauszufinden, warum Sie sich schwindelig oder unsicher fühlen.

Wie zuverlässig ist die Berg-Waage?

Es handelt sich um einen Standardtest zur Überprüfung von Gleichgewichtsstörungen und Sturzrisiken. Untersuchungen zeigen, dass dieser Test eine zuverlässige Methode zur Überprüfung des Gleichgewichts ist. Der Test hat jedoch Einschränkungen. Beispielsweise können Gesundheitsdienstleister diesen Test nicht verwenden, um Gangstörungen festzustellen. Ihr Gang ist Ihr Gangmuster.