Kieferknacken (Klicken): Ursachen, Symptome, Behandlung

Was ist Kieferknallen?

Als Kieferknallen bezeichnet man ein klickendes oder knackendes Geräusch beim Sprechen, Kauen oder Gähnen. Es ist ein häufiges Symptom von Kiefergelenkserkrankungen (TMD). Menschen, bei denen Kieferklicken als Symptom einer CMD auftritt, haben häufig andere Symptome, wie zum Beispiel:

• Kieferschmerzen.
• Kopfschmerzen.
• Ohrenschmerzen.
• Nackenschmerzen.

Das Kieferklicken kann leicht bis schwer sein und eine oder beide Seiten Ihres Gesichts betreffen. Abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Hausmittel, Änderungen des Lebensstils, nicht-chirurgische Behandlungen oder eine Operation.

Arten von Kieferknallen

Es gibt im Wesentlichen zwei Möglichkeiten, wie Ihr Kiefer knacken kann. Es kann passieren, wenn Ihr Mund sehr weit geöffnet ist (z. B. wenn Sie gähnen). Diese Art von Kieferklicken ist normal und normalerweise kein Grund zur Sorge.

Ein Kieferknacken kann auch auftreten, wenn Sie den Mund schließen und ihn dann wieder öffnen – etwa beim Kauen oder Sprechen. Diese Art von Kieferklicken tritt auf, wenn die Gelenkscheibe – der Knorpel, der Ihr Kiefergelenk abfedert – hinein- und herausgleitet.

Warum knallt mir der Kiefer?

Ihr Kiefer könnte klicken oder knacken, wenn Sie Folgendes haben:

• Bruxismus (Zähneknirschen oder -pressen).
• Gewohnheiten wie Fingernägelkauen oder übermäßiges Kaugummikauen.
• Arthritis.
• Malokklusion (Ihre Zähne passen beim Zubeißen nicht richtig zusammen).
• Skelettanomalien in Ihrem Kiefergelenk.
• Muskelverspannungen als Folge von Stress und Angst.
• Trauma durch einen Unfall oder eine Sportverletzung.
• Biologische Eltern oder Großeltern mit Kiefergelenksproblemen.

Wie wird Kieferknallen behandelt?

Gesundheitsdienstleister behandeln einen knackenden Kiefer auf verschiedene Arten, darunter:

• Änderungen des Lebensstils.
• Hausmittel.
• Medikamente.
• Nichtchirurgische Behandlungen.
• Operation.

Welche Behandlung für Sie die richtige ist, hängt von der Schwere Ihrer Erkrankung ab.

Änderungen des Lebensstils

Möglicherweise können Sie ein leichtes Kieferknacken verbessern, indem Sie schädliche Gewohnheiten vermeiden oder einschränken, wie zum Beispiel:

• Fingernägelkauen.
• Übermäßiges Kauen von Kaugummi.
• Knirschen auf Eis.
• Essen Sie viele harte oder zähe Lebensmittel.

Hausmittel

Wenn eine Änderung des Lebensstils allein das Kieferknacken und die Schmerzen nicht lindert, kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:

• Anlegen von Eisbeuteln, um Schwellungen im Kiefergelenk zu reduzieren.
• Wärme anwenden, um Ihren Kiefer zu beruhigen.
• Tragen Sie einen Mundschutz, um Ihre Zähne vor Knirschen und Pressen zu schützen. (Sie können einen in der Apotheke kaufen oder sich beim Zahnarzt einen maßgeschneiderten Mundschutz besorgen.)
• Essen Sie weichere Lebensmittel.
• Einnahme von Medikamenten zur Linderung von Entzündungen, wie zum Beispiel nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs).

Medikamente

Leichtes bis mäßiges Kieferklicken erfordert möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente, wie zum Beispiel:

• Antidepressiva zur Reduzierung von Stress und Angstzuständen.
• Muskelrelaxantien zur Linderung von Verspannungen im Kiefer.

Nichtchirurgische Behandlungen

Möglicherweise sind medizinische Eingriffe zur Behandlung eines Kieferknackens erforderlich. Zu den nicht-chirurgischen Behandlungen gehören:

• TMD-spezifische Physiotherapie. Ein Physiotherapeut kann verschiedene Techniken zur Behandlung von Kieferknacken anwenden, einschließlich Kieferübungen.
• Triggerpunktmassage. Ein Arzt wird Triggerpunkte (Muskelknoten) in Ihrem Kiefer finden und diese durch eine Massage lösen und entspannen.
• Radiowellentherapie. Ein Gesundheitsdienstleister nutzt Radiowellen, um die Durchblutung zu steigern und Ihr Kiefergelenk zu stimulieren.
• Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS). Ein TENS-Gerät ist ein kleines Gerät, dessen Leitungen mit Elektroden (Klebepads) verbunden sind. Sie platzieren die Elektroden direkt auf Ihrer Haut. Sobald Sie das Gerät einschalten, sendet es kleine elektrische Impulse an Ihren Kiefer, um vorübergehende Schmerzlinderung zu bewirken. Sie können ein TENS-Gerät ohne Rezept kaufen. Es ist jedoch eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie diese Art der Therapie ausprobieren.
• Restaurative Zahnheilkunde. Wenn das Knacken des Kiefers auf eine Fehlstellung des Bisses zurückzuführen ist, sind möglicherweise restaurative zahnmedizinische Behandlungen erforderlich. Diese Behandlungen können Kronen, Brücken, Zahnimplantate und Zahnspangen umfassen. Möglicherweise fertigt Ihr Zahnarzt auch einen individuellen Mundschutz an, der Ihnen hilft, Ihren Kiefer in eine günstigere Position zu bringen.

Chirurgische Behandlungen

In schweren Fällen muss möglicherweise eine Operation durchgeführt werden, um einen knackenden Kiefer zu korrigieren. Zu den chirurgischen Optionen können gehören:

• Arthrozentese. Bei der Arthrozentese, auch Gelenkpunktion genannt, wird überschüssige Flüssigkeit aus Ihrem Kiefergelenk entfernt. Ein Arzt kann auch Kortikosteroide injizieren, um Schwellungen zu lindern.
• Arthroskopie. Bei diesem Eingriff macht ein Arzt einen kleinen Einschnitt (Schnitt) in der Nähe Ihres Kiefers. Dann führen sie einen dünnen Schlauch mit einer Kamera und einem Licht am Ende ein. Dies ermöglicht es ihnen, Kiefergelenksprobleme zu diagnostizieren und zu behandeln, ohne große Schnitte vornehmen zu müssen.
• Arthroplastik. Bei dieser Operation wird Ihr Kiefergelenk repariert, ersetzt, entfernt oder neu positioniert. Um diesen Eingriff durchzuführen, muss Ihr Chirurg größere Schnitte vornehmen.

Welche möglichen Risiken bestehen, wenn Kieferklicken nicht behandelt wird?

Meistens ist Kieferknacken ein Symptom von CMD. Unbehandelt kann CMD Ihren Kiefer dauerhaft schädigen und zum Verlust von Knorpel und Knochen führen.

Kann ich Kieferknallen verhindern?

Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um zu verhindern, dass es überhaupt zu einem Kieferknacken kommt – vor allem, wenn es auf Skelettanomalien zurückzuführen ist. Um jedoch das Risiko eines Kieferknackens durch Zähneknirschen zu verringern, trainieren Sie, die Zähne leicht auseinander zu halten, es sei denn, Sie essen, schlucken oder sprechen. Wenn Sie Ihren Kiefer entspannt und ruhen lassen, können Sie Probleme wie CMD vermeiden.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Ihr Kiefer beim Gähnen knackt, ist das wahrscheinlich nicht besorgniserregend, es sei denn, Sie haben Schmerzen. Sie sollten jedoch einen Termin mit einem Zahnarzt oder Ihrem Hausarzt vereinbaren, wenn:

• Sie haben Kieferschmerzen oder Druckempfindlichkeit, die nicht verschwinden.
• Sie können Ihren Kiefer nicht vollständig schließen.
• Beim Kauen knallt der Kiefer.

Wenn Ihr Kiefer verrutscht, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Versuchen Sie niemals, Ihren Kiefer selbstständig wieder in die richtige Position zu bringen.

Wird das Kieferknacken verschwinden?

Die Aussichten sind normalerweise gut für Menschen mit knallendem Kiefer. Da Kieferklicken oft ein Symptom von CMD ist, verschwindet es normalerweise mit der Behandlung.

Warum klickt mein Kiefer auf einer Seite?

Wenn Ihr Kiefer knackt oder knackt, ist das normalerweise ein Symptom einer CMD. Erkrankungen Ihres Kiefergelenks können auf einer oder beiden Seiten Ihres Gesichts auftreten.

Warum knallt mein Kiefer, obwohl es nicht weh tut?

Wenn Ihr Kiefer nur dann knackt, wenn Sie gähnen oder den Mund sehr weit öffnen, liegt das wahrscheinlich an einer vorübergehenden Überdehnung Ihres Kiefers. Dies ist normalerweise kein Grund zur Sorge, insbesondere wenn keine Schmerzen auftreten.

Auch wenn Unwohlsein ein häufiges Symptom von CMD ist, ist es wichtig zu wissen, dass manche Menschen mit Kieferknacken nie Schmerzen entwickeln. Wenn Ihr Kiefer beim Essen oder Sprechen knackt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen – auch wenn Sie keine Schmerzen haben.