Venen: Anatomie und Funktion

Was sind Venen?

Venen sind Blutgefäße, die sich überall in Ihrem Körper befinden und sauerstoffarmes Blut sammeln und es zu Ihrem Herzen zurückführen. Venen sind Teil Ihres Kreislaufsystems. Sie arbeiten mit anderen Blutgefäßen und Ihrem Herzen zusammen, um Ihr Blut in Bewegung zu halten. Venen enthalten den größten Teil des Blutes in Ihrem Körper. Tatsächlich befinden sich fast 75 % Ihres Blutes in Ihren Venen.

Welche Art von Blut transportieren Venen?

Der Hauptunterschied zwischen Arterien und Venen besteht in der Art des Blutes, das sie transportieren. Während Arterien sauerstoffreiches Blut transportieren, transportieren Venen sauerstoffarmes Blut. Eine Ausnahme von dieser Regel bilden Ihre Lungenvenen. Diese vier Venen, die sich zwischen Ihrem Herzen und Ihrer Lunge befinden, transportieren sauerstoffreiches Blut von Ihrer Lunge zurück zu Ihrem Herzen. Von dort pumpt Ihr Herz das sauerstoffreiche Blut zurück durch Ihren Körper.

Was sind Venolen?

Ihre Venolen sind sehr kleine Blutgefäße, die Ihre Kapillaren mit Ihren Venen im ganzen Körper verbinden. Ihre Venolen haben die wichtige Funktion, Blut, das Abfallstoffe und Sauerstoffmangel enthält, von Ihren Kapillaren zu Ihren Venen zu transportieren. Von dort kann Ihr Blut zurück zu Ihrem Herzen gelangen.

Ihre Venolen sind breiter als Ihre Kapillaren, aber schmaler als Ihre Venen. Venolen variieren in der Größe, aber selbst die breiteste Venolen ist etwa 16-mal kleiner als eine typische Vene.

Was machen Venen?

Venen haben zwei Hauptzwecke. Ein Zweck besteht darin, sauerstoffarmes Blut im gesamten Körper zu sammeln und zurück zum Herzen zu transportieren. Der andere Zweck besteht darin, sauerstoffreiches Blut von der Lunge zum Herzen zu transportieren. Dies ist das einzige Mal, dass Venen sauerstoffreiches Blut transportieren.

Der Zweck jeder Vene hängt davon ab, wo sie sich in Ihrem Körper befindet. Venen sind in einem komplexen Netzwerk organisiert, das als Venensystem bezeichnet wird.

Das Venensystem

Das Venensystem bezieht sich auf Ihr Venennetzwerk und die Art und Weise, wie Ihre Venen mit anderen Blutgefäßen und Organen in Ihrem Körper verbunden sind. Ihr Venensystem ist in zwei Hauptteile oder Kreisläufe unterteilt. Dies sind der Körperkreislauf und der Lungenkreislauf. Jeder Kreislauf ist auf Blutgefäße (Venen, Arterien und Kapillaren) angewiesen, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten.

Um zu verstehen, wie diese Rennstrecken funktionieren, können Sie sich eine Rennstrecke vorstellen. Auf einer Rennstrecke müssen die Rennwagen viele Runden auf einer gesamten Strecke (Rennstrecke) absolvieren. Aber die Autos können nicht weiterfahren, ohne aufzutanken und schnell gewartet zu werden. Ebenso kann Ihr Blut nicht weiter durch Ihren Körper fließen, ohne neue Energie zu tanken (mehr Sauerstoff zu erhalten) und Abfallprodukte wie Kohlendioxid auszuscheiden.

Ihr Blut ist ein Rennmeister, weil es jede Minute des Tages auf zwei verschiedenen Rennstrecken Runden durch Ihren Körper dreht. Es kann schwierig sein, sich das vorzustellen, aber es hilft, zunächst über den systemischen Kreislauf nachzudenken. Dieser Kreislauf durchzieht Ihren gesamten Körper, einschließlich Ihrer Arme und Beine.

So sieht ein Kreislauf durch Ihren Körper aus. Zunächst verlässt frisch mit Sauerstoff angereichertes Blut Ihr Herz und gelangt in Ihre Arterien. Ihre Arterien verzweigen sich in kleinere Gefäße, sogenannte Arteriolen, und dann in Kapillaren. Sobald sich Ihr Blut in Ihren Kapillaren befindet, versorgt es Ihr Körpergewebe mit Sauerstoff und nimmt Abfallprodukte wie Kohlendioxid auf. Zu diesem Zeitpunkt hat Ihr Blut Sauerstoff verloren und Abfall angesammelt. Es muss also nachgetankt werden. Ihr Blut gelangt in Ihre Venolen, bevor es sich mit Ihren Venen verbindet. Ihre Venen transportieren Ihr Blut dann zurück zu Ihrem Herzen, wo es sich auftanken kann. Dieses sauerstoffarme Blut gelangt über zwei große Venen, die obere Hohlvene und die untere Hohlvene, in Ihr Herz.

Sobald Ihr Blut zu Ihrem Herzen zurückkehrt, ist der systemische Kreislauf abgeschlossen. Jetzt muss es den Lungenkreislauf vervollständigen. In diesem Kreislauf gelangt Ihr Blut in Ihre Lunge. In Ihrer Lunge tankt sich Ihr Blut mit Sauerstoff auf und kehrt dann über Ihre Lungenvenen zu Ihrem Herzen zurück. Dies ist das einzige Mal, dass Ihre Venen sauerstoffreiches Blut transportieren! Ihr Herz pumpt dann dieses sauerstoffreiche Blut aus, damit es eine neue Runde im Körperkreislauf beginnen kann.

Wie sehen Venen aus?

Ihre Venen bilden ein ausgedehntes Netzwerk von Blutgefäßen, die sich durch Ihren gesamten Körper schlängeln. Zusammen bilden Ihre Venen und andere Blutgefäße einen wichtigen Teil Ihres Kreislaufsystems. Ihre Venen sind an vielen Stellen mit Venolen und Kapillaren verbunden. In einer Zeichnung dargestellt, ähnelt Ihr Oberkörper-Kreislaufsystem den komplexen Drähten und Schaltkreisen in einem Computer. Ihr Unterkörper-Kreislaufsystem ähnelt einem umgedrehten Baum mit zwei großen Ästen (einer an jedem Bein) und vielen kleinen Zweigen an jedem Ast.

Welche Farbe haben Adern?

Viele Menschen denken, dass Venen blau sind, weil sie durch unsere Haut blau aussehen. Aber das ist nur ein Streich, den unsere Augen uns spielen. Ihre Venen sind tatsächlich voller dunkelrotem Blut – dunkler als das kirschrote Blut in Ihren Arterien. Das Blut in Ihren Adern ist dunkler, weil es an Sauerstoff mangelt. Aufgrund der Art und Weise, wie Lichtstrahlen von Ihrer Haut absorbiert werden, sehen Ihre Venen blau aus. Das Blut in Ihren Venen und Arterien ist immer rot.

Woraus bestehen Venen?

Jede Vene besteht aus drei Gewebe- und Faserschichten:

• Die Tunica Adventitia (äußere Schicht) verleiht Ihrer Vene Struktur und Form.
• Die Tunica media (mittlere Schicht) enthält glatte Muskelzellen, die es Ihrer Vene ermöglichen, sich beim Durchgang des Blutes zu erweitern oder zu verengen.
• Die Tunica intima (innere Schicht) ist mit glatten Endothelzellen ausgekleidet, sodass das Blut problemlos durch Ihre Vene fließen kann.

Venen und Arterien teilen diese allgemeine Struktur. Allerdings unterscheiden sich Venen von Arterien dadurch, dass sie manchmal auch Einwegventile enthalten, die dafür sorgen, dass das Blut in die richtige Richtung fließt. Diese Klappen sind besonders wichtig in Ihren Beinen, wo sie den Bluttransport zum Herzen unterstützen. Wenn diese Klappen beschädigt werden, kann Blut zurückfließen und Krampfadern oder andere Probleme verursachen.

Venen unterscheiden sich auch hinsichtlich der Dicke ihrer Wände von Arterien. Venen haben dünnere und weniger muskulöse Wände. Dies liegt daran, dass in den Venen ein geringerer Druck herrscht als in den Arterien. Daher müssen ihre Wände nicht so dick sein, um dem Druck standzuhalten.

Welche verschiedenen Arten von Venen gibt es?

Sie haben drei Arten von Venen, die die Funktion Ihres Kreislaufsystems unterstützen.

Tiefe Venen

Diese Venen befinden sich in Ihren Muskeln und entlang Ihrer Knochen. Ihre tiefen Venen übernehmen die wichtige Aufgabe, Ihr sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen zu transportieren. In Ihren Beinen enthalten Ihre tiefen Venen etwa 90 % des Blutes, das zurück zu Ihrem Herzen fließt. Ihre tiefen Venen enthalten Einwegventile, die dafür sorgen, dass Ihr Blut in die richtige Richtung fließt.

Oberflächliche Venen

Ihre oberflächlichen Venen sind im Allgemeinen kleiner als Ihre tiefen Venen. Wie tiefe Venen enthalten sie Klappen. Im Gegensatz zu tiefen Venen sind sie nicht von Muskeln umgeben. Stattdessen befinden sich Ihre oberflächlichen Venen direkt unter Ihrer Haut. So können Sie sie leicht erkennen.

Ihre oberflächlichen Venen transportieren Blut von Ihrem äußeren Gewebe nahe der Hautoberfläche zu Ihren tiefen Venen (über die Perforansvenen). Dieses Blut bewegt sich jedoch langsamer, da es nicht direkt von den umliegenden Muskeln in Bewegung gesetzt wird.

Die größte Vene in Ihrem Körper ist eine oberflächliche Vene, die Vena saphena magna genannt wird. Es verläuft in jedem Bein vom Knöchel bis zum Oberschenkel.

Perforierende Venen

Diese Venen werden manchmal Verbindungsvenen oder Perforansvenen genannt. Es handelt sich um kurze Venen, die Blut von Ihren oberflächlichen Venen zu Ihren tiefen Venen transportieren. Perforansvenen enthalten Klappen, die sich schließen, wenn sich Ihre Wadenmuskeln zusammenziehen, sodass kein Blut von Ihren tiefen Venen in Ihre oberflächlichen Venen zurückfließt.

Was sorgt dafür, dass das Blut in den Venen fließt?

Ihre Venen benötigen eine äußere Kraft, um Ihr Blut in die richtige Richtung zu leiten. Eine solche Kraft ist Ihr eigener Atem. Wenn sich Ihre Lunge ausdehnt und sich Ihr Zwerchfell bewegt, erzeugen sie eine Saugkraft, die Ihren Venen hilft, sauerstoffarmes Blut in Richtung Ihres Herzens zu befördern. Eine weitere Kraft ist die Muskelbewegung Ihres Körpers, insbesondere in Ihren Beinen. Tatsächlich spielen Ihre Beinmuskeln eine entscheidende Rolle dabei, Ihrem Blut dabei zu helfen, der Schwerkraft zu trotzen und von Ihren Füßen und Beinen zurück zu Ihrem Herzen zu gelangen. Aus diesem Grund werden die Muskeln in Ihren Waden Ihr „zweites Herz“ genannt.

Das „zweite Herz“

Möglicherweise ist Ihnen nicht bewusst, dass Ihre Unterschenkelmuskulatur als kraftvolle Pumpe fungiert, die die tiefen Venen in Ihren Unterschenkeln zusammendrückt. Dieses „zweite Herz“, auch peripheres Herz genannt, tritt bei jedem Schritt in Aktion. Wenn Sie Ihren Fuß auf den Boden stellen, drückt Ihr Körpergewicht auf die tiefen Venen an der Unterseite Ihres Fußes. Infolgedessen drücken diese Venen das darin befindliche Blut nach oben in Richtung Ihrer Wade.

Wenn Sie dann Ihre Ferse anheben, drücken Ihre Wadenmuskeln die tiefen Venen in Ihrer Wade zusammen. Ihr Blut bewegt sich weiter nach oben in Richtung Ihrer Oberschenkel und darüber hinaus. Dieses unglaubliche System ermöglicht es dem Blut in Ihren Füßen und Unterschenkeln, der Schwerkraft zu trotzen und zurück zu Ihrem Herzen zu gelangen.

Anders als Ihr Herz in Ihrer Brust beginnt Ihr zweites Herz erst zu pumpen, wenn sich Ihre Beine bewegen. Und sein Pumptempo passt sich der Geschwindigkeit an, mit der sich Ihre Beine bewegen. Wenn Sie also laufen, drücken Ihre Wadenmuskeln Ihre Venen schneller zusammen als beim Gehen. Unabhängig von der Geschwindigkeit sorgt Ihr zweites Herz dafür, dass Ihr Blut weiter fließt und seine Kreisläufe durch Ihren Körper schließt. Dadurch erhalten Ihre Organe und Gewebe weiterhin Sauerstoff und Nährstoffe, um optimal zu funktionieren.

Was sind die häufigsten Erkrankungen und Störungen, die die Venen betreffen?

Es gibt verschiedene Venenerkrankungen, die dazu führen, dass Ihre Venen nicht richtig funktionieren. Zu den häufigsten Problemen gehören:

• Oberflächliche Thrombophlebitis. Dabei bildet sich direkt unter der Haut ein Gerinnsel. Normalerweise gelangt das Gerinnsel nicht in Ihre Lunge. Es besteht jedoch immer noch die Gefahr, dass dies geschieht, wenn das Gerinnsel in Ihre tiefen Venen gelangt.
• Tiefe Venenthrombose (TVT). Diese schwerwiegende Erkrankung tritt auf, wenn sich in Ihren tiefen Venen Blutgerinnsel (sogenannte Thromben) bilden. Normalerweise bildet sich das Gerinnsel in den Beinen oder im Becken. Das Gerinnsel kann sich aus Ihrer Vene lösen und in Ihre Lunge wandern, wo es zu einer lebensbedrohlichen Lungenembolie kommt.
• Krampfadern. Diese geschwollenen, hervortretenden Venen sind manchmal harmlos, können aber zu ernsthaften Problemen wie Blutgerinnseln führen.
• Chronische Veneninsuffizienz. Wenn die Einwegventile in Ihren Beinen beschädigt sind, können sie das Blut nicht mehr effektiv zu Ihrem Herzen pumpen. Diese Erkrankung wird häufig durch eine TVT verursacht.

Was sind die häufigsten Anzeichen und Symptome von Venenproblemen?

Die Anzeichen und Symptome hängen von Ihrem spezifischen Zustand ab. Dazu gehören im Allgemeinen:

• Schwellungen (Ödeme) in Ihren Beinen, Knöcheln oder Füßen, insbesondere nach längerem Stehen.
• Schmerz oder Zärtlichkeit.
• Schmerzende, müde oder pochende Beine.
• Lederartig aussehende Haut an Ihren Beinen.
• Abblätternde oder juckende Haut an Beinen oder Füßen.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben oder violette oder hervortretende Venen bemerken, die vorher nicht vorhanden waren, rufen Sie Ihren Arzt an. Viele Venenprobleme sind behandelbar, wenn sie frühzeitig erkannt werden. Und es ist besonders wichtig, eine TVT sofort zu diagnostizieren, bevor sie zu einer Lungenembolie führt.

Mit welchen Tests wird die Venengesundheit überprüft?

Ihr Arzt wird mit Ihnen über Ihre Krankengeschichte sprechen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Ihr Arzt möchte möglicherweise einen Doppler-Ultraschalltest durchführen und Blut abnehmen, um die Diagnose einer TVT oder anderer Erkrankungen zu erleichtern.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Venenproblemen?

Behandlungen für Venenerkrankungen und -erkrankungen zielen in der Regel darauf ab, das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, ein bereits bestehendes Blutgerinnsel zu beseitigen und die Symptome zu lindern.

• Blutverdünner (Antikoagulanzien) werden häufig zur Behandlung von TVT und zur Vorbeugung von Lungenembolien eingesetzt. Beispiele hierfür sind Warfarin, Rivaroxaban und Apixaban. Ihr Arzt wird Ihr Blut regelmäßig überprüfen, um festzustellen, wie gut das Arzneimittel wirkt, und Ihre Dosis anpassen. Ihre Dosis wird nach Möglichkeit verringert, um das Blutungsrisiko, die häufigste Nebenwirkung, zu verringern.
• Gerinnsel auflösende Medikamentewerden nicht oft verwendet. Sie sind am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 48 Stunden nach der Gerinnselbildung angewendet werden.
• Chirurgische Eingriffesind selten. Allerdings kann das Einsetzen eines Hohlvenenfilters eine gute Option für Menschen sein, die keine Antikoagulanzien einnehmen können.

Sie können zu Hause viel tun, um Venenprobleme zu behandeln und ihnen vorzubeugen. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise das Tragen von Kompressionsstrümpfen, um die Durchblutung Ihrer Beine zu verbessern. Verschiedene Sockenarten üben unterschiedlich viel Druck aus. Ihr Anbieter wird Sie bei der Auswahl des richtigen Paares unterstützen. Die Kompressionstherapie ist tatsächlich eine der ältesten Behandlungen für chronische Veneninsuffizienz – sie wird seit über 2000 Jahren angewendet. Sie müssen nur auf die richtige Passform achten, damit die Socken Ihren Beinen helfen und nicht schaden.

Was kann ich tun, um meine Venen zu pflegen?

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Venen zu pflegen. Wenn bei Ihnen ein Venenproblem diagnostiziert wurde oder Risikofaktoren vorliegen, ist es wichtig, Folgendes zu tun:

• Vermeiden Sie es, zu lange bewegungslos zu sitzen oder zu liegen. Wenn Sie den größten Teil des Tages sitzen, sollten Sie unbedingt jede Stunde aufstehen und ein paar Minuten herumlaufen. Heben Sie beim Sitzen Ihre Unterschenkel an und beugen Sie Ihre Knöchel. Je mehr Sie Ihre Unterschenkel bewegen können, desto mehr können Ihre Muskeln Ihre Venen zusammendrücken und das Blut in Richtung Ihres Herzens pumpen.
• Achten Sie auf gute Fußhygiene, um Infektionen vorzubeugen. Dazu gehört, dass Sie Ihre Füße sauber und trocken halten. Sie können auch eine Feuchtigkeitscreme verwenden, um zu verhindern, dass Ihre Haut reißt oder blutet.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, ob Antikoagulanzien für Sie geeignet sind. Informieren Sie Ihren Arzt außerdem unbedingt über alle Veränderungen der Symptome oder Ihres Befindens.

Auch wenn Sie keine Venenprobleme haben, können Sie jeden Tag einfache Lebensstilentscheidungen treffen, um Ihre Venen gesund zu halten:

• Stehen Sie den ganzen Tag über auf und bewegen Sie sich so viel wie möglich, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten.
• Gehen Sie spazieren (streben Sie 30-minütige Spaziergänge an mindestens fünf Tagen in der Woche an).
• Ernähren Sie sich herzgesund, um ein gesundes Gewicht zu halten.
• Machen Sie Pausen zum Dehnen und Spazierengehen, um lange Autofahrten oder Flugflüge zu unterbrechen.
• Wenn bei Ihnen Symptome eines Venenproblems auftreten, auch wenn diese geringfügig erscheinen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Das frühzeitige Erkennen von Problemen kann dazu beitragen, ernsthafte Probleme später zu vermeiden.

Man vergisst oft leicht, dass Herz und Blutgefäße auch im Ruhezustand hart arbeiten. Ihr Kreislaufsystem bleibt in Bewegung, damit Sie in Bewegung bleiben können. Deshalb ist es wichtig, alles zu tun, damit Ihr Blut Runde für Runde reibungslos fließt.