Schulterblatt (Schulterblatt): Was es ist, Anatomie und Funktion

Was ist das Schulterblatt?

Das Schulterblatt ist ein Knochen in Ihrer Schulter. Im Volksmund wird es häufiger als Schulterblatt bezeichnet.

Das Schulterblatt ist einer von drei Knochen, die Ihr Schultergelenk bilden. Es verbindet Ihr Schlüsselbein (Schlüsselbein) mit Ihrem Humerus (Oberarmknochen).

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Schulterschmerzen haben, insbesondere wenn Ihre Schulter nach einem Sturz oder einer Sportverletzung schmerzt. Schulterblattverletzungen sind normalerweise selten, aber alles, was Ihre Schulter schädigt oder reizt, kann sie auch beeinträchtigen.

Was macht das Schulterblatt?

Das Schulterblatt hat mehrere wichtige Funktionen:

• Verbinden Sie Ihren Oberarmknochen mit Ihrem Schlüsselbein:Es verbindet Ihren Arm mit Ihrem Rumpf (der Körpermitte).
• Bildet einen Teil Ihres Schultergelenks:Es bildet den hinteren Teil der Pfanne, in die Ihr Oberarmknochen passt, um Ihre Schulter zu bilden (den hinteren Schultergürtel).
• Bewegen Sie Ihre Schulter:Das Schulterblatt ist mit 17 Muskeln, 12 Sehnen, sechs Bändern und zwei Nerven verbunden. Durch diese Verbindungen kann sich Ihre Schulter in sechs Richtungen bewegen – mehr Richtungen als jedes andere Gelenk in Ihrem Körper.
• Schützen Sie Ihre Brust:Ihr Schulterblatt ist wie ein eingebauter Schutzschild für Ihre Brust. Auch wenn es keine Organe direkt schützt, ist es dennoch ein starker, fester Knochen, der Kontakt absorbiert.

Wo befindet sich das Schulterblatt?

Ihr Schulterblatt ist Teil Ihres Achsenskeletts (die Knochen in der Mitte Ihres Körpers). Sie haben zwei Schulterblätter (Scapulae, Plural von Schulterblatt), eines auf jeder Seite Ihrer Brust. Sie befinden sich hinter Ihren Schlüsselbeinen in der Nähe Ihres Rückens.

Wie ist die Anatomie des Schulterblatts?

Wegen seiner flachen, dreieckigen Form wird das Schulterblatt auch Schulterblatt genannt. Obwohl es sich um einen einzigen Knochen handelt, hat das Schulterblatt drei Oberflächen:

• Costale (vordere) Oberfläche.
• Seitenfläche.
• Hintere (untere) Oberfläche.

Costale (vordere) Oberfläche

Die Rippenfläche des Schulterblatts ist die Vorderseite – die Seite, die Ihrem Brustkorb zugewandt ist. Der Hauptteil der Rippenfläche bildet eine leicht eingekerbte Schale (die).Fossa subscapularis), das einen Ihrer Rotatorenmanschettenmuskeln unterstützt. Eine kleine, hakenförmige Beule direkt unter Ihrem Schlüsselbein (dasProcessus coracoideus)verankert drei Muskeln.

Seitenfläche

Die Seitenfläche des Schulterblatts ist die Außenkante, die zum Oberarmknochen zeigt. Es beinhaltet:

• Glenoidgrube:Eine Vertiefung, die die Rückseite Ihrer Schulterpfanne bildet.
• Tuberculum superglenoidale:Wo Ihr Bizepsmuskel ansetzt.
• Infraglenoidaler Tuberkel:Wo Ihr Trizepsmuskel ansetzt.

Hintere (untere) Oberfläche

Die hintere (untere) Oberfläche des Schulterblatts ist der hintere Teil, der Ihrem Rücken zugewandt ist. Es beinhaltet:

• Wirbelsäule (Apex):Eine leicht spitze Spitze, die die Oberseite Ihres Schulterblatts bildet.
• Akromion:Teil der Wirbelsäule, der sich mit Ihrem Schlüsselbein bewegt, wenn Sie Ihre Schulter bewegen.
• Supraspinale Fossa:Der Bereich direkt über der Wirbelsäule, wo Muskeln ansetzen. Es hat eine leicht abgerundete Form.
• Infraspinale Fossa:Der Bereich direkt unter der Wirbelsäule, wo Muskeln ansetzen. Sie ist größer als die Fossa supraspinale und hat eine leicht eingekerbte Form.

Was sind häufige Schulterblattverletzungen oder -beschwerden?

Schulterverletzungen sind häufig. Das liegt daran, dass es aus so vielen komplexen Teilen besteht und Sie es fast ständig im Alltag und bei Ihren Aktivitäten verwenden. Es kommt selten vor, dass Ihr Schulterblatt allein verletzt wird, aber Schulterverletzungen können es schädigen, darunter:

• Schulterverstauchungen.
• Ausgerenkte Schultern.
• Getrennte Schultern.

Zu Schulterfrakturen (Schulterbrüchen) kann auch ein Bruch des Schulterblatts gehören, dies ist jedoch sehr selten. Das Schulterblatt bricht normalerweise nur bei schweren Traumata wie Autounfällen oder Stürzen von einer Leiter.

Zu den Gesundheitszuständen, die Ihre Schulter (einschließlich Ihres Schulterblatts) betreffen, gehören:

• Schulter-Impingement-Syndrom.
• Schulterarthritis.
• Schulterschleimbeutelentzündung.
• Skapulierflügel.

Was sind die Symptome einer Schulterblattverletzung?

Es kommt selten vor, dass Ihr Schulterblatt verletzt oder beschädigt wird, ohne dass andere Teile Ihrer Schulter verletzt werden. Zu den häufigsten Anzeichen einer Schulterverletzung gehören in der Regel:

• Schulterschmerzen.
• Schwellung.
• Ein verringerter Bewegungsbereich (wie weit oder in wie viele Richtungen Sie Ihre Schulter bewegen können).
• Steifheit.
• Blutergüsse oder Verfärbungen.

Schulterblatttests

Ein Gesundheitsdienstleister kann einige Arten von Diagnose- oder Bildgebungstests verwenden, um Bilder von Ihrem Schulterblatt und dem Bereich um es herum zu machen, darunter:

• Röntgenaufnahme der Schulter.
• Computertomographie (CT)-Scan.
• Magnetresonanztomographie (MRT).
• EMG (Elektromyographie).

Was sind übliche Schulterblattbehandlungen?

Welche Behandlungen Sie benötigen, hängt von der Verletzung oder dem Gesundheitszustand ab, an dem Sie leiden.

Zu den Behandlungen, die Sie möglicherweise benötigen, gehören:

• Immobilisierung (Tragen eines Gipsverbandes, einer Schiene oder einer Schlinge).
• Ruhen Sie Ihre Schulter aus oder vermeiden Sie die Aktivität, die zu einer Verletzung geführt hat.
• Physiotherapie (insbesondere nach einer Schulterverletzung).
• Schulteroperation.

Wie kann ich mein Schulterblatt gesund halten?

Um Ihre Schulterblätter gesund zu halten, reicht es in der Regel aus, nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen und sich viel körperlich zu betätigen.

Befolgen Sie diese allgemeinen Sicherheitstipps, um das Verletzungsrisiko zu verringern:

• Tragen Sie immer Ihren Sicherheitsgurt.
• Tragen Sie bei allen Aktivitäten und Sportarten die richtige Schutzausrüstung.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause und Ihr Arbeitsplatz frei von Unordnung sind, die Sie oder andere stolpern lassen könnte.
• Benutzen Sie zu Hause immer die richtigen Werkzeuge oder Geräte, um Dinge zu erreichen. Stellen Sie sich niemals auf Stühle, Tische oder Arbeitsplatten.
• Benutzen Sie einen Gehstock oder eine Gehhilfe, wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben oder ein erhöhtes Sturzrisiko haben.