Schleudertrauma (Nackenzerrung): Was es ist, Symptome und Behandlung

Was ist ein Schleudertrauma?

Ein Schleudertrauma ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn plötzliche Bewegungsänderungen Ihren Hals (Halswirbelsäule) und Ihre obere Wirbelsäule zu Bewegungen zwingen, die zu Verletzungen führen. Dies führt zu einer Art Nackenverstauchung.

Schleudertrauma bezieht sich auf ein einzelnes Konzept, kann jedoch ein breites Spektrum an Auswirkungen haben. Experten bezeichnen Zustände, die aufgrund eines Schleudertraumas auftreten, als „Schleudertrauma-assoziierte Störungen“. Ein Schleudertrauma kann auch bei plötzlichen Bewegungsänderungen in jede Richtung auftreten.

Da es sich um eine Nackenverletzung handelt, behandeln Ersthelfer und medizinisches Personal ein Schleudertrauma häufig als Notfall. Auch Gesundheitsdienstleister werden mit äußerster Vorsicht vorgehen, bis sie eine gefährliche Verletzung bestätigen, behandeln und stabilisieren oder diese Art von Verletzung ausschließen können.

Wen betrifft ein Schleudertrauma?

Ein Schleudertrauma kann jeden in jedem Alter treffen, verursacht jedoch eher bei zwei Gruppen schwere oder bleibende Verletzungen: bei älteren Erwachsenen und bei Frauen. Bei älteren Erwachsenen (über 65) ist es schwerwiegender, da sie normalerweise anfälliger für Muskel- und Knochenverletzungen jeglicher Art sind. Dies ist in der Regel auf den altersbedingten Muskel- und Knochenabbau und die Schwächung zurückzuführen.

Frauen erleiden bei Autounfällen häufiger Verletzungen vom Typ Schleudertrauma, was auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein kann:

• Höhe. Experten vermuten, dass dies daran liegt, dass Frauen im Vergleich zu Männern eine geringere Durchschnittsgröße haben.
• Unterschiede in der Wirbelsäulenstruktur. Frauen haben auch eine andere Wirbelsäulenstruktur. Das beeinflusst den Abstand zwischen den einzelnen Wirbeln (den ineinandergreifenden Knochen, aus denen Ihre Wirbelsäule besteht).
• Muskelunterschiede. Frauen haben normalerweise weniger Muskelgewebe, das als Stoßdämpfer wirken kann, um die Auswirkungen plötzlicher Aufprallkräfte zu reduzieren. Das bedeutet, dass ihnen weniger Muskeln zur Verfügung stehen, um Bewegungskräfte aufzunehmen.
• Fahrzeugbau. Der moderne Fahrzeugbau kann zu einem erhöhten Verletzungsrisiko für Frauen führen. Kopfstützen (besser bekannt als Kopfstützen) sollen verhindern, dass sich Ihr Kopf bei einem Aufprall zu weit nach hinten bewegt. Da Frauen im Durchschnitt eine geringere Körpergröße haben, können sich die Höhe der Rückenlehne und der Kopfstütze unterschiedlich auf sie auswirken.

Wie häufig kommt es zu einem Schleudertrauma?

Schleudertrauma kommt ziemlich häufig vor und betrifft jedes Jahr weltweit Millionen Menschen.

Wie wirkt sich ein Schleudertrauma auf meinen Körper aus?

Ein Schleudertrauma entsteht, weil ein physikalisches Gesetz, das Trägheitsgesetz, den menschlichen Körper beeinflusst. Denken Sie darüber nach, wie es ist, in einem fahrenden Auto zu sitzen, wenn der Fahrer plötzlich auf die Bremse tritt. Trägheit ist der Grund dafür, dass sich Ihr Körper weiter vorwärts bewegt, auch wenn das Auto anhält. Trägheit ist auch der Grund dafür, dass Sie sich in Ihren Sitz zurückdrücken, wenn der Fahrer plötzlich aufs Gaspedal tritt und von einem völligen Stillstand in eine schnelle Beschleunigung übergeht.

So wie Sie in der obigen Analogie ein Passagier im Auto sind, ist Ihr Gehirn ein Passagier in Ihrem Schädel. Scharfe, plötzliche Bewegungen können dazu führen, dass Ihr Gehirn gegen die Innenseite Ihres Schädels schlägt und dadurch eine Schädigung Ihres Gehirns verursacht. Deshalb ist Ihr Nacken wie ein Stoßdämpfer für Ihren Kopf, der sich auf natürliche Weise zusammendrückt, ausdehnt oder dreht, um die Auswirkungen plötzlicher Bewegungen auf Ihr Gehirn zu minimieren.

Ein Schleudertrauma entsteht, wenn sich Kopf, Hals und Körper aufgrund der Trägheit unterschiedlich schnell bewegen. Dadurch wird Ihr Nacken gezwungen, sich zu schnell zu komprimieren oder zu strecken, oder auf eine Art und Weise, die die Muskeln, Bänder und Knochen Ihrer Wirbelsäule über das Maß hinaus belastet, das sie tolerieren können.

Je schärfer und stärker die Bewegung ist, desto größer ist die Kraft, die auf Ihren Nacken einwirkt. Aus diesem Grund können Schleudertrauma-Verletzungen leicht bis schwer sein. Allerdings kann selbst eine geringe Krafteinwirkung dennoch ein mittelschweres oder schweres Schleudertrauma verursachen. Experten verstehen nicht ganz, warum dies geschieht, aber die Forschung ist noch nicht abgeschlossen. Im schlimmsten Fall kann ein Schleudertrauma die Wirbel in Ihrem Nacken brechen, wodurch das Risiko einer Schädigung Ihres Rückenmarks und seines Netzwerks verbundener Nerven besteht.

Was sind die Symptome eines Schleudertraumas?

Die Symptome eines Schleudertraumas hängen davon ab, wie schwer das Schleudertrauma war und wie stark Ihr Hals überdehnt oder zusammengedrückt ist. Je stärker die Dehnung oder Kompression ist, desto größer ist die Verletzung.

Ein wesentlicher Teil der Schleudertrauma-Symptome ist das Timing. Einige Symptome eines Schleudertraumas können unmittelbar nach einem Unfall auftreten, während es bei anderen mindestens 12 Stunden dauert, bis sie auftreten. Manchmal kann es einen ganzen Tag oder sogar ein paar Tage dauern, bis alle Symptome auftreten.

Da Schleudertrauma verschiedene Auswirkungen haben kann, haben Experten ein Bewertungssystem für den Schweregrad von Schleudertrauma-assoziierten Erkrankungen entwickelt. Dieses als „Quebec-Klassifikation von Schleudertrauma-assoziierten Störungen“ bekannte Bewertungssystem (mit weiteren Details zu den einzelnen Graden weiter unten) lautet wie folgt:

• Note 0: Keine Verletzung.
• Grad 1: Nur Schmerzen.
• Grad 2: Schmerzen plus Anzeichen einer Verletzung.
• Grad 3: Schmerzen plus Anzeichen einer Verletzung und neurologische Auswirkungen.
• Grad 4: Starke Schmerzen und Anzeichen schwerwiegender oder gefährlicher neurologischer Auswirkungen.

Note 0

Auf dieser Ebene verspürt eine Person mit Schleudertrauma keine Schmerzen und zeigt keine Anzeichen oder Symptome einer Verletzung.

Klasse 1

Diese Stufe des Schleudertraumas ist die erste, bei der eine Person Schmerzen verspürt. Sie zeigen außerdem:

• Steifheit beim Bewegen.
• Berührungsempfindlichkeit im Bereich der Verletzung.

Klasse 2

Dies ist die erste Stufe, bei der eine Person Schmerzen und andere Symptome ab Stufe 1 sowie körperliche Anzeichen einer Verletzung zeigt. Der Schmerz kann auch andere Auswirkungen als Grad 1 haben. Zu den Symptomen eines Schleudertraumas Grad 2 gehören:

• Schmerzen, die in umliegende Bereiche wie Kopf, Gesicht, Schulter und Rücken ausstrahlen.
• Muskelkrämpfe, die es schwierig machen, Kopf und Hals zu bewegen oder zu drehen.
• Körperliche Anzeichen einer Verletzung, einschließlich Blutergüsse, Schwellungen und Berührungsempfindlichkeit im Bereich der Verletzung.

Klasse 3

Ein Schleudertrauma Grad 3 geht mit neurologischen Symptomen einher. Dies geschieht, weil Schwellungen oder Entzündungen die Nervensignale stören, die auf dem Weg zum oder vom Gehirn durch den verletzten Bereich wandern.

Zu diesen Symptomen gehören:

• Muskelschwäche.
• Taubheitsgefühl (einschließlich Verlust der Fähigkeit, Hitze, Kälte oder Schmerzen zu spüren) im Nacken, oberen Rücken, Schultern oder Oberarmen.
• Brennen, Kribbeln oder Kribbeln (Parästhesie) im Nacken, oberen Rücken, Schultern oder Oberarmen.
• Kopfschmerzen.
• Sehstörungen (diese entstehen durch Störungen der Reflexe, die es Ihren Augen ermöglichen, automatisch stabil zu bleiben, selbst wenn Sie Ihren Kopf und Hals bewegen).
• Heiserkeit oder Stimmverlust (Dysphonie) und Schluckbeschwerden (Dysphagie).
• Schwindel oder Drehschwindel (dies wird als Zervixschwindel bezeichnet).

Klasse 4

Dies ist die höchste Stufe der Schleudertrauma-assoziierten Erkrankungen. Dabei handelt es sich in der Regel um alle oben genannten Symptome, insbesondere um neurologische, sie sind jedoch schwerwiegender. Wenn die neurologischen Symptome schwerwiegender sind, kann dies darauf hindeuten, dass mindestens ein Halswirbel gebrochen ist oder nicht richtig ausgerichtet ist oder sich verlagert, wodurch Druck auf Ihr Rückenmark oder benachbarte Nerven ausgeübt wird.

Was verursacht Schleudertrauma?

Ein Schleudertrauma entsteht, wenn sich Ihre Bewegungsgeschwindigkeit oder die Fahrtrichtung plötzlich ändert. Zu den häufigsten Ereignissen oder Aktivitäten, die zu einem Schleudertrauma führen können, gehören:

• Autounfälle (diese sind die häufigste Ursache für ein Schleudertrauma).
• Kontaktsportarten (wie Fußball, Hockey, Rugby usw.).
• Achterbahnen.

Während die oben genannten Ursachen die häufigsten möglichen Ursachen sind, kann ein Schleudertrauma auf viele andere Arten auftreten. Selbst einfache Ausrutscher und Stürze können unter den richtigen Umständen ein Schleudertrauma verursachen

Wie wird ein Schleudertrauma diagnostiziert?

Schleudertrauma ist eine Ausschlussdiagnose. Das bedeutet, dass Gesundheitsdienstleister die Diagnose stellen, nachdem sie schwerwiegendere Erkrankungen, die eine sofortige Behandlung erfordern, oder andere mögliche Ursachen ausschließen. Um diese anderen Erkrankungen auszuschließen, ist eine Kombination aus diagnostischen Tests, bildgebenden Untersuchungen, körperlichen und neurologischen Untersuchungen und mehr erforderlich. Gesundheitsdienstleister stellen Ihnen auch Fragen zu Ihren Symptomen und zu Ereignissen, die das Schleudertrauma verursacht haben könnten, insbesondere Autounfälle.

Welche Tests werden zur Diagnose eines Schleudertraumas durchgeführt?

Es gibt mehrere mögliche Tests, die meisten davon bildgebende Scans, die einem Arzt dabei helfen können, andere Erkrankungen oder Probleme auszuschließen und ein Schleudertrauma zu diagnostizieren, darunter:

• Röntgenstrahlen.
• Computertomographie (CT)-Scans.
• Magnetresonanztomographie (MRT)-Scans.

Wie wird ein Schleudertrauma behandelt und gibt es eine Heilung?

Schleudertrauma ist behandelbar, es gibt jedoch keine Möglichkeit, es direkt zu heilen. Stattdessen besteht das Ziel der Behandlung darin, die Heilung des Schleudertraumas so weit wie möglich von selbst zu ermöglichen und gleichzeitig den Heilungsprozess zu unterstützen und die Symptome zu minimieren. Manche Menschen benötigen möglicherweise auch Pflege wegen chronischer Probleme, die aufgrund eines Schleudertraumas auftreten.

Welche Medikamente oder Behandlungen werden verwendet?

Einige Behandlungen gegen Schleudertrauma sind direkt nach einer Verletzung am hilfreichsten, während andere am besten zur Behandlung der Langzeitfolgen und chronischen Probleme einer Schleudertrauma eingesetzt werden. Manche können beides. Zu den häufigsten Behandlungen für ein Schleudertrauma (mehr dazu weiter unten) gehören:

• Immobilisierung.
• Medikamente.
• Kaltanwendung in den ersten sieben bis zehn Tagen. Danach empfiehlt sich eine Wärmeanwendung.
• Bewegung/Physiotherapie.
• Transkutane elektrische Nervenstimulationstherapie (TENS).
• Radiofrequenz-Nervenablation.
• Wirbelsäulenchirurgie.

Immobilisierung

Da ein Schleudertrauma Ihre Wirbelsäule und Ihr Rückenmark beeinträchtigen kann, ist es üblich, dass Menschen mit möglichen Nacken- und Wirbelsäulenverletzungen sofort eine schützende Behandlung erhalten. Ein Beispiel ist ein Halskragen (C-Kragen), den Rettungskräfte am Unfallort einer Person um den Hals legen können.

Ein C-Halsband hat einen starren Rahmen, der Ihren Kopf und Hals in einer Linie hält, sodass Ihre Wirbel nicht auf Ihr Rückenmark drücken oder es beschädigen. Dadurch wird auch verhindert, dass Ihre Nackenmuskulatur das Gewicht Ihres Kopfes trägt, was bei einer Verletzung Ihrer Nackenmuskulatur sehr schmerzhaft sein kann.

Es gibt auch andere Formen der Immobilisierung. Ihr Arzt ist der beste Ansprechpartner, um Sie über die verfügbaren Formulare und die von ihm empfohlene Form zu informieren.

Medikamente

Medikamente sind ein wichtiger Bestandteil der Behandlung eines Schleudertraumas und helfen bei der Linderung vieler Symptome. Da es viele Symptome gibt, können viele verschiedene Arten von Medikamenten helfen. Zu den häufigsten Arten von Medikamenten, die Anbieter zur Behandlung eines Schleudertraumas verschreiben, gehören:

• Schmerzmittel. Diese reichen von rezeptfreien Medikamenten wie Paracetamol oder nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen etc. Bei mittelschweren bis starken Schmerzen kommen auch stärkere Schmerzmittel wie Opioide in Frage. Gesundheitsdienstleister verschreiben diese jedoch sehr vorsichtig, da das Risiko einer langfristigen Abhängigkeit oder Abhängigkeit von diesen Medikamenten besteht.
• Entzündungshemmende Medikamente. Diese Medikamente reduzieren Schwellungen durch entzündetes Gewebe. Eine durch ein Schleudertrauma verursachte Schwellung kann zu anderen Symptomen führen, wenn sie auf die Nerven drückt und verhindert, dass Signale zu Ihrem Gehirn gelangen oder von dort kommen.
• Muskelrelaxantien. Verstauchte Muskeln können oft unkontrolliert verkrampfen, was starke Schmerzen verursacht und die Heilung einer Verletzung verhindert. Muskelrelaxantien bewirken eine Entspannung der Muskeln, beugen Krämpfen vor und geben diesen Muskeln die Chance, zu heilen.
• Nervenblockaden. Das Blockieren von Nervensignalen kann Menschen, die mit starken oder chronischen Schmerzen aufgrund eines Schleudertraumas zu kämpfen haben, Linderung verschaffen.

Viele andere Arten von Medikamenten sind ebenfalls möglich. Ihr Arzt ist die beste Person, um Sie über die verfügbaren Medikamentenoptionen zu informieren, die er empfiehlt.

Anwendung von Kälte und Wärme

Experten empfehlen die Verwendung von Kühlpackungen in den ersten sieben bis zehn Tagen, um Schwellungen und Entzündungen zu lindern. Anschließend können sanfte Wärme und Erwärmung dazu beitragen, die Durchblutung eines verletzten Bereichs zu verbessern und so die Heilung geschädigten Gewebes zu fördern.

Bewegung oder Physiotherapie

Die Genesung nach einem Schleudertrauma erfordert häufig eine Physiotherapie. Bei dieser Behandlungsform werden verletzte Bereiche nach der Heilung durch angeleitete Übungen gestärkt. Dies kann dazu beitragen, die Funktion im betroffenen Bereich wiederherzustellen und damit verbundene Symptome wie Schmerzen zu lindern.

Transkutane elektrische Nervenstimulationstherapie (TENS).

Transkutane elektrische Nervenstimulation, kurz TENS, ist eine Therapie, bei der ein milder elektrischer Strom durch Ihre Haut an die oberflächlichen Nervenenden abgegeben wird. Ihre Nerven kommunizieren über elektrische Signale. Daher kann die Verwendung eines externen elektrischen Stroms in geringer Stärke bei Schmerzen in diesen Bereichen helfen. Die Verwendung eines TENS-Geräts zur Schmerzlinderung ähnelt der Verwendung von weißem Rauschen, um andere Geräusche im Schlaf auszublenden.

Hochfrequenz-(RF)-Nervenablation

Eine Möglichkeit zur Behandlung chronischer Schmerzen besteht darin, die Nerven im betroffenen Bereich daran zu hindern, Schmerzsignale zu senden. Dies ist besonders hilfreich, wenn eine Verletzung zu einer Nervenschädigung führt und die betroffenen Nerven mehr Schmerzsignale senden, als sie sollten. Bei dieser Behandlung wird HF-Energie verwendet, um die Zielnerven zu erhitzen und sie absichtlich zu schädigen, sodass sie keine Schmerzsignale mehr senden. Dies kann die Schmerzen über Wochen oder Monate hinweg lindern.

Wirbelsäulenchirurgie

In seltenen Fällen muss eine Verletzung durch ein Schleudertrauma – insbesondere ein Bänderriss oder ein Wirbelbruch – operiert werden. Eine Wirbelsäulenoperation kann die betroffenen Bereiche Ihrer Wirbelsäule stabilisieren und so weiteren Nervenschäden und Schmerzen vorbeugen.

Komplikationen/Nebenwirkungen der Behandlung

Die möglichen Komplikationen und Nebenwirkungen einer Schleudertrauma-Behandlung sind sehr unterschiedlich. Ihr Arzt ist der beste Ansprechpartner, um Sie über die zu erwartenden Komplikationen und Nebenwirkungen zu informieren.

Wie kann ich für mich selbst sorgen und die Symptome eines Schleudertraumas in den Griff bekommen?

Wenn ein Schleudertrauma geringfügig ist, insbesondere im Grad 1 oder 2, können Sie es normalerweise selbst in den Griff bekommen. Kälte, gefolgt von Hitze, rezeptfreie entzündungshemmende oder schmerzstillende Medikamente und Ruhe reichen oft aus, um die Genesung zu unterstützen. Es ist jedoch am besten, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen mäßig sind oder sich mit Hausmitteln nicht bessern. Schmerzen, die nicht besser werden, sind ein Zeichen für eine ernstere Verletzung.

Sie sollten nicht versuchen, sich selbst um ein Schleudertrauma zu kümmern, wenn das Ereignis, das Ihr Schleudertrauma verursacht hat, auch dazu geführt hat, dass Sie ohnmächtig geworden sind oder das Bewusstsein verloren haben. Sie sollten auch nicht versuchen, die Krankheit alleine in den Griff zu bekommen, wenn Sie Anzeichen von Nervenproblemen zeigen.

Bewusstlosigkeit, Schwindel und Schwindel, Kopfschmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl, Schwäche oder Probleme beim Schlucken oder Sprechen sind alles Anzeichen dafür, dass Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen müssen, da dies auch Anzeichen einer Gehirnerschütterung oder einer traumatischen Hirnverletzung sind, die beide gefährlich sein können.

Wie schnell werde ich mich nach der Behandlung besser fühlen?

Wie lange es dauert, sich von einem Schleudertrauma zu erholen, hängt von den Behandlungen selbst sowie von Faktoren wie der Ursache Ihres Schleudertraumas, persönlichen Umständen, Ihrer Krankengeschichte und mehr ab. Ihr Arzt kann Ihnen mehr über den wahrscheinlichen Zeitrahmen sagen, in dem Sie sich besser fühlen und genesen werden.

Wie lange dauert ein Schleudertrauma?

Die meisten Menschen mit einem Schleudertrauma, insbesondere in niedrigeren Schweregraden, können sich innerhalb von Tagen oder Wochen erholen. Bei einem schwereren Schleudertrauma kann die Heilung mehrere Wochen oder sogar Monate dauern.

Ein Schleudertrauma dauert am längsten, wenn Komplikationen zu chronischen Schmerzen oder Entzündungen in und um Ihre Wirbelsäule führen. Der Zeitrahmen für die Genesung von chronischen Komplikationen eines Schleudertraumas kann sehr unterschiedlich sein. Daher ist ein Arzt die beste Informationsquelle darüber, was Sie in Ihrem speziellen Fall erwarten können.

Wie sind die Aussichten für ein Schleudertrauma?

Ein Schleudertrauma ist oft ein unbedeutendes Problem und verursacht Schmerzen, Schmerzen oder Steifheit, aber keine langfristigen Auswirkungen. Wenn es schwerwiegender ist, kann ein Schleudertrauma langfristige Schmerzen und Komplikationen verursachen. In den extremsten Fällen kann ein Schleudertrauma zu schweren Wirbelsäulenverletzungen führen, die zu dauerhaften Behinderungen oder zum Tod führen können. Aufgrund der Fortschritte in der Sicherheitsausrüstung und -technik, insbesondere bei Kraftfahrzeugen, sind diese jedoch auch äußerst selten.

Wie kann ich mein Risiko reduzieren oder ein Schleudertrauma verhindern?

Sie können verschiedene Maßnahmen ergreifen, um das Risiko eines Schleudertraumas zu verringern. Leider passiert es unvorhersehbar, sodass es keine Möglichkeit gibt, es vollständig zu verhindern. Zu den besten Dingen, die Sie tun können, um Ihr Risiko zu reduzieren, gehören:

• Passen Sie Ihren Fahrzeugsitz an. Wenn Sie Ihren Sitz in die richtige Position bringen und die Kopfstützen verwenden, kann das Risiko eines Schleudertraumas aufgrund fahrzeugbedingter Situationen verringert werden (Informationen zur richtigen Positionierung finden Sie im Fahrerhandbuch Ihres Fahrzeugs). Es gibt auch orthopädische Sitzkissen, mit denen Sie Ihre Körpergröße oder Körperhaltung anpassen können, sodass die Sicherheitsfunktionen des Sitzes, wie z. B. die Kopfstützen, den größten Nutzen bringen.
• Legen Sie Ihren Sicherheitsgurt richtig an. Wenn Ihr Sicherheitsgurt nicht richtig über Ihrer Schulter angelegt ist oder nicht eng an Ihrem Körper anliegt, kann er Ihre Vorwärtsbewegung möglicherweise nicht stoppen, bevor Ihr Vorwärtsimpuls ein Schleudertrauma verursacht.
• Fahren Sie sicher. Durch vorsichtiges Fahren können Sie Situationen vermeiden, in denen der Fahrer hinter Ihnen nicht rechtzeitig anhalten kann. Ein Beispiel hierfür ist, dass Sie nicht zu nah an eine Person vor Ihnen heranfahren, nur um dann auf die Bremse zu treten, wodurch die Person hinter Ihnen möglicherweise nicht genug Zeit zum Anhalten bleibt.
• Die Position ist wichtig. Wenn Sie etwas sehen oder hören, das darauf hindeutet, dass Ihr Fahrzeug bald von hinten aufgefahren wird und Sie noch Zeit haben, legen Sie Ihren Kopf an die Kopfstütze und schauen Sie geradeaus. Wenn Sie Ihren Kopf an eine richtig platzierte Kopfstütze lehnen, verhindern Sie, dass sich Kopf, Hals und Körper unterschiedlich schnell bewegen, was zu einem Schleudertrauma führen kann.
• Betreiben Sie Kontaktsportarten sicher. Die Vermeidung gefährlicher Kontakte bei diesen Sportarten kann dazu beitragen, ein Schleudertrauma eines anderen Spielers zu vermeiden.
• Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie in einem Freizeitpark Achterbahn fahren. Ein Hausarzt kann Sie beraten, ob Sie Achterbahn fahren oder an anderen bewegungsintensiven Aktivitäten teilnehmen können und sollten, die zu Verletzungen führen könnten.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

In Situationen, in denen Sie ein Schleudertrauma haben, das länger als ein paar Tage anhält, oder wenn die Schmerzen oder andere Symptome Ihren normalen Tagesablauf und Ihre Aktivitäten stören, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Wann sollte ich in die Notaufnahme gehen?

Sie benötigen medizinische Notfallversorgung, wenn bei Ihnen nervenbedingte Symptome eines Schleudertraumas auftreten. Hierzu zählen jede Art von Muskelschwäche, Taubheitsgefühl oder Kribbeln unterhalb des Nackens, aber auch Kopfschmerzen oder Sehstörungen.

Was ist die beste Behandlung für ein Schleudertrauma?

Die beste Behandlung eines Schleudertraumas hängt von vielen Faktoren ab. Die Schwere Ihrer Verletzung, ihre Ursache und Ihre Krankengeschichte können eine Rolle spielen. Bei einem leichten Schleudertrauma reicht es möglicherweise aus, die Symptome zu behandeln, sich nicht zu überanstrengen und die Verletzung zu verschlimmern.

Bei schwereren Verletzungen sollten Sie eher früher als später einen Arzt aufsuchen. Je länger Sie warten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie eine chronische Komplikation entwickeln, die über Monate oder sogar Jahre anhalten kann.