Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Bananen

Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Bananen.

Die Banane ist eine köstliche Frucht mit glatter Konsistenz, sie ist reich an Kalium und Kohlenhydraten, sie ist auch sehr energetisierend, stärkt das Nervensystem, ist wohltuend bei Bluthochdruck und Gicht, sie wird auch bei Blutarmut empfohlen. Unter den Nachteilen und dem Schlechten beim Essen einer Banane finden wir Folgendes.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Bananen

• Unreife oder unreife Bananen sind schädlich, da sie schwere Beschwerden und auch einen trockenen Bauch verursachen.

• Übermäßiges Essen wird unverdaulich.

• Es wird nicht empfohlen, sie als Nachtisch zu essen, da sie Schweregefühl und Blähungen verursachen können. Iss sie mindestens eine halbe Stunde nach dem Essen.

• Es ist nicht ratsam, im Falle einer Nieren- oder Lebererkrankung einen Arzt aufzusuchen.

• Es ist besser, es allein als mit anderen Früchten zu essen oder sie mit Papaya zu begleiten .

• Nicht für Migränepatienten empfohlen.

• Versuchen Sie, es gut zu kauen, damit es nicht unverdaulich ist.

• Zu viel Essen kann Blähungen verursachen.

• Der Verzehr von selbst grünen Bananen kann zu Verstopfung führen .

• Versuchen Sie, die Bananen nicht zu schlagen, denn die geschlagenen gären und verursachen Darminfektionen. Entfernen Sie daher nach dem Verzehr der Früchte alle hässlichen oder gequetschten Teile.

Ist Banane schlecht für Diabetiker? Nein, die Banane ist bei Diabetikern nicht kontraindiziert. Sie können es in Maßen essen