Entdecken Sie die Vorteile von Knoblauch und Honig.
Möge deine Nahrung deine Medizin sein und deine Medizin deine Nahrung. Der Aphorismus, den Hippokrates, der Vater der Medizin, vor 2.400 Jahren hinterlassen hat. Die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch und Honig sind unten aufgeführt
Apotheke der Natur
In unserem Haus haben wir eine große Apotheke mit Naturheilmitteln, die wir oft ignorieren.
Viele der Gewürze, die wir täglich zum Kochen verwenden, haben unglaubliche heilende Eigenschaften und wir nutzen sie nicht so, wie wir es sollten.
Natürliche Antibiotika aus Knoblauch und Honig
Knoblauch und Honig sind Superfoods, die in Kombination ein hervorragendes natürliches Heilmittel gegen Erkrankungen wie Erkältungen, Grippe und andere Krankheiten bilden.
Die Schwefelverbindungen im Knoblauch und die Nährstoffe im Honig wirken gerinnungshemmend und tonisierend auf die Venen und beugen der Entstehung von Thrombosen und Krampfadern vor. Kontrollieren Sie schlechtes Cholesterin. Das Allicin im Knoblauch entgiftet das Blut, entfernt überschüssiges Cholesterin und reguliert die Triglyceride.
Das Beste ist, dass Sie diese Mischung verpacken und lange aufbewahren können, um sie immer zur Hand zu haben. Wir empfehlen Ihnen, es 7 Tage hintereinander auszuprobieren und die fabelhaften Ergebnisse zu erleben.
Inhaltsverzeichnis
Die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch
Der Knoblauch ist nicht nur eine perfekte Wahl, wenn es darum geht, Ihren Mahlzeiten Geschmack zu verleihen, sondern bietet dank seiner starken antioxidativen Eigenschaften auch eine lange Liste von gesundheitlichen Vorteilen.
Knoblauch hat eine als Allicin bekannte Verbindung, die hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, die Blutgerinnung zu verhindern und nachweislich krebshemmende und antimikrobielle Eigenschaften hat.
Außerdem hat Knoblauch wenig Kalorien, ist aber sehr reich an Nährstoffen.
Enthält Mangan, Vitamin B6, Selen und Ballaststoffe. Es ist ein natürlicher Verstärker des Immunsystems und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen. Eine Studie ergab, dass eine tägliche Dosis Knoblauch die Anzahl der Erkältungen um 63 % reduziert.
Die gesundheitlichen Vorteile von Honig
Der organische oder rohe Honig ist voll von Antioxidantien , Enzymen und Mineralien, darunter Eisen, Zink, Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium und Selen.
Es ist auch mit Vitamin B6, Thiamin, Riboflavin und Niacin beladen. (Industrieller Honig wird im Allgemeinen so verarbeitet, dass Hitze diese natürlichen Enzyme, Vitamine und Mineralien zerstört.)
Der Bio-Honig ist auch hervorragend geeignet, um die Verdauung zu unterstützen.
Die im Honig enthaltenen Vitamine und Mineralien helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, und er ist eine großartige Energiequelle für Körper und Geist.
Es hilft auch, ein gesundes Gewicht zu halten, da Sie es als Ersatz für Zucker verwenden können.
Und als ob dies nicht genug wäre, machen seine antioxidativen Eigenschaften Honig zu einem hervorragenden Verbündeten des Immunsystems.
Rezept für Knoblauch und Honig
•Nehmen Sie mehrere Knoblauchzehen, aber schälen Sie sie nicht vollständig (entfernen Sie einfach die erste Schicht, die am einfachsten zu entfernen ist und am Ende alle Zehen zusammenhält).
• Legen Sie sie dann in ein leeres Glasgefäß. Sie können einen zuvor desinfizierten Marmeladenbehälter verwenden.
• Zum Schluss den Bio-Honig über das Knoblauchglas gießen. Verwenden Sie einen Löffel, um die Blasen zu entfernen. Fertig, Sie haben ein ausgezeichnetes natürliches Hausmittel!
Jetzt müssen Sie es nur noch einige Tage im Kühlschrank oder im Schrank bei Raumtemperatur stehen lassen, bevor Sie es verzehren. Wenn das Glas jedes Mal richtig verschlossen ist, wenn Sie etwas von der Mischung einnehmen, kann es bis zu 2 Jahre halten.
Tipps und Warnungen
TIPPS : Um den größtmöglichen Nutzen aus Knoblauch zu ziehen, sollten Sie ihn immer roh verwenden. Das Kochen von Knoblauch verringert seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften.
WARNUNG : Der Verzehr von Honig im ersten Lebensjahr wurde von der Mayo Clinic als Risikofaktor für Säuglingsbotulismus identifiziert .
Der Säuglingsbotulismus tritt auf, wenn ein Baby lebende Bakterien aufnimmt und diese im Magen-Darm-Trakt wachsen.
Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie die Mischung einnehmen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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