Vorteile von Knoblauch für Männer und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die Vorteile von Knoblauch für Männer und Nebenwirkungen.

Knoblauch, ein unerwarteter Verbündeter für den sexuellen Erfolg von Männern
Eine Studie legt nahe, dass der Verzehr von Knoblauch für Frauen einen „angenehmeren, attraktiveren und maskulineren“ Geruch verströmt.

Wissenschaftler fanden heraus, dass der Schweiß von Männern, die rohen Knoblauch essen, einen „angenehmeren, attraktiveren und männlicheren“ Geruch für Frauen verströmt.

Wissenschaftler fanden heraus, dass der Schweiß von Männern, die rohen Knoblauch essen, einen „angenehmeren, attraktiveren und männlicheren“ Geruch für Frauen verströmt.

Wie viele Männer haben es vermieden, vor einem romantischen Date Knoblauch zu essen? Wer hätte gedacht, dass sie es auf sich selbst abgesehen haben? Zweifellos ist dies ein neuer Beweis für die äußerste Bedeutung von Informationen. Auf sie zählen. Um von ihr zu lernen.

Denn im Allgemeinen haben Männer es vermieden (und tun es immer noch), Knoblauch vor einem Date frei zu genießen. Aber es scheint, dass Sie genau das Gegenteil tun müssen: Essen Sie viel Knoblauch vor einem Date.

Wissenschaftler der Universitäten Stirling in Schottland und Charles in der Tschechischen Republik sind nach einer in der Zeitschrift Appetite veröffentlichten Studie zu diesem überraschenden und merkwürdigen Schluss gekommen.

„Wie wir festgestellt haben, werden Männer, die Knoblauch essen, von Frauen als attraktiver empfunden“, heißt es in der Arbeit.

Um zu diesem Ergebnis zu gelangen, analysierten die Forscher 42 Männer, die in drei Gruppen eingeteilt wurden: Einer aß rohen Knoblauch; ein anderer nahm es in Kapseln ein, und der letzte nahm es nicht ein.

Gleichzeitig rekrutierten sie 82 Frauen, um ihre Meinung zu Geruch, Sympathie, Attraktivität und Männlichkeit abzugeben. Wie? Sich dem Urteil unterwerfen, an den Handtüchern zu riechen, mit denen die Männer zuvor ihren Schweiß getrocknet hatten.

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So entdeckten Wissenschaftler, dass der Schweiß von Männern, die rohen Knoblauch gegessen hatten , für Frauen einen „angenehmeren, attraktiveren und männlicheren“ Geruch verströmte.

Männer, die das Äquivalent von vier rohen Knoblauchzehen (etwa 12 Gramm Knoblauch) gegessen hatten, wurden als viel attraktiver empfunden als diejenigen, die keinen Knoblauch gegessen hatten.

Durch den Austausch der Gruppen wurden diejenigen, die vorher und nachher keinen Knoblauch gegessen hatten, wieder interessanter und attraktiver wahrgenommen, ein Umstand, der nicht auftrat, wenn sie keinen Knoblauch gegessen hatten. Diese merkwürdige Wirkung von Knoblauch auf die Attraktivität wurde auch bei den Knoblauchkapseln wiederholt .

Männer müssen eine gute Menge Knoblauch essen, um zu diesen Schlussfolgerungen zu gelangen – etwa 12 Gramm oder vier Knoblauchzehen

Aus evolutionärer Sicht war die Bildung von ernährungsassoziierten Körpergeruchspräferenzen möglicherweise das Mittel der sexuellen Selektion. Frühere Forschungen haben auch gezeigt, dass viele Tierarten ernährungsbezogene Hinweise verwenden, um geeignete Partner auszuwählen.

Wissenschaftler fanden heraus, dass der Schweiß von Männern, die rohen Knoblauch essen, einen „angenehmeren, attraktiveren und männlicheren“ Geruch für Frauen verströmt.

„Wir wussten, dass der Atem eine grundlegende Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen spielt. Knoblauch beeinflusst den Atem wegen seines hohen Gehalts an Schwefelgasen, aber es schien keinen Einfluss auf den Körpergeruch zu haben.

Jetzt haben wir entdeckt, dass der Geruch, der nach dem Essen von Knoblauch aus unseren Achselhöhlen kommt, auch intime Beziehungen beeinflusst, aber einen positiven.

Männer müssen eine gute Menge Knoblauch essen, um zu diesen Schlussfolgerungen zu gelangen – etwa 12 Gramm oder vier Knoblauchzehen“, erklärte der Studienleiter Craig Roberts dem Magazin.

Forscher vermuten, dass die positive Wahrnehmung dieses Geruchs durch Frauen vielleicht darauf zurückzuführen ist, dass er auf eine gute Gesundheit hindeutet. „Oder einfach, weil die antibakterielle Wirkung von Knoblauch die Achselhöhlen süßer riechen lässt, indem die Dichte der Mikroben verringert wird, die unangenehme Gerüche verursachen“, fügt Roberts hinzu.

Vorteile von Knoblauch für Männer

Die Vorteile von Knoblauch für Männer wurden viel untersucht. Von seiner antibiotischen, antiviralen und antibakteriellen Wirkung ist die Rede. „Einige Studien deuten darauf hin, dass Knoblauch Herzinfarkten vorbeugen und auch den Blutdruck um 5 % bis 8 % senken kann.

Obwohl viele dieser Untersuchungen Kwai (Knoblauchpulver) verwenden, kam eine der letzten, die mit rohem Knoblauch durchgeführt wurde, zu dem Schluss, dass Menschen, die täglich etwa 900 Milligramm dieses Lebensmittels [eine oder zwei Knoblauchzehen] zu sich nahmen, sich vor Herzinfarkten schützten und Schlaganfälle “, erklären sie vom Medicine Center der University of Maryland in den Vereinigten Staaten.

Knoblauch stärkt auch das Immunsystem. „Bevölkerungsstudien, die verschiedene Personengruppen im Laufe der Zeit untersuchten, deuten darauf hin, dass Menschen, die regelmäßig Knoblauch essen, ob gekocht oder roh, eine geringere Prädisposition für Magen-, Dickdarm- und Speiseröhrenkrebs haben“, fügten die Forscher hinzu. Expert Medical Center.

„Diese Nahrung ist in unserem täglichen Leben von der Antike bis heute notwendig. Es enthält Wirkstoffe, die fast alle Teile des menschlichen Körpers betreffen.

Es ist ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel. Obwohl es wegen seines unangenehmen Geruchs irgendwann verboten wurde, kann es nicht wieder vorkommen, wir müssen es so viel wie möglich einnehmen, da es für die menschliche Gesundheit unerlässlich ist “, schlussfolgern die Experten.

Weitere Vorteile von Knoblauch

Es ist ein Anti-Aging-Lebensmittel

Eines der herausragenden Antioxidantien in Knoblauch ist Quercetin, ein starkes Flavonoid, das die Zellalterung bekämpft.

Hinzu kommt der Gehalt an Vitamin C, einem Stoff, der die Kollagenproduktion in der Haut fördert.

Und Kollagen wiederum wird auch als Anti-Aging-Protein bezeichnet, da es die Haut elastisch, jung und strahlend hält.

Knoblauch ist auch reich an Vitamin B6, das mit einer verbesserten Gehirnfunktion in Verbindung gebracht wird.
Dank all dieser Gründe können wir schlussfolgern, dass Knoblauch ein Anti-Aging-Lebensmittel ist, das Langlebigkeit und jugendliches Aussehen fördern könnte.

Stärkt das Immunsystem

Knoblauch ist eines der Lebensmittel, das am besten dafür bekannt ist, das Immunsystem zu stärken und Viren und Bakterien zu bekämpfen.

Daher ist es vor allem im Herbst und Winter ein unverzichtbarer Bestandteil der täglichen Ernährung, da es Erkältungen vorbeugen kann.

Reduziert die durch Schwermetalle verursachte Toxizität

Schwermetalle sind Metalle mit hoher Dichte, die für den Menschen giftig sind.

Tatsächlich sind sie eine der Hauptquellen für freie Radikale, instabile Moleküle, die mit vorzeitiger Alterung und verschiedenen Krankheiten zusammenhängen.

Einige Beispiele für Schwermetalle sind Quecksilber, Blei und Nickel.

Menschen, die diesen Substanzen übermäßig ausgesetzt sind, entwickeln viele Anzeichen von Toxizität, wie Kopfschmerzen und Bluthochdruck.

Die gute Nachricht ist, dass die Schwefelverbindungen im Knoblauch in hohen Dosen nachweislich vor Schäden durch seine Toxizität schützen.

Kann den Blutdruck senken

Es wurde festgestellt, dass Knoblauch die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper fördern kann. Diese Substanz hilft, die Muskeln zu entspannen und die Blutgefäße zu erweitern, was wiederum den Blutdruck senken kann.

Daher kann es für Menschen mit Bluthochdruck eine gute Idee sein, rohen Knoblauch in ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.

Um diese Vorteile zu erzielen, sollte die Knoblauchdosis jedoch recht hoch sein, sodass es möglicherweise nicht ausreicht, nur frische Lebensmittel zu sich zu nehmen, sondern Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel mit Knoblauchextrakt entscheiden sollten.

kann schlechtes Cholesterin senken

Um Probleme zu vermeiden, die durch einen hohen Cholesterinspiegel verursacht werden, ist es wichtig sicherzustellen, dass:

• Halten Sie Ihren LDL- oder „schlechten“ Cholesterinspiegel niedrig und
• vermeiden Sie die Oxidation dieses Fettes im Körper.

Um den ersten Punkt zu erreichen, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren, basierend auf frischen Lebensmitteln, verarbeitete Lebensmittel und Tabak zu vermeiden. Machen Sie auch täglich körperliches Training, entweder Kraft oder Herz-Kreislauf.

Was den zweiten Aspekt betrifft, müssen Sie es vermeiden, sich Quellen freier Radikale auszusetzen, sowie Ihren Konsum von Antioxidantien erhöhen.