Farbe des Stuhls (Kot): Leitfaden, was es anzeigt, gesunde Farbe

Was bedeutet die Farbe deines Kots?

Während brauner Kot ideal ist, haben Sie wahrscheinlich auch grünen, gelben oder sogar roten Kot gehabt. Meistens deutet die Farbe Ihres Kots auf etwas hin, das Sie gegessen haben. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Manchmal weist bunter Kot auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hin.

Es kann in Ordnung sein, gelegentlich oder wenn das Essen dafür verantwortlich ist, eine Kotfarbe zu sehen, die nicht braun ist. Sobald die Nahrung aus Ihrem Körper verschwunden ist, sollte Ihr Kot wieder braun werden. Aber Sie sind sich vielleicht nicht sicher, was die Ursache für die Farbveränderung Ihres Kots ist.

• Grüne Kacke kann der Spinat sein, den Sie zu Mittag gegessen haben, oder die Glasur auf dem Cupcake, den Sie zum Nachtisch gegessen haben. Grüner Kot kann aber auch auf eine Infektion oder einen zu schnellen Stuhlgang hinweisen.
• Roter Kot kann durch Getränke mit rotem Lebensmittelfarbstoff oder durch den Verzehr von Rüben entstehen. Oder es kann ein Zeichen für Hämorrhoiden oder rektale Blutungen sein.
• Schwarzer Kot kann auf die Einnahme von Eisenpräparaten, Pepto-Bismol® oder den Verzehr vieler Blaubeeren zurückzuführen sein. Es könnte auch auf eine Blutung im oberen Verdauungssystem hinweisen.
• Gelblicher Kot könnte auf Gallengangsprobleme oder Zöliakie hinweisen. Es könnte bedeuten, dass Sie zu viele fetthaltige Lebensmittel oder Lebensmittel mit hohem Beta-Carotin-Gehalt wie Karotten, Süßkartoffeln oder Kürbis essen.
• Lehmiger, weißer oder grauer Kot könnte bedeuten, dass Sie eine Leber, einen Gallengang, eine Gallenblase oder eine Bauchspeicheldrüse haben. Aber auch rezeptfreie Medikamente oder der Konsum von zu viel Milchprodukten können die Ursache sein.

Am besten wenden Sie sich an Ihren Arzt. Teilen Sie ihnen Ihre Symptome mit, insbesondere wenn Sie Fieber, Durchfall oder Schmerzen haben. Roter oder schwarzer Kot ist oft am besorgniserregendsten, da er auf eine Blutung hinweisen kann (nicht immer).

Wenn Ihr Kot nicht wieder braun wird oder die Farbe häufig ändert, könnte das bedeuten, dass etwas anderes im Gange ist.

Kot-Farbkarte

Mithilfe dieser Stuhlfarbtabelle können Sie herausfinden, was Ihre Kotfarbe bedeuten könnte:

Was ist eine normale Kotfarbe?

Braun ist die ideale Kotfarbe für Erwachsene. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht gesund sind, wenn Sie ein paar zufällige, verfärbte Kotstellen haben. Auch der Braunton kann variieren. Wenn Ihr Kot eine nicht braune Farbe behält, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass etwas im Gange ist.

Gesunde Kotfarben für Babys sind allerdings etwas anders. In diesem Fall kann die normale Farbe variieren, je nachdem, welche Nahrungsmittel sie zu sich nehmen und ob sie Muttermilch oder Milchnahrung trinken.

Wenn Sie Zweifel an der Kotfarbe und daran haben, was normal ist, sprechen Sie am besten mit einem Arzt.