Wie Blut durch Herz und Körper fließt

Welche Rolle spielt der Blutfluss durch Herz und Körper?

Um am Leben zu bleiben, benötigen Sie einen kontinuierlichen Blutfluss durch Ihr Herz und Ihren Körper. Ihr Herz ist ein kräftiger Muskel, der sauerstoffreiches Blut in Ihren Körper pumpt. Sobald es Ihr Herz verlässt, fließt dieses Blut durch viele Blutgefäße und erreicht jeden Teil Ihres Körpers, von den wichtigsten Organen (wie Ihrem Gehirn) bis zu den kleinsten Geweben an Ihren Zehenspitzen. Ihr Blut ist ständig in Bewegung und hat zwei Hauptaufgaben, während es durch Ihren Körper fließt:

• Es versorgt alle Ihre Organe und Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen.
• Es entfernt Kohlendioxid und andere Abfallprodukte von denselben Stellen.

Das Blut kehrt dann zu Ihrem Herzen zurück, sobald es sauerstoffarm und voller Abfallprodukte ist. Es muss sich mit Sauerstoff füllen und Kohlendioxid loswerden, damit Ihr Herz es in die Blutgefäße Ihrer Lunge pumpt. Ihr Blut nimmt Sauerstoff auf und beseitigt Abfallstoffe in Ihrer Lunge, bevor es zurück zu Ihrem Herzen fließt. Ihr Herz nimmt dieses erfrischte Blut dankbar an und pumpt es wieder in Ihren Körper.

Zusätzlich zu seiner Rolle bei der Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen enthält Blut auch infektionsbekämpfende Zellen, sogenannte weiße Blutkörperchen. Weiße Blutkörperchen sind entscheidend für den Schutz des Körpers vor Infektionen. Ihre weißen Blutkörperchen zirkulieren durch Ihren Körper und reagieren auf Infektionen und Fremdkörper.

Diese Blutzirkulation setzt sich jede Sekunde des Tages fort. Ihr Herz und Ihre Blutgefäße machen alles möglich, und deshalb werden sie zusammen als Ihr Kreislaufsystem bezeichnet. Die vielen Teile Ihres Kreislaufsystems arbeiten wie ein erstklassiger Lieferservice zusammen, um dafür zu sorgen, dass das Blut pünktlich durch Ihren Körper fließt.

Verstopfungen in Ihren Blutgefäßen (wie Blutgerinnsel) oder andere Verlangsamungen können dieses System stören und zu gesundheitlichen Problemen führen. Daher ist es wichtig zu lernen, wie Blut durch Herz und Körper fließt. Sie können dann alles tun, um dieses leistungsstarke System – das für Sie im Laufe Ihres Tages unsichtbar ist – am Laufen zu halten.

Wo fließt Blut durch das Herz?

Ihr Herz hat vier Kammern, die Sie sich wie Räume in Ihrem Zuhause vorstellen können. Zwei befinden sich auf der rechten Seite Ihres Herzens (rechter Vorhof und rechter Ventrikel) und zwei auf der linken Seite (linker Vorhof und linker Ventrikel). Ihr Blut fließt durch alle vier Kammern – nur nicht alle hintereinander.

Wie wenn Sie nach einem langen Arbeitstag nach Hause zurückkehren, kehrt Ihr Blut nach der Zirkulation durch Ihren Körper zu Ihrem Herzen zurück. Es gelangt in Ihren rechten Vorhof und fließt dann direkt in Ihren rechten Ventrikel. (Es ist, als ob Sie Ihr Wohnzimmer betreten und sofort in die Küche gehen, um etwas zu essen.)

Von Ihrer rechten Herzkammer kann Ihr Blut nicht sofort in die beiden Kammern auf der linken Seite Ihres Herzens gelangen. Es muss zunächst einen Zwischenstopp in Ihrer Lunge einlegen, um Abfallstoffe auszuscheiden und mehr Sauerstoff aufzunehmen. Es verlässt also Ihr Herz und gelangt in Ihre Lunge. (Es ist so, als ob Sie in Ihr Badezimmer stürmen, um Ihre Geschäfte zu erledigen und gleichzeitig kurz zu duschen.)

Nachdem es Ihre Lunge verlassen hat, gelangt Ihr Blut in Ihren linken Vorhof und von dort in Ihren linken Ventrikel. Ihr linker Ventrikel pumpt dieses Blut dann in Ihren Körper, wo es seine Runden dreht, bevor es zu Ihrem Herzen zurückkehrt. (Sie gehen in Ihr Schlafzimmer und schlafen etwas, bevor Sie am nächsten Tag aufwachen und sich wieder auf den Weg zur Arbeit machen.)

Herzklappen

Wie Räume in Ihrem Zuhause haben auch Ihre Herzkammern Türen. Diese Türen – Ihre Herzklappen – öffnen und schließen sich, um den Blutfluss zu steuern und ihn in die richtige Richtung zu leiten. Sie haben vier Hauptherzklappen:

• Die Trikuspidalklappeverbindet Ihren rechten Vorhof und Ihren rechten Ventrikel.
• Die Pulmonalklappeverbindet Ihren rechten Ventrikel und die Hauptpulmonalarterie (große Arterie, die Blut zu Ihrer Lunge transportiert).
• Die Mitralklappeverbindet Ihren linken Vorhof und Ihre linke Herzkammer.
• Die Aortenklappeverbindet Ihren linken Ventrikel und die Aorta (große Arterie, die Blut von Ihrem Herzen zum Rest Ihres Körpers transportiert).

Wie verläuft der Blutfluss durch das Herz Schritt für Schritt?

Die rechte und linke Seite Ihres Herzens arbeiten zusammen, um sicherzustellen, dass das Blut durch Ihren gesamten Körper fließt. Das Blut fließt in mehreren Schritten durch Ihr Herz. Diese Schritte finden innerhalb eines Herzschlags statt – nur ein oder zwei Sekunden.

Auf der rechten Seite

1. Sauerstoffarmes Blut aus Ihrem gesamten Körper gelangt über zwei große Venen, die obere Hohlvene und die untere Hohlvene, in Ihren rechten Vorhof. Diese Venen leiten Blut aus Ihrem Ober- bzw. Unterkörper ab und leiten es direkt in Ihren rechten Vorhof.
2. Ihre Trikuspidalklappe öffnet sich, um Blut von Ihrem rechten Vorhof in Ihre rechte Herzkammer fließen zu lassen.
3. Wenn Ihre rechte Herzkammer voll ist, drückt sie zusammen, wodurch Ihre Trikuspidalklappe geschlossen und Ihre Pulmonalklappe geöffnet wird.
4. Das Blut fließt durch Ihre Hauptpulmonalarterie und ihre Verzweigungen zu Ihrer Lunge, wo es Sauerstoff aufnimmt und Kohlendioxid freisetzt.

Auf der linken Seite

1. Sauerstoffreiches Blut gelangt durch große Venen, sogenannte Lungenvenen, von Ihrer Lunge zum linken Vorhof. Diese Venen leiten das Blut direkt in Ihren linken Vorhof.
2. Ihre Mitralklappe öffnet sich, um Blut von Ihrem linken Vorhof zu Ihrer linken Herzkammer zu leiten.
3. Wenn Ihre linke Herzkammer voll ist, drückt sie zusammen, wodurch Ihre Mitralklappe geschlossen und Ihre Aortenklappe geöffnet wird.
4. Ihr Herz sendet Blut durch Ihre Aortenklappe zur Aorta, wo es zum Rest Ihres Körpers fließt.

Wie viel Blut pumpt Ihr Herz?

Ihr Herz pumpt täglich etwa 2.000 Gallonen Blut. Das reicht aus, um ein 8 x 10 Fuß großes Schwimmbecken zu füllen.

Es schlägt täglich etwa 100.000 Mal. In einer durchschnittlichen Lebensspanne von fast 79 Jahren schlägt Ihr Herz fast 2,9 Milliarden Mal.

Welche Erkrankungen beeinflussen den Blutfluss durch das Herz?

Bestimmte Erkrankungen können den Blutfluss in Ihrem Herzen beeinträchtigen. Einige dieser Bedingungen umfassen:

• Arrhythmie:Ein unregelmäßiger Herzschlag wie Vorhofflimmern oder Kammerflimmern.
• Herzinsuffizienz:Schädigung oder Schwäche Ihres Herzmuskels, wodurch es für Ihr Herz schwieriger wird, Blut in den Rest Ihres Körpers zu pumpen.
• Koronare Herzkrankheit (KHK):Verhärtung und Verengung der Arterien, die Blut zum Herzmuskel transportieren, aufgrund von Plaquebildung.
• Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK):Verhärtung und Verengung der Arterien, die Blut zum Rest Ihres Körpers transportieren, aufgrund von Plaquebildung.
• Herzinfarkt:Eine plötzliche Blockade Ihrer Koronararterie, die die Sauerstoffversorgung eines Teils Ihres Herzmuskels unterbricht.
• Herzklappenerkrankung:Eine Herzklappe, die nicht richtig funktioniert. Beispielsweise kann es verengt oder undicht sein.
• Strukturelle angeborene Herzfehler:Probleme mit Ihrer Herzstruktur, die bereits bei der Geburt vorhanden sind, einschließlich einer Erkrankung der bikuspiden Aortenklappe.
• Plötzlicher Herzstillstand:Plötzlicher Verlust der Herzfunktion aufgrund einer Fehlfunktion im elektrischen System Ihres Herzens.

Wie fließt das Blut Schritt für Schritt durch den Körper?

Ihr Herz pumpt sauerstoffreiches Blut durch Ihre Aortenklappe und in Ihre Aorta. Ihre Aorta ist die Hauptarterie Ihres Körpers und hat viele Äste, die in verschiedene Richtungen verlaufen, um verschiedene Bereiche Ihres Körpers zu erreichen. Stellen Sie sich einen Baum mit einem Hauptstamm (Ihrer Aorta) und vielen Ästen (allen Arterien, die mit Ihrer Aorta verbunden sind) vor. Ihre Aorta und ihre Äste sind für die Blutversorgung Ihres gesamten Körpers verantwortlich.

Folgendes passiert, wenn sich Blut in Ihrer Aorta befindet:

1. Das Blut gelangt von Ihrer Aorta in andere Arterien, die direkt von Ihrer Aorta abzweigen (Aortenäste).
2. Die ersten Aortenäste sind Ihre Herzkranzgefäße, die Ihren Herzmuskel versorgen.
3. Viele weitere Arterien zweigen von Ihrer Aorta ab, während diese durch Brust und Bauch verläuft.
4. Letztendlich teilt (gabelt) sich Ihre Aorta in zwei Endzweige, die als Beckenarterien bezeichnet werden. Ihre Aorta und Ihre Beckenarterien bilden in der Nähe Ihres Bauchnabels ein umgedrehtes Y.
5. Viele Zweige Ihrer Aorta haben eigene Äste, die Sie sich wie Zweige vorstellen können. Diese Arterien schlängeln sich durch jeden Teil Ihres Körpers.
6. Das Blut fließt von Ihren Arterien in noch kleinere Blutgefäße, die Arteriolen genannt werden.
7. Ihre Arteriolen sind mit noch kleineren Gefäßen, den sogenannten Kapillaren, verbunden. Ihre Kapillaren haben sehr dünne Wände, durch die Sauerstoff und Nährstoffe in Ihre Organe und Gewebe gelangen können.
8. Nach dem Austausch von Sauerstoff und Nährstoffen gegen Abfallprodukte verbinden sich Ihre Kapillaren mit Venolen. Ihre Venolen sind kleine Blutgefäße, die mit Venen verbunden sind.
9. Ihre Venen transportieren Blut, das jetzt sauerstoffarm und voller Abfallstoffe ist, zurück zu Ihrem Herzen.
10. Das Blut aus all Ihren Venen gelangt letztendlich in Ihre obere Hohlvene und Ihre untere Hohlvene. Diese beiden großen Venen leiten das Blut direkt in den rechten Vorhof Ihres Herzens.
11. Ihr Blut zirkuliert dann durch Ihr Herz und Ihre Lunge, bevor es erneut in Ihren Körper zurückkehrt.

Der Blutfluss durch Ihren Körper ist ein komplexes und schönes System. Es funktioniert rund um die Uhr, egal ob Sie wach sind oder schlafen. Dieser ständige Blutfluss ermöglicht es Ihnen, zu denken, zu sprechen, sich zu bewegen und mit Ihrer Umgebung zu interagieren.

Welche Erkrankungen beeinflussen die Durchblutung des Körpers?

Viele verschiedene Erkrankungen des Kreislaufsystems können den normalen Blutfluss durch Ihren Körper stören. Beispielsweise können Sie Folgendes entwickeln:

• Schwache Stellen in Ihrer Arterienwand (Aneurysmen).
• Plaquebildung in Ihren Arterien (Atherosklerose).
• Geschwächte oder beschädigte Venen (Venenerkrankung).
• Abnormale Verbindungen zwischen Arterien und Venen (arteriovenöse Fisteln).

Manchmal können Sie das Risiko dieser Erkrankungen verhindern oder zumindest verringern. In anderen Fällen übernehmen Faktoren wie Vererbung (die Gene, die Sie von Ihren leiblichen Eltern geerbt haben) und Alterung die Oberhand, und Sie können nicht viel dagegen tun.

Auch wenn Sie nicht alle Erkrankungen verhindern können, die die Durchblutung beeinträchtigen, können Sie mit einem Gesundheitsdienstleister zusammenarbeiten, um auftretende Probleme zu bewältigen und eine Verschlimmerung zu verhindern.

Wie kann ich die Durchblutung meines Herzens und Körpers verbessern?

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um eine gesunde Durchblutung zu unterstützen:

• Erreichen und halten Sie ein für Sie gesundes Gewicht.
• Ernähren Sie sich herzgesund.
• Trainieren Sie etwa 150 Minuten pro Woche (das sind 30 Minuten an fünf Tagen in der Woche).
• Begrenzen Sie den Alkoholkonsum.
• Bewältigen Sie Stress mit gesunden Bewältigungstechniken wie Gesprächstherapie oder Meditation.
• Hören Sie auf zu rauchen oder Tabakprodukte zu verwenden.