Rechner und Bewertung des Herzrisikos

Was ist ein Herzrisikorechner?

Ein Herzrisikorechner ist ein Screening-Tool. Sie und Ihr Arzt können damit Ihr Risiko für zukünftige Herz-Kreislauf-Erkrankungen ermitteln. Die Informationen können Ihnen dabei helfen, Maßnahmen zur Reduzierung Ihres Risikos zu ergreifen. Eine Änderung des Lebensstils oder Medikamente können dazu beitragen, lebensbedrohlichen Herzproblemen vorzubeugen.

Was macht ein kardialer Risikorechner (kardiovaskuläre Risikobewertung)?

Ein Herzrisikorechner nutzt Ihre persönlichen Gesundheitsdaten, um Ihr zukünftiges Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzerkrankungen) abzuschätzen. Es kann dabei helfen, die Wahrscheinlichkeit von Folgendem zu bestimmen:

• Arteriosklerose.
• Koronare Herzkrankheit.
• Herzinfarkt.
• Herzinsuffizienz.
• Schlaganfall.

Wie nutzen Gesundheitsdienstleister kardiovaskuläre Risikobewertungen?

Ihr Arzt verwendet die Ergebnisse von Herzrisikorechnern, um:

• Bewerten Sie Ihre aktuelle Herzgesundheit.
• Schätzen Sie Ihr Risiko ein, Probleme wie Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte zu entwickeln. Diese Probleme tragen zu Herzerkrankungen bei.
• Helfen Sie dabei, Maßnahmen zu ergreifen, um Problemen vorzubeugen, die die Herzgesundheit beeinträchtigen.
• Wählen Sie geeignete Behandlungen, um Ihr Risiko für Herzprobleme zu senken.
• Überwachen Sie die Wirksamkeit der Behandlungen.

Wer sollte keinen Herzrisikorechner verwenden?

Herzrisikorechner sind nur dann hilfreich, wenn Sie noch kein Herzereignis hatten. Die Informationen sind nicht hilfreich, wenn Sie einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzversagen hatten.

Welche Informationen benötigt ein kardialer Risikorechner (kardiovaskuläre Risikobewertung)?

Es gibt verschiedene Methoden zur Beurteilung der Risikofaktoren für Herzerkrankungen. Im Allgemeinen kann eine Risikobewertung für Herzerkrankungen Folgendes berücksichtigen:

• Alter, Geschlecht und Rasse.
• Blutdruck und Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck.
• Cholesterinspiegel und Verwendung von Statinen zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel.
• Diabetesstatus.
• Familienanamnese von Herzinfarkten oder Herzerkrankungen, insbesondere vor dem 60. Lebensjahr.
• Vorgeschichte einer Aspirin-Therapie zur Senkung des Risikos von Herzproblemen.
• Rauchergeschichte (ehemaliger oder aktueller Raucher oder nie geraucht).

Welche Arten von Herzrisikorechnern (kardiovaskuläre Risikobewertungen) gibt es?

Verschiedene Online-Rechner und Smartphone-Apps führen kardiovaskuläre Risikobewertungen durch. Sie können eine Beurteilung auch in der Praxis Ihres Arztes durchführen lassen. Jedes Tool fordert möglicherweise leicht unterschiedliche Informationen an. Aber es sollte keinen großen Unterschied (wenn überhaupt) in den Ergebnissen geben.

Hier ist ein Blick auf einige seriöse Rechner für das Herzrisiko, die Sie und Ihr Arzt verwenden können:

ASCVD-Risikorechner

Gesundheitsdienstleister nutzen den Risikorechner für atherosklerotische kardiovaskuläre Erkrankungen (ASCVD) des American College of Cardiology (ACC). Es wird auch ASCVD Risk Estimator Plus genannt. Dieses Tool bewertet die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person im Alter von 40 bis 79 Jahren in den nächsten 10 Jahren eine Herzerkrankung entwickelt.

Unter Atherosklerose versteht man eine Verhärtung oder Verengung der Arterien. Dieses Problem trägt zu Herzerkrankungen bei. Das Tool kann auch das lebenslange Risiko einer Herzerkrankung für Menschen im Alter von 20 bis 59 Jahren abschätzen.

Das ACC hat mit der American Heart Association (AHA) zusammengearbeitet, um diesen zuverlässigen Herzrisikorechner zu entwickeln. Der Online-AHA-Risikorechner für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CV) ist ein modifizierter ASCVD-Risikorechner, der weniger Fragen stellt. Dennoch sollten Ihre Ergebnisse nahezu identisch sein.

Anbieter verwenden auch den ASCVD-Risikorechner, um zu sehen, wie bestimmte Behandlungen Ihren Risikostatus verbessern könnten. Beispielsweise kann die Einnahme eines Statins zur Senkung eines hohen Cholesterinspiegels Ihr Risiko von einem mittleren auf einen grenzwertigen oder niedrigen Wert senken. Diese Verbesserung wird als Therapiewirkung bezeichnet. Sowohl der AHA- als auch der ACC-Herzrisikorechner schlagen Maßnahmen vor, die Sie ergreifen können, um Ihren Risikoscore zu verbessern.

Der ASCVD-Risikorechner kann auch zeigen, wie einer oder mehrere dieser Schritte Herzerkrankungen vorbeugen können:

• Beginnen Sie mit cholesterinsenkenden Medikamenten oder erhöhen Sie die Dosierung.
• Beginnen Sie mit einem Blutdruckmedikament oder fügen Sie ein neues hinzu.
• Beginnen Sie mit der Aspirin-Therapie oder setzen Sie sie fort.
• Hören Sie auf zu rauchen.

Reynolds-Risikobewertung

Der Reynolds Risk Score bewertet das Risiko einer Herzerkrankung für Menschen, die nicht an Diabetes leiden. Dieses Tool schließt Menschen mit Diabetes aus, da bei ihnen bereits ein höheres Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle besteht.

Der Reynolds-Risiko-Score verwendet Informationen zu Ihrem Alter, Geschlecht, Blutdruck und Cholesterinspiegel. Dabei wird auch berücksichtigt, ob Ihre Mutter oder Ihr Vater vor dem 60. Lebensjahr einen Herzinfarkt erlitten haben. Diese Informationen können auf ein genetisches Risiko für Herzprobleme hinweisen.

Der Rechner berücksichtigt auch Ihren Wert des hochempfindlichen C-reaktiven Proteins (hsCRP). Ihr Arzt kann diese Informationen im Rahmen einer Blutuntersuchung anfordern, um das Risiko einer koronaren Herzkrankheit zu bestimmen.

Wie wird das Herzrisiko berechnet?

Herzrisikorechner geben den Risikowert für Herzerkrankungen in Prozent an. Je niedriger der Prozentsatz, desto geringer ist Ihr Risiko, in den nächsten 10 Jahren an einer Herzerkrankung zu erkranken. Je höher der Prozentsatz, desto größer ist Ihr Risiko, jetzt und in der Zukunft erhebliche Herzprobleme zu bekommen. Der ASCVD-Risikorechner sagt auch Ihr lebenslanges Risiko für ein Herzproblem voraus.

Um Ihren Score zu ermitteln, vergleicht das Tool Ihre Informationen mit Patientendaten aus früheren klinischen Studien zu Herzerkrankungen.

Viele Herzrisikorechner klassifizieren Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie folgt:

• Niedrig:Weniger als 5 % Risiko.
• Grenze:Ein Risiko von 5 % bis 7,4 %.
• Dazwischenliegend:Ein Risiko von 7,5 % bis 19,9 %.
• Hoch:Mehr als 20 % Risiko.

Welche weiteren Faktoren spielen bei der Beurteilung des Herzrisikos eine Rolle?

Abhängig von Ihrem kardiovaskulären Risikobewertungsergebnis und Ihren Symptomen (falls vorhanden) kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen, wie zum Beispiel:

• Bluttest auf hsCRP.
• Lipid-Panel zur Messung von Gesamtcholesterin, Triglyceriden und Lipoproteinen, einschließlich Lipoprotein (a).
• Elektrokardiogramm (EKG).
• Belastungstest.

Wie kann ich meinen Risiko-Score für Herzerkrankungen verbessern?

Sie können diese Schritte unternehmen, um das Risiko einer Herzerkrankung zu senken:

• Ernähren Sie sich herzgesund.
• Machen Sie regelmäßig Aerobic-Übungen (mindestens 150 Minuten pro Woche).
• Begrenzen Sie den Alkoholkonsum.
• Nehmen Sie ab (falls erforderlich) und halten Sie ein gesundes Gewicht.
• Finden Sie gesunde Wege, mit Stress umzugehen.
• Holen Sie sich Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören und Passivrauchen zu vermeiden.
• Behandeln Sie Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes und hohe Cholesterinwerte.