Grobmotorische Fähigkeiten: Was sie sind, Entwicklung und Beispiele

Was sind grobmotorische Fähigkeiten?

Grobmotorik sind die Bewegungen, die wir mit großen Muskeln ausführen, beispielsweise denen in Beinen, Armen und Rumpf. „Brutto“ bedeutet in diesem Fall „groß“ und „motorisch“ bedeutet „Bewegung“. Gehen und Winken mit dem Arm sind Beispiele für grobe Bewegungen.

Grobmotorische Fähigkeiten erfordern die richtige Koordination und Funktion von:

• Skelettmuskeln (die Kraft und Kraft hinter den Bewegungen).
• Knochen (die Strukturen, an denen Ihre Muskeln befestigt sind).
• Nerven (die „Boten“ Ihres Gehirns, die Ihren Muskeln sagen, wann und wie sie sich bewegen sollen).

Sie hängen auch mit anderen Funktionen zusammen, darunter:

• Gleichgewicht.
• Koordinierung.
• Körperbewusstsein und räumliches Bewusstsein.
• Reaktionszeit.

Probleme mit der grobmotorischen Kontrolle können in jedem Alter auftreten. Aber Gesundheitsdienstleister legen großen Wert auf die grobmotorischen Fähigkeiten in der kindlichen Entwicklung. Die kindliche Entwicklung bezieht sich darauf, wie Ihr Kind im Laufe der Zeit wächst und sich verändert.

Experten unterteilen das Wachstum und die Entwicklung von Kindern in vier Bereiche:

• Körperliche Entwicklung. Grobmotorische Fähigkeiten fallen in diese Kategorie.
• Kognitive Entwicklung.
• Sprachentwicklung.
• Sozial-emotionale Entwicklung.

Anbieter bewerten die grobmotorischen Fähigkeiten, da Verzögerungen bei diesen Meilensteinen ein Zeichen für bestimmte neurologische Erkrankungen sein können. Und je früher der Betreuer Ihres Kindes die Erkrankung erkennt, desto eher kann Ihr Kind die Hilfe erhalten, die es benötigt.

Beispiele für grobmotorische Fähigkeiten

Beispiele für Alltagsbewegungen, bei denen es sich um grobmotorische Fähigkeiten handelt, sind:

• Stehen.
• Gehen.
• Läuft.
• Aufrechtes Sitzen ohne Rückenstütze.
• Kauen.
• Springen.
• Den Oberkörper verdrehen.
• Bücken.
• Den Hals bewegen/verdrehen.
• Heben Sie Ihre Arme und Hände.
• Winke mit dem Arm.

Beispiele für Hand-Auge- und Fuß-Auge-Koordinationsfähigkeiten, die auch zu den grobmotorischen Fähigkeiten gehören, sind:

• Einen Ball werfen und fangen.
• Einen Ball treten.
• Einen Radschlag machen.
• Überspringen.
• Baden.
• Fahrrad oder Skateboard fahren.
• Inlineskaten oder Eislaufen.

Was ist der Unterschied zwischen Grob- und Feinmotorik?

Grobmotorische Fähigkeiten erfordern große Muskelgruppen und große Bewegungen. Unter Feinmotorik versteht man die kleinen, präzisen Bewegungen, die wir ausführen mit:

• Handgelenke, Hände und Finger.
• Knöchel, Füße und Zehen.

Der Hauptunterschied zwischen den beiden liegt im Ort und im Ausmaß der Bewegung. Schreiben erfordert beispielsweise feinmotorische Fähigkeiten – es erfordert kleine, präzise Muskelbewegungen in Ihren Fingern und Ihrem Handgelenk. Das Winken des Arms ist eine grobmotorische Fähigkeit – es erfordert große, schwungvolle Muskelbewegungen in der Schulter und im Oberarm. Auch Ihre Rumpfmuskulatur unterstützt diese Bewegung.

Aber beide Arten von Fähigkeiten erfordern eine komplexe Koordination Ihrer Muskeln, Knochen und Ihres Nervensystems. Säuglinge entwickeln grobmotorische Fähigkeiten, bevor sie feinmotorische Fähigkeiten entwickeln.

Warum sind grobmotorische Fähigkeiten wichtig?

Bewegungen gehören zum Alltag. Unser Körper verändert sich mit der Entwicklung unserer grobmotorischen Fähigkeiten und umgekehrt. Neue oder verbesserte grobmotorische Fähigkeiten ermöglichen es uns, mehr von unserer Umwelt zu erkunden. Dadurch ergeben sich immer mehr Möglichkeiten zum Lernen und Handeln.

Genauer gesagt sind grobmotorische Fähigkeiten für Mobilität, Unabhängigkeit und allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Schwierigkeiten mit der Grobmotorik können sich auf mehrere Bereiche Ihres Lebens auswirken. Sie können die Erledigung wichtiger Aufgaben erschweren und Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

Was sind grobmotorische Fähigkeiten in der kindlichen Entwicklung?

Grobmotorische Fähigkeiten beginnen typischerweise im Säuglingsalter und verbessern sich im Laufe der Kindheit kontinuierlich. Gesundheitsdienstleister und Eltern verfolgen diese Verbesserungen anhand von Entwicklungsmeilensteinen. Es sind die Verhaltensweisen, die typische Wachstumsstadien kennzeichnen. Alle Kinder entwickeln sich in ihrem eigenen Tempo. Allerdings durchlaufen die meisten Kinder ungefähr gleichzeitig mit zunehmendem Alter spezifische Veränderungen.

Beispiele für Meilensteine ​​der Grobmotorik bei Säuglingen und Kindern sind unter anderem:

0 bis 6 Monate:

• Von vorne nach hinten rollen und umgekehrt.
• Sitzen mit Unterstützung und schließlich ohne Unterstützung.

6 bis 12 Monate:

• Sie kriechen auf dem Bauch vorwärts.
• Wechseln Sie in verschiedene Positionen, z. B. vom Sitzen zum Stehen auf allen Vieren.
• Gehen, während man sich zur Unterstützung an etwas festhält.

12 bis 18 Monate:

• Sitzen, Krabbeln und Gehen.

18 Monate bis 2 Jahre:

• Reibungsloser Gang.
• Ich probiere das Laufen aus.
• Beim Gehen ein Spielzeug ziehen oder tragen.
• Treppensteigen mit Unterstützung.

3 Jahre:

• Mit beiden Füßen zusammen auf der Stelle springen.
• Auf Zehenspitzen gehen.
• Mit einem Dreirad hausieren gehen.
• Einen Ball mit dem Körper (Arme, Hände und Brust) fangen.

4 Jahre:

• Bis zu fünf Sekunden auf einem Fuß stehen.
• Einen Ball nach vorne schießen.
• Geradeaus auf einer Linie gehen.
• Um Hindernisse herumlaufen.

5 Jahre:

• Von der Ferse bis zu den Zehen rückwärts gehen.
• Einen kleinen Ball nur mit den Händen fangen.
• Springen Sie weiter, nachdem Sie gelernt haben, wie.

6 Jahre:

• Gehen auf einem Schwebebalken.
• Seilspringen.
• Einen Ball vorhersehbar werfen und fangen.

Nach diesem Alter entwickeln und stärken sich die grobmotorischen Fähigkeiten weiter. Es ist wichtig zu bedenken, dass sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entwickelt. Wenn Sie sich Sorgen über die grobmotorischen Meilensteine ​​Ihres Kindes machen, sprechen Sie mit seinem Arzt.

Wie entwickeln sich grobmotorische Fähigkeiten?

Die ersten groben Bewegungen finden in der fetalen Entwicklung statt. Ein Fötus tritt und bewegt seine Arme, während er sich in der Gebärmutter befindet. Die meisten Menschen spüren diese Tritte und Schläge etwa in der 19. Schwangerschaftswoche.

Die grobmotorischen Fähigkeiten entwickeln sich auch nach der Geburt rasch weiter, sowohl als unwillkürliche (nicht freiwillige) Reflexe als auch als gezielte Bewegungen. Wenn Sie beispielsweise ein Neugeborenes mit den Füßen auf einer harten Oberfläche aufrecht halten, bewegt es seine Beine normalerweise so, dass es dem Gehen ähnelt. Dies ist der „Neugeborenen-Schrittreflex“.

Zielgerichtete Bewegungen entwickeln sich tendenziell vom Kopf abwärts. Normalerweise lernen Babys zunächst, den Kopf zu heben, während sie auf dem Bauch liegen. Dann lernen sie, sich mit den Armen hochzudrücken. Als nächstes lernen sie normalerweise, mit Armen und Beinen zu krabbeln und schließlich zu laufen.

Während ihre Muskeln stärker werden und sich ihr Gehirn weiter entwickelt, nehmen die Feinabstimmung und die Anzahl der grobmotorischen Fähigkeiten zu. Die grobmotorischen Fähigkeiten entwickeln sich im Laufe der Kindheit und Jugend weiter. Sie werden komplexer. Beispielsweise können die meisten Kinder im Alter von 6 Jahren überspringen, wenn ihnen jemand zeigt, wie. Diese Bewegung erfordert eine komplexe Kombination aus Muskelkraft, Gleichgewicht, Koordination und Timing.

Babys und Kinder erlernen durch die Interaktion mit ihrer Umwelt viele grobmotorische Fähigkeiten. Es gibt aber auch Möglichkeiten, die Grobmotorik Ihres Kindes zu trainieren.

Aktivitäten zur Grobmotorik

Spielen ist eine wichtige Möglichkeit für Babys und Kinder, grobmotorische Fähigkeiten zu entwickeln, insbesondere zielgerichtetes Spielen. Das bedeutet, dass sich das Spiel auf ein Ziel konzentriert (z. B. etwas Neues lernen) oder auf die Erledigung einer Aufgabe.

Einige Beispiele für Möglichkeiten, die Entwicklung der grobmotorischen Fähigkeiten Ihres Babys oder Kindes zu unterstützen, sind:

• Um das Krabbeln zu fördern, legen Sie Ihr Baby auf den Bauch und platzieren Sie einen Gegenstand außer Reichweite, während Sie in der Nähe bleiben.
• Stellen Sie altersgerechte Hindernisparcours zusammen, um Ihrem Kleinkind oder Kind dabei zu helfen, Gleichgewichtsfähigkeiten und Manövrierfähigkeiten zu erlernen.
• Gehen Sie mit Ihrem Kleinkind oder Kind in einen Park. Sie verfügen in der Regel über mehrere Spielaktivitäten und -strukturen, um unterschiedliche grobmotorische Fähigkeiten zu trainieren.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, Sport zu treiben. Üben Sie mit ihnen zu Hause die entsprechenden Fertigkeiten, wie z. B. das Treten eines Balls oder das Schlagen eines Balls mit einem Schläger.
• Lassen Sie Ihr Kind bei altersgerechten Aufgaben im Haushalt mithelfen, etwa beim Abwischen des Tisches oder beim Wegwerfen von Gegenständen. Auch wenn sie diese Aufgaben nicht effizient erledigen, hilft es ihnen dennoch beim Lernen.

Was verursacht grobmotorische Schwierigkeiten?

Probleme mit einem der folgenden Körperbereiche können die grobmotorischen Fähigkeiten beeinträchtigen:

• Gehirn.
• Rückenmark.
• Periphere Nerven (die Nerven außerhalb Ihres Gehirns und Rückenmarks).
• Muskeln.
• Gelenke.
• Knochen.

Aus diesem Grund können unzählige Erkrankungen die grobmotorischen Fähigkeiten beeinträchtigen. Die Beeinträchtigung kann von leicht bis schwerwiegend reichen. Es kann auch zu Verzögerungen bei der Entwicklung der grobmotorischen Fähigkeiten (die sich schließlich weiterentwickeln) oder zu dauerhaften Problemen mit diesen Fähigkeiten kommen.

Erkrankungen, die die grobmotorischen Fähigkeiten beeinträchtigen könnenBabys und Kinderumfassen (sind aber nicht beschränkt auf):

• Autismus-Spektrum-Störung.
• Zerebralparese.
• Entwicklungsverzögerung.
• Down-Syndrom und andere genetische Erkrankungen.
• Dyspraxie (Entwicklungskoordinationsstörung).
• Frühgeburt. Bei einigen zu früh geborenen Babys treten gesundheitliche Probleme auf, die ihre grobmotorische Entwicklung beeinträchtigen können.

Erkrankungen, die die grobmotorischen Fähigkeiten beeinträchtigen könnenKinder und Erwachseneumfassen (sind aber nicht beschränkt auf):

• Hirntumor.
• Bewegungsstörungen wie Ataxie und Spastik.
• Muskeldystrophie.
• Multiple Sklerose oder MS (häufiger bei Erwachsenen).
• Muskel-, Nerven-, Gelenk- und Knochenverletzungen.
• Rückenmarksverletzung.
• Schlaganfall (häufiger bei Erwachsenen).

Erkrankungen, die die grobmotorischen Fähigkeiten beeinträchtigen könnenErwachseneumfassen (sind aber nicht beschränkt auf):

• Demenz.
• Huntington-Krankheit.
• Parkinson-Krankheit.
• Periphere Neuropathie.

Wann sollte ich meinen Arzt wegen Problemen mit der Grobmotorik anrufen?

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind die Meilensteine ​​seiner grobmotorischen Fähigkeiten nicht erreicht, sprechen Sie mit seinem Kinderarzt. Sie stellen Fragen zu Ihren Anliegen und können Tests durchführen.

Wenn bei Ihnen oder Ihrem Kind eine Regression (Verminderung) der grobmotorischen Fähigkeiten auftritt, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn die Regression plötzlich auftritt. Dies könnte ein Zeichen für eine schwerwiegende Grunderkrankung sein.