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Überblick
Warum zuckt mein Auge?
Augenzucken ist eine unkontrollierbare Art der Bewegung Ihres Auges, der Muskeln in Ihrem Augenlid oder von Teilen Ihres Gesichts direkt um Ihr Auge herum. In vielen Fällen ist Augenzucken normal und kommt bei jedem vor. Aber manchmal kann es ein Symptom für ein Problem sein, das medizinische Hilfe erfordert.
Augenzucken definieren
Augenzucken kann verschiedene Dinge beschreiben. Einige davon haben mit Ihren Augen selbst zu tun, während andere eher mit Nerven und Muskeln in Ihrem Gesicht zusammenhängen. Eine wichtige Möglichkeit, Augenzucken zu organisieren, besteht darin, zu definieren, was genau das Zucken verursacht:
Mögliche Ursachen
Was sind die häufigsten Ursachen für Augenzucken?
Augenzucken kann je nach Art viele verschiedene Ursachen haben. Einige Faktoren treten bei allen Formen von Augenzucken auf oder können zu anderen Ursachen beitragen. Und einige Faktoren sind vielleicht nicht die Ursache dafür, aber sie können es verschlimmern.
Zu den Faktoren gehören:
- Stress oder Angst.
- Schlafmangel oder Müdigkeit.
- Stimulanzien wie Koffein.
- Verschreibungspflichtige Medikamente und nichtmedizinischer Drogenkonsum.
- Helles Licht oder Lichtempfindlichkeit.
- Ernährung (es kann zu Zuckungen kommen, weil Sie bestimmte Nährstoffe benötigen).
- Augenbelastung.
- Nikotinkonsum.
Faszikulationen
Faszikulationen sind in der Regel harmlos. Sie können aus mehreren Gründen auftreten, darunter:
- Gutartiges Faszikulationssyndrom.
- Stimulanzien wie Koffein oder dämpfende Mittel für das Nervensystem wie Alkohol.
- Körperliche Aktivität oder Überanstrengung.
- Eine Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose).
- Virusinfektionen (das Virus kann Ihre Nerven beeinträchtigen und anhaltende, aber normalerweise harmlose Krämpfe und Zuckungen hinterlassen).
In seltenen Fällen können Faszikulationen jedoch ein Zeichen für schwerwiegendere neurologische Erkrankungen sein. Dies können Erkrankungen sein, die Ihre Nerven, Ihr Gehirn oder beides betreffen. The most well-known of these conditions is amyotrophic lateral sclerosis (ALS), better known as Lou Gehrig’s disease (for the famed U.S. Major League Baseball player who died in 1941 at age 37 because of it).
Myokymie
Myokymie kommt sehr häufig vor. Es ist oft das Ergebnis der Summe mehrerer Faktoren, insbesondere der häufigen Faktoren wie Stress, Schlafmangel, Koffein usw.
In einigen Fällen hat Myokymie jedoch ganz spezifische Ursachen. Dazu gehören:
- Medikamente (einschließlich Antipsychotika, Medikamente gegen Krampfanfälle oder Kalziumkanalblocker).
- Autoimmunerkrankungen und Erkrankungen des Nervensystems wie Multiple Sklerose (MS) oder Tumore wie Gliome (es kommt jedoch selten vor, dass beides die Ursache für Myokymie ist).
Blepharospasmus (Augenlidkrämpfe)
Es gibt zwei Arten von Blepharospasmus: primären und sekundären. Primär bedeutet, dass es geschieht, ohne dass eine andere Bedingung oder ein anderes Problem es verursacht. Sekundär bedeutet, dass es als Auswirkung von etwas anderem geschieht.
Der benigne essentielle Blepharospasmus (BEB) ist die häufigste primäre Form dieser Erkrankung. Experten wissen, dass BEB aus nervenbedingten Gründen auftritt, aber sie verstehen noch nicht vollständig, wie und warum. Es kann auch zu einigen anderen Symptomen führen, insbesondere zu Lichtempfindlichkeit (Photophobie) und trockenem Auge.
Sekundäre Ursachen für Blepharospasmus können sein:
- Dystonie oder Zustände, die sie verursachen können.
- Meige-Syndrom (aber es gibt einige Debatten darüber, ob diese Erkrankung Augenzucken verursacht oder nur zusammen damit auftritt).
- Spätdyskinesie.
- Bestimmte Medikamente, insbesondere Medikamente gegen die Parkinson-Krankheit.
- Morbus Wilson (eine seltene genetische Erkrankung, die zur Ansammlung von Kupfer im Körper führt).
- Krampfanfälle und Epilepsie (selten).
Halbgesichtsspasmus
Diese Art von Zuckungen kann Ihr Gehirn, die Nerven auf einer Seite Ihres Gesichts oder beide betreffen. Es ist unvorhersehbar und unkontrollierbar.
Auch hier gibt es primäre und sekundäre Formen. Die primäre Form tritt normalerweise auf, wenn sich Blutgefäße in Ihrem Gesicht kräuseln, eine Schleife bilden und auf einen Nerv drücken. Der komprimierte Nerv reagiert und sendet Signale an die angeschlossenen Muskeln, was zu Zuckungen und Krämpfen führt.
Ein Hemifazialisspasmus kann auch als Nebenwirkung schwerwiegenderer Erkrankungen auftreten. Dazu gehören:
- Traumata und Verletzungen, die Nerven- oder Hirnschäden verursachen.
- Bell-Lähmung.
- Dystonie (dies kann auch bei anderen Formen des Augenzuckens auftreten).
- Läsionen an Ihrem Hirnstamm.
- Hirntumoren (einschließlich Krebs).
- Tumoren an Ihren Ohrspeicheldrüsen (diese produzieren Speichel und befinden sich in der Nähe des oberen hinteren Teils Ihres Mundes an der Innenseite Ihrer Wangen).
- Mittelohrentzündungen (Otitis media) oder Infektionen umgebender Strukturen, wie Mastoiditis.
Nystagmus
Nystagmus ist eine unkontrollierte Hin- und Herbewegung (Oszillation) Ihrer Augen. Einige Formen davon sind normal und werden erwartet. Sie können dadurch entstehen, dass sich Ihre Augen bewegen oder Bewegungen folgen.
Andere Formen von Nystagmus sind eher situativ. Nystagmus tritt beispielsweise häufiger auf, wenn Sie müde sind, Koffein oder Alkohol konsumieren (insbesondere, wenn Ihr Blutalkoholgehalt so hoch ist, dass es zu einer Vergiftung kommt) und mehr.
Und Nystagmus kann auch ein Zeichen für bestimmte Krankheiten sein. Ihr Augenarzt kann Sie an einen anderen Spezialisten, beispielsweise einen Neurologen, überweisen, wenn er den Verdacht hat, dass dies der Fall sein könnte.
Pflege und Behandlung
Wie wird Augenzucken behandelt?
Die Behandlung von Augenzucken hängt hauptsächlich davon ab, warum es auftritt. Und manchmal bedarf es überhaupt keiner Behandlung, weil es aus normalen und harmlosen Gründen geschieht.
Gesundheitsdienstleister können einige Ursachen für Augenzucken leicht mit Medikamenten wie OnabotulinumtoxinA-Injektionen (oft als BOTOX® bekannt) oder anderen behandeln. Einige Ursachen erfordern möglicherweise andere Behandlungsansätze, wie zum Beispiel korrigierende Brillen oder Kontaktlinsen oder bestimmte Arten von Operationen.
Da es so viele verschiedene Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten gibt, ist Ihr Arzt oder Augenarzt der beste Ansprechpartner, um Ihnen die Behandlungsmöglichkeiten zu erklären. Sie können Sie beraten und Ihnen bei der Auswahl eines Anbieters helfen, der für Ihre individuelle Situation und Ihre Bedürfnisse die besten Erfolgsaussichten bietet.
Was kann ich zu Hause gegen Augenzucken tun?
Meistens entsteht Augenzucken aufgrund kleinerer alltäglicher Probleme oder Veränderungen. Einige Dinge, die Sie tun können, die helfen könnten, sind:
- Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Schlaf bekommen.
- Ernähren Sie sich ausgewogen, um sicherzustellen, dass Sie genügend Nährstoffe zu sich nehmen (einschließlich solcher, die bei Augen- oder Muskelzucken helfen können).
- Versuchen Sie, Ihren Stress zu begrenzen oder zu reduzieren.
- Begrenzen Sie Ihren Koffeinkonsum.
- Beenden Sie die Verwendung von Nikotinprodukten oder meiden Sie diese ganz. Wenn Sie sie nutzen, kann Ihnen Ihr Arzt Ressourcen zur Verfügung stellen, die Ihnen beim Aufhören helfen.
Kann Augenzucken verhindert werden?
Augenzucken kann unvorhersehbar oder aus Gründen auftreten, die Experten noch nicht verstehen. Das bedeutet, dass man Augenzucken nicht mit hundertprozentiger Sicherheit verhindern kann. Aber die oben genannten Schritte, die dazu beitragen können, dass die Krankheit verschwindet – Ursachen wie Schlafmangel, Müdigkeit, zu viel Koffein oder hoher Stress – können auch das Risiko verringern, daran zu erkranken.
Wann Sie den Arzt rufen sollten
Wann sollte ein Augenzucken von einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister behandelt werden?
Sie sollten mit einem Arzt oder Augenarzt über Augenzucken sprechen, wenn:
- Das Zucken verschwindet nicht, auch wenn die oben genannten Behandlungsansätze für zu Hause einige Tage lang ausprobiert wurden.
- Das Zucken beeinträchtigt Ihr Sehvermögen.
- Andernfalls beginnt das Zucken Ihr Leben zu beeinträchtigen.
Augenzucken sind normalerweise kein Grund zur Sorge, aber ein qualifizierter medizinischer Experte ist die beste Person, um diese Entscheidung zu treffen. Im Zweifelsfall ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen und mit einem Arzt zu sprechen.
Weitere häufig gestellte Fragen
Kann mein Augenzucken zu anderen Problemen führen?
Viele Augenprobleme können mit oder aufgrund von Augenzucken auftreten, und Augenzucken können einige Erkrankungen verschlimmern. Zu den Erkrankungen, die bei Augenzucken auftreten, diese verursachen oder verschlimmern können, gehören:
- Blepharitis (geschwollene Augenlider).
- Konjunktivitis (rosa Auge).
- Hornhautkratzer.
- Trockene Augen.
- Rote Augen.
- Uveitis (Schwellung der Uvea, der mittleren Schicht des Auges).
Eine Notiz von Swip Health
Es ist natürlich zu fragen: „Warum tut es das?“ wenn Ihr Auge oder die umliegenden Muskeln zu zucken beginnen. Normalerweise ist die Antwort einfach und harmlos. Sie können die meisten Ursachen mit einer guten Nachtruhe, etwas weniger Koffein oder etwas Entspannung beheben.
Aber manchmal ist Augenzucken ein Zeichen für ein ernsteres Problem. Wenn Augenzucken Ihr Leben beeinträchtigt, müssen Sie nicht versuchen, es durchzuhalten. Der Besuch eines Arztes kann Sie beruhigen, wenn kein Grund zur Besorgnis besteht, und Ihnen helfen, bei Bedarf medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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