Ulna (Knochen): Anatomie, Lage und Funktion

Was ist die Elle?

Die Elle ist der längere der beiden Knochen Ihres Unterarms. Es hilft Ihnen, Ihren Arm, Ihr Handgelenk und Ihre Hand zu bewegen. Ihre Elle unterstützt auch viele wichtige Muskeln, Sehnen, Bänder und Blutgefäße.

Wenn Sie einen Bruch der Elle haben, benötigen Sie möglicherweise eine Operation zur Wiederherstellung Ihres Knochens und eine Physiotherapie, um Ihre Kraft und Bewegungsfähigkeit wiederzugewinnen.

Ihre Elle kann – wie alle Knochen – von Osteoporose betroffen sein.

Da Ihre Elle mit so vielen Muskeln und Nerven verbunden ist, können Verletzungen an einem davon oft Auswirkungen auf die anderen haben.

Was macht die Elle?

Ihre Elle hat mehrere wichtige Aufgaben, darunter:

• Hilft Ihrem Unterarm und Handgelenk, sich zu bewegen, zu beugen und zu drehen.
• Hält mehr als ein Dutzend Muskeln an Ort und Stelle.
• Stabilisiert den Rest Ihres Arms, Handgelenks und Ihrer Hand.
• Helfen Sie Ihrem Ellbogen und Handgelenk, sich zu bewegen.

Wo liegt die Elle?

Die Elle ist einer von zwei Knochen in Ihrem Unterarm. Der andere ist Ihr Radius. Die Elle befindet sich auf der medialen Seite (kleiner Finger) Ihres Unterarms.

Wie sieht die Elle aus?

Die Elle hat ein eingekerbtes Ende, wo sie auf Ihren Humerus (Oberarmknochen) trifft, einen langen Schaft in der Mitte, der leicht gebogen ist, und ein schmales Ende, das auf Ihr Handgelenk trifft. Es ist etwas länger als der Radius.

Obwohl es sich um einen einzigen langen Knochen handelt, besteht Ihre Elle aus mehreren Teilen. Dazu gehören:

Ulna proximaler Aspekt

Das obere (proximale) Ende Ihrer Elle ist mit Ihrem Oberarmknochen verbunden. Es bildet die knöcherne Spitze Ihres Ellenbogens. Das proximale Ende (Aspekt) der Ulna enthält:

• Olekranon.
• Lesen Sie Kerbe.
• Coronoid-Prozess.
• Radiale Kerbe.
• Tuberositas ulnaris.

Ulna-Schaft

Der Schaft ist der lange mittlere Teil der Elle, der das Gewicht Ihres Unterarms trägt und ihm seine Form verleiht.

Distaler Aspekt der Ulna

Das untere (distale) Ende Ihrer Elle ist Teil Ihres Handgelenks. Es endet in einer abgerundeten Beule, die als Processus styloideus bezeichnet wird – die Beule über Ihrem Handgelenk auf der Seite Ihres kleinen Fingers. Das distale Ende wird manchmal als der Kopf Ihrer Elle bezeichnet.

Ihr Arzt verwendet möglicherweise alle diese Teile und Etiketten, da sie beschreiben, wo Sie Schmerzen oder Probleme haben. Wenn Sie jemals Ihre Elle brechen (eine Ulnafraktur), verwendet Ihr Arzt möglicherweise einige dieser Begriffe, um zu beschreiben, wo Ihr Knochen beschädigt wurde.

Wie groß ist die Elle?

Die Elle ist der zweitlängste Knochen Ihres Arms. Es ist einer der längsten Knochen Ihres Körpers. Die Ulnaknochen der meisten Erwachsenen sind etwa 11 Zoll lang.

Was sind die häufigsten Erkrankungen und Störungen, die die Ulna betreffen?

Die häufigsten Probleme, die die Ulna betreffen, sind Frakturen, Osteoporose und Schäden am Nervus ulnaris. Zu den häufigsten Erkrankungen gehören:

• Arthrose.
• Schmerzen im Ulna-Handgelenk.
• Einklemmung des Nervus ulnaris.

Ulnafrakturen

Ein Knochenbruch ist die medizinische Bezeichnung für einen Knochenbruch. Zu den häufigsten Ursachen für Ulnafrakturen gehören:

• Sportverletzungen.
• Fallen.
• Autounfälle.

Zu den Symptomen einer Fraktur gehören:

• Schmerz.
• Schwellung.
• Zärtlichkeit.
• Unfähigkeit, Ihren Arm wie gewohnt zu bewegen.
• Blutergüsse oder Verfärbungen.
• Eine Deformation oder Beule, die normalerweise nicht an Ihrem Körper auftritt.

Gehen Sie sofort in die Notaufnahme, wenn Sie ein Trauma erlitten haben oder glauben, eine Fraktur zu haben.

Osteoporose

Osteoporose schwächt die Knochen und macht sie anfälliger für plötzliche und unerwartete Brüche. Normalerweise verursacht es keine spürbaren Symptome, sodass viele Menschen erst nach einem Knochenbruch bemerken, dass sie an Osteoporose leiden.

Frauen und Erwachsene über 65 haben ein erhöhtes Risiko, an Osteoporose zu erkranken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Knochendichtetest, mit dem Osteoporose erkannt werden kann, bevor es zu einer Fraktur kommt.

Welche Tests werden an der Elle durchgeführt?

Der am häufigsten durchgeführte Test zur Überprüfung der Gesundheit Ihrer Elle ist ein Knochendichtetest. Es wird manchmal als DEXA- oder DXA-Scan bezeichnet. Bei einem Knochendichtetest wird mithilfe geringer Röntgenstrahlung die Stärke Ihrer Knochen gemessen. Auf diese Weise kann Ihr Arzt den Knochenverlust mit zunehmendem Alter verfolgen.

Wenn bei Ihnen eine Humerusfraktur aufgetreten ist, benötigt Ihr Arzt oder Chirurg möglicherweise bildgebende Untersuchungen, darunter:

• Röntgenstrahlen.
• Magnetresonanztomographie (MRT).
• CT-Scan.

Was sind übliche Behandlungen für die Ulna?

Normalerweise muss Ihre Elle nicht behandelt werden, es sei denn, Sie haben einen Bruch oder eine andere Verletzung Ihres Arms erlitten. Möglicherweise benötigen Sie eine Behandlung, wenn bei Ihnen Osteoporose diagnostiziert wurde.

Behandlung von Ulnafrakturen

Wie Ihre Fraktur behandelt wird, hängt davon ab, um welche Art es sich handelt und was sie verursacht hat. Sie benötigen eine Form der Immobilisierung wie eine Schiene oder einen Gipsverband. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um Ihren Knochen wieder in die richtige Position zu bringen, damit er heilen kann.

Osteoporose-Behandlung

Zur Behandlung von Osteoporose können Bewegung, Vitamin- und Mineralstoffzusätze sowie Medikamente gehören.

Ihr Arzt hilft Ihnen bei der Entwicklung eines Behandlungsplans, der auf Sie und Ihre Knochengesundheit zugeschnitten ist.

Halten Sie Ihre Elle gesund

Wenn Sie einen guten Ernährungs- und Trainingsplan einhalten und Ihren Arzt zu regelmäßigen Kontrolluntersuchungen aufsuchen, können Sie Ihre Knochengesundheit (und Ihre allgemeine Gesundheit) erhalten. Wenn Sie älter als 50 Jahre sind oder in Ihrer Familie an Osteoporose erkrankt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Knochendichtemessung.

Befolgen Sie diese allgemeinen Sicherheitstipps, um das Verletzungsrisiko zu verringern:

• Tragen Sie immer Ihren Sicherheitsgurt.
• Tragen Sie bei allen Aktivitäten und Sportarten die richtige Schutzausrüstung.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause und Ihr Arbeitsplatz frei von Unordnung sind, die Sie oder andere stolpern lassen könnte.
• Benutzen Sie zu Hause immer die richtigen Werkzeuge oder Geräte, um Dinge zu erreichen. Stellen Sie sich niemals auf Stühle, Tische oder Arbeitsplatten.
• Befolgen Sie einen Diät- und Trainingsplan, der Ihnen hilft, eine gute Knochengesundheit zu erhalten.
• Benutzen Sie einen Gehstock oder Gehhilfe, wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben oder ein erhöhtes Sturzrisiko haben.

Was ist der Unterschied zwischen Elle und Speiche?

Ihre Elle und Ihre Speiche sind die beiden Knochen, aus denen Ihr Unterarm besteht. Sie verfügen über dieselben Funktionen, mit denen Sie Ihren Arm und Ihr Handgelenk bewegen können.

Die Elle ist etwas länger als der Radius. Es befindet sich auf der gleichen Seite Ihres Unterarms wie Ihre kleinen Finger.

Der Radius liegt gegenüber der Elle und auf der Daumenseite Ihres Handgelenks.

Sowohl die Speiche als auch die Elle sind gleichermaßen wichtige Teile Ihres Arms. Sie arbeiten zusammen, um Ihren Unterarm und Ihr Handgelenk zu stützen. Ihre Form und die Art und Weise, wie sie miteinander verbunden sind, ermöglichen eine reibungslose Drehung Ihres Handgelenks und Ihrer Hand.