Costochondritis: Was es ist, Ursachen, häufig gestellte Fragen und Behandlung

Was ist Costochondritis?

Costochondritis ist eine schmerzhafte Entzündung des Knorpels, der Ihre Rippen mit Ihrem Brustbein (Sternum) verbindet.

Diese Knorpelabschnitte sind Ihre costochondralen Gelenke. Sie sind steif und stark, um Ihrem Brustkorb dabei zu helfen, Organe wie Herz und Lunge zu schützen.

Die Entzündung kann das Atmen oder Bewegen der Brust sehr schmerzhaft machen. Der Schmerz kann plötzlich beginnen oder sich langsam entwickeln und sich über die Brust ausbreiten (ausstrahlen).

Manche Menschen gehen davon aus, dass Brustschmerzen ein Zeichen für einen Herzinfarkt sind. Aber die gleichen Probleme, die Herzinfarkte verursachen, verursachen keine Costochondritis, und eine Costochondritis bedeutet nicht, dass Sie einen Herzinfarkt haben. Sie sollten jedoch immer einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Brust oder Ihre Rippen schmerzen, insbesondere wenn die Schmerzen in ein paar Tagen nicht besser werden.

Wie häufig kommt eine Costochondritis vor?

Costochondritis ist eine der häufigsten Ursachen für Brustschmerzen. Experten schätzen, dass etwa ein Drittel der Menschen, die wegen Brust- oder Rippenschmerzen einen Arzt aufsuchen, an Costochondritis leiden.

Was sind die Symptome einer Costochondritis?

Brustschmerzen sind das häufigste Symptom einer Costochondritis.

Wie fühlt sich eine Costochondritis an?

Jeder empfindet Schmerzen anders. Costochondritis fühlt sich normalerweise wie ein tiefer Schmerz in der Brust in der Nähe der betroffenen Rippen an. Der Schmerz kann sich plötzlich scharf oder stechend anfühlen, wenn Sie Ihre Brust oder Ihren Oberkörper bewegen. Zu den Bewegungen, die den Costochondritis-Schmerz verschlimmern können, gehören:

• Atmen, insbesondere tiefes Atmen oder schweres Atmen.
• Husten, Niesen oder Erbrechen.
• Den Oberkörper verdrehen.
• Nach oben greifen (als würde man etwas von einem hohen Regal nehmen).
• Jemanden umarmen.
• Trainieren.
• Legen Sie sich auf die betroffene Seite.

Was löst eine Costochondritis aus?

Experten sind sich nicht sicher, was Costochondritis verursacht. Einige Experten glauben, dass Aktivitäten, die Ihre Rippen im Laufe der Zeit geringfügig und wiederholt belasten (Mikrotraumata), letztendlich eine Costochondritis auslösen können. Zu den Mikrotraumata können gehören:

• Brust- oder Rippenverletzungen.
• Zu starkes Husten oder Erbrechen.
• Infektionen in Ihrer Brust.
• Intensive körperliche Aktivität ohne genügend Zeit zum Ausruhen und Erholen (Training, Sport treiben oder einem körperlich anstrengenden Job oder Hobby nachgehen).
• Plötzlich einer körperlichen Aktivität nachgehen, die Sie normalerweise nicht tun (z. B. ein zu schnelles Training durchführen oder einem Freund das ganze Wochenende über beim Umzug und Heben schwerer Möbel helfen).

Was sind die Risikofaktoren?

Jeder kann eine Costochondritis entwickeln, manche Menschen haben jedoch ein höheres Risiko:

• Sportler, die Kontaktsport betreiben.
• Menschen mit körperlich anstrengenden Jobs.
• Weiblich sein.
• Hispanische Leute.

Was sind Komplikationen einer Costochondritis?

Costochondritis verursacht normalerweise keine Komplikationen. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie an Arthritis leiden, insbesondere an Spondylitis ankylosans.

Wie diagnostizieren Ärzte eine Costochondritis?

Bei der Diagnose einer Costochondritis handelt es sich in der Regel um eine Eliminationsdiagnose. Das bedeutet, dass ein Gesundheitsdienstleister möglicherweise eine Untersuchung und Tests durchführt, um andere, schwerwiegendere Erkrankungen auszuschließen, bevor eine Costochondritis diagnostiziert wird.

Ihr Arzt wird eine Costochondritis durch eine körperliche Untersuchung diagnostizieren.

Sie werden Ihre Brust und Rippen abtasten. Sie drücken möglicherweise auf Ihre Brust, um zu spüren, wie empfindlich Sie sind, und um festzustellen, wo Ihr Schmerz am stärksten (lokal) ist. Sie untersuchen Ihren Oberkörper auf andere Anzeichen von Verletzungen oder Erkrankungen, die Ihre Symptome verursachen könnten.

Möglicherweise benötigen Sie eine Blutuntersuchung, um nach Infektionen oder anderen Problemen zu suchen.

Es gibt keinen bildgebenden Test, der eine Costochondritis diagnostizieren kann. Ihr Arzt kann jedoch einige bildgebende Untersuchungen durchführen, um andere Ursachen für Rippenschmerzen auszuschließen. Zu den häufigsten Tests gehören:

• Röntgenaufnahme der Brust.
• Ein Computertomographie-Scan (CT).
• Magnetresonanztomographie (MRT).
• Ultraschall.
• Elektrokardiogramm (EKG).

Was ist eine Costochondritis-Behandlung?

Die häufigste Behandlung bei Costochondritis ist die Schonung von Brust und Brustkorb. Das Beste, was Sie bei Costochondritis tun können, ist, Ihren gereizten Rippengelenken Zeit zum Heilen zu geben.

Over-the-counter (OTC) Medikamente wie NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) oder Paracetamol können Ihre Schmerzen lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie länger als 10 Tage hintereinander Schmerzmittel einnehmen.

Es kommt selten vor, aber Ihr Arzt injiziert möglicherweise ein Kortikosteroid in Ihre betroffenen Gelenke, um die Entzündung zu lindern, wenn sich Ihre Symptome nach einigen Wochen nicht bessern.

Bei manchen Menschen mit Costochondritis geht es ohne Behandlung besser, aber man sollte nicht davon ausgehen, dass die Krankheit von selbst verschwindet. Besuchen Sie Ihren Arzt, sobald Sie Brustschmerzen bemerken.

Was kann ich erwarten, wenn ich Costochondritis habe?

Sie sollten mit einer vollständigen Genesung von der Costochondritis rechnen. Sobald die Entzündung abgeheilt ist, sollten Sie in der Lage sein, allen Ihren gewohnten Aktivitäten ohne langfristige Auswirkungen wieder nachzugehen.

Der schlimmste Teil der Costochondritis sind normalerweise die Schmerzen in der Brust, die den Eindruck erwecken, sie hätten Probleme mit dem Herzen. Lassen Sie neue Symptome sofort untersuchen, um etwas Schwerwiegenderes auszuschließen.

Wie lange dauert eine Costochondritis?

Costochondritis ist normalerweise ein kurzfristiges Problem. Bei den meisten Menschen treten die Symptome innerhalb von einigen Tagen bis zu einigen Wochen auf. Es ist selten, aber eine Costochondritis kann mehrere Monate andauern.

Den meisten Menschen geht es nach und nach besser, wenn sie sich ausruhen und rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Rippenschmerzen einige Wochen nach Beginn der Behandlung der Costochondritis nicht besser werden.

Es besteht die Möglichkeit, dass die Costochondritis erneut auftritt, selbst nachdem sie abgeheilt ist.

Wie kann ich einer Costochondritis vorbeugen?

Möglicherweise können Sie einer Costochondritis nicht vorbeugen, da Experten nicht sicher sind, was sie verursacht.

Vermeiden Sie generell eine zu starke Belastung Ihrer Brust und Rippen. Gönnen Sie Ihrem Körper nach intensiver körperlicher Betätigung unbedingt eine Pause, um sich zu erholen.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Besuchen Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie neue Symptome oder Veränderungen in oder um Ihre Brust bemerken, insbesondere neue Schmerzen. Costochondritis ist normalerweise nicht gefährlich, es ist jedoch wichtig, andere, schwerwiegendere Probleme so schnell wie möglich auszuschließen.

Wann sollte ich in die Notaufnahme gehen?

Rufen Sie 911 (oder die Telefonnummer Ihres örtlichen Notdienstes) an oder gehen Sie zur Notaufnahme, wenn Sie glauben, Herzinfarktsymptome zu verspüren, darunter:

• Kurzatmigkeit (Dyspnoe) oder Atembeschwerden.
• Übelkeit oder Magenbeschwerden.
• Herzklopfen.
• Ein Gefühl der Angst oder des „drohenden Untergangs“.
• Schwitzen.
• Benommenheit oder Schwindelgefühl.

Welche Fragen sollte ich meinem Anbieter stellen?

• Habe ich eine Costochondritis oder ein anderes Rippenproblem?
• Welche Tests benötige ich?
• Wie lange wird die Heilung dauern?
• Welche Aktivitäten sollte ich während meiner Genesung vermeiden?
• Wann kann ich körperliche Aktivitäten wie Sport wieder aufnehmen?

Was ist der Unterschied zwischen Costochondritis und Tietze-Syndrom?

Das Tietze-Syndrom ist der Costochondritis sehr ähnlich. Es handelt sich um eine andere Art von Reizung Ihres Rippengelenks.

Der größte Unterschied zwischen ihnen besteht in der Schwellung und darin, welche Rippen normalerweise betroffen sind.

Das Tietze-Syndrom verursacht Schmerzen, Druckempfindlichkeit und Schwellungen in der Nähe der betroffenen Rippengelenke. Es betrifft normalerweise Rippen weiter oben auf Ihrem Brustkorb, näher an Ihren Schultern – normalerweise Ihre zweite oder dritte Rippe.

Die Symptome einer Costochondritis sind fast identisch mit denen des Tietze-Syndroms, mit der Ausnahme, dass die Costochondritis keine sichtbare oder fühlbare Schwellung verursacht. Es betrifft typischerweise die Rippen weiter unten im Brustkorb – normalerweise die Rippen zwei bis fünf.

Da Costochondritis und Tietze-Syndrom so ähnlich sind, werden sie manchmal miteinander verwechselt. Die gute Nachricht ist, dass sie normalerweise auf die gleiche Weise behandelt und diagnostiziert werden. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen oder Schwellungen in oder um Ihre Brust haben.

Warum tun meine Rippen weh?

Viele Erkrankungen und Verletzungen können Rippenschmerzen verursachen. Neben der Costochondritis oder dem Tietze-Syndrom können folgende Ursachen für Rippenschmerzen auftreten:

• Rippenfrakturen.
• GERD (chronischer saurer Reflux).
• COVID 19.
• Fibromyalgie.
• Lupus.

Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn bei Ihnen neue Symptome in den Rippen oder in der Brust auftreten. Costochondritis verursacht normalerweise keine Brust- oder Muskelschmerzen.