Elastin: Was es ist, Struktur, Funktion und Nahrungsergänzungsmittel

Was ist Elastin?

Elastin ist eines der am häufigsten vorkommenden Proteine ​​in Ihrem Körper. Es ist ein dehnbares Protein, das einem Gummiband ähnelt – es kann sich ausdehnen (dehnen) und wieder zusammenziehen (zurückziehen). Es ist ein Hauptbestandteil von Geweben in Ihrem Körper, die dehnbar sein müssen, wie z. B. Ihre Lunge, Ihre Blase, große Blutgefäße und einige Bänder. Kleinere Mengen sind in Ihrer Haut und im Ohrknorpel vorhanden.

Ist Elastin ein Kollagen?

Nein, Elastin ist kein Kollagen. Allerdings sind Elastin und Kollagen beides Proteine, die oft miteinander verwechselt werden. Tatsächlich verwenden Gesundheitsdienstleister, die Gewebestrukturen auf mikroskopischer Ebene untersuchen (Histologen), spezielle Farbstoffe und Chemikalien, um die wichtigen Merkmale von Körpergeweben anzufärben und die Unterschiede aufzuzeigen. Diese Farbstoffe färben alle Strukturen in Ihrem Körper, die viel Elastin enthalten, braun oder violett.

Die Hauptaufgabe von Kollagen besteht darin, Ihrem Körper Struktur, Stärke und Halt zu verleihen.

Die Hauptaufgabe von Elastin besteht darin, Ihrem Körper Dehnbarkeit zu verleihen, und es ist etwa 1.000-mal dehnbarer als Kollagen.

Wie wird Elastin hergestellt?

Viele Moleküle eines großen, flexiblen Moleküls namens Tropoelastin verbinden sich zu Elastin.

Welche Funktion hat Elastin?

Die Hauptfunktion von Elastin besteht darin, dass sich das Gewebe in Ihrem Körper ausdehnt und wieder zusammenzieht.

Ihre Arterien sind röhrenförmige Blutgefäße, die Blut von Ihrem Herzen durch Ihren Körper transportieren. Elastin verleiht Ihren Arterien dehnbare Eigenschaften, die es Ihrem Herzen erleichtern, Blut zu pumpen.

Elastin ermöglicht Ihrer Lunge, wie ein elastischer Beutel zu funktionieren. Wenn Sie einatmen, zieht sich Ihr Zwerchfell zusammen. Ihre Lunge erzeugt bei ihrer Kontraktion potenzielle Energie, und das elastische Gewebe in Ihrer Lunge speichert diese potenzielle Energie. Wenn Sie ausatmen, wird die potenzielle Energie in Ihren Lungen freigesetzt, da Ihre Lungen sich zusammenziehen.

Mit zunehmendem Alter nimmt der Elastingehalt Ihrer Haut ab. Halten Sie beispielsweise eine Hand mit der Handfläche nach unten vor Ihren Körper. Drücken Sie die Haut auf dem Rücken Ihrer ausgestreckten Hand zusammen und halten Sie sie mit der anderen Hand einige Sekunden lang fest.

Elastin ermöglicht es Ihnen, Ihre Haut zu dehnen. Wenn Ihre Haut viel Elastin enthält, schrumpft die Haut auf Ihrem Handrücken sehr schnell wieder, sobald Sie mit dem Kneifen aufhören. Wenn Ihre Haut nicht viel Elastin enthält, kann es einige Sekunden dauern, bis Ihre Haut wieder zusammenschrumpft.

Wo kommt Elastin vor?

Elastin befindet sich in der Dermisschicht Ihrer Haut, Ihrer Lunge, Ihren Blutgefäßen, Bändern, Ohrknorpeln und anderen Körperteilen, die Elastizität benötigen.

Wie sieht Elastin aus?

Die Struktur von Elastin ist umstritten. Manche glauben, dass Elastin im Ruhezustand ein zufälliges Netzwerk aus Polypeptidketten ist. Andere glauben, dass die Polypeptidketten ungeordnet, aber nicht zufällig sind. Allerdings nimmt die ungeordnete Struktur bei Dehnung ab, da sich die Ketten unter Beibehaltung von Festigkeit und Elastizität ausrichten.

Welche Farbe hat Elastin?

Elastin ist der Hauptbestandteil der elastischen Fasern in Ihrem Körper, die gelblich sind.

Woraus besteht Elastin?

Aminosäuren bilden Proteine. Die Hauptaminosäuren, aus denen Elastin besteht, sind Prolin, Glycin, Desmosin und Isodesmosin. Sie sind in kurzen, sich wiederholenden Sequenzen von drei bis neun Aminosäuren gruppiert, die starke, flexible Strukturen bilden.

Wie viel wiegt Elastin?

Elastische Fasern machen etwa 2 bis 4 % der fett- und feuchtigkeitsfreien Trockenmasse in der Dermis von Erwachsenen aus.

Was sind häufige Erkrankungen und Störungen, die Elastin beeinflussen?

Zu den Erkrankungen, die Elastin beeinflussen, gehören:

• Arteriosklerose. Atherosklerose ist eine Krankheit, bei der sich Plaque in Ihren Arterien ansammelt, was zu einer Verengung Ihrer Arterien führt und zu Blutgerinnseln, einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall führen kann. Mehrere Studien zu Arteriosklerose haben einen Rückgang des nativen Elastins in den Arterien festgestellt.
• Cutis laxa. Cutis laxa ist eine Krankheit, bei der es Ihrer Haut an Elastizität mangelt, sodass sie locker oder faltig erscheinen kann und sehr langsam an ihren Platz zurückkehrt. Typischerweise ist eine Mutation im Elastin-Gen für die Cutis laxa verantwortlich.
• Emphysem. Ein Emphysem ist eine Lungenerkrankung, die typischerweise nach jahrelangem Rauchen auftritt. Das Elastin in Ihrer Lunge wird abgebaut und es können Symptome wie Kurzatmigkeit, Husten, pfeifende Atmung, Müdigkeit und anhaltende Schleimproduktion auftreten.
• Supravalvuläre Aortenstenose (SVAS). SVAS ist ein Herzfehler, der sich vor der Geburt entwickelt und zu einer Verengung der Aorta führt. Eine Mutation im Elastin-Gen verursacht SVAS.
• Williams-Syndrom. Das Williams-Syndrom ist eine seltene Entwicklungsstörung, die durch die Deletion (fehlendes Teil) des Gens für Elastin und des Enzyms LIM-Kinase verursacht wird. SVAS tritt auch häufig bei Menschen mit Williams-Syndrom auf.

Was sind übliche Behandlungen für Elastin-Erkrankungen?

Eine Kombination von Behandlungen kann dazu beitragen, die Elastin- und Kollagenproduktion in Ihrer Haut anzukurbeln:

• Venus Viva™: Venus Viva ist eine Hauterneuerungsbehandlung, bei der winzige, erhitzte Nadeln kleine Wunden in Ihrer Dermis erzeugen. Während Ihre Haut heilt, produziert sie mehr Kollagen und Elastin.
• Retinoide (Vitamin-A-Derivate):Retinoide wie Retin-A® helfen dabei, den Stoffwechsel Ihrer Haut anzukurbeln, wodurch die Kollagen- und Elastinproduktion gesteigert wird.

Einfache Lifestyle-Tipps, um Ihr Elastin gesund zu halten.

Zusammen mit Kollagen trägt Elastin dazu bei, dass Ihre Haut straff und dehnbar bleibt. Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, den Elastingehalt Ihrer Haut zu erhalten oder zu erhöhen:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf. Tragen Sie das ganze Jahr über täglich Sonnenschutzmittel (auch wenn Sie sich hauptsächlich drinnen aufhalten oder das Wetter bewölkt ist). Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Breitband-Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30.
• Essen Sie gesunde Lebensmittel. Viele Lebensmittel können dazu beitragen, Elastin und Kollagen in Ihrer Haut zu erhöhen, darunter Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Beeren, fetter Fisch und Nüsse.
• Richten Sie eine Hautpflegeroutine ein. Reinigen und befeuchten Sie Ihre Haut regelmäßig. Hautcremes und Feuchtigkeitscremes, die Ferulasäure, Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E enthalten, können das Auftreten von Falten reduzieren und zur Wiederherstellung geschädigter Hautzellen beitragen. Produkte, die hydrolysiertes Elastin enthalten, können auch dazu beitragen, dass Ihre Haut jünger aussieht. Allerdings stammt das Elastin in diesen Produkten meist aus tierischen Produkten. Wenn Sie Vegetarier sind, möchten Sie diese Produkte möglicherweise nicht verwenden.
• Übung. Sport hilft, den Stoffwechsel in Ihren Hautzellen anzukurbeln und die Durchblutung anzukurbeln, was dazu beitragen kann, Ihre Haut gesund zu halten.
• Hören Sie auf zu rauchen. Nikotin und andere Chemikalien in Zigaretten und elektronischen Zigaretten lassen die Haut schneller altern.

Können Nahrungsergänzungsmittel den Elastingehalt meiner Haut erhöhen?

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Aloe Vera, grüner Tee und Ginseng sowie Elastinpräparate können die Elastinmenge in Ihrer Haut erhöhen. Es gibt jedoch noch nicht genügend Forschungsergebnisse, um eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen.

Nicht jeder kann pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, daher ist es eine gute Idee, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren.