Warum werden Haare grau?

Graue Haare passieren uns allen mit zunehmendem Alter. Haarsträhnen wachsen in Grau-, Weiß- oder Silbertönen. Mit der Zeit werden die meisten oder alle Ihrer Haare grau. Die Strähnen können auch dicker, drahtiger oder gröber sein.

Ergrauen betrifft nicht nur die Haare auf Ihrem Kopf. Auch Gesichtshaare, Körperhaare, Schamhaare, Wimpern und Augenbrauen werden grau oder weiß.

Ab welchem ​​Alter werden Haare grau?

Die meisten Menschen bekommen im Alter von 30 oder 40 Jahren graue Haare. Aber das Alter, in dem man mit dem Ergrauen beginnt und wie lange es dauert, bis man volles graues Haar hat, kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen werden innerhalb von 10 Jahren nach dem ersten Ergrauen vollständig ergraut. Für andere ist es langsamer. Beispielsweise können Sie Ihre ersten grauen Haare in Ihren 20ern sehen, vielleicht noch ein paar mehr in Ihren 30ern und dann in Ihren 50ern oder 60ern vollständig ergrauen. Oder Sie haben vielleicht nie ein volles graues Haar.

Es kann auch sein, dass Sie graue Gesichtsbehaarung, Schambehaarung oder Körperbehaarung bekommen, lange bevor die Haare auf Ihrem Kopf ergrauen – und umgekehrt.

Was verursacht graue Haare?

Sie erhalten Ihre Haarfarbe aus Melanin, einem Pigment, das Ihre Haut, Augen und Haare färbt. Je mehr Melanin Ihr Haar hat, desto dunkler ist es. Graues oder weißes Haar entsteht also dadurch, dass wenig bis gar kein Melanin vorhanden ist.

Mit zunehmendem Alter werden Sie grau, da die Zellen in Ihren Haarfollikeln (Melanozyten) weniger Melanin produzieren. Andere Erkrankungen, die den Melaninspiegel in Ihrem Haar beeinflussen, sind:

• Alopecia areata
• Bestimmte Medikamente, wie Krebsbehandlungen, orale Retinoide (gegen Hauterkrankungen), Malariamedikamente und Epilepsiemedikamente
• Angeborene Erkrankungen wie Albinismus, Waardenburg-Syndrom, Piebaldismus oder Tuberkulose
• Halo-Nävus, eine Art Muttermal mit einem Ring aus hellerer Haut um ihn herum
• Vitiligo
• Vitaminmangel

Verursacht Stress graue Haare?

Ja, Stress kann Veränderungen in den pigmentproduzierenden Zellen Ihres Haares auslösen. Dies kann zu grauem Haar führen.

Aber es passiert nicht über Nacht. Ihr Haar erhält seine Farbe, bevor es aus Ihrem Kopf herauswächst. Sobald Sie es sehen können, ist es die Farbe, die Ihr Körper ihm gegeben hat. Daher kann es sein, dass nach einer Zeit intensiven Stresses graue Haare nachwachsen.

Die gute Nachricht? Wenn der Stresspegel sinkt, können die einst grauen Haare in ihrer ursprünglichen Farbe nachwachsen.

Was verursacht vorzeitiges Ergrauen?

Von vorzeitigem Ergrauen spricht man, wenn Sie vor dem 20. Lebensjahr graue Haare haben, wenn Sie einen hellen Hautton haben, und vor dem 30. Lebensjahr, wenn Sie einen dunklen Hautton haben. Die Genetik hat viel mit dem Alter und der Geschwindigkeit, mit der man ergraut, zu tun. Aber auch andere Faktoren wie Rauchen und Vitaminmangel können manchmal dazu beitragen.

Können Sie graues Haar verhindern oder rückgängig machen?

Sie können nicht verhindern, dass Ihre Haare mit zunehmendem Alter grau werden. Wenn Sie an einem Vitaminmangel oder anderen Erkrankungen leiden, die zu grauem Haar führen, können Sie das Ergrauen möglicherweise durch die Behandlung der Erkrankung stoppen oder verlangsamen.

Sie werden wahrscheinlich nicht in der Lage sein, bereits vorhandenes Grau rückgängig zu machen – Sie können es jedoch färben, um das Grau zu überdecken, wenn es Sie stört. Fragen Sie Ihren Arzt, was Sie erwartet.