Erkrankungen des Kiefergelenks (TMJ).

Kiefergelenkserkrankungen betreffen die Gelenke in Ihrem Kiefer und die Muskeln um sie herum. Der medizinische Begriff lautet Kiefergelenksdysfunktion (TMD), viele Menschen sprechen jedoch von Kiefergelenksdysfunktion.

Sie haben zwei Kiefergelenke – eines auf jeder Seite Ihres Gesichts, in der Nähe Ihrer Ohren. Diese Gelenke helfen Ihnen beim Kauen, Sprechen und Bewegen Ihres Kiefers.

CMD kommt häufig vor. In den USA sind bis zu 12 Millionen Menschen davon betroffen, meist im Alter zwischen 20 und 40 Jahren. Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit doppelt so hoch, dass sie davon betroffen sind.

Die gute Nachricht? Es ist behandelbar und verursacht selten dauerhafte Probleme.

Symptome einer Kiefergelenksdysfunktion (TMD).

Anzeichen einer CMD können sein:

• Kiefer- oder Gesichtsschmerzen
• Kopfschmerzen oder Migräne
• Kiefersteifheit oder Blockierung
• Klickende, knallende oder mahlende Geräusche
• Schwierigkeiten beim Öffnen oder Schließen des Mundes
• Ohrenschmerzen oder Klingeln
• Zahnschmerzen
• Nacken- oder Schulterschmerzen

Wenn diese Symptome nicht verschwinden, suchen Sie einen Arzt auf.

CMD-Ursachen

TMD kann aus vielen Gründen auftreten:

• Kieferverletzung (wie ein Bruch oder eine Luxation)
• Zähneknirschen oder -pressen (Bruxismus)
• Arthritis im Kiefer
• Ein falsch ausgerichteter Biss
• Stress, der Kieferverspannungen verursacht

Risikofaktoren

Einige Gewohnheiten können CMD verschlimmern:

• Kauen auf Stiften, Eis oder Nägeln
• Schlechte Haltung
• Große Bissen essen
• Zähne als Werkzeuge nutzen
• Tagsüber zusammenpressen oder auf dem Bauch schlafen

So senken Sie Ihr Risiko

Probieren Sie diese Tipps aus:

• Tragen Sie einen Mundschutz, wenn Sie mit den Zähnen knirschen oder Kontaktsportarten betreiben.
• Sitzen und stehen Sie in einer guten Haltung.
• Reduzieren Sie Stress durch tiefes Atmen oder Meditation.

Komplikationen bei Kiefergelenkserkrankungen

CMD kann zu langfristigen Schmerzen, Kauproblemen oder Schäden durch Zähneknirschen führen. Die Ursachen überschneiden sich häufig, sodass es einige Zeit dauern kann, die richtige Behandlung zu finden.

Wie Ärzte diese Störung diagnostizieren

Um CMD zu diagnostizieren, führt Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durch und kann bildgebende Untersuchungen anordnen. Sie überprüfen, wie sich Ihr Kiefer bewegt, und suchen nach Anzeichen von Schmerzen oder Steifheit.

Tests, die verwendet werden

Während Ihrer Prüfung kann Ihr Anbieter:

• Sehen Sie, wie weit Sie Ihren Mund öffnen können
• Drücken Sie um Ihren Kiefer herum, um zu prüfen, ob er empfindlich ist
• Spüren Sie Ihre Gelenke, während Sie Ihren Mund öffnen und schließen

Möglicherweise benötigen Sie auch bildgebende Untersuchungen wie:

• Zahnröntgenaufnahmen
• CT-Scans
• MRTs

Das frühzeitige Erkennen einer CMD kann die Behandlung effektiver machen.

Wie wird CMD behandelt?

Die Behandlung hängt davon ab, was Ihre Symptome verursacht und wie schwerwiegend sie sind. Die meisten Menschen beginnen mit nichtinvasiven Optionen.

Medikamente

Medikamente können helfen, Schmerzen, Schwellungen und Muskelverspannungen zu lindern. Ihr Anbieter schlägt möglicherweise Folgendes vor:

• Acetaminophen (Tylenol®) gegen Schmerzen
• NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) wie Ibuprofen (Advil®) oder Naproxen (Aleve®)
• Muskelrelaxantien zum Pressen oder Knirschen
• Antidepressiva helfen bei chronischen Schmerzen

Nicht-chirurgische Optionen

Viele Therapien beinhalten keine Operation. Sie konzentrieren sich auf die Entspannung Ihres Kiefers und die Verbesserung der Bewegung:

• Maßgeschneiderte Mundschützer oder Schienen
• Kieferübungen durch Physiotherapie
• Trigger point injections (like dry needling or steroids)
• Ultraschalltherapie zur Muskelentspannung
• TENS (sanfte elektrische Ströme) zur Linderung von Verspannungen
• Gewohnheiten ändern, z. B. harte Lebensmittel meiden oder die Körperhaltung verbessern

Chirurgische Optionen

Wenn andere Behandlungen nicht helfen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation vor, wie zum Beispiel:

• Arthrozentese zur Durchspülung des Gelenks
• Kiefergelenksarthroskopie (ein minimalinvasiver Eingriff)
• Bei schwerwiegenderen Problemen wird eine Operation am offenen Gelenk durchgeführt

Die CMD-Behandlung kombiniert häufig Selbstpflege, medizinische Geräte und professionelle Pflege.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Wenn sich Ihre Kieferschmerzen, das Klicken oder die Steifheit nicht bessern, wenden Sie sich an einen Arzt. Sie können dabei helfen, die Ursache herauszufinden und die richtige Behandlung vorschlagen.

Was kann ich erwarten, wenn ich eine Kiefergelenksstörung habe?

TMD kann kurzfristig sein oder länger dauern. Manche Menschen fühlen sich in ein oder zwei Wochen besser. Andere benötigen möglicherweise fortlaufende Pflege. Mit der richtigen Behandlung verspüren die meisten Menschen Linderung und eine normale Kieferbewegung.

Kann eine Kiefergelenksstörung geheilt werden?

Ja. Mit einer frühzeitigen Diagnose und der richtigen Behandlung ist CMD oft beherrschbar – und manchmal heilbar.