Essentieller Tremor

Was ist essentieller Tremor?

Essentieller Tremor ist eine Bewegungsstörung, die dazu führt, dass Teile Ihres Körpers zittern. Diese Art des Zitterns ist nicht kontrollierbar und Sie können es nicht verhindern. Essentieller Tremor betrifft normalerweise Ihre Hände und Arme, kann aber auch Ihren Kopf, Ihre Stimme und andere Körperteile betreffen.

Im fortgeschrittenen Stadium kann diese Erkrankung einige der grundlegendsten Aufgaben und Teile des Lebens, wie etwa Essen, Trinken und Anziehen, erheblich beeinträchtigen. Viele Menschen haben auch mit Schamgefühlen oder Ängsten wegen der Symptome dieser Erkrankung zu kämpfen.

Was ist der Unterschied zwischen essentiellem Tremor und der Parkinson-Krankheit?

Essentieller Tremor und Parkinson-Krankheit sind beides Bewegungsstörungen, die mit einer Art Zittern einhergehen. Allerdings gibt es auch einige wesentliche Unterschiede:

Wen betrifft essentieller Tremor?

Essentieller Tremor kann bei jedem auftreten, kommt jedoch mit zunehmendem Alter häufiger vor. Es ist am wahrscheinlichsten, dass es zwischen dem 10. und 19. Lebensjahr oder zwischen dem 50. und 59. Lebensjahr beginnt. Diese Störung tritt häufig auch in Familien auf und wird manchmal als „familiärer Tremor“ bezeichnet.

Wie häufig kommt essentieller Tremor vor?

Essentieller Tremor ist häufig. Experten schätzen, dass etwa 1 % aller Menschen weltweit und etwa 5 % der über 60-Jährigen davon betroffen sind. Es handelt sich um die häufigste Form des Tremors und eine der häufigsten Bewegungsstörungen.

Wie wirkt sich essentieller Tremor auf meinen Körper aus?

Essentieller Tremor führt dazu, dass Teile Ihres Körpers zittern, wenn Sie versuchen, ihn zu benutzen. Dies ist normalerweise ein Problem, wenn Sie Ihre Hände benutzen, kann aber auch Ihren Kopf, Ihre Stimme und andere Körperteile beeinträchtigen. Essentieller Tremor ist ein Zustand, der sich langsam verschlimmert und erst nach Jahren ein Ausmaß erreicht, bei dem er das Leben einer Person zu beeinträchtigen beginnt.

In den frühen Stadien stellt essentieller Tremor kein Problem dar. Manche Menschen empfinden es vielleicht als schwieriger, bestimmte Aktivitäten durchzuführen, aber viele können dies kompensieren. Wenn sich der Zustand jedoch verschlimmert, kann es zu Problemen bei Arbeiten und Tätigkeiten mit feinen Details kommen, wie z. B. beim Schreiben mit der Hand, beim Benutzen von Essbestecken, beim Nähen oder bei Aufgaben, die Präzision erfordern.

Wenn sich der essentielle Tremor verschlimmert, kann dieser Zustand schwerwiegendere Auswirkungen haben. Menschen, die davon betroffen sind, können sich aufgrund des starken Zitterns ihrer Hände möglicherweise nicht selbst ernähren oder gar kochen. Andere sind möglicherweise nicht in der Lage zu schreiben, sich anzuziehen, zu baden oder auf andere Weise für sich selbst zu sorgen.

Was sind die Symptome eines essentiellen Tremors?

Das Hauptsymptom des essentiellen Tremors ist das Zittern – normalerweise der Hände –, wenn Sie versuchen, sie zu benutzen. Dieses Zittern kann verschiedene Formen annehmen und tritt normalerweise unter bestimmten Umständen auf. Zu den Formen und Umständen, unter denen Zittern wahrscheinlich ist, gehören:

• Aktionszittern: Hierbei handelt es sich um eine Form des essentiellen Zitterns, das bei Handlungen auftritt, beispielsweise beim Greifen nach einem Gegenstand.
• Haltungszittern: Dies ist ein Zittern, das auftritt, wenn Sie einen Teil Ihres Körpers in einer bestimmten Haltung halten, z. B. wenn Sie eine ausgestreckte Hand halten und diese auf derselben Höhe halten.

Essentieller Tremor betrifft fast immer beide Seiten Ihres Körpers, oft ist jedoch eine Seite stärker betroffen als die andere. Neben den Händen kann das Zittern auch andere Körperteile wie Kopf, Stimme, Gesicht und Rumpf betreffen.

Das Zittern selbst ist nicht gefährlich, kann jedoch bei Verschlechterung des Zustands zu Problemen bei alltäglichen Aktivitäten führen. Mit der Zeit können Menschen mit essentiellem Tremor Probleme mit Aktivitäten wie dem Essen mit Utensilien und dem Trinken aus einem Glas, dem Ankleiden und dem Schreiben haben.

Essentieller Tremor wird unter bestimmten Umständen besser oder schlimmer. Beispiele hierfür sind:

*Sie sollten sich nicht mit Alkohol selbst behandeln, da die Gefahr eines Alkoholmissbrauchs oder einer Alkoholabhängigkeit besteht. Einige Medikamente zur Behandlung des essentiellen Tremors haben auch schwere oder gefährliche Wechselwirkungen mit Alkohol. Sie sollten mit Ihrem Arzt über Alkoholkonsum und Zittern sprechen und darüber, ob es sicher oder sinnvoll ist, bei dieser Erkrankung überhaupt Alkohol zu trinken.

Zitterbegriffe

Wenn Gesundheitsdienstleister essentiellen Tremor diagnostizieren, analysieren sie die Art und Weise, wie das Zittern auftritt. Zwei Schlüsselkomponenten von Zittern sind ihre Frequenz und ihre Amplitude. Das folgende Beispiel erklärt diese Begriffe und wie sie bei einem Handzittern aussehen:

• Amplitude: Die Amplitude eines Zitterns ist die Distanz, die Ihre Hand während eines Zitterns zurücklegt. Je größer der Abstand, desto größer ist die Amplitude des Zitterns. Die Tremoramplitude nimmt normalerweise mit Fortschreiten des essentiellen Tremors zu und kann unter bestimmten Umständen variieren, beispielsweise je nach Aktion oder Körperhaltung.
• Frequenz: Jeder Handschlag ist ein Zitterzyklus. Die Häufigkeit eines Zitterns gibt an, wie viele Zyklen Sie in einer Sekunde haben. Die internationale Einheit für Zyklen pro Sekunde ist Hertz (abgekürzt Hz). Essentieller Tremor verursacht normalerweise sechs bis zwölf Tremorzyklen pro Sekunde, diese verlangsamt sich jedoch normalerweise mit zunehmender Tremoramplitude und kann von Person zu Person unterschiedlich sein.

Was verursacht essentiellen Tremor und gibt es etwas, das ihn auslöst?

Experten wissen nicht genau, warum essentieller Tremor auftritt und ob es Auslöser gibt, die ihn verursachen. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass dies auf Veränderungen in bestimmten Teilen Ihres Gehirns zurückzuführen ist.

Und obwohl Experten nicht genau wissen, warum essentieller Tremor auftritt, wissen sie, dass diese Erkrankung familiär gehäuft auftreten kann. Etwa die Hälfte aller Fälle von essentiellem Tremor werden vererbt. Diese Erkrankung scheint eine autosomal-dominant vererbte Erkrankung zu sein. Das heißt, wenn ein Elternteil ein mutiertes Gen weitergibt, das bei Ihnen essentiellen Tremor verursacht, besteht eine Wahrscheinlichkeit von etwa 50 %, dass Sie die Krankheit erben.

Ist essentieller Tremor ansteckend?

Essentieller Tremor ist nicht ansteckend und kann nicht von anderen Menschen übertragen oder übertragen werden.

Wie wird essentieller Tremor diagnostiziert?

Ihr Arzt kann anhand Ihrer Symptome und einer neurologischen Untersuchung einen essentiellen Tremor diagnostizieren. Es gibt keine Tests, die bestätigen können, ob eine Person an essentiellem Tremor leidet oder nicht.

Ein wichtiger Teil des Diagnoseprozesses besteht jedoch darin, andere Erkrankungen auszuschließen, die ähnliche Symptome verursachen könnten. Um diese anderen Erkrankungen auszuschließen, können Blutuntersuchungen und bildgebende Untersuchungen erforderlich sein.

Welche Tests können zur Diagnose von essentiellem Tremor durchgeführt werden?

Wenn Ihr Arzt einen essentiellen Tremor vermutet, muss er möglicherweise andere Erkrankungen ausschließen. Zu den häufigsten und wahrscheinlichsten Tests, die dabei helfen, andere Erkrankungen auszuschließen, gehören:

• Blutuntersuchungen (diese können dazu beitragen, Erkrankungen auszuschließen, die wie essentieller Tremor aussehen, insbesondere Schilddrüsenerkrankungen, Morbus Wilson und toxische Belastung durch Metalle wie Blei oder Mangan).
• Computertomographie (CT)-Scan.
• Gentests.
• Magnetresonanztomographie (MRT).
• Positronen-Emissions-Tomographie (PET)-Scan.

Wie wird essentieller Tremor behandelt und gibt es eine Heilung?

Es gibt keine Heilung für essentiellen Tremor, aber es gibt Möglichkeiten, ihn zu behandeln. Die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten sind Medikamente, Hilfsmittel, Botulinumtoxin, tiefe Hirnstimulation und fokussierter Ultraschall. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine tiefe Hirnstimulation oder einen fokussierten Ultraschall, wenn andere Behandlungen nicht ausreichen, um Ihr Zittern zu lindern.

• Medikamente: Die häufigsten Medikamente zur Behandlung des essentiellen Tremors, entweder allein oder in Kombination, sind Betablocker wie Propranolol und Medikamente gegen Krampfanfälle wie Primidon.
• Adaptive Geräte: Es wurden viele Geräte entwickelt, um die Tremorkontrolle zu verbessern, wie z. B. gewichtete Gegenstände, Geräte zur Tremorunterdrückung, Vibrationsgeräte und periphere Nervenstimulation.
• Botulinumtoxin: Hierbei handelt es sich um eine Injektion in die zitternden Muskeln, um die Muskeln vorübergehend zu schwächen und die Schwere des Tremors zu verringern.
• Tiefe Hirnstimulation: Hierbei handelt es sich um eine Operation, bei der ein Gerät implantiert wird, das elektrische Impulse an einen bestimmten Teil Ihres Gehirns sendet. Die elektrischen Impulse unterbrechen die Signale, die wesentliche Tremormuskelbewegungen verursachen. Dies kann das Zittern auf beiden Seiten Ihres Körpers verbessern.
• Fokussierter Ultraschall: Bei diesem Verfahren werden ultrahochfrequente Schallwellen auf einen einzelnen Punkt in Ihrem Gehirn fokussiert, der an der Erzeugung von Zittern beteiligt ist und das Zielgewebe zerstört. Diese Zerstörung kann die Schwere des Zitterns erheblich reduzieren und die Handstabilität verbessern. Experten können fokussierten Ultraschall verwenden, um Zittern auf beiden Seiten Ihres Körpers zu behandeln.

Komplikationen/Nebenwirkungen von Behandlungen

Die möglichen Komplikationen und Nebenwirkungen von Behandlungen gegen essentiellen Tremor hängen von vielen Faktoren ab, einschließlich der Behandlungen selbst. Ihr Arzt ist die beste Person, um Ihnen zu sagen, welche Nebenwirkungen oder Komplikationen in Ihrer spezifischen Situation möglich sind und was Sie tun können, um diese zu bewältigen oder zu vermeiden.

Wie kann ich für mich selbst sorgen/mit den Symptomen umgehen?

Ein ausgebildeter, qualifizierter Gesundheitsdienstleister sollte für die Diagnose und Behandlung des essentiellen Tremors zuständig sein. Essentieller Tremor ist nicht lebensbedrohlich oder gefährlich, aber Zittern kann auch Teil anderer Erkrankungen sein, von denen einige behandelbar sind, wenn sie schnell erkannt werden. Es ist wichtig, Ihren Arzt anzurufen und einen Termin zu vereinbaren, wenn bei Ihnen ein Zittern auftritt, das Sie sich nicht erklären können.

Wie schnell werde ich mich nach der Behandlung besser fühlen und wie lange dauert die Genesung?

Die Erholungszeit nach den verschiedenen Behandlungen hängt von vielen Faktoren ab, insbesondere von den Behandlungen selbst. Die beste Informationsquelle über Ihre Situation ist Ihr Arzt, da er alle Faktoren berücksichtigen und Ihnen Informationen geben kann, die für Ihren speziellen Fall und Ihre Umstände relevant sind.

Was kann ich erwarten, wenn ich essentiellen Tremor habe?

Essentieller Tremor ist in der Regel progressiv, d. h., er verschlimmert sich mit der Zeit. Dies ist normalerweise ein langsamer Prozess. Die durchschnittliche Rate, mit der sich Arm- oder Handzittern verschlimmern, liegt zwischen 1,5 % und 5 % pro Jahr.

Essentieller Tremor fängt klein an und betrifft zunächst meist nur die Hände. Im Laufe der Zeit, in der Regel über viele Jahre hinweg, kann sich das Zittern auf Arm und Kopf ausweiten. Mit fortschreitender Erkrankung kann es sein, dass Sie mit bestimmten Aktivitäten Schwierigkeiten haben und bei der Ausführung dieser Aktivitäten möglicherweise Hilfe benötigen.

Wie lange dauert der essentielle Tremor und kann er verschwinden?

Essentieller Tremor ist eine dauerhafte, lebenslange Erkrankung, sobald er auftritt. Es ist nicht heilbar und verschwindet nicht von alleine.

Wie sind die Aussichten für essentiellen Tremor?

In früheren Jahren war der Begriff „benign“, was „harmlos“ bedeutet, ein Standardbestandteil des Namens, etwa in „gutartiger essentieller Tremor“. Experten sind sich jedoch mittlerweile darüber im Klaren, dass essentieller Tremor zwar nicht direkt schädlich ist, aber schwerwiegende Störungen in Ihrem Leben verursachen kann.

Menschen mit stärkerem Zittern haben Schwierigkeiten mit Aktivitäten wie Kochen, der Verwendung von Küchenutensilien, dem Trinken aus einer Tasse, Hygieneaktivitäten, der Körperpflege und dem Ankleiden. Manche Menschen mit essentiellem Tremor können schließlich nicht mehr unabhängig leben und müssen bei der Familie oder in einem betreuten Wohn- oder Pflegeheim leben.

Wie kann ich mein Risiko, einen essentiellen Tremor zu entwickeln, verringern oder ganz verhindern?

Essentieller Tremor tritt unvorhersehbar auf, daher können Sie diesen Zustand nicht verhindern oder das Risiko, daran zu erkranken, verringern.

Wie sorge ich für mich?

Essentieller Tremor ist eine Erkrankung, die mit sehr milden Symptomen beginnt, wenn diese überhaupt spürbar sind, und langsam fortschreitet. Normalerweise dauert es Jahre, bis die Symptome einen Punkt erreichen, an dem der Beginn einer Behandlung empfohlen wird. Selbst dann können sich viele Menschen gegen eine Behandlung entscheiden, bis ihre Symptome schwerwiegender sind.

Zu den besten Dingen, die Sie tun können, um für sich selbst zu sorgen, gehören die folgenden:

• Scheuen Sie sich nicht, ehrlich über Ihre Symptome zu sprechen.Vielen Menschen ist dieser Zustand peinlich. Wenn Sie ehrlich mit Ihrem Arzt über Ihre Beschwerden sprechen, erhalten Sie ein vollständiges Bild Ihrer Erkrankung und können so eine effektivere Behandlung durchführen.
• Wenden Sie sich wie empfohlen an Ihren Arzt.Folgebesuche bei Ihrem Arzt können bei der Überwachung Ihres Zustands hilfreich sein. Dadurch können sie die Medikamente nach Bedarf anpassen oder Ihnen Behandlungsalternativen anbieten, die möglicherweise besser wirken.
• Nehmen Sie Medikamente wie verordnet ein.Medikamente können dazu beitragen, die Symptome des essentiellen Tremors zu lindern und zu verhindern, dass dieser Zustand Ihr Leben so stark beeinträchtigt, wie es ohne Behandlung der Fall wäre. Wenn Ihnen Ihr Arzt Medikamente verschreibt, sollten Sie diese genau nach Anweisung einnehmen. Einige Medikamente gegen essentiellen Tremor können unangenehme oder schwerwiegende Nebenwirkungen haben, wenn Sie die Einnahme plötzlich abbrechen. Deshalb ist es wichtig, sie nicht abzubrechen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
• Lernen Sie die Dinge kennen, die Ihr Zittern verschlimmern, und vermeiden Sie sie dann.Essentieller Tremor verschlimmert sich häufig, wenn Sie müde, gestresst, ängstlich oder anderweitig verärgert sind. Auch Koffein kann die Symptome verschlimmern. Das Vermeiden aller oben genannten Maßnahmen – wann immer möglich – kann einen großen Unterschied bei den Symptomen machen, die Sie verspüren.
• Lassen Sie die Technologie helfen.Durch den technologischen Fortschritt gibt es neue Möglichkeiten, Menschen mit essentiellem Tremor zu helfen. Zu den wichtigsten Fortschritten zählen adaptive Geräte, die Ihre Lebensqualität und Ihre Fähigkeit, unabhängig zu leben, erheblich verbessern können.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen oder mich behandeln lassen?

Sie sollten einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren, wenn bei Ihnen unerklärliches Zittern oder Zittern auftritt. Ihr Arzt wird regelmäßige Nachuntersuchungen vereinbaren, um Ihren Zustand zu überwachen und die Behandlungen bei Bedarf anzupassen. Sie sollten sie wie empfohlen aufsuchen, da diese Besuche wichtig sind, um die störenden Auswirkungen dieser Erkrankung zu minimieren.

Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Symptome so stark verschlimmern, dass sie Ihre Aktivitäten und Routine beeinträchtigen. Sie sollten sie auch dann sehen, wenn Sie Nebenwirkungen von Medikamenten oder Behandlungen haben, die ähnlich störend sind.

Wann sollte ich in die Notaufnahme gehen?

Essentieller Tremor ist kein Zustand, der Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden direkt gefährdet, daher ist es unwahrscheinlich, dass er direkt Symptome verursacht, die eine medizinische Notfallversorgung erfordern. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, ob es mögliche Gründe dafür gibt, dass Sie eine medizinische Notfallversorgung benötigen. Sie können Ihnen sagen, worauf Sie achten müssen und was Sie tun müssen, um für sich selbst zu sorgen, wenn solche Probleme auftreten.