Schwangerschaft: Verwendung alternativer Therapien

Was sind alternative Therapien?

Als alternative Therapien gelten im Allgemeinen Behandlungen für häufige Schwangerschaftsprobleme, bei denen herkömmliche Medikamente nicht erforderlich sind. Dazu können Massagen, Meditation und Naturprodukte zur Linderung lästiger Schwangerschaftsbeschwerden (Übelkeit, Rückenschmerzen) gehören.

Sind alternative Therapien während der Schwangerschaft hilfreich?

Während der Schwangerschaft ist Ihre Gesundheit sehr wichtig. Es ist eine Zeit, in der Ihre Gesundheit nicht nur Ihnen gehört, sondern auch mit dem sich entwickelnden Fötus geteilt wird. Viele Eltern machen sich Sorgen über die Nebenwirkungen von Medikamenten während der Schwangerschaft. Obwohl Ihr Arzt Ihnen nur Medikamente und Behandlungen verschreibt, die für Ihre Schwangerschaft sicher sind, bevorzugen manche Menschen die Verwendung „ganz natürlicher“ Produkte, um kleine Probleme während der Schwangerschaft zu behandeln.

Viele Eltern halten dies für sicherer. Es ist jedoch sehr wichtig, alle Behandlungen, die Sie während der Schwangerschaft anwenden können, mit Ihrem Arzt zu besprechen. Einige Arten alternativer Therapien sind nicht sicher und können negative Nebenwirkungen haben.

Gibt es viele Forschungsstudien zu Naturheilmitteln während der Schwangerschaft?

Es gibt nicht viele Forschungsstudien zum Thema alternative Therapien während der Schwangerschaft. Werdende Eltern zögern verständlicherweise, sich für Experimente mit dem sich entwickelnden Fötus anzumelden. Außerdem sind Hersteller von Vitamin- und Kräuterzusätzen gesetzlich nicht verpflichtet, teure Tests ihrer Produkte zu finanzieren. Selbst wenn ordnungsgemäß durchgeführte Studien vorliegen, können die Ergebnisse verwirrend sein, da so viele verschiedene Faktoren die Entwicklung eines Fötus beeinflussen können.

Welche alternativen Therapien sind während der Schwangerschaft sicher?

Es ist wichtig, alle alternativen Therapien, die Sie während der Schwangerschaft anwenden möchten, mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie sie ausprobieren. Es gibt jedoch einige Techniken, deren Anwendung sowohl während der Schwangerschaft als auch während der Wehen allgemein als absolut sicher gilt. Dazu gehören:

• Entspannungstechniken.
• Gemustertes Atmen (Lamaze).
• Emotionale Unterstützung.
• Selbsthypnose.
• Akupunktur/Akupressur.
• Massage.
• Aromatherapie.
• Besuch bei einem Chiropraktiker, der auf die Arbeit mit Schwangeren spezialisiert ist.

Welche alternativen Therapien sollte ich während der Schwangerschaft meiden?

Die folgenden Substanzen können einem sich entwickelnden Fötus schaden, wenn sie in einer konzentrierten Formulierung verwendet werden (nicht als Gewürz beim Kochen). Es wird angenommen, dass einige davon Geburtsfehler verursachen, andere die Frühgeburt fördern.

Vermeiden Sie diese oralen Nahrungsergänzungsmittel:

• Der Baum des Lebens.
• Beth Wurzel
• Traubensilberkerze.
• Traubensilberkerze.
• Schälen.
• Mönchspfeffer-Beere.
• Chinesische Engelwurz (Dong Quai).
• Chinarinde.
• Baumwollwurzelrinde.
• Mutterkraut.
• Ginseng.
• Goldenes Siegel.
• Wacholder.
• Kava Kava.
• Lakritze.
• Wiesensafran.
• Pennyroyal.
• Wurzel stecken.
• Bereuen.
• Salbei.
• Johanniskraut.
• Senna.
• Tansy.
• Weiße Pfingstrose.
• Wermut.
• Schafgarbe.
• Gelbes Dock.

Sehr hohe Vitamin-A-Dosen können zu Problemen wie Geburtsfehlern führen. Sie sollten auch ätherische Aromatherapieöle meiden, wie zum Beispiel:

• Calamus.
• Beifuß.
• Pennyroyal.
• Salbei.
• Wintergrün.
• Basilikum.
• Ysop.
• Myrrhe.
• Majoran.
• Thymian.

Sollte ich aufhören, mit Kräutern und Gewürzen zu kochen, die auf der Schadstoffliste stehen?

Sie können immer noch mit einigen der Kräuter und Gewürze auf der Liste kochen. Normalerweise müssen Sie eine viel größere Menge der Substanz zu sich nehmen, als Sie beim Kochen verbrauchen würden. Es ist jedoch immer in Ordnung, Ihren Arzt zu fragen, wenn Sie beabsichtigen, eine der in der Liste aufgeführten Substanzen zu verwenden.

Was passiert mit dem Fötus, wenn ich etwas verwende, das auf der Schadstoffliste steht?

Glücklicherweise ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass der Fötus nicht betroffen ist, als dass er es tut. Wenn Sie jemals Bedenken wegen etwas haben, das Sie gegessen haben oder dem Sie ausgesetzt waren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Team aus Gesundheitsdienstleistern beantwortet jederzeit gerne Ihre Fragen.

Was muss ich sonst noch über alternative Therapien während der Schwangerschaft wissen?

Unbewiesene Therapien können riskant sein. Es ist sehr wichtig, alle alternativen Therapien vor Beginn mit Ihrem Arzt zu besprechen. Jede Schwangerschaft ist einzigartig und etwas, das bei jemand anderem funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht bei Ihnen.

Informationen zu alternativen Therapien werden ständig aktualisiert. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt alle Fortschritte bei alternativen Behandlungen.