Diabetes und Mundtrockenheit

Was ist trockener Mund?

Mundtrockenheit, auch Xerostomie (ZEER-oh-STOH-mee-ah) genannt, ist ein Mangel an Feuchtigkeit im Mund. Es passiert, wenn Sie nicht genug Speichel (Spucke) haben.

Ist Mundtrockenheit ein Symptom von Diabetes?

Mundtrockenheit ist ein häufiges Symptom für hohen Blutzucker bei Diabetikern. Manchmal ist Mundtrockenheit das erste auffällige Symptom von Diabetes. Wenn Sie unter Mundtrockenheit leiden und vermuten, dass Sie Diabetes haben könnten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wie fühlt es sich an, ständig einen trockenen Mund zu haben?

Bei jedem kann es gelegentlich zu Mundtrockenheit kommen. Aber wenn Sie über einen längeren Zeitraum unter trockenem Mund leiden, können Sie Folgendes spüren oder erleben:

• Mundgeruch, auch nach dem Zähneputzen.
• Rissige, rissige Lippen.
• Lockere Zähne.
• Wunden im Mund.
• Neue oder größere Lücken in den Zähnen.
• Schmerzen oder Brennen im Mund oder Rachen.
• Raue Zunge.
• Klebriger, dicker oder fadenförmiger Spucke.
• Probleme beim Kauen, Schlucken oder Sprechen.

Sind Mundtrockenheit und Diabetes zusammen schädlich für meine Gesundheit?

Speichel hat viele wichtige Aufgaben, darunter:

• Essen zerlegen.
• Bakterien bekämpfen.
• Versorgt die Zähne mit Mineralien, damit sie stärker sind.
• Spülen von Säure und Speiseresten von Zähnen und Zahnfleisch.

Wenn eine Person nicht genügend Speichel hat, besteht ein höheres Risiko für Folgendes:

• Hohlräume.
• Gingivitis (frühe Zahnfleischerkrankung).
• Infektionen im Mund.
• Parodontitis (schwere Zahnfleischentzündung).
• Plaquebildung.
• Soor (Candidiasis), eine Pilzinfektion im Mund.
• Karies.

Diabetiker mit hohem Blutzuckerspiegel haben ein höheres Infektionsrisiko und heilen nicht so schnell wie Menschen mit Blutzuckerwerten im Zielbereich. Hoher Blutzucker und Mundtrockenheit können zusammen zu ernsthaften Zahnproblemen führen, wenn sie nicht behandelt werden.

Was sind die häufigsten Ursachen für Xerostomie?

Hoher Blutzucker ist eine häufige Ursache für Mundtrockenheit. Es kann aber auch andere Gründe haben, darunter:

• Schädigung der Nerven, die die Speicheldrüsen steuern.
• Dehydrierung.
• Dialyse bei Nierenerkrankungen.
• Atmen Sie viel durch den Mund.
• Andere Krankheiten, einschließlich HIV und AIDS und Sjögren-Syndrom.
• Rauchen.
• Einige Medikamente (z. B. Medikamente zur Behandlung von Krebs, Bluthochdruck, Depressionen und Blasenproblemen).
• Stress.

Wie wird Mundtrockenheit bei Diabetes behandelt?

Der beste Weg, Mundtrockenheit zu behandeln, besteht darin, die Ursache zu behandeln.

Wenn ein hoher Blutzucker die Ursache ist, können Sie und Ihr Arzt Wege finden, Ihren Blutzucker zu überwachen und zu kontrollieren. Wenn ein Medikament zu Mundtrockenheit führt, können Sie Ihren Arzt darum bitten, das Medikament abzusetzen, zu wechseln oder niedrigere Dosen einzunehmen.

Ihr Arzt kann Ihnen auch einen Speichelersatz wie Sorbit empfehlen.

Was kann ich zu Hause tun, um Xerostomie zu behandeln?

Zu den Strategien, die dabei helfen können, das Gefühl von Mundtrockenheit zu lindern, gehören:

• Benutze Lippenbalsam.
• Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi oder lutschen Sie zuckerfreie Bonbons, um die Speichelproduktion anzukurbeln.
• Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser.
• Verwenden Sie nachts einen Luftbefeuchter, während Sie schlafen.

Wie kann ich Mundtrockenheit bei Diabetes vorbeugen?

Der beste Weg, Mundtrockenheit und hohem Blutzucker vorzubeugen, besteht darin, gemeinsam mit Ihrem Gesundheitsteam einen Diabetes-Managementplan zu finden, der für Sie geeignet ist. Hier sind einige Dinge, die helfen können, Ihren Blutzucker im Zielbereich zu halten:

• Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit Obst und Gemüse.
• Halten Sie alle Ihre Arzttermine ein.
• Überwachen Sie Ihren Blutzucker.
• Einnahme von Medikamenten wie verordnet.
• Bleiben Sie aktiv und halten Sie ein gesundes Gewicht.

Auch andere Änderungen des Lebensstils können helfen, Mundtrockenheit vorzubeugen:

• Vermeiden Sie Alkohol, Rauchen, Koffein und alles, was viel Zucker oder Zuckerersatzstoffe enthält.
• Putzen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch zweimal täglich mit Zahnpasta, die Fluorid enthält.
• Trinken Sie jeden Tag viel Wasser.
• Benutzen Sie täglich Zahnseide zwischen Ihren Zähnen.
• Begrenzen Sie salzige und scharfe Speisen.
• Besuchen Sie regelmäßig (ein- bis zweimal im Jahr) einen Zahnarzt.

Wann sollte ich mit meinem Arzt über Xerostomie sprechen?

Mundtrockenheit kann ein Frühsymptom von Diabetes sein. Wenn bei Ihnen Mundtrockenheit auftritt, sollten Sie dies bei Ihrem nächsten Termin Ihrem Arzt mitteilen.

Vereinbaren Sie jedoch früher einen Termin, wenn Sie an Diabetes leiden und eines der folgenden Symptome aufweist:

• Blutungen aus Ihren Zähnen oder Ihrem Mund.
• Lockere Zähne.
• Schmerzen im Mund.
• Wunden im Mund.
• Probleme beim Kauen, Schlucken oder Sprechen.