Vestibuläre Rehabilitationstherapie

Bei der Vestibulären Rehabilitationstherapie, auch Vestibularrehabilitation genannt, handelt es sich um Übungen, die Ihnen helfen, mit Schwindel und Gleichgewichtsstörungen (Ungleichgewicht) umzugehen.

Sie können sich dieser Behandlung unterziehen, wenn Sie unter folgenden Erkrankungen leiden:

• Schwindel
• Morbus Ménière
• Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV)
• Labyrinthitis
• Vestibularisneuritis
• Migräne
• Schlaganfall
• Traumatische Hirnverletzung
• Sturzgefahr

Die Vestibulartherapie beginnt mit Tests zur Überprüfung Ihrer spezifischen Symptome. Beispielsweise kann ein Audiologe eine Vestibulartestbatterie durchführen. Ein Physiotherapeut beurteilt Ihr Gleichgewicht, Ihre Gangart sowie Ihre Arm- und Beinkraft und Flexibilität.

Wie funktioniert die Vestibularis-Rehabilitationstherapie?

Schwindel und Gleichgewichtsstörungen können zusammen auftreten. Schwindel entsteht, wenn etwas Ihren Gleichgewichtssinn beeinträchtigt. Ihr Gleichgewichtssinn beruht auf einer starken Verbindung und Kommunikation zwischen Ihrem Gehirn, Ihren Augen, Ohren und Geweben wie Haut, Muskeln und Gelenken:

• Augen:Ihre Augen behalten Ihre Umgebung im Auge. Dadurch erkennt Ihr zentrales Nervensystem, wo sich Ihr Körper im Verhältnis zu anderen Objekten wie Menschen und Gebäuden befindet.
• Innenohren: Gesundheitsdienstleister nennen dies möglicherweise Ihr Vestibularsystem. Es enthält winzige Organe und Kanäle, die Bewegung und Schwerkraft wahrnehmen.
• Taschentücher: Ihr Gewebe informiert Ihr Gehirn über Druck- und Bewegungsänderungen, die sich auf Ihren Gleichgewichtssinn auswirken.

Verletzungen oder Krankheiten können die Verbindungen zwischen Ihrem Gehirn, Ihren Augen, Ihren Innenohren oder Ihrem Gewebe beeinträchtigen. Probleme, die diese Verbindungen beeinträchtigen, können Ihr Gehirn daran hindern, Informationen richtig zu verarbeiten. Die Vestibularis-Rehabilitationstherapie hilft dabei, diese Verbindungen wiederherzustellen und die Symptome von Schwindel und Ungleichgewicht zu reduzieren.

Was passiert bei der Vestibulartherapie?

Gleichgewichtsstörungen und Schwindel können sich auf unterschiedliche Weise auf Sie auswirken. Ihr Arzt wird die Vestibularis-Rehabilitationstherapie auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zuschneiden. Sie werden in Therapiesitzungen mit Ihnen zusammenarbeiten, damit Sie wissen, wie Sie die Übungen zu Hause durchführen können. Zu den spezifischen Übungen können gehören:

• Kontrolle der Augenbewegungen: Die Blickstabilisierung ist ein Beispiel für eine Übung zur Augenbewegungskontrolle. Bei der Blickstabilisierung üben Sie, sich auf ein Objekt oder Ziel zu konzentrieren, während Sie Ihren Kopf langsam hin und her oder nach oben und unten bewegen.
• Umschulung des Gleichgewichts: Wie es sich anhört, hilft Ihnen diese Behandlung, das Gleichgewicht zu halten. Ihr Arzt fordert Sie möglicherweise auf, zunächst das Gleichgewicht zu halten, indem Sie mit zusammengefügten Füßen stehen, einen Fuß vor den anderen stellen und dann auf einem Fuß stehen.
• Gehübungen: Ihr Anbieter kann Sie dazu auffordern, Gehaufgaben mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, mit Kopfbewegungen oder sogar um Hindernisse herum auszuführen.
• Dehnung und Kräftigung: Dies können Übungen sein, bei denen Sie Ihr Körpergewicht nutzen, um Muskelkraft aufzubauen.

Welche potenziellen Vorteile bietet eine Rehabilitationstherapie?

Diese Behandlung kann:

• Reduzieren Sie Ihre Schwindelsymptome
• Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht
• Helfen Sie dabei, Ihre Sehkraft zu stabilisieren
• Reduzieren Sie Ihr Sturzrisiko
• Steigern Sie Ihre Körperkraft

Gibt es Risiken?

Die Vestibularis-Rehabilitationstherapie birgt keine körperlichen Risiken. Es besteht immer die Möglichkeit, dass eine Therapie Ihre Schwindel- oder Gleichgewichtsprobleme nicht vollständig löst. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie die vorgeschriebenen Übungen nicht alleine durchführen können.

Wie lange brauche ich diese Behandlung?

Die Vestibulartherapie braucht Zeit. Die meisten Menschen haben sechs bis acht wöchentliche Sitzungen. Manche Menschen benötigen möglicherweise nur eine oder zwei Sitzungen. Andere Menschen benötigen möglicherweise eine mehrmonatige fortlaufende Behandlung, einschließlich eigenständiger Übungen. Aber die Situation ist bei jedem anders. Wie viel Therapie Sie benötigen, hängt davon ab, warum Sie unter Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen leiden und wie Sie auf die Therapie ansprechen.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Eine Vestibuläre Rehabilitationstherapie verursacht selten Probleme. Manche Menschen haben jedoch Probleme beim Training. Wenden Sie sich sofort an Ihren Anbieter, wenn Sie zu Hause Übungen machen und Symptome wie die folgenden bemerken:

• Eine plötzliche Veränderung oder Schwankung des Hörvermögens
• Ein Druck- oder Völlegefühl im Ohr, das schmerzhaft oder unangenehm ist
• Neues oder verstärktes Klingeln im Ohr
• Flüssigkeit kommt aus Ihren Ohren
• Jegliche Schmerzen oder Beschwerden im Nacken und Rücken, die beim Training auftreten