Reflexzonenmassage zur Verbesserung des Schlafes des Babys ist eine einfache Möglichkeit, ein wählerisches Baby zu beruhigen und ihm beim Einschlafen zu helfen. Sie sollte durchgeführt werden, wenn das Baby entspannt, warm, sauber und bequem ist, beispielsweise am Ende des Tages nach einem Bad.
Um mit der Reflexzonenmassage zu beginnen, legen Sie das Baby auf eine bequeme Unterlage in einer ruhigen, geräuschfreien Umgebung mit einer Temperatur von etwa 21 °C. Das Licht sollte von mittlerer Intensität sein, immer Augenkontakt mit dem Baby halten und mit sanfter Stimme und leiser Stimme mit ihm sprechen.
Inhaltsverzeichnis
Reflexzonenmassage Schritt für Schritt
Sehen Sie sich hier die Schritte an, die Sie befolgen sollten, um den Schlaf Ihres Babys durch diese Massage zu verbessern.
Schritt 1
Halten Sie den rechten Fuß des Babys, drücken Sie leicht auf den fleischigen Bereich seines großen Zehs und simulieren Sie mit dem Daumen Kreise. Dieser Schritt sollte nur am rechten Fuß 2-3 Mal wiederholt werden.
Schritt 2
Drücken Sie mit dem Daumen gleichzeitig auf die obere Mitte der Fußsohle beider Babyfüße. Es handelt sich um den sogenannten Solarplexus, der sich etwas unterhalb zwischen der Basis des großen Zehs und dem nächsten Finger befindet. Dreimal drücken und loslassen.
Schritt 3
Legen Sie Ihren Finger auf die Innenseite der Fußsohle des Babys und gleiten Sie drückend Punkt für Punkt von der Ferse bis zur Spitze des großen Zehs.
Am Ende des Schemas müssen die Schritte 1 und 3 am linken Fuß wiederholt werden.
Wenn das Baby trotz dieser Massage Schwierigkeiten beim Einschlafen hat oder in der Nacht häufig aufwacht, kann es sein, dass ihm bei der Geburt seiner ersten Zähne schlecht wird oder er sich unwohl fühlt. In diesem Fall ist es sehr wichtig zu wissen, wie man die Schmerzen beim Zahnen des Babys lindert oder den Grund für seine Unruhe herausfindet, damit die Reflexzonenmassage oder eine andere Methode, um das Baby einzuschlafen, funktioniert.
Sehen Sie, wie Sie mit der Reflexzonenmassage Schmerzen beim Zahnen Ihres Babys lindern können.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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