Natürliche Wege zur Beseitigung der häufigsten Hautprobleme

Die Entgiftung des Körpers ist eine gute Möglichkeit, die Gesundheit der Haut zu verbessern. Im Allgemeinen passiert das Gleiche, wenn der Darm richtig funktioniert. Deshalb wird immer empfohlen, 30–40 g Ballaststoffe pro Tag zu sich zu nehmen und sich auf entgiftende Lebensmittel wie Spinat, Gurke, Kokoswasser und Knoblauch zu konzentrieren. Um Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen, wird außerdem empfohlen, täglich etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken, das nicht durch Limonade oder Saft ersetzt werden sollte. 

Bei atopischer Haut, die häufig bei Menschen mit Atemwegsallergien auftritt, kann der Kinderarzt oder Dermatologe auch die Verwendung spezieller Seife und Feuchtigkeitscreme empfehlen, um die Hautgesundheit zu erhalten. 

Im Folgenden empfehlen wir einige natürliche Heilmittel, die bei der Bekämpfung der häufigsten Hautprobleme helfen können.

1. Akne, Mitesser und Pickel 

Um Ihre Haut sauber und gesund zu halten, ist es wichtig, Ihre Haut richtig mit Kochsalzlösung zu reinigen und Produkte für zu Akne neigende Haut zu verwenden. Es wird nicht empfohlen, Pickel und Mitesser zu Hause auszudrücken, da sie sich entzünden und Spuren und Narben hinterlassen können, die sich später nur schwer entfernen lassen. Daher wird empfohlen, Ihre Haut von einer Kosmetikerin reinigen zu lassen, damit diese die Komedonen auf hygienische und sichere Weise entfernen und dabei die richtigen Produkte zum richtigen Zeitpunkt anwenden kann.

Um diese ästhetische Behandlung, die alle 2 bis 4 Wochen durchgeführt werden kann, abzuschließen, können Sie zu Hause Klettentee verwenden, um Ihre Haut sauber zu halten, da er heilende, adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften enthält.

Zutaten

• 4 Esslöffel getrocknete Klettenblätter
• 1/2 Liter Wasser

Vorbereitungsmodus

Die Zutaten in einen Topf geben und 5 Minuten kochen lassen, abdecken und dann abseihen. Geben Sie den Tee in einen sauberen Glasbehälter mit Deckel und bewahren Sie ihn bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf. 

Waschen Sie Ihr Gesicht mit antiseptischer Seife und befeuchten Sie nach dem Trocknen ein kleines Stück Watte mit dem Tee, tragen Sie es auf Pickel im Gesicht, auf der Brust, an den Armen oder am Rücken auf und lassen Sie es auf natürliche Weise trocknen. Tragen Sie die Lösung zweimal täglich auf, einmal morgens und einmal abends. 

2. Eingewachsenes Haar

Follikulitis ist eine der häufigsten Hautveränderungen und lässt sich leicht beheben. Eine gute hausgemachte Strategie besteht darin, ein hausgemachtes Peeling mit Natriumbikarbonat herzustellen, da es entzündungshemmend und antiseptisch wirkt, als Hautpeeling wirkt und auch dabei hilft, den pH-Wert der Haut zu regulieren.

Um ein Bikarbonat-Peeling durchzuführen, geben Sie einfach ein wenig Backpulver auf einen angefeuchteten Wattebausch oder eine angefeuchtete Wattepad und reiben Sie es mit kreisenden Bewegungen in die betroffene Stelle ein. Dann sollten Sie den Bereich mit Wasser waschen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schützen. Vermeiden Sie das Tragen von sehr enger Kleidung unmittelbar nach dem Wachsen, da diese einfache Pflege die Bildung neuer Follikulitis-Flecken verhindern kann. 

In schwerwiegenderen Fällen, wenn die Follikulitis einen großen Bereich betrifft und die Region gereizt hinterlässt, kann eine dauerhafte Haarentfernung mit Laser oder gepulstem Licht empfohlen werden. 

3. Dunkle Flecken im Gesicht

Dunkle Flecken im Gesicht können mehrere Ursachen haben. Am schwierigsten zu behandeln ist Melasma, das durch Sonnenlicht verursacht wird. Es gibt verschiedene ästhetische Behandlungen, die darauf abzielen, den Hautton auszugleichen, aber auch einige hausgemachte Strategien erzielen gute Ergebnisse und hellen Unreinheiten auf, wie zum Beispiel die Naturjoghurt-Maske mit Tomate.

Um die Maske vorzubereiten, zerdrücken Sie einfach eine reife Tomate mit 2 Esslöffeln Naturjoghurt und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Etwa 15 Minuten einwirken lassen und anschließend mit einem kleinen, in Rosenmilch getränkten Wattebausch abnehmen.

4. Dermatitis

Eine gute Heimbehandlung bei atopischer Dermatitis besteht darin, etwas Haferbrei direkt auf die betroffene Stelle aufzutragen.

Um den Brei zuzubereiten, geben Sie 1 Tasse Haferflocken in 1 Liter kaltes Wasser und tragen Sie die Mischung dann etwa 15 Minuten lang auf die betroffenen Hautstellen auf. Anschließend sollten Sie Ihre Haut mit warmem Wasser und neutraler Seife waschen und trocknen, ohne die Haut mit einem Handtuch zu reiben. Haferflocken sind eine natürliche Substanz mit beruhigenden Eigenschaften, die helfen, Hautirritationen und Juckreiz zu lindern. Hafer kann auch durch Maisstärke ersetzt werden, da diese eine ähnliche Wirkung hat.

5. Mykose des Nagels 

Eine gute Heimbehandlung gegen Nagelpilz besteht darin, etwas Copaiba-Öl direkt auf den betroffenen Nagel aufzutragen, da es antimykotische, entzündungshemmende, erweichende und heilende Eigenschaften hat.

Eine weitere Behandlungsmöglichkeit ist die Verwendung von Wasserstoffperoxid, da es antiseptische Eigenschaften hat. Dazu lassen Sie Ihre Füße einfach einige Monate lang 30 Minuten am Tag in einem Becken mit 3 % Wasserstoffperoxid und Wasser im gleichen Verhältnis einweichen, bis Sie Ergebnisse erzielen. Entdecken Sie weitere Hausmittel gegen Nagelpilz.

6. Kochen

Teebaumöl eignet sich hervorragend zur Behandlung von Furunkeln, da es antiseptische, antibakterielle und heilende Eigenschaften hat. Das Öl sollte einmal täglich mit Hilfe eines Wattestäbchens zum Kochen gebracht werden. 

Um die Behandlung dieser Hautprobleme zu verbessern, kann die Durchführung von 1 oder 2 Detox-Tagen empfohlen werden, deren Hauptziel darin besteht, den Verzehr von Bio- und fettarmen Lebensmitteln zu steigern und auf Industrieprodukte zu verzichten, die reich an Salz, Fett und chemischen Zusatzstoffen sind. Erfahren Sie, wie Sie eine 3- und 5-tägige Detox-Diät befolgen, um die Hautgesundheit von innen heraus zu verbessern.