Senna-Tee ist ein Hausmittel, das gerne von Menschen verwendet wird, die schnell abnehmen möchten. Diese Pflanze hat jedoch keinen nachgewiesenen Einfluss auf den Abnehmprozess und sollte daher nicht zu diesem Zweck verwendet werden, insbesondere wenn keine Aufsicht durch einen Ernährungsberater, Arzt oder Heilpraktiker erfolgt.
Um Gewicht zu verlieren, ist es am wichtigsten, sich unter Anleitung eines Ernährungsberaters ausgewogen zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben. Der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln kann ebenfalls vorkommen, sollte jedoch immer von einem auf den Bereich Gewichtsverlust spezialisierten Gesundheitsexperten angeleitet werden, der Nahrungsergänzungsmittel mit nachgewiesener Wirkung und in der richtigen Dosierung empfiehlt.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Inhaltsverzeichnis
Weil Senna für die Gewichtsabnahme bekannt ist
Obwohl er keine nachgewiesene Wirkung auf die Gewichtsabnahme hat, ist die Verwendung dieses Tees aufgrund von Berichten populär geworden, dass er in weniger als 24 Stunden zu einer schnellen Gewichtsabnahme führt. Und tatsächlich gibt es Menschen, die nach der Anwendung abnehmen können, allerdings geschieht dies nicht durch den Abnehmprozess, sondern durch die Entleerung des Darms. Dies liegt daran, dass Senna eine Pflanze mit einer sehr starken abführenden Wirkung ist, die es Menschen, die unter Verstopfung leiden, ermöglicht, den im Darm angesammelten Kot zu beseitigen. Wenn die Person diesen Kot ausscheidet, wird dieser leichter und scheint an Gewicht verloren zu haben.
Darüber hinaus hört man auch nicht selten, dass der Ernährungsberater die Verwendung von Senna-Tee zur Gewichtsreduktion verordnet hat, dies jedoch in der Regel für einen kurzen Zeitraum, bis zu 2 Wochen, erfolgt, um den Darm zu reinigen und Giftstoffe auszuscheiden, um den Körper auf die neue Ernährung vorzubereiten, wobei die Ergebnisse letztendlich auf eine Umstellung der Ernährung und nicht auf die Verwendung von Abführmitteln zurückzuführen sind.
Wie wirkt Senna im Darm?
Senna-Tee hat eine starke abführende Wirkung, da die Pflanze sehr reich an Sennosiden vom Typ A und B ist, Substanzen, die den Plexus myentericus stimulieren können, der für die Erhöhung der Darmkontraktion und das Ausstoßen von Fäkalien verantwortlich ist.
Darüber hinaus enthält Senna auch eine gute Menge an Schleimstoffen, die letztendlich Wasser aus dem Körper absorbieren, wodurch der Stuhl weicher wird und sich leichter ausscheiden lässt.
Erfahren Sie mehr über Senna und wie Sie es richtig anwenden.
Ist die Verwendung von Abführmitteln zum Abnehmen sicher?
Abführmittel können Teil des Gewichtsverlustprozesses sein, sie sollten jedoch nur für kurze Zeit und unter der Aufsicht eines medizinischen Fachpersonals verwendet werden und dienen lediglich dazu, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und den Körper auf den Gewichtsverlustprozess vorzubereiten.
Daher sollten Abführmittel nicht als Hauptgrund für das Abnehmen verwendet werden, da ihr übermäßiger oder chronischer Gebrauch verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen kann, wie zum Beispiel:
- Verlust der Stuhlgangsfähigkeit: tritt auf, weil die Nerven in der Region ihre Empfindlichkeit verlieren und auf die Verwendung eines Abführmittels angewiesen sind, um den Stuhlgang auszulösen;
- Dehydrierung: Abführmittel bewirken eine sehr schnelle Darmfunktion, wodurch sich die Zeit verkürzt, die der Körper für die Rückgewinnung von Wasser benötigt, das letztendlich im Übermaß mit dem Kot ausgeschieden wird;
- Verlust wichtiger Mineralien: Neben Wasser kann der Körper auch überschüssige Mineralien, vor allem Natrium und Kalium, ausscheiden, die beispielsweise für die Funktion der Muskeln und des Herzens wichtig sind;
- Blutungen im Stuhl: verursacht durch übermäßige Reizung des Darms aufgrund der Verwendung von Abführmitteln;
Mehrere dieser Folgen können die Funktion der inneren Organe beeinträchtigen, was auf lange Sicht zu schweren Herzerkrankungen führen kann, die das Leben gefährden.
Daher sollten Abführmittel jeglicher Art nicht zum Abnehmen verwendet werden, insbesondere wenn keine Aufsicht durch medizinisches Fachpersonal erfolgt.
Sehen Sie sich ein Video an, in dem unser Ernährungsberater erklärt, warum Abführmittel keine gute Option zum Abnehmen sind:
Wirken Abführmittel beim Abnehmen?
06:07 | 327.945 Aufrufe
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!