6 beste Positionen zum Stillen

Die richtige Stillposition ist einer der wesentlichen Faktoren für erfolgreiches Stillen, da sie nicht nur den Komfort der Mutter gewährleistet, sondern auch dazu beiträgt, dass das Baby die Muttermilch besser aufnehmen kann, wodurch häufige Probleme wie rissige Brustwarzen vermieden werden.

Es gibt verschiedene Positionen, die zum Stillen genutzt werden können, aber das Wichtigste ist, dass die Mutter die Position findet, die für sie am bequemsten ist und die es dem Baby ermöglicht, zufriedenstellend zu stillen. 

Die 6 am meisten empfohlenen Positionen zum Stillen sind:

1. Im Bett auf der Seite liegen

Diese Position ist für Mutter und Kind sehr bequem und besonders nachts oder wenn die Mutter sehr müde ist, nützlich.

Die Brust, die der Matratze am nächsten ist, sollte angeboten werden und um es der Mutter bequemer zu machen, kann sie ihren Kopf auf ihren Arm oder ein Kissen legen.

2. Mit dem Baby auf dem Schoß sitzen

In dieser Position sollten Sie das Baby auf Ihren Schoß legen und bequem auf einem Stuhl oder Sofa sitzen. Die richtige Position besteht darin, den Bauch des Babys an den Bauch der Mutter zu legen, während das Baby mit beiden Armen unter dem Körper des Babys gehalten wird.

3. Sitzend, mit dem Baby in der „Huckepack“-Position

Das Baby muss auf einem der Oberschenkel sitzen, der Brust zugewandt, und die Mutter kann es halten und seinen Rücken stützen. Diese Position ist ideal für Babys ab 3 Monaten, die ihren Kopf bereits gut halten.

4. Stehen

Dies ist eine gute Variante der klassischeren Stillpositionen und ist für manche Mütter oft bequemer, insbesondere wenn das Baby noch sehr klein ist.

Um diese Position einzunehmen, müssen Sie das Baby auf Ihren Schoß legen und eine Ihrer Hände zwischen die Beine des Babys legen, um es besser zu stützen.

5. NeinSchlinge

Das Baby kann auch darin gestillt werden Schlinge.Dazu müssen Sie das Baby sitzend oder liegend platzieren, je nachdem, in welcher Position es bereits untergebracht ist.

Das Gewicht des Babys wird dadurch getragenSchlingeund die Mutter kann ihre Hände etwas freier halten, was eine gute Position zum Beispiel für Hausarbeiten oder Einkäufe bietet.

6. Sitzen mit dem Baby unter dem Arm

Wenn Sie das Baby hinlegen, es aber unter einem Arm hindurchführen und den Körper des Babys mit einem Polster oder Kissen stützen, ist dies eine hervorragende Position, um Rückenverspannungen beim Stillen zu lösen.

Positionen zum gleichzeitigen Stillen von Zwillingen

Das gleichzeitige Stillen von Zwillingen ist eine großartige Möglichkeit, der Mutter Zeit zu sparen, da die Babys gleichzeitig mit dem Stillen beginnen und daher auch zur gleichen Zeit schlafen, was der Mutter mehr Freizeit gibt.

Die vier besten Positionen zum gleichzeitigen Stillen von Zwillingen sind:

Platz 1

Sitzen Sie mit einem Stillkissen oder zwei Kissen auf Ihrem Schoß und legen Sie ein Baby unter einen Arm, wobei die Beine zum Rücken der Mutter zeigen, und das andere Baby unter den anderen Arm, ebenfalls mit den Beinen zum Rücken der Mutter, und stützen Sie den Kopf des Babys mit Ihren Händen, wie in Bild 1 gezeigt.

Platz 2

Sitzen Sie mit einem Stillkissen oder zwei Kissen auf Ihrem Schoß, legen Sie die beiden Babys mit dem Gesicht zur Mutter und neigen Sie die Körper der Babys leicht zur gleichen Seite. Achten Sie jedoch darauf, dass sich die Köpfe der Babys auf Höhe der Brustwarzen befinden, wie in Bild 2 gezeigt.

Platz 3

Legen Sie auf dem Rücken liegend, den Kopf auf ein Kissen gestützt, ein Stillkissen oder Kissen auf den Rücken, so dass Sie leicht geneigt sind. Legen Sie dann eines der Babys mit dem Gesicht zur Brust der Mutter auf das Bett und das andere Baby mit dem Gesicht zur anderen Brust auf den Körper der Mutter, wie in Bild 3 gezeigt.

Platz 4

Sitzen Sie mit einem Stillkissen oder zwei Kissen auf Ihrem Schoß und legen Sie ein Baby mit Blick auf eine Brust und mit dem Körper auf eine Seite und das andere Baby mit Blick auf die andere Brust und mit dem Körper auf die andere Seite, wie in Abbildung 4 gezeigt.