Bakterielle Plaque: Was sie ist, wie sie entsteht und wie man sie entfernt

Was ist das:

Bakterielle Plaque ist ein unsichtbarer Film voller Bakterien, der sich auf den Zähnen bildet, insbesondere an der Verbindung zwischen Zähnen und Zahnfleisch. Wenn übermäßig viel Plaque vorhanden ist, kann es sein, dass die Zähne verschmutzt sind, obwohl man keinen Unterschied erkennen kann.

Diese dort ansässigen Bakterien fermentieren den aus der Nahrung stammenden Zucker, verändern den pH-Wert der Zähne und ermöglichen so das Eindringen von Bakterien in das Dentin, wodurch Karies entsteht. Wenn eine Person keine Zahnseide verwendet oder ihre Zähne nicht putzt, kann dieser Belag an Größe zunehmen und Zunge und Rachen befallen. Wenn er verhärtet, bildet er Zahnstein.

Bei Zahnstein handelt es sich tatsächlich um die Ansammlung von bakteriellem Zahnbelag, der über längere Zeit mit dem Speichel in Kontakt gekommen ist und schließlich verhärtet. Wenn Zahnstein vorhanden ist, kann man sehen, dass er zwischen den Zähnen festsitzt. Dabei handelt es sich um eine Art „Schmutz“, der sich beim Zähneputzen oder bei der Verwendung von Zahnseide nicht löst. Daher muss er beim Zahnarzt durch Reinigen mit Instrumenten wie einer Kürette und anderen zahnärztlichen Instrumenten entfernt werden. 

Folgen bakterieller Plaque

Die erste Folge von bakteriellem Zahnbelag ist die Erleichterung des Eindringens von Bakterien in das Zahndentin, was zu Folgendem führt:

• Hohlräume, die in fortgeschritteneren Fällen neben Zahnschmerzen auch das Auftreten eines kleinen Lochs oder eines dunklen Flecks auf dem Zahn verursachen.
• Zahnsteinbildung, eine verhärtete Substanz, die sich zu Hause nur schwer entfernen lässt;
• Zahnfleischentzündung, was zu Rötungen und Zahnfleischbluten führt.

Bleiben bakterielle Plaques im Hals zurück, kann das Gurgeln mit Mundwasser oder warmem Salzwasser hilfreich sein, um sie zu beseitigen.

So entfernen Sie bakteriellen Zahnbelag

Um bakteriellen Zahnbelag zu entfernen, wird empfohlen, zusätzlich zur Mundspülung wie Listerine oder Periogard täglich Zahnseide zu verwenden und die Zähne zu putzen, um den Mund vollständig zu reinigen und so viele Bakterien wie möglich zu entfernen. Mit dieser Pflege werden jeden Tag überschüssige Bakterien entfernt und es herrscht stets ein gutes Gleichgewicht im Mundraum.

Wenn bakterieller Zahnbelag Zahnstein bildet, können Substanzen wie Backpulver verwendet werden, um die Zähne besser zu schrubben, um eine selbstgemachte Entfernung und eine bessere Reinigung der Zähne durchzuführen. Wenn Sie Ihre Zähne jedoch übermäßig mit Backpulver einreiben, kann der Zahnschmelz, der Ihre Zähne bedeckt, zerstört werden, wodurch sich Karies bilden kann. Daher wird empfohlen, die Zähne nur einmal pro Woche mit Bikarbonat zu putzen.

Wenn dies nicht ausreicht, um Zahnstein von Ihren Zähnen zu entfernen, sollten Sie zum Zahnarzt gehen, damit dieser eine professionelle Reinigung mit Wasserstrahlen oder speziellen Instrumenten durchführen kann.

So verhindern Sie die Bildung von bakteriellem Zahnbelag 

Es ist unmöglich, alle Bakterien vollständig aus dem Mund zu entfernen. Um jedoch zu verhindern, dass Plaque übermäßig stark wächst und Zahnprobleme verursacht, müssen Sie Folgendes tun:

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, das letzte Mal vor dem Schlafengehen;
• Putzen Sie Ihre Zähne mit Zahnseide, bevor Sie eine Zahnbürste benutzen, zumindest vor dem Schlafengehen;
• Verwenden Sie immer alkoholfreies Mundwasser, um ein Verbrennen des Mundes zu vermeiden;
• Vermeiden Sie tagsüber zucker- und kohlenhydratreiche Lebensmittel, wenn Sie Ihre Zähne nicht unmittelbar danach putzen können.

Ergänzend zu diesen Tipps empfiehlt es sich, mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, um Plaque an den schwierigsten Stellen, beispielsweise im hinteren Mundbereich, zu entfernen. Außerdem ist es wichtig, die Zähne sauber, ausgerichtet und fest zu halten. Aus diesem Grund kann eine zahnärztliche Behandlung erforderlich sein, beispielsweise das Tragen einer Zahnspange, da gut ausgerichtete Zähne leichter sauber zu halten sind und der Bildung von Plaque und Zahnstein vorbeugen.

Die Zahnbürste muss weich sein und die Zähne der Person vollständig bedecken, daher sollten Erwachsene keine Zahnbürsten für Kinder verwenden und umgekehrt. Handbürsten sollten alle 3 bis 6 Monate gewechselt werden, jedoch immer dann, wenn sie abgenutzt sind und die Borsten verbogen sind. Wenn Sie eine elektrische Zahnbürste bevorzugen, sollten Sie eine mit einem abgerundeten und weichen Kopf bevorzugen. Diese entfernt Speisereste, Plaque und sogar Zahnstein effektiver.

Sehen Sie sich diese und andere Tipps an, um eine gute Mundgesundheit zu erhalten und häufige Zahnarztbesuche zu vermeiden:

So sparen Sie als Nicht-Zahnarzt Geld

06:23 | 27.633 Aufrufe