Nutricosmetics: Was sie sind und wozu sie dienen

ByDr. J. K. Hartmann

Was ist das:

Unter Nutricosmetic versteht man in der Kosmetikindustrie Produkte zur oralen Verabreichung, die gezielt zur Verbesserung des Erscheinungsbildes von Silhouette, Haut, Haaren und Nägeln formuliert und vermarktet werden, jedoch keinesfalls eine gesunde und ausgewogene Ernährung ersetzen sollen.

Diese Produkte können beispielsweise in Kapseln verabreicht oder in Lebensmitteln wie Riegeln, Säften oder Suppen serviert werden und tragen so beispielsweise zur Flüssigkeitszufuhr, zum Gewichtsverlust, zur Verzögerung des Alterns, zur Bräunung und zur Reduzierung von Cellulite bei.

Wofür sind sie?

Nutricosmetics können für folgende Zwecke eingesetzt werden:

  • Anti-Aging;
  • Flüssigkeitszufuhr;
  • Antioxidans;
  • Reduzierung der durch Sonneneinstrahlung verursachten Auswirkungen;
  • Verbesserung des Hauttons;
  • Stärkung der Hautimmunität;
  • Verbessert das Aussehen von Nägeln und Haaren;
  • Gewichtsverlust;
  • Cellulite-Reduktion;
  • Erhöhter Glanz und Feuchtigkeit der Haut;
  • Reduzierung des Durchhängens.

Auch wenn für den Kauf eines Nutrikosmetikums die Vorlage eines Rezepts nicht erforderlich ist, sollte die betroffene Person mit dem Arzt sprechen, damit dieser Ihnen empfehlen kann, welches für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.

Hauptbestandteile der Nutricosmetics

Einige der Inhaltsstoffe, die in Nutrikosmetika enthalten sind, sind:

1. Vitamine

Der Vitamin-A- und B-Komplex trägt zur Regeneration von Haut und Haarfollikeln bei. Darüber hinaus sind Carotinoide wie Lutein, Zeaxanthin, Beta-Carotin und Lycopin Vorläufer von Vitamin A und verzögern die Zeichen der Hautalterung, tragen zur Stärkung der Immunität der Haut bei und helfen, sie vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen.

Vitamin C ist ein Antioxidans, das freie Radikale bekämpft und die Synthese von Kollagen stimuliert, einem Protein, das der Haut Festigkeit und Halt verleiht, ihre Alterung verzögert und zur Verbesserung ihrer Struktur beiträgt.

Vitamin E hilft, Haarausfall zu stoppen und schützt darüber hinaus zusammen mit Vitamin C die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung, verzögert die Alterung und stärkt das Immunsystem der Haut.

Biotin, auch Vitamin H genannt, trägt zur Regeneration geschwächter Nägel und Haare bei und beugt Haarausfall vor. Darüber hinaus spielt es auch eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Proteinen und Kohlenhydraten und ist für die korrekte Verwendung anderer B-Vitamine unerlässlich.

A vitamina B6, também conhecida por piridoxina, atua como co-fator da cistina e como agente anti-seborreico.

2. Omegas

Omega 3 und 6 sind wichtig für die Haut, da sie Teil der Zellmembranen und interzellulären Mechanismen sind und zum Entzündungsgleichgewicht beitragen. Sein Verzehr trägt zur Hautfeuchtigkeit, Flexibilität und Barrierefunktion bei.

Omega 3 trägt außerdem zur Zellerneuerung bei und hilft, durch Akne und Psoriasis verursachte Entzündungen zu reduzieren.

3. Spurenelemente

Selen ist sehr wichtig für die ordnungsgemäße Funktion der Glutathionperoxidase, einem Enzym, das am Schutz der DNA vor oxidativem Stress durch UV-Strahlen beteiligt ist. Seine Verwendung wird auch mit einem verringerten Hautkrebsrisiko und einer Verringerung der Immunfunktionen in Verbindung gebracht.

Zink ist ein Cofaktor für viele Hautenzyme und spielt eine grundlegende Rolle bei der Heilung, bei Immunreaktionen und wirkt auch als Antioxidans, das freie Radikale bekämpft.

Mangan stimuliert die Synthese von Hyaluronsäure und Kupfer ist ein Antioxidans und trägt zur Pigmentierung von Haar und Haut bei.

Chrom trägt dazu bei, die Funktion von Insulin zu verbessern, das bei der Nahrungsaufnahme für die Verteilung von Zucker im Körper verantwortlich ist. Darüber hinaus wirkt es direkt auf den Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen.

4. Proteine ​​und Peptide

Keratin ist ein wichtiger Bestandteil von Haut, Haaren und Nägeln und ein Protein, das vor äußeren Einflüssen wie Kälte, Hygieneprodukten und Verletzungen schützt.

Kollagen ist auch für die Haut sehr wichtig, da es mit Feuchtigkeit und einer erhöhten Fibroblastenzahl in Verbindung gebracht wird.

Coenzym Q10 ist ein in den Zellen vorhandenes Antioxidans, das dabei hilft, die Wirkung freier Radikale zu hemmen, bei denen es sich um am Alterungsprozess beteiligte Moleküle handelt.

5. Probiotika

Probiotika stimulieren das Immunsystem und sind sehr wichtig für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut.

Namen von Nutrikosmetika

Derzeit gibt es auf dem Markt eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln für Haut, Nägel und Haare. Bevor Sie sich für das am besten geeignete Produkt entscheiden, sollten Sie daher mit Ihrem Arzt sprechen.

1. Zuerst

Für die Haut geeignete Nutrikosmetika verbessern die Dichte, Dicke, Rauheit und Schuppenbildung der Haut, verleihen der Haut mehr Glanz, Festigkeit und Feuchtigkeit und beugen vorzeitiger Hautalterung vor. Einige Beispiele sind:

Nutricosmetic Funktion Zusammensetzung
Vino Q10 Anti-Aging Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung Coenzym Q10, Vitamin E und Selen
Ineout Collagen Age Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung, Erhöhung der Hautelastizität, Reduzierung von Falten Vitamin C, Zink und Selen
Imecap verjüngend Beugt Falten vor, erhöht die Hautfestigkeit und reduziert Hautunreinheiten Kollagen, Vitamin A, E, Selen und Zink
Exímia Firmalise Reduzierung der Hauterschlaffung Vitamin C, Kollagen, Aminosäuren
Reaox Q10 Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung Coenzym Q10, Lutein, Vitamine A, C und E, Zink und Selen
Innéov Straffende AOX Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung, Erhöhung der Festigkeit Sojaextrakt, Lycopin, Lutein, Vitamin C und Mangan

2. Haare und Nägel

Nahrungsergänzungsmittel für Haare und Nägel sind angezeigt, um Haarausfall vorzubeugen und das Wachstum und die Stärkung von Haaren und Nägeln zu stimulieren:

Nutricosmetic Funktion Zusammensetzung
Stetisches Haar Stärkung und Vorbeugung von Haarausfall Vitamine A, C und E, B-Vitamine, Selen und Zink
Pantogar Stärkung und Vorbeugung von Haarausfall Hydrolysiertes Oryza Sativa-Protein, Biotin, B-Vitamine und Zink
Nouve Biotina Anregung der Haarentwicklung und Verbesserung der Haut- und Nagelstruktur Biotin, Vitamine A, C, D und E und B-Komplex, Kupfer, Zink, Eisen und Magnesium
Downs Anactics Anactic Erhöhte Stärke und Vitalität von Haaren und Nägeln Vitamine aus den Komplexen B, C, E, Eisen, Selen, Zink und Molybdän
Exímia Fortalize

Wachstum und Stärkung der Nägel und Vorbeugung von Haarausfall

 Vitamine, Zink, Magnesium, B-Komplex und Eisen
Lavitan-Haar Wachstum und Stärkung von Haaren und Nägeln Pyridoxin, Biotin, Chrom, Selen und Zink
Kapitän Wirkt gegen Haarausfall und stärkt Haare und Nägel Chrom, Biotin, Pyridoxin, Selen und Zink
Gleichmäßig verstärken Erhöhte Elastizität und Glanz der Haare und gestärkte Nägel Vitamine A, C und E, Zink, Magnesium und Eisen.
Inneov Duocap Stärkung und Schutz der Haut und Kopfhaut Biotin, Selen, Zink, Vitamin E und B6

3. Schlankheits- und Straffungseffekt

Nutrikosmetika sollen Cellulite reduzieren, die Silhouette umgestalten und die Festigkeit erhöhen und den Stoffwechsel von Körperfett anregen. Einige Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel, die zur Reduzierung von Gewicht und Cellulite beitragen, sind:

Nutricosmetic Funktion Zusammensetzung
Reaox Lite Gewichtsverlust, Cellulite-Reduktion und erhöhte Festigkeit Cafeina und L-Carnitin
Stetische Skulptur Verbesserter Körperfettstoffwechsel Vitamine aus Komplex B, Selen, Magnesium, Zink und Eisen
Imecap Cellut Reduzierte Cellulite und erhöhte Festigkeit Koffein, Kardamom, Trauben- und Sesamöl
Ineout Slim Schlankheitskur und Umgestaltung der Silhouette Vitamin C, grüner Tee, Chrom, Cholin, Selen, Magnesium und Zimt
Equaliv Termolen Cellfirm Cellulite-Reduktion Vitamin A, E, C, B-Komplex, Chrom, Zink und Selen

4. Solar

Solare Nutrikosmetik soll die Haut vor der Sonne schützen und die Bräune stimulieren und aufrechterhalten. Beispiele für Produkte mit dieser Funktion sind Inneov Solar mit Lycopin und Probiotika sowie Doriance und Oenobiol beispielsweise mit Lycopin, Lutein, Kurkumaextrakt, Zeaxanthin, Astaxanthin, Kupfer und Antioxidantien.

Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten Sie treffen?

Nutricosmetics sollten nicht von Personen verwendet werden, die überempfindlich auf einen der in der Formel enthaltenen Bestandteile reagieren, sowie von schwangeren oder stillenden Frauen.

Diese Nahrungsergänzungsmittel sollten nur nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden und die Dosierungen und Zeiten müssen eingehalten werden. Es ist wichtig, dass die Person weiß, dass die Ergebnisse nicht sofort sichtbar sind und dass es einige Monate dauern muss, bis die ersten Ergebnisse sichtbar werden.