Dehnungsstreifen sind kleine Narben auf der Haut, die durch starkes und schnelles Dehnen entstehen. Dehnungsstreifen verursachen zunächst starken Juckreiz und auf der Haut beginnen sich kleine Läsionen wie rote oder violette Fäden zu bilden, die mit der Zeit weiß werden.
Frauen haben häufiger Dehnungsstreifen, aber auch Männer können Dehnungsstreifen entwickeln, insbesondere im Bauchbereich, an den Körperseiten und am Rücken. Allerdings ist nicht jeder anfällig für Dehnungsstreifen, da dies eine Frage der Hautqualität ist. Wenn also jemand in Ihrer Familie, zum Beispiel Ihre Mutter, Großeltern, Tanten oder Schwestern, Dehnungsstreifen hat, ist es wahrscheinlicher, dass auch Sie diese haben.
Daher ist es wichtig, diese 4 Tipps zu befolgen, um Dehnungsstreifen zu vermeiden und immer eine schöne, glatte Haut zu haben:
Inhaltsverzeichnis
1. Nicht kratzen
Wenn die Haut juckt, deutet dies möglicherweise auf einen Mangel an Feuchtigkeit hin. Dies tritt normalerweise während der Schwangerschaft auf, wenn die Mutter bemerkt, dass ihr Bauch und ihre Brüste beim Wachsen zu jucken beginnen.
Eine gute Strategie besteht darin, der Versuchung niemals nachzugeben und nicht den Fehler zu machen, sich die Haut zu kratzen, da dies die Fasern zerstören kann, die die Haut unterstützen, was das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigt oder sie verschlimmert. Wenn Sie den Juckreiz verspüren, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder ein Mineralöl genau auf die Stelle auf, an der es juckt.
2. Befeuchten Sie Ihre Haut
Um Dehnungsstreifen vorzubeugen, ist es wichtig, eine gute Feuchtigkeitscreme auf den gesamten Körper aufzutragen, insbesondere auf Bauch, Brüste, Arme und Beine. Der beste Zeitpunkt für diese Anwendung ist nach dem Duschen, da die Produkte dann leichter in die Haut eindringen können und ein besseres Ergebnis erzielt wird.
Das Mischen von 1 Esslöffel Mandelöl mit etwas Feuchtigkeitscreme ist eine gute Möglichkeit, um mit dieser hausgemachten Mischung bessere Ergebnisse zu erzielen. Es gibt jedoch mehrere Cremes zur Vorbeugung und Bekämpfung von Dehnungsstreifen, die in Kosmetikgeschäften, Apotheken oder Drogerien erhältlich sind. Schauen Sie sich die besten Cremes gegen Dehnungsstreifen an.
Auch das Trinken von etwa 2 Litern Flüssigkeit wie Wasser, Tee oder Fruchtsaft ist eine gute Möglichkeit, die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
3. Lassen Sie sich ästhetisch behandeln
Der Einsatz ästhetischer Behandlungen wie Carboxytherapie, Intradermotherapie, Peeling, CO2-Laser oder Microneedling mit einem Dermaroller sind gute Strategien zur Heilung von Schäden und zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen. Diese Behandlungen sind wirksam, weil sie bei der Neuorganisation der Zellen und der Erneuerung der Hautschicht in der behandelten Region helfen.
4. Vermeiden Sie plötzliche Gewichtsveränderungen
Bei einer starken Gewichtsveränderung, etwa bei einer plötzlichen Gewichtsabnahme oder einer plötzlichen Gewichtszunahme, dehnt sich die Haut sehr schnell, was Dehnungsstreifen begünstigt. Wenn es einer Person gelingt, ihr Idealgewicht zu halten, ist es daher weniger wahrscheinlich, dass sie diese Narben auf der Haut entwickelt.
Bei einer Diät zum Abnehmen ist es auch wichtig, keine verrückten Diäten zu machen, die in kurzer Zeit zu einem großen Gewichtsverlust führen, insbesondere weil die Tendenz besteht, das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen.
Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie sich weitere Tipps an, die Ihnen bei der Beseitigung von Dehnungsstreifen helfen können:
Wie man Dehnungen überwindet
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