Es gibt einige hausgemachte Möglichkeiten, um Schwellungen in den Augen zu lindern und dafür zu sorgen, dass die Haut weniger müde aussieht, z. B. die Verwendung von Kaltwasserkompressen oder Gurkenscheiben. Dies sind großartige Lösungen, die in die tägliche Hautpflege integriert werden können.
Darüber hinaus ist es auch wichtig, die Haut um die Augen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da die Hydratation nicht nur die Integrität der Haut wiederherstellt und sie weicher und strahlender macht, sondern auch Nährstoffe auffüllt, was dazu beiträgt, Augenschwellungen zu reduzieren und Augenringe zu minimieren. Entdecken Sie hausgemachte Feuchtigkeitscremes für Ihr Gesicht.
Normalerweise kann eine Schwellung der Augen als Folge von Müdigkeit oder zu wenig (oder sogar zu viel) Schlaf auftreten, sie kann aber auch ein Zeichen in spezifischeren Situationen sein, wie zum Beispiel bei allergischen Reaktionen, während der Schwangerschaft oder ein Zeichen für ein gesundheitliches Problem, wie zum Beispiel eine Bindehautentzündung. Aus diesen Gründen ist es wichtig, einen Augenarzt aufzusuchen, wenn die Augenschwellung länger als 3 Tage anhält, um nicht nur die Ursache zu diagnostizieren, sondern auch die am besten geeignete Behandlung einzuleiten. Entdecken Sie die Hauptursachen für Augenschwellungen.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Einige hausgemachte Optionen, die zur Linderung von Schwellungen in den Augen verwendet werden können, sind:
Inhaltsverzeichnis
1. Gurkenscheiben
Gurke ist eine tolle hausgemachte Alternative gegen geschwollene Augen, da sie reich an Wasser, Vitaminen und Antioxidantien ist, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, beruhigen und bei kalter Anwendung dazu beitragen, die Blutgefäße zu verengen und Schwellungen zu reduzieren.
Zutaten
- 2 Scheiben Gurke.
Vorbereitungsmodus
Schneiden Sie zwei Gurkenscheiben ab und legen Sie sie etwa 5 bis 10 Minuten lang auf Ihre Augen. Waschen Sie anschließend Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und neutraler Seife und trocknen Sie es mit einem weichen Handtuch ab, ohne Ihr Gesicht zu reiben. Sehen Sie sich weitere gesundheitliche Vorteile von Gurken an.
2. Kalte Wasserkompresse
Die Kaltwasserkompresse trägt dazu bei, Augenschwellungen zu reduzieren, da sie die Blutgefäße in dieser Region verengt und zudem eine beruhigende Wirkung hat.
Zutaten
- 1 saubere Gaze oder Watte;
- Eiskaltes Wasser.
Vorbereitungsmodus
Um eine kalte Kompresse herzustellen, tränken Sie einen sauberen Mulltupfer in kaltem Wasser oder Eiswasser, legen Sie ihn etwa 5 bis 10 Minuten lang auf Ihre Augen und trocknen Sie ihn mit einem weichen Handtuch ab, ohne Ihr Gesicht zu reiben. Dies kann mehrmals täglich wiederholt werden.
3. Mit Kamillentee komprimieren
Um Schwellungen zu reduzieren, kann eine kalte Kompresse mit Kamillentee verwendet werden, da Kamille nicht nur hilft, die Blutgefäße um die Augen herum zu verengen, sondern auch entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften hat.
Zutaten
- 1 Esslöffel Kamillenblüten oder Beutel;
- 1 Tasse Wasser;
- 1 Wattepad oder saubere Gaze.
Vorbereitungsmodus
1 Esslöffel Kamillenblüten und 1 Tasse kochendes Wasser vermischen, ca. 5 Minuten ruhen lassen, abseihen und abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen. Es ist auch möglich, Kamillentee zuzubereiten, indem man Wasser aufkocht, den Beutel hineingibt und ihn dann im Kühlschrank stehen lässt, bis er vollständig abgekühlt ist. Zum Schluss mit Watte oder sauberer Gaze auf dem Auge ruhen lassen, es 5 Minuten einwirken lassen und die Kompressen wechseln, wenn sie trocken sind. Diese Technik kann zweimal täglich durchgeführt werden. Entdecken Sie die Vorteile von Kamillentee.
4. Gel-Thermobeutel
Der Gel-Thermobeutel ist eine weitere sehr praktische Option zur Linderung von Schwellungen an den Augen und zur Minimierung von Augenringen, da er bei kalter Anwendung die Blutgefäße in der Region verengt, was für Linderung sorgt und Schwellungen reduziert.
Zur Anwendung müssen Sie die Kältebeutel 10 Minuten lang auf Ihre Augen legen. Es wird empfohlen, die Beutel immer sauber zu halten und vor dem Gebrauch Ihr Gesicht mit Wasser und neutraler Seife zu waschen, um eventuelle Verschmutzungen zu entfernen. Achten Sie auch auf die Temperatur des Beutels, um keine Verbrennungen auf der Haut zu verursachen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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