9 Schritte zur Entfernung von Mitessern aus Ihrem Gesicht (und grundlegende Pflege)

ByDr. J. K. Hartmann

​Mitesser, auch Komedonen genannt, gehören zu den häufigsten Hauterkrankungen und werden vor allem durch eine erhöhte Talgproduktion verursacht, die vor allem im Gesicht, am Hals und am Rumpf die Poren verstopft. Die Ansammlung von Talg und die erhöhte Fettigkeit können auch zu Entzündungen und Infektionen der Haut führen und das Auftreten von Akne begünstigen. Daher ist es wichtig, frühzeitig mit der Behandlung von Mitessern und durch einen spezialisierten Fachmann zu beginnen. 

Einige Pflegemaßnahmen wie das Waschen der Haut mit kaltem Wasser und neutraler Seife, ein Peeling und die Verwendung natürlicher Produkte zur Reduzierung des Hautfetts, wie z. B. grüne Tonerde, werden empfohlen, um eine gesündere und gleichmäßigere Haut zu erhalten, und helfen, Mitesser zu entfernen und das Auftreten von Pickeln zu verhindern. 

Ästhetische Behandlungen wie Tiefenreinigung der Haut, chemisches oder Kristallpeeling und Microneedling tragen ebenfalls dazu bei, das Auftreten von Mitessern zu reduzieren, sind jedoch normalerweise dann angezeigt, wenn die tägliche Pflege nicht ausreicht. Es ist wichtig, dass diese Verfahren von einem Dermatologen oder einem auf fortgeschrittene Ästhetik spezialisierten Fachmann empfohlen werden.

Schritt für Schritt zur Entfernung von Mitessern zu Hause

Bei der Entfernung von Mitessern ist Vorsicht geboten, denn bei falscher Anwendung kann es zu Schäden an der Haut kommen.

Um Mitesser zu Hause richtig zu entfernen, müssen Sie daher die folgenden Schritte befolgen: 

  1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem oder warmem Wasser und neutraler Seife;
  2. Peelen Sie die Haut mit leichten kreisenden Bewegungen etwa 3 Minuten lang und entfernen Sie dabei das Peeling vollständig mit warmem Wasser.
  3. Tragen Sie etwa 5 Minuten lang Wasserdampf auf die Haut auf und wiederholen Sie diese Technik, bis die Haut sehr feucht ist.
  4. Umwickeln Sie die Spitzen Ihrer Zeigefinger mit steriler Gaze und führen Sie Ihre Finger mit leichten Bewegungen näher an den Mitesser heran, den Sie entfernen möchten.
  5. Üben Sie leichten Druck auf den Mitesser aus, ohne dass es zu Rötungen oder Reizungen auf der Haut kommt.
  6. Führen Sie den Vorgang an jedem Punkt, den Sie beseitigen möchten, maximal 2 Mal durch;
  7. Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem oder kaltem Wasser, um den Talg auf der Haut zu entfernen.
  8. Tragen Sie mit einem Wattepad ein Tonic auf die behandelte Stelle auf;
  9. Tragen Sie für jeden Hauttyp einen speziellen Sonnenschutz auf. Erfahren Sie, wie Sie den besten Sonnenschutz auswählen. 

Wenn es nicht möglich ist, den gesamten Talg in den Mitessern zu entfernen, wird empfohlen, den Eingriff zu unterbrechen und Hilfe von einem qualifizierten Fachmann zu suchen, der die entsprechende Technik durchführt.

Darüber hinaus wird empfohlen, Mitesser nicht mit den Nägeln zu entfernen oder zu quetschen, da die Nägel nicht nur sehr schädlich für die Haut sind, sondern auch eine Quelle von Schmutz und Unreinheiten darstellen, die die Entstehung von Hautinfektionen begünstigen.

Unverzichtbare tägliche Pflege gegen Mitesser

Etwas tägliche Pflege ist unerlässlich, um das Auftreten von Mitessern zu bekämpfen und Ihre Haut länger mit Feuchtigkeit versorgt und gesund zu halten. Sie sind:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht täglich

Das tägliche Waschen Ihres Gesichts ist wichtig, um die Fettigkeit der Haut zu reduzieren und Mitesser schneller zu beseitigen, da es nicht nur dazu beiträgt, verstopfte Poren zu reinigen, sondern auch das Auftreten neuer Mitesser und die Verschlimmerung von Pickeln verhindert. 

Um Ihre Haut richtig zu reinigen, müssen Sie fließendes Wasser und eine neutrale Gesichtsseife oder Reinigungslotion verwenden, die speziell auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Führen Sie dann etwa 3 Minuten lang sanfte kreisende Bewegungen mit Ihren Fingerspitzen aus. Entfernen Sie abschließend überschüssiges Wasser mit einem weichen Handtuch, ohne die Stelle zu reiben.

Es ist wichtig, darauf zu achten, dass Sie Ihr Gesicht nicht öfter als zweimal täglich waschen, da dies die Haut austrocknen und dazu führen kann, dass mehr Öl produziert wird, um die Trockenheit auszugleichen, was zu mehr Mitessern, Entzündungen oder Ausschlägen auf der Haut führt.

2. Peelen Sie Ihre Haut

Ein Peeling ist wichtig, um abgestorbene Zellen in der ersten Hautschicht zu entfernen und die Fettigkeit und Talgproduktion zu reduzieren. Die kleinen Körnchen, aus denen Peelings bestehen, wie z. B. brauner Zucker, Kaffeesatz oder Salz, regen beim Auftragen auf die Haut die Durchblutung an, reinigen die Hautschichten gründlich und beseitigen Mitesser schneller. Es wird empfohlen, mindestens einmal pro Woche ein Peeling durchzuführen. Schauen Sie sich 8 hausgemachte Peeling-Optionen an.

Zutaten:

  • 3 Esslöffel brauner Zucker, Salz oder Kaffeesatz;
  • 1 Esslöffel süßes Mandelöl.

Anwendung:Mischen Sie die Zutaten in einem sauberen, trockenen Behälter, bis eine homogene Mischung entsteht. Anschließend mit leichten kreisenden Bewegungen etwa 5 Minuten lang auf die zu behandelnde Stelle auftragen. Es ist wichtig, auf die empfindlichsten Hautpartien, insbesondere unterhalb der Augen, zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. Entfernen Sie abschließend das Peeling mit kaltem oder warmem Wasser und trocknen Sie es mit einem weichen Handtuch ab, ohne die Haut zu reiben. Es wird empfohlen, dieses Peeling mindestens einmal pro Woche durchzuführen.

3. Dampf auf die Haut auftragen

Bei Kontakt mit der Haut führt Dampf zu einer Erweiterung der Poren, befeuchtet die Haut, erhöht die Durchblutung und erleichtert die Aufnahme der in Cremes und Masken enthaltenen Wirkstoffe. All dies erleichtert die Entfernung vorhandener Mitesser und beugt der Entstehung neuer Mitesser vor. 

Um die Technik durchzuführen, ist es notwendig, kochendes Wasser in ein Becken zu gießen, dem Sie sich sicher mit Ihrem Gesicht nähern müssen, ohne das Wasser zu berühren, und Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken. Diese Verdampfung muss 5 Minuten lang erfolgen, bevor mit der Entfernung von Mitessern begonnen wird. Um die Umgebung zu aromatisieren, können beispielsweise 2 bis 3 Tropfen Rosmarinöl hinzugefügt werden.

4. Tragen Sie eine grüne Tonmaske auf

Grüne Tonerde ist ein wirksames Reinigungsmittel für Mischhaut oder fettige Haut, da sie antioxidative Eigenschaften hat, die dazu beitragen, in der äußersten Hautschicht vorhandene Giftstoffe zu beseitigen. Darüber hinaus werden Unreinheiten und überschüssiges Öl nach und nach entfernt, wodurch die Bildung neuer Mitesser verhindert wird. 

Die grüne Tonmaske kann hergestellt werden, indem man 2 Esslöffel Ton mit ½ Tasse gefiltertem Wasser oder eisgekühltem Kamillentee mischt, bis eine homogene Mischung entsteht. Zum Auftragen müssen Sie die Maske auf die zu behandelnde Stelle auftragen und etwa 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit kaltem Wasser entfernen und mit den Fingerspitzen kreisende Bewegungen ausführen. 

Diese Maske sollte einmal pro Woche aufgetragen werden. Schauen Sie sich 7 hausgemachte Rezepte für fettige Haut an.

5. Tragen Sie eine entspannende Aloe-Maske auf

Aloe Vera, auch Aloe Vera genannt, ist eine großartige Option für fettige Haut mit Mitessern, da sie nährende, regenerierende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, dabei hilft, Öl und Unreinheiten zu entfernen und der Entstehung neuer Mitesser vorzubeugen. 

Um diese Maske zu verwenden, müssen Sie das Gel von der Innenseite des Aloe-Blatts entfernen und es direkt auf die zu behandelnde Haut auftragen und 30 Minuten einwirken lassen. Sie können 5 Tropfen Kamillenöl, Lavendelöl oder Hagebuttenöl hinzufügen, da ätherische Öle zur Beruhigung und Regeneration der Haut beitragen. Zum Schluss die Maske mit kaltem oder warmem Wasser abnehmen und mit einem weichen Handtuch trocknen, ohne die Haut zu reiben. Da sie eine entspannende Wirkung auf die Haut hat, kann diese Maske direkt nach der Tonmaske aufgetragen werden, und zwar einmal pro Woche.

6. Verwenden Sie einen natürlichen Toner

Ein Toner ist eine Substanz, die hilft, tiefere Unreinheiten von der Haut zu entfernen, die nicht durch Wasser, Seife oder Reinigungslotion entfernt wurden. Darüber hinaus hat es die Funktion, die Fettigkeit zu reduzieren, den pH-Wert der Haut zu kontrollieren und so bei der Entfernung von Mitessern zu helfen. 

Zutaten:

  • 1 Tasse eisgekühlter Kamillentee;
  • 5 Tropfen Teebaumöl.

Anwendung:Mischen Sie die Zutaten in einem sauberen, trockenen Behälter und wischen Sie dann mit einem Wattepad über die Haut, bis der gesamte Schmutz entfernt ist, ohne dass Sie anschließend mit Wasser und Seife abwaschen müssen. Das natürliche Adstringens kann nicht nur zur Beseitigung von Unreinheiten, sondern auch zum Entfernen von Make-up am Ende des Tages verwendet werden.

7. Tragen Sie täglich Sonnenschutzmittel auf

Um Hautunreinheiten, die durch Aknenarben entstehen können, vorzubeugen und die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen zu schützen, ist es wichtig, täglich Sonnenschutzmittel aufzutragen. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln beugt nicht nur der Hautalterung vor, sondern trägt auch dazu bei, dass die Haut weniger fettig wird und somit die Talgproduktion und das Auftreten von Mitessern reduziert wird. Erfahren Sie, wie Sie für jeden Hauttyp den besten Sonnenschutz auswählen.