Wie läuft der Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft ab?

Während der Schwangerschaft kommt es bei Frauen häufig zu einem Rückgang der Libido, der nicht nur auf hormonelle Veränderungen, sondern auch auf Veränderungen im Körper selbst zurückzuführen ist, was für die Frau ein wenig unangenehm sein kann. Daher ist es sehr wichtig, dass das Paar offen über diese Themen sprechen kann, damit sie gemeinsam die festgestellten Schwierigkeiten überwinden können.

Geschlechtsverkehr wird während der Schwangerschaft empfohlen und schadet der Entwicklung des Babys nicht. Aufgrund der Größe des Bauches können jedoch einige Positionen für die Frau unangenehm sein. Daher wird empfohlen, Positionen zu bevorzugen, in denen der Bauch freier ist, beispielsweise auf der Seite oder oben.

Obwohl der Geschlechtsverkehr in fast allen Schwangerschaften gefördert wird, gibt es Situationen, in denen der Geburtshelfer möglicherweise eine Einschränkung verlangt, beispielsweise wenn die Frau während der Schwangerschaft abnormale Blutungen hatte, eine Plazenta praevia hat oder ein hohes Risiko für eine Frühgeburt besteht. Daher sollten Sie bei Zweifeln am Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft Ihren Geburtshelfer konsultieren.

Veränderungen der Libido während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist es normal, dass es zu Veränderungen der Libido kommt, sowohl aufgrund der in dieser Zeit auftretenden hormonellen Veränderungen als auch aufgrund von Veränderungen im Körper, die dazu führen können, dass der Geschlechtsverkehr mit Beschwerden verbunden ist und das Verlangen nachlässt.

1. Viertel

Im ersten Trimester der Schwangerschaft ist es normal, dass Befürchtungen und Unsicherheiten bestehen, dass der Geschlechtsverkehr die Schwangerschaft beeinträchtigen oder sogar zu einer Fehlgeburt führen könnte. Sowohl Frauen als auch Männer erleben eine Phase der Besorgnis und Furcht, in der das Verlangen des Paares abnimmt. Darüber hinaus ist dies auch ein Trimester mit Veränderungen im Körper und viel Übelkeit und Erbrechen, was ebenfalls zu einem Rückgang des Verlangens beitragen kann. 

2. Viertel

Im Allgemeinen normalisiert sich das sexuelle Verlangen im zweiten Schwangerschaftstrimester wieder, da die im Körper beobachteten Veränderungen bereits stärker akzeptiert werden. Darüber hinaus können Hormone in dieser Zeit zu einer Steigerung des sexuellen Appetits führen und da der Bauch noch nicht sehr groß ist, besteht die Freiheit, weiterhin verschiedene Positionen einzunehmen. 

3. Trimester

Im dritten und letzten Schwangerschaftstrimester bleibt der Wunsch bestehen, das Paar kann jedoch auf einige Schwierigkeiten stoßen. In dieser Zeit gibt es Positionen, die aufgrund der Größe des Bauches unbequem sind, da sich dadurch der Schwerpunkt der Frau verändert, was dazu führen kann, dass sie weniger Gleichgewicht hat und ungeschickter wird. Während dieser Zeit ist es sehr wichtig, verschiedene Positionen auszuprobieren, um diejenige zu finden, die für das Paar am bequemsten ist. Darüber hinaus kann es sein, dass der Mann während dieser Zeit aufgrund der Größe des Bauches Bedenken und Ängste hat, das Baby zu verletzen, was letztendlich dazu führen kann, dass das Verlangen des Paares sinkt.

Kann Geschlechtsverkehr Auswirkungen auf das Baby haben?

Sexueller Kontakt schadet dem Baby nicht, da es durch die Muskulatur der Gebärmutter und der Fruchtblase geschützt ist. Darüber hinaus verhindert das Vorhandensein eines Schleimpfropfens am Gebärmutterhals, dass Mikroorganismen oder Gegenstände in die Gebärmutter gelangen. Nach dem Geschlechtsverkehr kann es vorkommen, dass das Baby unruhiger wird, dies geschieht jedoch nur aufgrund der Erhöhung der Herzfrequenz der Mutter und der leichten Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur und hat keinen Einfluss auf das Baby oder seine Entwicklung.

Darüber hinaus kann eine Frau nach dem Orgasmus manchmal das Gefühl haben, dass sich ihr Bauch verhärtet. Dies geschieht durch die Freisetzung von Oxytocin in den Blutkreislauf, stellt jedoch kein Risiko für die Schwangerschaft oder das Baby dar. Bei einigen Frauen ist es möglich, Stunden nach dem Geschlechtsverkehr einen Blutfleck auf ihrer Unterwäsche zu erkennen, was kein Warn- oder Gefahrenzeichen ist. Bei einer aktiven Blutung wird jedoch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.

Obwohl es in den meisten Fällen kein Risiko für das Kind darstellt, ist Geschlechtsverkehr nicht indiziert, wenn bei der Frau das Risiko einer Fehlgeburt, einer Frühgeburt, einer kompletten Plazenta praevia, eines Sackrisses oder einer Plazentalösung besteht. Darüber hinaus ist es wichtig, dass ein Kondom verwendet wird, da so Infektionen verhindert werden können, die sexuell übertragen und auf das Baby übertragen werden können.

Wie verläuft der Geschlechtsverkehr nach der Geburt?

In den ersten 3 Wochen nach der Geburt oder bis sich die Frau wohl fühlt, wird vom Geschlechtsverkehr abgeraten, da sich der Intimbereich insbesondere nach einer normalen Geburt erholen und heilen muss. Es kann bis zu 40 Tage dauern, bis der Gebärmutterhals wieder seine ursprüngliche Form annimmt. Geschlechtsverkehr vor diesem Zeitraum erhöht das Risiko einer postpartalen Infektion.

Nach dieser Erholungszeit ist es mit Genehmigung des Arztes möglich, Ihr Sexualleben wieder aufzunehmen. Dies kann jedoch eine stressige Zeit mit großer Unsicherheit sein, da die beim Stillen beteiligten Hormone die Libido beeinträchtigen können. Es ist jedoch hervorzuheben, dass die Dynamik des Paares der wichtigste Faktor für das Wiederaufleben des sexuellen Verlangens ist. Darüber hinaus benötigen Neugeborene viel Zeit und Aufmerksamkeit, was die Eltern erschöpft macht und zu einem natürlichen Rückgang des sexuellen Verlangens in den ersten Monaten beitragen kann. 

Darüber hinaus kann die Beckenbodenmuskulatur einer Frau nach der Geburt aufgrund des Gewichts ihres Bauches während der Schwangerschaftsmonate geschwächt sein, was zu Unbehagen und sogar Befürchtungen führen kann. Daher ist die Stärkung der Muskeln in dieser Region durch das Üben spezifischer Übungen wie Pompoirismus eine großartige Möglichkeit, die Muskeln im Intimbereich zu stärken und die Gleitfähigkeit zu erhöhen, was zu größerer sexueller Befriedigung führt. Erfahren Sie, wie Sie Pompoarismus-Übungen durchführen.