PMS oder Schwangerschaft: So unterscheiden Sie (mit Online-Test)

ByDr. J. K. Hartmann

Die Symptome von PMS und einer Schwangerschaft können sehr ähnlich sein, weshalb manche Frauen möglicherweise Schwierigkeiten haben, die wahre Ursache herauszufinden, insbesondere wenn sie noch nie schwanger waren.

Ein Symptom, das jedoch sehr darauf hindeutet, dass die Frau schwanger ist, ist das Ausbleiben der Menstruation und das Vorhandensein von morgendlicher Übelkeit, die nur während der Schwangerschaft auftritt und in den ersten drei Monaten stärker ist. Darüber hinaus können die Symptome einer Frühschwangerschaft im Vergleich zu PMS-Symptomen, die normalerweise etwa eine Woche vor dem Einsetzen Ihrer Periode beginnen und bis zu zwei Wochen anhalten, zwischen zwei Wochen und mehreren Monaten anhalten. Erfahren Sie, wie Sie die ersten Symptome einer Schwangerschaft erkennen.

Um richtig zu erkennen, ob eine Frau an PMS oder einer Schwangerschaft leidet, empfiehlt es sich, einen Schwangerschaftstest durchzuführen oder einen Termin bei einem Gynäkologen zu vereinbaren.

Online-Symptomtest

Um herauszufinden, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass es sich bei Ihren Symptomen um PMS oder eine Schwangerschaft handelt, beantworten Sie bitte die Fragen:




  1. 1.
    Hatten Sie Sex ohne Kondom oder andere Verhütungsmethoden wie Spirale, Implantat oder Pille?
    SimNEIN
  2. 2.
    Ich habe 10 bis 14 Tage nach dem letzten Sex einen kleinen rosa oder braunen Ausfluss?
    SimNEIN
  3. 3.
    Haben Sie plötzliche Stimmungsschwankungen, insbesondere Gereiztheit und Weinen ohne ersichtlichen Grund?
    SimNEIN
  4. 4.
    Verspüren Sie morgens Übelkeit und/oder Erbrechen?
    SimNEIN
  5. 5.
    Haben Sie ein mangelndes Interesse an Aktivitäten verspürt, die Ihnen früher Spaß gemacht haben, wie Einkaufen oder Lesen?
    SimNEIN
  6. 6.
    Haben Sie Heißhunger auf ungewöhnliche Lebensmittel oder Kombinationen?
    SimNEIN
  7. 7.
    Erschweren die Symptome die Ausübung Ihrer täglichen Aktivitäten?
    SimNEIN
  8. 8.
    Haben die Symptome 1 bis 2 Wochen vor der erwarteten Periode begonnen?
    SimNEIN
  9. 9.
    Haben Sie einen vaginalen Ausfluss, der dicker als normal ist?
    SimNEIN
  10. 10.
    Haben Sie aufgrund Ihrer Symptome den Kontakt zu anderen Menschen oder den Besuch von Veranstaltungen vermieden?
    SimNEIN
  11. 11.
    Haben Sie das Gefühl, dass es Ihnen schwerer fällt, sich zu konzentrieren?
    SimNEIN
  12. 12.
    Haben Sie das Bedürfnis, mehr als gewöhnlich zu schlafen?
    SimNEIN
BERECHNEN

Unterschiede zwischen PMS und Schwangerschaft

Um zu wissen, ob es sich um PMS oder eine Schwangerschaft handelt, muss eine Frau einige Unterschiede in den Symptomen kennen, wie zum Beispiel:

Symptome TPM Schwangerschaft
Blutung Normale Menstruation Kleine, rosafarbene Blutung, die bis zu 2 Tage anhält
Brechreiz Sie sind nicht üblich Häufig morgens, kurz nach dem Aufwachen
Mamas Das Aussehen verändert sich nicht und die Empfindlichkeit normalisiert sich nach Beginn der Menstruation In den ersten 2 Wochen tritt eine erhöhte Empfindlichkeit der Brust auf. Außerdem kommt es zu einer Brustvergrößerung, einer Verdunkelung der Warzenhöfe und dem Auftreten von Venen unter der Haut.
Bauchkrämpfe Bei manchen Frauen treten sie häufiger auf Treten in den ersten Schwangerschaftswochen mit mäßiger Intensität auf
Körperschmerzen Es kann passieren Der Schmerz ist meist im Rücken lokalisiert
Ich bin Übermäßiger Schlaf oder Schlaflosigkeit, die bis zu 3 Tage vor Ihrer Periode anhalten kann Schläfrigkeit ist in den ersten 3 Monaten normal
Empfindungen Reizbarkeit, Unruhe, Wutgefühle, Traurigkeit, Stimmungsschwankungen, verminderte Konzentration, geringere Bereitschaft, normale Aktivitäten auszuführen und Müdigkeit Intensivere Gefühle mit häufigem Weinen. Es kann zu Stimmungsschwankungen und übermäßiger Müdigkeit kommen. Es können auch Heißhungerattacken und eine Abneigung gegen bestimmte Nahrungsmittel und Gerüche auftreten
Erste Die Haut ist im Allgemeinen normal und es kann zu einer leichten Zunahme der Fettigkeit der Haut kommen. Die Hände und das Gesicht können sich röten und es können Dehnungsstreifen auftreten, außerdem kommt es zu einer stärkeren Fettigkeit der Haut und einer stärkeren Neigung zu Akne. Es können auch dunkle Flecken im Gesicht und am Bauch vorhanden sein.

Da die Unterschiede zwischen den Symptomen von PMS und einer Schwangerschaft jedoch sehr gering sind, ist es wichtig, dass die Frau sich der Veränderungen in ihrem Körper bewusst ist, um eine mögliche Schwangerschaft allein anhand der Symptome richtig erkennen zu können. Darüber hinaus können diese Symptome auch bei einer psychischen Schwangerschaft auftreten, wenn die Frau zwar nicht schwanger ist, aber Symptome wie Übelkeit und einen wachsenden Bauch aufweist. Wissen, wie man eine psychische Schwangerschaft erkennt.

So kommt Ihre Periode schneller 

Eine gute Möglichkeit, das Abklingen Ihrer Periode zu beschleunigen und die PMS-Symptome zu lindern, ist das Trinken von Tees, die die Kontraktion der Gebärmutter und damit deren Abstoßung fördern. Einer der Tees, die getrunken werden können, ist Ingwertee, der einige Tage vor der Menstruation eingenommen werden muss, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Sehen Sie sich andere Teeoptionen an, um die verspätete Menstruation zu reduzieren.

Vor dem Trinken der Tees ist es jedoch wichtig, sicherzustellen, dass Sie nicht schwanger sind, da einige Tees das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen können. Schauen Sie sich an, welche Tees schwangere Frauen trinken können.