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Was ist das:
Neurasthenie ist eine psychische Störung, bei der es zu Veränderungen im Nervensystem kommt, die zum Auftreten von Symptomen wie chronischer Müdigkeit, Schwäche, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und körperlichen Beschwerden führen, die keine erkennbare Ursache haben.
Neurasthenie wird in der Regel durch eine Kombination genetischer und umweltbedingter Faktoren verursacht, beispielsweise durch einen stressigen Alltag oder familiäre Probleme. Daher wird die Diagnose dieser Störung von einem Neurologen oder Psychiater gestellt, indem er die vorliegenden Symptome bewertet und andere Situationen ausschließt, die möglicherweise dieselben Symptome aufweisen, wie z. B. eine generalisierte Angststörung.
Die Behandlung der Neurasthenie erfolgt durch eine Umstellung der Ess- und Lebensgewohnheiten, wie z. B. der Verzicht auf den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln und regelmäßige körperliche Aktivität, ergänzt durch Psychotherapiesitzungen und ggf. die Einnahme von Antidepressiva.
Hauptsymptome
Die Hauptsymptome einer Neurasthenie sind:
- Kopfschmerzen;
- Körperliche und emotionale Erschöpfung;
- Körperschmerzen;
- Erhöhte Empfindlichkeit;
- Druck und Gewicht im Kopf;
- Klingeln im Ohr;
- Schwindel;
- Veränderungen im Schlaf;
- Übermäßige Müdigkeit;
- Schwierigkeiten beim Entspannen;
- Konzentrationsschwierigkeiten;
- Taubheitsgefühl und Kribbeln der Gliedmaßen;
- Angst oder Depression.
Symptome einer Neurasthenie können zu jedem Zeitpunkt im Leben auftreten. Sie treten häufiger bei Menschen auf, die einen stressigen Alltag haben, schlecht schlafen oder keine guten Gewohnheiten haben, wie zum Beispiel übermäßigen Konsum von alkoholischen Getränken oder fetthaltigen Lebensmitteln.
Wie die Diagnose gestellt wird
Die Diagnose einer Neurasthenie wird von einem Psychiater oder Neurologen gestellt, indem er die von der Person beschriebenen und präsentierten Symptome beobachtet und andere Krankheiten ausschließt, die möglicherweise die gleichen Symptome haben, wie z. B. Muskel- oder neurologische Erkrankungen.
Darüber hinaus kann der Arzt bildgebende oder Laboruntersuchungen sowie die Untersuchung der persönlichen und familiären Vorgeschichte empfehlen, um andere mögliche chronische Erkrankungen auszuschließen.
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Die Behandlung der Neurasthenie muss durch eine Therapie erfolgen, bei der der Psychiater versucht, die Ursache der Neurasthenie zu verstehen, der Person zu helfen, sich zu organisieren, das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen zu stärken und bei der Suche nach Aktivitäten zu helfen, die die Entspannung fördern.
Der Psychiater kann auch die Einnahme von Antidepressiva empfehlen, da diese die Produktion und Freisetzung von Hormonen anregen, die für das Wohlbefinden verantwortlich sind. Diese Medikamente sollten gemäß den Anweisungen des Arztes empfohlen und angewendet werden. Sehen Sie, welche Antidepressiva am meisten empfohlen werden.
Eine Änderung der Gewohnheiten ist nicht nur bei der Behandlung von Neurasthenie wichtig, sondern auch bei deren Vorbeugung. Daher ist es wichtig, dass Sie sich ausgewogen und reich an Ballaststoffen, Gemüse und Obst ernähren und beispielsweise auf alkoholische Getränke, fetthaltige Lebensmittel und Zigaretten verzichten. Es wird außerdem empfohlen, sich regelmäßig körperlich zu betätigen, da Sie dadurch auf natürliche Weise die Produktion von Hormonen anregen können, die für das Wohlbefinden verantwortlich sind und Ihnen helfen, sich zu entspannen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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