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Was ist das
Die männliche Pubertät beginnt etwa im Alter von 10 bis 16 Jahren. In einigen Fällen kann sie jedoch auch im Alter von etwa 9 Jahren beginnen, was als vorzeitige Pubertät bezeichnet wird.
Die Pubertät ist eine Phase im Leben eines Jungen, in der aufgrund hormoneller Veränderungen, wie z. B. eine erhöhte Testosteronproduktion, verschiedene Veränderungen im Körper auftreten, wie z. B. Haarwuchs im Intimbereich, der Beginn der Spermienproduktion, eine Veränderung der Stimme und das Aussehen eines Bartes.
Die Veränderungen, die die Pubertät mit sich bringt, können bei Jungen Angst, Furcht und Stress hervorrufen. Daher ist es wichtig, dem Kind die Veränderungen zu erklären, die auftreten können, und darauf hinzuweisen, dass es sich um eine völlig normale Wachstumsphase handelt.
Wichtigste Änderungen
Die wichtigsten Veränderungen, die im Körper während der männlichen Pubertät auftreten, sind:
1. Hodenvergrößerung
Die Vergrößerung der Hoden ist normalerweise das erste Anzeichen der männlichen Pubertät, da es zu einer Ausschüttung von Gonadotropinen kommt, die die Produktion anderer Hormone anregen, die zu einer Vergrößerung der Hoden um etwa 2,5 cm führen.
Darüber hinaus hat der Hodensack, der Beutel, der die Hoden umgibt, eine dünnere Haut und manchmal eine rötlichere Farbe.
2. Erhöhte Penisgröße
Die Zunahme der Penisgröße ist eine weitere charakteristische Veränderung der männlichen Pubertät. Normalerweise nimmt der Penis zuerst an Größe und dann an Dicke zu und kann mit fortschreitender Pubertät dicker werden.
3. Haarwachstum
Aufgrund der hormonellen Veränderungen, die für die männliche Pubertät charakteristisch sind, ist es normal, dass bei Jungen Haarwuchs auftritt, und zwar nicht nur im Gesicht, sondern am gesamten Körper, einschließlich des Intimbereichs und der Achselhöhlen.
Die Schambehaarung erscheint etwa im Alter von 12 Jahren, während die Achsel- und Gesichtsbehaarung etwa im Alter von 13 oder 14 Jahren auftritt. Sie ist zunächst fein und glatt, nimmt mit fortschreitender Pubertät an Menge zu und wird dicker.
4. Auftreten von Akne
Wenn Männer die Pubertät durchlaufen, kommt es unter anderem zu Akne, da hormonelle Veränderungen zu einer erhöhten Ölproduktion in der Haut führen, was das Auftreten von Pickeln begünstigt.
5. Stimmenänderung
Veränderungen in der Stimme eines Jungen treten auch während der Pubertät auf, da hormonelle Veränderungen dazu führen, dass sich der Kehlkopf, in dem sich die Stimmbänder befinden, vergrößert und sich die Stimme verändert.
Die Stimmveränderung ist zu Beginn der Pubertät stärker ausgeprägt, da der Junge eine dünne und heisere Stimme hat, die mit der Zeit immer dicker wird.
6. Breiterung der Schultern und der Brust
Eine weitere typische Veränderung während der Pubertät bei Jungen ist die Veränderung der Größe einiger Körperteile, wobei eine Vergrößerung der Schultern und des Brustkorbs sowie eine Zunahme der Muskelmasse zu beobachten sind.
Diese Phase wird „Pubertätsschub“ genannt, sie tritt etwa im Alter von 14 Jahren auf und ist durch die Entwicklung von Knochen und Muskeln gekennzeichnet, die zum Wachstum des Jungen führt.
7. Die erste Ejakulation erscheint
Nach dem Beginn der Spermienproduktion, der durch den für die männliche Pubertät charakteristischen Anstieg des Hormons Testosteron erfolgt, kommt es etwa im Alter von 14 bis 15 Jahren zur ersten Ejakulation.
Die erste Ejakulation kann im Schlaf erfolgen, der sogenannte nächtliche Samenerguss, und erfolgt unwillkürlich. Finden Sie heraus, was nächtliche Emission ist und warum sie auftritt.
Wie man mit der männlichen Pubertät umgeht
Der Beginn der männlichen Pubertät führt zu Veränderungen im Körper, die sowohl beim Jungen selbst als auch bei seinen Eltern Anlass zur Sorge, Angst oder Zweifel geben können und über die gesprochen werden muss, um die Person zu beruhigen.
1. Für junge Leute
Es ist normal, dass in der Pubertät negative Gefühle wie Kummer, Unruhe oder Furcht aufkommen, zumal der Körper in kurzer Zeit mehrere Veränderungen durchläuft. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Pubertät eine völlig normale Phase ist und bei allen Jungen auftritt.
Wenn Ängste oder Zweifel aufkommen, ist es wichtig, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen, zum Beispiel Ihren Eltern, um zu verstehen, was passiert.
2. Für Eltern
Die für die Pubertät eines Kindes charakteristischen Veränderungen können für Eltern Zweifel und Stress auslösen, weil sie nicht wissen, wie sie mit ihnen umgehen sollen, was zu Ängsten und Ängsten führen kann. Zusätzlich zu Veränderungen im Körper können Verhaltens- und Stimmungsänderungen auftreten und das Kind kann impulsiver oder eigensinniger werden.
Es ist jedoch wichtig zu verstehen, ob die Stimmungs- oder Verhaltensänderung darauf zurückzuführen ist, dass sich der Junge schlecht oder hässlich fühlt, und es ist wichtig, mit ihm zu sprechen, ihm zu erklären, dass es sich um eine vorübergehende Phase handelt, und ihm das Gefühl zu geben, beschützt und verstanden zu werden.
Wenn Eltern große Schwierigkeiten haben, mit den Veränderungen in der Pubertät umzugehen, ist es ratsam, einen Psychologen aufzusuchen, der dabei helfen kann, die Eltern zu beruhigen und die Ängste des Kindes zu beruhigen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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